Bilerek Kusmanın Zararları

Bir zayıflama yöntemi olmamasına rağmen son zamanlarda sıklıkla ve üzülerek karşılaştığımız daha çok gençler arasında yaygın olan bir yöntemdir. Sınırsızca her şeyi yedikten sonra midede sindirilmeden kendi yöntemleriyle (kusmayla) yenilen gıdaların geri çıkarılmasıdır.

Tıp dilinde kusarak zayıflamabulimia nevroza olarak adlandırılır ve psikolojik bir rahatsızlıktır. Yeme ataklarının kontrol edilemediği zamanlarda alınan kalorilerden üzüntü duyularak kusmaya yönelten ve bu şekilde baş gösteren bu hastalık daha sonraları alışkanlık haline gelir. Kişi her yemekten sonra gereksiz kalori aldığı düşüncesine kapılıp yediği gıdaları kusmaya çalışır. Psikolojik olarak yenilen gıdaların verdiği pişmanlık duygusuyla kusma isteği ortaya çıkar. Aslında bu kişinin yediklerine karşı verdiği cezadır.

Kusma alışkanlığı kazanıldığında ise kişi istediği her şeyi tek öğünde yer ve sonrasında kusarak veya laksatif kullanarak yediklerinden kurtulur. Besinlerin sindirilmediği takdirde yağ olarak depo edilemeyeceği düşüncesi ile bu durum gerçekleşir. Gençler arasında ve mankenlerde oldukça yaygın bir yöntemdir. Hasta çoğu zaman bu şekilde ideal kilosuna gelip kusmalarının önüne geçemediği için zayıflama durumunu kontrol edemez hale gelir ve aşırı zayıflık durumları ortaya çıkar. Kişi zaman içerisinde çok hızlı kilo vermeye başlar.

Yemekten Sonra Kusmak Bir Hastalık Mıdır?

Her ne kadar istenmeyen bir durum olsa da çağımızın görüntü çağı olduğu bilinmektedir. Estetik kaygılar her şeyin önüne geçmektedir ki bunların uç noktasında da yaşamın ta kendisi gelmektedir. Çevresel faktörlere, medyanın etkisine, çeşitli ideallere ve örnek alınan insanlara göre yeme bozuklukları ortaya çıkabilmektedir. Yemekten sonra kusma da tam olarak bu yeme bozukluklarına bağlı olarak gelişen bir süreçtir.

Vücut kalorisin ağız yoluyla aldığı besinlerden sağlar. Vücudun tüm fonksiyonlarına etki eden vitamin ve mineraller de yine bu yol ile alınır. Kişinin aşırı kilolu olacağına dair korkusu, aşırı kilolu olması veya kilolarını veremeyeceğinden korkması durumunda kusarak zayıflama yolu seçilebilir. Bu esasen bir seçim gibi görünse de çoğu zaman kontrolsüz şekilde gelişen psikolojik bir süreçtir. Bu sebepten ötürü de hastalık olarak değerlendirilmektedir.

Kişi tükettiği besinlerden sonra aşırı şekilde kilo alacağını düşünmeye başlar ve bunu durdurmanın yolu olarak da kusmayı görür. Besinler bağırsağına ulaşıp sindirilmeye başlamadan önce kendini kusturur. Parmağını boğazına götürerek yaptığı bu faaliyet bir süre sonra gerçekliğine dönüşür. Her yemek yemesinden sonra hızla tuvalete giderek kendini kusturur ve kalori alımını keser. Bu çok tehlikeli bir süreçtir. Kontrol altına alınıp ortadan kaldırılmazsa kişinin hayatına dahi mâl olabilir.

Genelde genç kadınlarda ve erkeklerde görülmektedir. Zayıf insanlara olan özenti ve zayıflıkla güzelliğin bağdaştırılmasından dolayı ortaya çıkmaktadır. Tek çözümü psikolojik tedavidir.

Kusarak Zayıflamanın Zararları Nelerdir?

• Bulimia nervosa, anoreksiya ve ölüme yol açabilir.
• Kusmalar sonrasında mide besinleri artık kabul etmez ve sindiremez hale gelir. Uzun vadede mide-barsak problemlerine yol açar.
• Kusmalar sırasında midenin kasılıp gevşemesi ile mide büyümesi veya daralması meydana gelir.
• Besinler sindirilemediği için gerekli vitamin ve mineraller vücuda alınamaz , bağışıklık sistemi düşer. Kişi hastalıklara daha çabuk yakalanır ve iyileşme süreci uzar.
• Halsizlik, baş dönmesi, uykusuzluğa neden olur.
• Zamanla zayıflama kişide takıntı haline gelebileceği için çok zayıf olsa dahi kendini çok kilolu hisseder. Kişide psikolojik problemlere neden olur.
• Kemik ve kas erimesine neden olur vücut zamanla küçülür. Kişi sağlıksız bir görüntüye kavuşur.

