Etsiz yapamayanlar ve tavuklu, balıklı salatalardan sıkılanlar için harika bir tarifimiz var. Reyhanlı bonfile salata, lezzetli ve diyet yapanlar için oldukça doyurucu bir salatadır. Kısa bir süre içinde hazırlayabileceğiniz yapılışı oldukça pratik ve kolay olan reyhanlı bonfile salatayı ara öğünlerde tercih edebilirsiniz.
1 / 4
Bonfileye kekik ve tuz serpin, hardalla ovun ve 15 dakika buzdolabında dinlendirin.
3 / 4
Yapışmaz bir tavayı çok az yağlayın. Marine ettiğiniz bonfileyi yüksek ateşte suyunu çekene kadar soteleyin ve salatanın üzerine servis edin.
Daha Fazla
* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
Kişilik*
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Geri bildirimde bulun
Piliç bonfile, protein içeriği yüksek olan tavuğun yağsız göğüs kısmından yapılır. 6 köfte büyükl...
Lezita piliç bonfile, ana öğünlerde ana yemek olarak veya salatalara eklenerek tercih edilebilir....
Lezita akdeniz soslu bonfile, ana öğünlerde ana yemek olarak salata ile beraber tercih edilebilir...
Lezita çıtır kaplamalı bonfile, ana öğünlerde ana yemek olarak salata ile beraber tercih edilebil...
Banvit Hindi Bonfile, yağ içeriği düşük bir üründür. Öğle ve akşam yemeklerinde tüketilebilir. Tü...
Ropa Vieja, Küba mutfağından gelen ananas, kivi gibi meyve içeren bir yemektir. Proteini ve lif o...
Dana eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kay...
Yağ ve karbonhidrat orano oldukça düşüktür. Yağlanmadan kilo almak isteyenlerin ve kas geliştiren...
Dana eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kay...
Yağlı et, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko, potasyum açısından iyi bir ka...
Et suyu, yemeklere aroma vermek amacıyla eklenir. Ev yapımı et suları, hazır alınan et suyu table...