Boğaz Ağrısı Hamilelik Belirtisi Mi

Hemen her kadının kutsal gördüğü hamilelik nasıl anlaşılır? Hamile olduğunuzu nasıl anlarsınız? Erken hamilelik belirtileri nelerdir? İşte hamilelik evreleri ve erken hamilelik hakkında merak ettikleriniz...

Hamilelik sürecinde kadınların vücudunda meydana gelen değişikler, hamilelik ile ilgili bazı ipuçları verir. Anne olmanın ilk adımıdır hamile kalmak. Hamile olup olmadığını öğrenmek belirtilerle anlaşılabilir bir durumdur. Hamilelikte belirli evreler vardır ve farklılıklar gösterir. Peki hamilelik belirtileri nelerdir? Hamile olduğunuzu nasıl anlarsınız? Hamilelik ile ilgili oluşan soru işaretlerine yanıtlar haberimizde…

HAMİLELİK BELİRTİLERİ NELERDİR?

Şişmiş göğüsler:

Göğüsleriniz gebeliğin ilk belirtilerini gösterir. Gebelikten sonraki iki hafta kadar erken dönemlerde hormonal değişikliklerin artmasıyla göğüslerinizi daha dolgun, ağır ve hassas hissedebilirsiniz.

Yorgunluk:

Yorgunluk da hamileliğin erken belirtileri arasındadır. Erken gebelik sırasında hormon progesteron seviyeleri yükselir. Yüksek progesteron sizi uyutabilir. Aynı zamanda, daha düşük kan şekeri seviyeleri, daha düşük kan basıncı ve artan kan üretimi, hamileliğiniz sırasında yorgun hissetmenize neden olabilir.

Hafif kanama veya kramp:

Bazen az miktarda lekelenme veya vajinal kanama gebeliğin ilk belirtilerinden biridir. İmplantasyon kanaması olarak bilinen bu, döllenmiş yumurtanın döllenme işleminden yaklaşık 10 ila 14 gün sonra rahim duvarına yapışmasıyla olur. Bu tip kanama genellikle biraz daha erken, düzensiz ve normalden daha açık renklidir ve uzun sürmez. Bazı kadınlar da hamileliğin erken döneminde karın krampları geçirir. Bu kramplar adet kramplarına benzer.

Kusma olan veya olmayan mide bulantısı:

Günün veya gecenin herhangi bir saatinde değil de sabahları ortaya çıkan bu durum, gebeliğin klasik belirtilerinden biridir. Mide bulantısı, hızla artan östrojen düzeylerinden kaynaklanır. Gebe kadınların ayrıca koku alma duygusu da artmaktadır, bu nedenle yemek pişirme, parfüm veya sigara dumanı gibi çeşitli kokular erken gebelikte bulantı dalgalarına neden olabilir.

Yeme isteği ya da iştahsızlık:

Hamileyken, özellikle ilk aylarda, hormonal değişiklikler arttığında, bazı yiyecekler ve içeceklerden tiksinti duyabilirsiniz. Ancak bazı hamilelerde aşırı yeme istekleri de yaygındır.

Baş ağrısı:

Hamileliğin erken döneminde, hormonal değişikliklerin neden olduğu kan dolaşımının artması sık ve hafif baş ağrılarını tetikleyebilir.

Kabızlık:

Kabızlık hamileliğin bir başka erken belirtisidir. Progesteronda meydana gelen artış gıdaların bağırsaklardan daha yavaş geçmesine neden olur, bu da kabızlığa yol açabilir.

Ruh hali:

Erken gebelikte vücudunuzdaki hormonların değişimiyle olağan dışı duygusal ve korkutucu değişimler olabilir. Özellikle ilk üç ayda ruhsal dalgalanmalar yaygındır.

Baş dönmesi ve bayılma:

Kan damarlarınız genişledikçe ve kan basıncınız düştükçe, baş dönmesi hissedebilirsiniz. Gebeliğin erken döneminde, bayılma da düşük kan şekeri ile tetiklenebilir.

Yükselmiş vücut ısısı:

Vücut sıcaklığınız sabah ilk uyandığınızda oral sıcaklığınızdır. Bu sıcaklık yumurtlamanın ardından biraz artar ve bir sonraki döneme kadar o seviyede kalır.

Adet gecikmesi:

Belki de hamileliğin en belirgin erken belirtisi adet döneminizi kaçırdığınız zamandır. Bu olası hamilelik belirtisi, kadınların diğer hamilelik belirtileri hakkında daha fazla ayrıntı aramalarına neden olan şeydir. Bazı kadınlar daha öncekilere göre çok daha hafif bir süre yaşayabilirler. Aylık adet döngüsünü kaçırdığınızı fark ettiğiniz zamana kadar aşağıda listelenen hamilelik belirtilerinden herhangi birini yaşayamayabilirsiniz.

Sadece “Hamile hissetmek”; Birçok kadın hamilelik belirtileri hakkında sezgileri olduğunu düşünüyor. Ve bu sezgilerinin çoğu zaman doğru olduğu kanıtlanmıştır.

Belki de sadece farklı hissediyorsun; yorgun, karamsar, başı dönmüş. Ayrıca mide ekşimesi, kabızlık veya tuvalete daha sık çıkma ihtiyacı. Belki de belinizin alt kısmında sert bir ağrı ya da sertlik hissediyorsunuz, boğaz ağrınız var ya da aşırı hassas görünüyorsunuz ya da basit bir şekilde kendinizi her zamanki gibi hissetmiyorsunuz.

GEBELİKTE İDRAR YOLLARI ENFEKSİYONUNDA NE YAPMALI?

Gebelikte idrar yolu enfeksiyonları sık gördüğümüz bir durumdur. Bunun nedeni gebeliğin erken dönemlerinde progesteron hormonun etkisiyle geç döneminde de büyüyen rahmin basısıyla idrar yollarında genişleme olmasıdır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zahide Küçük cevapladı.

Ağrıannebaş ağrısıgebelikhamilehamilelikkabızlıkKadınsigara

Hamilelik söz konusu olduğunda basit bir soğuk algınlığı bile önem taşıyor. Çünkü hamilelik demek, hem anne adayının hem de bebeğin sağlığına maksimum düzeyde dikkat edilmesi gereken dönem demektir. Hamilelik, kadınların hayatları boyunca hemen her yaşam koşuluna en çok dikkat etmeleri gereken dönemlerin başında geliyor. Zira rahimde büyümeye çalışan bebek, anne adayı ile ilgili her türlü sorundan ve olumsuzluktan etkileniyor. 

Hamileliğin getirdiği heyecan, mutluluk, huzur bambaşka olsa da, aynı şekilde sorumluluklar ve endişeler de bambaşka bir boyuttadır. En büyük sorumluluk da anne adayının sağlığına dikkat etmesi ve özellikle de enfeksiyonlara karşı maksimum korunmalı olmasıdır. Çünkü hamilelikte anne adayının vücut sistemleri daha hassas ve daha savunmasız oluyor, hastalıklara yakalanma riski daha yüksek oluyor. Bu hastalıklardan birisi olan farenjit de çok ciddiye alınması gereken bir bakteri enfeksiyonudur. Her ne kadar her boğaz ağrısı farenjit enfeksiyonu olduğu anlamına gelmese de bu süreçte risk büyüktür. Kadınlar gebelik sırasında boğaz iltihabına yakalandıklarında farenjit belirtileri ve tedavi yolları hakkında bilgi sahibi olmalılar. 

Farenjit nedir?

Farenjit, bir boğaz iltihabıdır, burun ve ağız boşluğunun arka duvarında oluşan iltihaplanma sorunudur. Farenjit, akut ve kronik olmak üzere iki türlü olabilir. Boğazda ani gelişen, şiddetli iltihaplanmalar akut iken, hafif seyreden, ancak uzun süren farenjit ise kronik farenjittir. Akut farenjitte belirtiler sadece boğazla ilgili değildir. Boğaz ağrısı, boğazda yanma, kuruluk gibi şikayetlerle birlikte ses kısıklığı, ateş, halsizlik, burun akması gibi belirtiler de olabilir. Farenjitte genellikle bir tür üst solunum yolu enfeksiyonu vardır. 

Kronik farenjitte genellikle yüksek ateş ya da kırgınlık yoktur. Ancak yutkunma güçlüğü, öksürük, yanma, gerilme, boğaza yabancı cisim takılmış gibi bir his ve boğazı sık sık temizleme isteği görülür. Kronik farenjit oluşumunda enfeksiyon yine bir etkendir. Fakat hava kirliliği gibi boğazı tahriş eden genel bir etken kronik farenjidin ortaya çıkışında daha büyük bir rol oynar. Akut farenjidin sık sık tekrarlaması durumunda ise kronik farenjide dönüşebilme riski vardır.

Farenjit, çoğunlukla viral enfeksiyon, yani soğuk algınlığı ve grip ve bazen bakteriyel enfeksiyon nedeniyle oluşur. Farenjit sorununda yaşanan boğaz ağrısı rahatsız edici olmakla birlikte hamilelikte farenjit olduğunda endişelenmeye gerek yoktur. Çünkü en fazla bir hafta içinde kendiliğinden geçecek ve rahimdeki bebeğe herhangi bir zarar vermeyecektir. Bu süreçte tek yapılması gereken semptomları tanımlamak ve rahatlatıcı birkaç doğal ürün kullanmaktır. 

Farenjit (boğaz ağrısı) bir gebelik semptomu olabilir mi?

Gebelikte boğaz ağrısının bir gebelik semptomu olduğunu kanıtlayacak hiçbir bilimsel veri bulunmamakla birlikte, östrojen ve progesteron hormonlarındaki değişiklikler boğaz ağrısı, bulantı ve baş ağrısı gibi sorunlara neden olabilir. Bunun yanında boğaz ağrısı, gebeliğin bağımsız bir semptomu olamazken, diğer gebelik bulguları ile birlikte görülmesi beklenir. Zaten gebelikte boğaz ağrısı olmazsa olmaz bir semptom değildir, tüm hamileler boğaz ağrısı yaşamayabilir.

Hamilelikte farenjit belirtileri ve etkileri nelerdir?

Farenjit ve boğaz enfeksiyonuna bağlı boğaz ağrısının yarattığı sorunlar; 

• Boğazda kızarıklıklar,
• Yutma güçlüğü, 
• Boğazda devam eden ağrı,
• Yüksek ateş, 
• Kulakta ağrı, 
• Kızarmış ve şişmiş bademcikler, 
• Sesin kısılması gibi sıralanabilir. Ancak bu belirtilerin hepsi aynı anda olmaz. Bunların bir kombinasyonu şeklinde olabilir. Bu belirtilerin normalde yaklaşık 1 hafta içinde geçmesi beklenir, 1 haftada daha uzun sürerse doktora danışmak gerekir.

Hamilelikte farenjit neden olur?

• Asit reflüsü olması,
• Toz ve polen gibi maddelere alerji olması, 
• Yüksek sesle konuşma, dinlenmeden konuşma gibi sebeplerle boğazda kas gerginliği olması, 
• Kimyasallar veya kirleticilere maruz kalmak,
• Mantar enfeksiyonu olması,
• Sinüzit gibi sorunlar hamilelikte farenjide yol açabilir.

Bu faktörler sadece boğaz ağrısına değil farklı semptomlara da neden olabileceği için tüm semptomları göz önünde bulundurmak önemlidir. 

Farenjit ve streptokok aynı şeyler mi?

Farenjit ve streptokok her ikisi de bakteri ve virüs kaynaklı olarak ortaya çıkabilir. Ancak streptokoka bağlı boğaz ağrısı oldukça bulaşıcı olan Grup A streptokok bakterilerinin neden olduğu şiddetli bir boğaz enfeksiyonudur. Streptokok, farenjitten daha şiddetli ve ciddi semptomlar gösterir. Streptokok belirtileri; 

• Ani titremeler,
• Şiddetli boğaz ağrısı,
• Geçmeyen baş ağrısı, 
• Halsizlik, yorgunluk,
• Lenf bezlerinin şişmesi ve hassaslaşması,
• İştah kaybı, 
• Bademciklerde sorun, 
• Karında ağrı,
• Boğazda kızarıklık şeklinde sıralanabilir.

Şiddetli boğaz ağrısı durumunda doktora başvurmak önerilirken, daha hafif vakalarda bazı kişisel bakım ve ev ilaçları ile sorun çözülebilir. 

Hamilelikte farenjit semptomları nasıl rahatlatılabilir?

• Soğuk ve gazlı içeceklerden kaçınmak gerekir. Çünkü bu tür içecekler sorunu kötüleştirebilir.
• Bol bol sıvı içmek faydalı olur. 
• Hazır besinlerden, Fast food yiyeceklerden, işlenmiş gıdalardan, özellikle renklendirici ve koruyucu içeren besinlerden uzak durulmalıdır. Çünkü bunlar bağışıklık sistemini güçsüzleştirir.
• Limonlu çay ve yeşil çay gibi bitki çayları, içine yarım limon sıkılmış ılık su tüketilmeli.
• Buhar teneffüs edilmeli. Buhar sayesinde burun tıkanıklığı ve boğaz enfeksiyonuna bağlı ağrılar hafifler. 
• Gün içinde en az üç kez tuzlu suyla gargara yaparak bakteriler öldürülmeli. Ayrıca doğal bir antienflamatuvar ve antiseptik ajan olan bir parça zerdeçal da tuzlu suya bir eklenebilir.
• Protein, vitamin ve mineraller açısından zengin gıdalarla sağlıklı bir beslenme programı uygulanmalı. 
• Gün içinde ve özellikle de geceleri yeterince dinlenmeli. 
• Kişisel eşyaları, havluları ya da bardakları boğaz enfeksiyonu geçiren biriyle paylaşmamalı. Aksi halde etkileşime girebilir veya enfeksiyon kapabilir.
• Fazla ya da yüksek sesle konuşmalı. Bu sayede ses telleri dinlenebilir.
• Hapşırma veya öksürme durumunda ağzı ellerle kapatmalı. Bu sayede enfeksiyon önlenebilir. 
• Sigara içmemeli ve pasif olarak sigara dumanına maruz kalmamalı. Sigara dumanı enfeksiyonu kötüleştirebilir. 

Farenjit tedavisinde etkili doğal öneriler

Boğaz ağrısı için her zaman medikal ilaçlar gerekmeyebilir. Zaten çok şiddetli olmayan vakalar bazı basit, doğal yöntemlerle iyileşebilir. 

Ballı, limonlu çay

Bal, bakterileri öldürmede çok etkili bir doğal antibakteriyeldir. Limon da içerdiği sayısız vitamin sayesinde mukusu temizleyerek boğazın rahatlamasına yardım eder. Bunun için bir fincan içme suyu kaynatılır ve içine bir tatlı kaşığı bal ve yarım limon suyu eklenir. Ilık hale gelince içilir. 

Buhar teneffüsü 

Temiz kaynar bir sudan çıkan buharı teneffüs etmek mukus zarını nemlendirir ve boğaz kuruluğunu rahatlatır. Bununla birlikte ortamı nemli tutmak için odada bir nemlendirici kullanmak iyi olur. Buhar teneffüsü için büyük bir tencerede su kaynatılır. Tencerenin üzerine eğilip çıkan buhar teneffüs edilir. Ancak olası bir yanıktan korunmak için yüzü buhara çok fazla yaklaştırmamak önerilir. 

Tuzlu su ile gargara

Tuzlu su ile gargara boğaz enfeksiyonlarında en güvenli ev ilaçlarından birisidir. Çünkü tuzlu su boğaz zarlarını iyileştirir ve tahrişi yatıştırır. Bunun için 1 su bardağı ılık suya bir çay kaşığı tuz eklenir ve bu su ile her saat başı gargara yapılır.

Hamilelikte farenjit ve boğaz enfeksiyonuna yönelik ilaçlar

Boğaz enfeksiyonu ağrısının geçmemesi ve şiddetlenmesi durumunda bir sağlık kurumuna başvurmak gerekir. Doktor var olan duruma göre bir ilaç reçete eder. Bunun için genellikle boğaz ağrısını dindirici spreyler ve boğaz pastilleri kullanılır. 

Hamilelikte Boğaz Yanması 

Gebelikte bebeği vücudun kabul edebilmesi için, annenin bağışıklık sisteminde oluşan değişiklikler nedeniyle, anne enfeksiyonlara daha açık hale gelir. Genellikle boğaz yanmasının sebebi boğaz enfeksiyonlarıdır. Ancak ayrıca alerjiler ve reflü de gebelikte boğaz yanmasına sebep olabilir. Bu yazımızda hamilelikte boğaz yanması neden olur? konusunu anlatmaya çalışacağım.

Hamilelikte boğaz yanması, geniz bölgesinde ve bademciklerdeki iltihaplanmadan kaynaklanır. İltihaplanma çoğunlukla nezle ve grip gibi viral enfeksiyonlara bağlı oluşur. Eğer iltihaplanma bademcikleri de, içeriyorsa tonsillit (bademcik iltihabı) olarak adlandırılır.

Hamilelikte Boğaz Yanması Nedenleri

• Asit reflüsü,
• Alerjiler(toz ve polen) yüksek sesle uzun süre konuşma,
• Kimyasallar ve hava kirliliği,
• Mantar enfeksiyonu,
• Damlacık yoluyla yayılan viral ve bakteriyel boğaz enfeksiyonları,
• Sinüzit şeklindedir.

Hamilelikte enfeksiyona bağlı boğaz yanması belirtileri nelerdir?

• Boğazda kızarıklık,
• Yutma güçlüğü,
• Boğazda sürekli ağrı,
• Ateş,
• Kulak ağrısı,
• Bademciklerde kızarıklık ve şişlik,
• Ses kısıklığı,
• Bu belirtilerden biri ya da daha fazlası aynı anda bulunabilir.

Bu belirtiler 7 günden fazla sürerse bir doktora başvurmak önerilir.

Gebelikte boğaz yanmasına ne iyi gelir?

Genellikle gebelikte boğaz yanması birkaç hafta içinde düzelir ve tedavi gerektirmez. Ancak evde hazırlanabilen bazı doğal ilaçlarla belirtiler hafifletilebilir.

Gebelikte Boğaz Yanmasının Bitkisel Çözüm

Gebelikte boğaz yanmasının bitkisel çözümü için aşağıdaki gibi karışımlar hazırlanabilir:

Ballı limonlu çay: Limon bakterilere karşı etkilidir ve sekresyonları temizler, bal da boğazı yumuşatır. Kaynamış suyun içine limon sıkılıp, bal karıştırılarak hazırlanabilir.

Buhar uygulaması/buhar makinası: Mukozaları nemlendirerek boğazdaki kuruluğa iyi gelir. Ayrıca odayı nemlendirmek için de kullanılabilir. Eğer buhar makinası kullanılıyorsa düzenli temizlik ve sterilizasyonuna dikkat edilmesi gerekir.

Zerdeçallı tuzlu sulu gargara: Zerdeçalın öksürüğe karşı tedavi edici etkisi vardır. Bir bardak ılık su içine tuz ve zerdeçal tozu karıştırılarak, saat başı boğaza doğru gargara yapılabilir.

Papatya çayı: Boğazdaki iltihaba iyi gelir.

Zencefil çayı: Zerdeçal mantar ve bakterilere karşı etkinliği ile boğaz iltihabına iyi gelir.

Hamilelikte boğaz yanması için ne zaman doktora gidilmesi önerilir?

Genellikle viral enfeksiyonlar bir hafta içinde düzelir. Ancak aşağıdaki belirtiler görülürse doktora başvurulması önerilir:

• Boğaz yanması bir haftadan uzun sürerse,
• Boğaz yanmasıyla beraber ateş varsa,
• Boğaz yanması ani başladıysa ve yutma güçlüğü yaşanıyorsa,
• Evde yapılan bitkisel ilaçlar işe yaramıyorsa,
• Doktor muayenesi ve testler sonrasında, bakteriyel bir enfeksiyon saptanırsa, antibiyotik kullanımı önerilebilir.

Gebelikte bakteri enfeksiyonuna bağlı boğaz yanması nasıl ayırt edilebilir?

Genellikle gebelikte streptokok enfeksiyonuna bağlı boğaz yanmasına aşağıdaki belirtiler eşlik edebilir:

• Ateş, titreme,
• Boğazda kızarıklık,
• Başağrısı,
• Yorgunluk,
• Boğazda ağrılı ve şiş lenf bezleri,
• İştah azlığı,
• Bademcikler üzerinde iltihap varlığı,
• Karın ağrısı,
• Ciltte kırmızı döküntü.

Hamilelikte boğaz enfeksiyonları önlenebilir mi?

Viral ve bakteriyel enfeksiyonlardan korunmak için gebelikte daha dikkatli olmak gerekir. Bunun için aşağıdaki önlemlere uyulması önerilir:

• Ellerinizi sık sık suyla ve sabunla yıkayın.
• Başkalarıyla eşya, havlu, bardak v.b. paylaşmayın.
• Boğaz enfeksiyonunuz varsa soğuk ve gazlı içeceklerden kaçının, bunlar belirtileri artırabilir.
• Vitamin ve minerallerden zengin, dengeli bir beslenme düzenine uyun.

Gebelikte boğaz enfeksiyonu bebek için zararlı mıdır?

Hamilelikte boğaz enfeksiyonu bebek için zararlı değildir. Hamilelikte boğaz enfeksiyonu eğer streptokok bakterisine bağlı ise, erken müdahale ve antibiyotik tedavisi ile anne için de zararlı değildir. Ancak müdahale edilmez ise kalp kapakları ve böbreklere zarar verebilen komplikasyonlar oluşabilir.

Hamilelik sürecinde çeşitli nedenlerle zayıflayan bağışıklık sistemi vücudu enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirir. Hamilelerde boğaz şişmesi veya öksürük şikayetleriyle ortaya çıkan bu enfeksiyonlar viral ve bakteriyel nedenlerden kaynaklanır.

Gebelikte Boğaz Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?

Hamilelikte boğaz iltihabı belirtileri hastalığın kökenine göre değişiklik gösterse de en yaygın belirtiler şunlardır:

• Şişmiş ve kırmızı bademcikler,
• Baş ağrısı,
• Boğazda veya bademcikte beyaz lekeler,
• Genel halsizlik ve yorgunluk,
• Yemek yemede ve yutkunmada zorluk,
• Boyun çevresinde şişlik,
• Ateş,
• İştah kaybı,
• Öksürük,
• Boğaz ağrısı ve nefes darlığı.

Hamilelikte Boğaz Enfeksiyonunun Nedenleri Nelerdir?

Hamilelikte boğaz enfeksiyonu çevresel tahriş edicilerden hamilelik hormonlarına kadar çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir. Gebelikte boğaz enfeksiyonu nedenleri şunlardır:

Gebelikte boğaz enfeksiyonunun büyük çoğunluğu, aynı zamanda soğuk algınlığı ve mevsimsel gripten de sorumlu olan virüslerden kaynaklanır. Genellikle 5 ila 7 gün arasında süren virüs enfeksiyonları antibiyotik tedavilerine yanıt vermez. Bu sebeple bağışıklığı güçlendirici tedbirler almak ve sağlıklı yaşam koşullarını takip etmek önerilir. 

Bazı durumlarda boğaz enfeksiyonunun nedeni zararlı bir bakteri olabilir. Bakteriyel enfeksiyonların en yaygın belirtisi boğaz ağrısıdır. Grup A streptokok bakterisinin sebep olduğu strep boğaz enfeksiyonu, boğazın arkasında beyaz lekelerle birlikte yüksek ateş belirtileri de gösterebilir. Viral enfeksiyonların aksine antibiyotik kürleriyle tedavi edilebilen bu tip enfeksiyonlarda doktor onayı olmadan ilaç kullanılmamalıdır.

• Çevresel tahriş edici maddeler

Boğazı ve geniz yollarını tahriş ederek enfeksiyona neden olabilecek çok sayıda çevresel tahriş edici madde vardır. Bunlar arasında kuru hava, toz, polen, duman ve kimyasalların yanı sıra diğer alerjenler yer alır. Alerjik reaksiyonlardan kaynaklanan bir boğaz enfeksiyonunu önlemenin en iyi yolu kaynağından kaçınmaktır. Gün içinde vakit geçirilen ortamlar kuruysa, havayı nemlendirmek işe yarayabilir. 

Gebelikte boğaz enfeksiyonu ve öksürük ile yakından ilişkili olan geniz akıntısı, sinüsleri etkileyen bakteri ve virüslerden kaynaklanır. Sinüsler boşalırken boğazın arkasına damlayan mukus sıvıları tahrişe ve kronik öksürüğe yol açar. 

• Daha zayıf bir bağışıklık sistemi

Hamilelik sırasında salgılanan hormonlar ve vücuttaki diğer değişimler bağışıklık sistemini normalden daha savunmasız hale getirir. Bu, vücudun boğaz enfeksiyonlarına karşı daha duyarlı olabileceği anlamına gelir. Gebelik süresince bağışıklığı destekleyen beslenme programları uygulamak, yeterince dinlenmek ve hafif egzersizler yapmak olası enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabilir.

Gebelik dönemindeki hormonal dalgalanmalar ağız kuruluğu, aşırı susama ve boğaz ağrısı gibi çeşitli oral semptomlara neden olabilir. Boğaz ağrısıyla sonuçlanabilen bu gibi durumlar için tıbbi seçenekler sınırlı olsa da güvenli sıcak içecekler ve doktor tavsiyesiyle kullanılan boğaz pastilleri rahatlama sağlayabilir.

Asit reflü, mide asitleri de dahil olmak üzere mide içeriğinin yemek borusuna ulaşmasıyla ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bir dizi semptoma neden olan bu hastalığın ikincil semptomlarından biri boğaz ağrısıdır. Sindirimin yavaşlamasından ve büyüyen bebeğin sindirim sistemi organlarını sıkıştırmasından dolayı hamilelikte sık görülür. Ana gebelik hormonlarından biri olan progesterona bağlı olarak da gelişebilir. Progesteron yemek borusundaki kasların gevşemesine neden olan bir hormondur. Bu sebeple mide içeriğinin yukarı yönlü hareket ederek boğazda tahriş oluşturmasını kolaylaştıran bir etki gösterir.

Vücudun birincil savunma hattı olarak hareket eden bademcikler enfeksiyonla mücadele sırasında şişerek iltihaplanabilir. Ateş, boğaz ağrısı ve halsizlik gibi belirtilerle görülen bu hastalık tedavi edilmediğinde çeşitli komplikasyonlara sebep olabilir.

Hamilelikte bademcik iltihabı bebeğe zarar verir mi diye düşünenler için özellikle ikinci trimester döneminde rahim içi enfeksiyon ve erken doğum riski oluşturabileceği belirtilmelidir. Hamilelikte bademcik şişmesinin olası yan etkileritedavi süreci aksatıldığında enfeksiyonun vücuda yayılmasıyla gerçekleşir.

Hamilelikte Boğaz Enfeksiyonundan Korunmanın İpuçları

Aşağıdaki ipuçları, hamilelik sırasında boğaz enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir:

• Yeteri kadar uyumak ve bolca dinlenmek hastalığa eğilimi artıran hamilelik dezavantajlarını ortadan kaldırabilir. 
• Vitamin ve mineral açısından zengin, ev yapımı yemekler tüketmek bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Çok sıcak veya soğuk yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.
• Dehidrasyonu önlemek için gün boyunca su başta olmak üzere bolca sıvı tüketilmelidir.
• Durumunu kötüleştirebileceğinden, içinde koruyucu olabilecek herhangi bir gıda maddesi tüketilmemelidir.
• Enfeksiyon riskini azaltmak için havlu, çatal-kaşık ve diğer kişisel eşyaların ortak kullanımından kaçınılmalıdır. 
• Mikroplardan korunmak için hapşırdıktan veya öksürdükten sonra el hijyenine dikkat edilmeli, elin gözle temasından kaçınılmalıdır.

Hamilelikte Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Evde uygulanabilecek bazı doğal çözümlerle hamilelikte boğaz enfeksiyonu etkilerini hafifletmek mümkündür. 

İşte hamilelik sırasında boğaz ağrısını hafifletmeye yarayan doğal çözümler: 

1. Ballı limon çayı: Bal, boğazı yatıştırmaya yardımcı olurken limon bakterilerle savaşarak tahrişe neden olan mukusu temizleyebilir. 
2. Buhar solumak: Ilık bir duşla birlikte buhar solumak mukoza zarını gevşeterek kuru boğazda rahatlama sağlayabilir. Havayı nemli tutmak için yatak odasında nemlendirici kullanmak da faydalı olabilir. 
3. Zerdeçallı tuzlu su gargarası: Bir fincan ılık suya eklenen yarım çay kaşığı tuz ve zerdeçal tozu, boğaz zarlarının nemlendirerek tahrişi yatıştırabilir. 2016 tarihli bir araştırmaya göre zerdeçal öksürük üzerinde terapötik bir etkiye sahiptir. (1)
4. Papatya çayı: Moleküler Tıp Raporları Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmaya göre, papatya çayı tüketmek boğaz iltihabının hafifletilmesine fayda sağlar. (2)
5. Zencefil çayı: Zencefil, antifungal ve antibakteriyel özelliklerinden dolayı boğaz iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Soyulmuş taze zencefil demlenerek çay şeklinde tüketilebilir.

UYARI: Hamilelikte bitkisel çözüm yöntemlerini uygulamadan ve reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanmadan önce mutlaka doktor onayı alınmalıdır. 

KAYNAKLAR:

1. Shahnaz Sultana - Cough Suppressant Herbal Drugs: A Review, International Journal of Pharmaceutical Science Invention, 2016
2. Janmejai K. Srivastava - Chamomile: A herbal medicine of the past with a bright future (Review), Molecular Medicine Reports, 2010

• Mom Loves Best - How to Deal With a Sore Throat While Pregnant
• Medical News Today - What to know about strep throat when pregnant
• First Cry Parenting - Sore Throat During Pregnancy: Causes & Home Remedies
• First Cry Parenting - Tonsillitis During Pregnancy – Causes, Symptoms, and Treatment
• Mom Junction - Sore Throat During Pregnancy: Symptoms, Remedies, And Treatment