Psikolojik bir hastalık olan bu durum denenmemelidir. Sonrasında kontrol altına alınamayan ve tedavisi çok zor olan bir durum haline gelmesi kaçınılmazdır. Kilo sorunu, yeme atakları ve duygusal açlık sorunları için bir psikiyatri servisinden yardım alınmalı ve daha sonra bir diyetisyen ile görüşülmelidir.

Kusmayı Engelleyici Öneriler Nelerdir?

Kusarak zayıflamayı amaçlayan insanların çeşitli öneriler ile kusmayı kesmeleri gibi bir durum söz konusu değildir. Bu şekilde zayıflamaya çalışan insanlar ciddi bir psikolojik hastalığın pençesindedir. Ciddi bir psikolojik tedavi sürecine ek olarak çevresi tarafından da desteklenmek suretiyle bu hastalığı atlatabilirler. Bazı insanlarda ise kusma ile zayıflama trend olarak gelişebilmektedir. Kişi belirli bir kiloya gelene kadar ya psikolojik bazı sebeplerden ya da kendi isteği ile kusmaktadır. Böyle durumlarda kusmayı engelleyici bazı önlemlerin alınması gerekmektedir.

Eğer psikolojik bir sorundan ya da çevresel bir faktörden ötürü kusma gerçekleşiyorsa:

• Stres oluşturan her türlü unsurdan uzak durulmalıdır.
• Bol oksijenli ortamlarda vakti geçirilmesinde fayda vardır.
• Arkadaş ortamında bulunmak, sosyalleşmek kusmayı engelleyebilir.
• Tüketilen besinlere dikkat edilmelidir. Mide mukozasını etkisi altına alarak tahrip eden ağır yiyecekler uzak durulmalıdır.
• Organik besinlerin tüketimi yapılmalıdır. Hazır, koruyucu ve tatlandırıcı içeren her türlü besinden kesinlikle uzak durulmalıdır.
• Uyku düzene sokulmalıdır.
• Öğünler düzene sokulmalıdır.
• Spor yapılarak metabolizma düzenlenmelidir.
• Bazı hastalıklara karşı muayene olunmalıdır.
• Gerektiği durumlarda ise takviyelerle vücut desteklenmelidir.

Bazen de kişi kendi isteği ile kusmaktadır. Genelde ergenlik dönemlerinde karşılaşılan bu durumlar ile ailelerin mücadele etmesi gerekir. Aileler müdahale ederken şu hususlara dikkat etmelidirler:

• Kusmayı engellemek fiziki zorlama ile çözülemez.
• Telkin ve psikolojik destek sağlanmalıdır.
• Kusmanın altında yatan sebeplerin ortadan kaldırılması için diyet gibi profesyonel süreçler geliştirilmelidir.
• Motive edici olunmalıdır.
• Kusarak zayıflamaya çalışmanın zararları anlatılmalıdır.

Genel olarak kusmayı engelleyici öneriler bunlardır. Kişinin isteği dışında gerçekleşen kusmalar genelde sindirim sistemi hastalıklarına bağlı gelişmektedir. Nadiren de kansere bağlı olarak gelişen kusmalar ile karşılaşılabilir. Bu gibi hastalıklara karşı mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Kusarak Zayıflamak Mümkün Müdür?

Kilo vermek oldukça kolaydır ancak sağlıklı şekilde kilo vermek zordur. Her şekilde de kilo vermeyi mümkün kılan yöntemler bulunmaktadır. Kusarak kilo vermek yani kusarak zayıflamak ise tüm yöntemler arasında belki de en sağlıksız olanıdır. Esasen, kusarak zayıflama hastalık olarak değerlendirilmektedir ve ciddi bir psikolojik tedavi süreci gerektirmektedir. Yine de kusarak zayıflamanın mümkün olduğunu söyleyebiliriz.

Vücudumuzun kalori alması için ağız yoluyla besinleri alması gerekir. Ağızda bir miktar parçalanan besinler yemek borusunu takip ederek mideye gelir. Mide duvarlarını dolduran besinler tokluk hissinin oluşmasını sağlar. Oluşan his sinyaller ile beyne iletilir ve kişi besin alımını durdurur. Kusarak zayıflayanlar ise bu sürecin açığından faydalanmaktadır. Altında her ne kadar psikolojik sebepler yatsa da bu yöntemi kullanarak zayıflayanlar bulunmaktadır.

Bu şekilde zayıflama amacı güden kişilerin hayati riskleri bulunmaktadır. Başta sindirim sistemleri olmak üzere boşaltım sistemlerinde de ciddi sorunlar ikinci haftadan itibaren ortaya çıkmaktadır. Kişinin kilo verme süreci bir yerden sonra durdurulamaz bir hale gelerek kişiyi ölüme sürüklemektedir.

Kusarak Zayıflayanlar Psikolojik Destek Almalı Mıdır?

Bu yöntemi uygulayanlar kendini genelde gizlerler. Kustuklarının fark edilmesi durumunda müdahale edileceğini düşünürler. Yani yeme bozukluğuna ek olarak gizleme gibi bir süreç de gelişmektedir. Kusarak kilo vermeye çalışan insanların fark edildikleri anda tedaviye zorlanmaları gerekmektedir. Diğer hastalıklar gibi yıllarca süren bir süreç sonunda değil; üç – altı ay arasındaki yoğun uygulama sonucunda kişinin hayatına mâl olabilir.

Bulimia nervoza olarak adlandırılan bu hastalığın tek tedavisi zorla beslemek ve psikolojik destektir. Zorla besleme durumu ancak çok kısa süreler için çözümdür. Hastaya, hasta olduğunun kabul ettirilmesi ancak psikolojik tedavi ile mümkündür. Bu hastalığa sahip olanlar yemek yememek için direnmezler. Yemek yerler ancak bunu direkt olarak kusarlar. Kustuklarını gizleme ihtiyacı hissederler ve hasta olduklarını kesinlikle kabul etmezler.

Psikolojik açıdan eğitimsiz birinin uğraşabileceği seviyede bir hastalık değildir. Fark edildiği anda psikolojik yardım alınmalı ve kişi motive edilmelidir. Güzel olduğuna, sağlıklı göründüğüne dair telkinler oldukça faydalı olacaktır.

Sık Sorulan Sorular

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

• Kimlik bilgileriniz: Adınız, soyadınız, T.C. Kimlik numaranız, pasaport numaranız veya geçici TC Kimlik numaranız, doğum yeri ve tarihiniz, medeni haliniz, cinsiyetiniz, sigorta veya hasta protokol numaranız ve sizi tanımlayabileceğimiz diğer kimlik verileriniz.
• İletişim Bilgileriniz: Adresiniz, telefon numaranız, elektronik posta adresiniz ve sair iletişim verileriniz, müşteri temsilcileri ya da hasta hizmetleri tarafından çağrı merkezi standartları gereği tutulan sesli görüşme kayıtlarınız ile elektronik posta, mektup veya sair vasıtalar aracılığı ile tarafımızla iletişime geçtiğinizde elde edilen kişisel verileriniz.
• Muhasebesel Bilgileriniz: Banka hesap numaranız, IBAN numaranız, kredi kartı bilginiz, faturalama bilgileriniz gibi finansal verileriniz.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı ve planlaması amacıyla özel sağlık sigortasına ilişkin verileriniz ve Sosyal Güvenlik Kurumu verileriniz.
• Hastane veya tıp merkezlerimizi ziyaret etmeniz halinde güvenlik ve denetim amaçlı tutulmakta olan kamera kayıtları görüntüleriniz.
• Otoparkı kullanmanız halinde araç plaka veriniz.
• Sağlık Bilgileriniz: Laboratuvar sonuçlarınız, test sonuçlarınız, muayene verileriniz, randevu bilgileriniz, check-up bilgileriniz, reçete bilgileriniz dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi sırasında veya bunların bir sonucu olarak elde edilen her türlü sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel verileriniz.
• www.acibadem.com.tr sitesine veya www.acibadem.com.tr/AcibademOnline/TR/MainPage adresine gönderdiğiniz veya girdiğiniz sağlık verileriniz ve sair kişisel verileriniz.
• Acıbadem’e veya Acıbadem Grup şirketlerinden herhangi birine iş başvurusunda bulunmanız halinde bu hususta temin edilen özgeçmiş dâhil sair kişisel verileriniz ile Acıbadem Grubu çalışanı ya da ilişkili çalışan olmanız halinde hizmet akdiniz ve işe yatkınlığınız ile ilgili her türlü kişisel verileriniz.

Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

• Kimliğinizi teyit etme,
• Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi.
• İlgili mevzuat uyarınca Sağlık Bakanlığı ve diğer kamu kurum ve kuruluşları ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Hastane ve Tıp Merkezlerimizin iç işleyişi ile günlük operasyonların planlanması ve yönetilmesi.
• Hastane Yönetimi, Hasta Hakları, Hasta Deneyimi bölümleri tarafından hasta memnuniyetinin ölçülmesi, arttırılması ve araştırılması.
• İlaç temini.
• Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme.
• Risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerini geliştirme amacıyla analiz yapma.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından sağlık hizmetlerinizin finansmanı, tetkik, teşhis ve tedavi giderlerinizin karşılanması, müstehaklık sorgusu kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Araştırma yapılması.
• Yasal ve düzenleyici gereksinimlerin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgileri paylaşma.
• Kalite, Hasta Deneyimi, Bilgi Sistemleri bölümleri tarafından risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından hizmetlerimiz karşılığında faturalandırma yapılması ve anlaşmalı olan kurumlarla ilişkinizin teyit edilmesi.
• Pazarlama, Medya ve İletişim, Çağrı Merkezi bölümleri tarafından kampanyalara katılım ve kampanya bilgisi verilmesi, Web ve mobil kanallarda özel içeriklerin, somut ve soyut faydaların tasarlanması ve iletilebilmesi.

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

2. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.

3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

• 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu,
• 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu,
• 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname,
• Özel Hastaneler Yönetmeliği,
• Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Korunması Yönetmeliği,
• Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuat hükümleridir.

Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;

• Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
• Kişisel veriler işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
• Kişisel sağlık verilerine erişim ve bu verileri isteme,
• Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
• Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
• Kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesine ve/veya kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesine ilişkin işlemlerin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme hakkını haizsiniz.

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

5. Veri Güvenliği

Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

6. Şikayet ve İletişim

Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;

• (i) ATATÜRK MAH.FEZA SK.NO:3/8 ATAŞEHİR, Istanbul, Türkiye adresine kargo ile ıslak imzanızı taşıyan bir dilekçe ile “Kurumsal Sekretarya” departmanı dikkatine Zarfına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Kapsamında Bilgi Talebi” yazılarak gönderebilirsiniz,
• (ii) Noter kanalıyla gönderebilir,
• (iii) [email protected] adresine güvenli elektronik ya da mobil imzalı olarak, kayıtlı elektronik posta adresi veya sistemimizde kayıtlı elektronik e-posta adresiniz aracılığıyla ve/veya
• (iv) Acıbadem’e hitaben yazdığınız “word veya pdf.” formatındaki bir dosyayı güvenli eimza ile imzalayarak [email protected] ‘a e-posta’nın konu kısmına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Bilgi Talebi” yazarak iletebilirsiniz.

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.

En kolay şekilde kusmak isteyen kişiler, genellikle parmaklarını boğazlarını götürür. Boğaza parmakla dokunmak kişilerin kusmasını en çok kolaylaştıran bir yöntemdir.

En Kolay ve En Rahat Şekilde Kusulur?

Mide bulantısı yaşanan sağlık sorunlarından biridir. Mide bulantısının şiddetlenmesiyle birlikte kişilerde kusma isteği oluşabiliyor. Fakat kusma durumları genellikle kolay bir durum değildir. Kişiler midesini rahatlatmak için kusma işlemini gerçekleştirebiliyor. Fakat kişiler her ne kadar uğraşsa da kusamayabiliyor. Mide bulantısını tamamen ortadan kaldırmak için kusmak en iyi yöntemdir. Kişiler rahat ve kolay bir şekilde nasıl kusacağını merak ederek araştırma yapmak istiyor. Kişiler kusmak için genellikle aynı teknikleri uyguluyor.

Özellikle çok midesi bulanan kişiler boğazına herhangi bir cisim değdirdiğinde direkt olarak kolayca kusabiliyor. Tabi ki bu cismin boğazlara zarar vermemesi ve kesici olmaması gerekiyor. Bunun yanı sıra en kolay olarak el parmaklarını bademciklere doğru değdirmek kusmayı kolaylaştıran durumlardan biridir. Kişiler bu hamleleri yaparak kolayca istediği her an kusabiliyor. Rahat ve kolay kusma tekniği olarak yaygın olarak uygulanıyor.

Bilerek Kusma Yöntemleri

Bilerek ve isteyerek kendi isteğiyle kusmak isteyen kişiler nasıl kolay bir şekilde kusacağını araştırarak bilgi sahibi olmak istiyor. Bilerek kusma yöntemleri arasında, birçok yöntem bulunuyor. Özellikle en yaygın olarak yapılan yöntem, boğaza parmağın değdirilmesidir. El parmağının boğaza yaklaşmasıyla birlikte kişilerde anlık olarak bir kusma isteği oluşacak ve daha kolay bir şekilde kusabilecektir.

Kişiler bu şekilde yöntemi uygulayarak daha kolay kusabiliyor. Bu durumlar her zaman yapılmamalıdır. Sadece acil durumlarda uygulanabilecek bir yöntemdir. Aynı zamanda bazı kişiler midesini daha fazla bulandırmak için kötü kokuları koklayabilir veya sevmediği şeyleri tüketebilir. Bu sayede midesini daha fazla bulandırarak, kusma isteğini arttırabilir ve kolayca kusabilir.