Bir Yaşından Önce Inek Sütü
1 Yaşından Küçük Çocuklara İnek Sütü Verilebilir Mi ?
Birçok ebeveyn 1 yaşa kadar bebeklerine neden inek sütü veremediklerini merak eder. Küçük bebekler inek sütünü formül mamaları sindirdikleri kadar kolay bir şekilde sindiremezler. İnek sütü, yenidoğanın böbrekleri tam olarak olgunlaşmadığı için yükünü artırabilecek düzeyde, yüksek konsantrasyonlarda protein ve mineral içerir. Bunlara ek olarak, bebeklerin ihtiyaç duyduğu miktarda demir, C vitamini ve diğer besin maddelerinden yoksundur.
| Bileşen (100 ml’de) | İnsan Sütü | İnek sütü |
| Protein | 1.3 g | 3.3 g |
| Kazein: whey proteini | 40:60 | 80:20 |
| Doymamış yağ | 1.6 | 1 |
| Doymuş yağ | 1.8 | 2.5 |
| Kalsiyum | 34 | 120 |
| Demir | 0.07 | 0.02 |
| Sodyum | 15 | 43 |
| Potasyum | 58 | 156 |
| Magnezyum | 3 | 11 |
| Fosfor | 15 | 94 |
Hatta yüksek miktarda süt tüketimi bazı bebeklerde demir eksikliği anemisine neden olabilir. İnek sütü proteini mide ve bağırsağın yapısını tahriş edebilir ve bu da dışkıda kan kaybına yol açabilir. Süt ayrıca bebekler için ideal yağ çeşitliliğini de sağlamaz.
Bu nedenlerle, bebeğinizin yaşamının ilk on iki ayı boyunca düzenli inek sütü almaması gerekir.
Bebeğiniz bir yaşını doldurduktan sonra, katı yiyecekler (tahıllar, sebzeler, meyveler ve etler) ile dengeli beslenmesi koşuluyla ona tam yağlı pastörize süt verebilirsiniz.
Ancak çocuğunuzun süt ürünleri tüketimini çeşitlendirmeniz ve peynir, yoğurt gibi diğer süt ürünlerine de mutlaka diyetinde yer vermeniz gerekir. Yüksek miktarda süt tüketimi dengesiz kalori alımına yol açıp çocuğun ihtiyacı olan diğer besinlere karşı iştahı azaltabilir.
Bebeğiniz henüz çeşitli beslenmiyorsa çocuk diyetisyeninizle görüşüp yaşına ve gereksinimlerine uygun günlük süt ve ürünleri tüketimi hakkında planlama yapılması gerekir.
Bazı çocukları inek sütü ve ürünleri tükettiklerinde bazı sorunlar ortaya çıkar. En sık rastlanan sorunlar;
- Karın ağrısı veya kramp,
- Mide bulantısı ve kusma,
- İshal veya kabızlık,
- Egzama,
- Kilo alamama olabilir.
Bebeklerde süt ürünleri tüketiminden sonra veya emziren annelerin bebeklerinde bu belirtilere rastlanıyorsa mutlaka çocuk alerji doktoruna gitmeleri önerilir. 1 yaşın altındaki çocukların %1 ile %3’ünde süt alerjisi vardır. 1-3 yaşından büyük çocuklarda süt alerjisi daha az yaygındır.
Bebeklere İnek Sütü Ne Zaman Verilir? Bebeklere Süt Kaç Aylıkken Verilir?
Bebeklere inek sütü ne zaman verilir için uzmanların ifade ettiği belirli bir yaş vardır. Bu yaşı ifade etmek inek sütü bebeklere 1 yaşından önce verilir mi sorusundan geçmektedir. Bu tür sorular bebeğin gelişimini ilgilendiren sorulardır. Sonuçta ek gıdalara geçmek için de belirli bir sürenin geçmesi şarttır. Bu sebeplerden bebeklere süt ne zaman verilir için de belirli bir süreyi beklemeliyiz. Sürenin açıklığa kavuşturulması bebek inek sütü içebilir mi sorusunda ve devamında belirtilecektir.
Bebeklere İnek Sütü Ne Zaman Verilir?
Dünyaya gelen her bebek bir süreç hassas olurlar. Bu hassaslık cildin de yaşanmaktadır. Aynı zamanda iç organlarında yaşanmaktadır. Bebeğin anne karnındaki gelişimi nasıl var ise doğduktan sonra da geçirmesi gereken bir gelişim süreci vardır. Örneğin bebek doğduğunda kafa tasının çok yumuşak olduğunu fark edersiniz. Bebek büyüdükçe ve geliştikçe kafa tasının sertleştiğini de fark edersiniz. Bu tür şeyler gelişim sürecinden muhakkak geçer. Bebeğin sindirim sistemi, kemikleri, kasları ve dişleri bazı gıdaların yenilmesini ve içilmesini geciktirmektedir. Bunlardan biri de süttür. Bebeklere inek sütü ne zaman verilir üzerinde yoğunlaşılacaktır.
Bebeklere Süt Kaç Aylıkken Verilir?
Bebeklere sütün, suyun, ek gıdanın verileceği bazı zamanlar vardır. Bu zamanlar bebeğinizin doğduğu andan itibaren gelişimi ile ilgilidir. Bebeğiniz anne sütü aldığı için ilk 6 ay su verilmemesi gerektiği söylenir. Suyun verilmemesindeki en önemli neden bebeğin enfeksiyon yaşama riskidir. Bu nedenle bebeğe ilk 6 ay su verilmesi uygun değildir. Aynı şekilde ek gıdanın da geçildiği bir zaman vardır. Bu zaman bebeğe su verilmesi gerekilen ay ile aynı zamandır. Dolayısıyla bebeğinize ilk 6 ay ek gıda vermemeniz gerekir. Sıra bebeklere sütün kaçıncı ayda verildiğine gelirse 6 ay bunun için az kalacaktır. Çünkü bebeklere 1 yaşından önce süt verilmemesi gerekir. Böylece 1 yaşından sonra bebeklere süt verilebileceği doğru bir bilgidir.
Bebek İnek Sütü İçebilir Mi?
Bebek inek sütü içebilir mi için olumlu cevap verilse de birtakım dikkat edilmesi gereken maddeler vardır. İlk olarak bebeğe sütün verileceği yaş çok önemlidir. 1 yaşından sonra bebeğe inek sütü verilmelidir. Bunun nedeni bebeğinizin sindirim sisteminin 1 yaşından önce inek sütünü sindiremeyeceğidir. Bebeğinizin sindirim sisteminin gelişmesi gerektiği için 1 yaşından önce inek sütü verilmemesi gerekir.
Dikkat, inek sütü bebeklerin böbreklerini yoruyor
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr Candan Ferai Öztürk, “İnek sütü yüksek miktarda vitamin ve mineral içerdiğinden bebeğin henüz olgunlaşmamış böbreklerine aşırı yük bindirir, bu durum böbrekleri zorlar” uyarısında bulundu, inek sütünün yol açtığı diğer sorunlar hakkında bilgi verdi.
Yaşamın ilk yıllarında bebeğe inek sütü verilmesinin bebeğin zihinsel ve bedensel gelişimini de olumsuz yönde etkilediğinin altını çizen Öztürk, bunun sonucunda bebekte gelişim geriliği ve kansızlık görülebileceğini belirtti.
BİR YAŞINDAN ÖNCE YASAK
“Bir yaşından önce bebeklere inek sütü verilmemelidir” uyarısında bulunan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr Candan Ferai Öztürk, bu durumun nedenlerini şu şekilde sıraladı:
• İnek sütünde alerji riski fazladır. Erken dönemde inek sütü içen bebeklerde saman nezlesi, astım gibi alerjik hastalıklar görülebilir.
• İnek sütünün hazmı bebekler için oldukça zordur. İlk bir yıl içerisinde inek sütü ile beslenen bebeklerde alerji ve solunum yolu hastalıkları gibi çeşitli rahatsızlıklar görülebilir. Bebeğinizin sindirim sistemi hazır olduğunda ise inek sütü oldukça yararlı bir yardımcıya dönüşür.
• En güzel kalsiyum kaynağı anne sütüdür. İnek sütünden alınan kalsiyum bebeğin ihtiyacını karşılamaz.
• İnek sütündeki aşırı protein ve mineral henüz olgunlaşmamış bebeğin böbreklerini zorlar.
• Bir yaşından önce inek sütü içen bebeklerde bağırsak içi kanamalar görülebilir. Bu da bebekte kansızlık yani anemiye yol açar.
• İnek sütü bebeğin vitamin ihtiyacını karşılamaz, bu da gelişim geriliğine ve büyümede yavaşlamaya neden olur.
• İnek sütünde iyot ve çinko oldukça azdır. Bu nedenle bebeğin zihinsel gelişimi olumsuz etkilenir.
• İnek sütünde D vitamini oldukça az olduğundan bebeğin zihinsel gelişimi bu durumdan olumsuz yönde etkilenebilir.
• Bir yaşından sonra çocuklar günlük 2-3 bardak süte ihtiyaç duyar. Bazı çocuklara süt içirmek zor olabilir. Bu gibi durumlarda aromalı sütler tercih edilebilir. Ayrıca sütle hazırlanan tatlı ve pudingler bebeğe yedirilebilir, bebeğin çorbası da sütle hazırlanabilir.
İNEK SÜTÜ ALERJİSİNE DİKKAT!
“Çocukluk döneminde görülen en sık gıda alerjisi türlerinden biri inek sütü alerjisidir” diyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr Candan Ferai Öztürk, ebeveynlere şu hatırlatmalarda bulundu:
• Bir yaşından küçük bebekler genellikle anne sütü ile beslenir ancak inek sütü alerjisi kimi zaman bu dönemde de görülür. Bunun nedeni annenin inek sütüyle beslenmesinden dolayı buradaki proteinlerin bebeğe geçmesi ya da bebeğe verilen bazı gıdalarda inek sütü kullanılmasıdır.
• Bir yaşından büyük çocuklarda ise inek sütü tüketmeye başladıklarından itibaren alerji görülebilir. Bu durum çoğunlukla 2-3 yaşlarında sona erer.
• Kusma, ishal, karın ağrısı, nefes almakta zorluk ve öksürük, inek sütü alerjisinin belirtilerindendir.
• İnek sütü alerjisi bulunduğu takdirde, bebeğin beslenmesinden inek sütü çıkarılmalıdır. Bebek anne sütüyle besleniyorsa, annenin de beslenmesinden inek sütünün çıkarılması yeterli olacaktır.
HÜRRİYET AİLE ÖZEL
#İnek Sütü Zararları#Bebek#İnek Sütü
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi