Boyun Fıtığına Iyi Gelen Yağlar

KARGO BEDAVA

Kurumsal Fatura

Satıcı : Modern Aktar - Doğal Yaşam Marketi

Koleksiyona Ekle

10 saat 19 dakika içinde sipariş verirsen en geç yarın kargoda!

94 favori

• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Bu ürün Modern Aktar - Doğal Yaşam Marketi tarafından gönderilecektir.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bel ve boyun rahatlatıcı masaj yağı Günümüzde bel ve boyun fıtıkları çok sık görülmeğe başlanmıştır. Başta hareketsizlik olmak üzere ev ve iş ortamlarındaki değişik faktörlerin etkisiyle, omurgayla ilgili rahatsızlıklar artmış ve önemli bir sağlık sorunu halini almıştır. Içeriğinde neler var? Soğuk sıkım susam yağı, ardıç yağı, acı elma (adaçayı) yağı Nasıl kullanılır? Fıtık ve ağrı olan bölgeye damla damlatılır. Parmak uçları ile (dört parmak) bastırmadan hafif şekilde masaj yapılır. Bu işlem cildimiz yağı emdikten sonra kez tekrar edilir. Günde iki kez uygulayabilirsiniz. Doktor kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz. Sağlıklı günler dileriz.
• Bu üründen en fazla 20 adet sipariş verilebilir. 20 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ

Ürün Değerlendirmeleri

Ürün Bilgileri

modern aktar Doğal Bel Ve Boyun Rahatlatıcı Masaj Yağı 50 ml

• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bel ve boyun rahatlatıcı masaj yağı Günümüzde bel ve boyun fıtıkları çok sık görülmeğe başlanmıştır. Başta hareketsizlik olmak üzere ev ve iş ortamlarındaki değişik faktörlerin etkisiyle, omurgayla ilgili rahatsızlıklar artmış ve önemli bir sağlık sorunu halini almıştır. Içeriğinde neler var? Soğuk sıkım susam yağı, ardıç yağı, acı elma (adaçayı) yağı Nasıl kullanılır? Fıtık ve ağrı olan bölgeye damla damlatılır. Parmak uçları ile (dört parmak) bastırmadan hafif şekilde masaj yapılır. Bu işlem cildimiz yağı emdikten sonra kez tekrar edilir. Günde iki kez uygulayabilirsiniz. Doktor kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz. Sağlıklı günler dileriz.
• Bu üründen en fazla 20 adet sipariş verilebilir. 20 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

---

Ürün Özellikleri

Günlük yaşamda en çok karşılaştığımız ağrılardan biri de boyun ağrılarıdır. Boyun ağrısı şikayetleri olan kişilere neler iyi geldiğini hangi egzersizleri yapmamız gerektiğine sizler için değindim.

Boyun bölgesindeki kasları zorlamaya bağlı oluşan mekanik ağrılar, hareketsiz yaşam, telefon ve tabletlerde geçirilen zamanın artmasıyla beraber duruş bozukluğuna bağlı nedenler, visseral nedenler, yanlış yatış pozisyonu gibi nedenler sayabiliriz. Telefon veya tabletlere boynunuzu aşağı doğru indirerek baktığınızda boyun bölgesine binen yük 20 kilogramın üstüne çıkmaktadır. Normal boyun dik olduğu zaman 6 kilogram yük binmektedir. Evet aradaki kilogram farkı fazladır. Siz bunu saatlerce telefona baktığınız zaman boyun bölgesi ciddi anlamda zorlanacaktır. İlerleyen zamanlarda ise boyun problemlerine davetiye çıkaracaktır.

Boyun Ağrısına Ne İyi Gelir?

1. Boyun ağrınız varsa, evde uygulayabileceğiniz en güzel yöntem sıcak torba uygulamak olacaktır. Sıcak uygulama ile kaslar gevşer kan dolaşımı artar ve ağrınız azalır.
2. Bir diğer yöntem ise aromatik yağlarla masaj yapmak olacaktır. Fakat yanlış ve yoğun yapılan masajlar ağrılarınızı arttırabilir.
3. Aromatik yağlardan biri keskin kokusuyla nane yağıdır. Nane yağı, boyun ağrılarını azaltmada kasların gevşetilmesinde yardımcı olacak yağdır.
4. Bununla beraber lavanta yağı da sürülerek masaj yapılabilir lavanta yağı da kısa sürede ağrılarınızı hafifletmede yardımcı olacaktır.
5. Bu yağlar evinizde yoksa kantaron yağı sürerek 15 dakika boyunca masaj yapabilirsiniz. Yağların doğal olmasına dikkat edilmelidir.

Boyun Ağrısı İçin Hangi Egzersizler Yapılmalı?

Öncelikle şu egzersizlerden uzak durun demekle başlamak istiyorum. Elinizi sağ tarafınıza koyarak boynunuzla sağ tarafa direnç vermek sonra sol elinizde sol başınıza koyarak sol tarafınızı sol elinize direnç vererek yapılan egzersizlerden uzak durun. Sebebi ise boyun bölgenizde bir kas gerginliği varsa direnç uyguladığınız zaman gerginliğiniz daha da artmaktadır. Sizin boyun çevresindeki kaslarınızı germek kaslarınızı gevşetmek daha doğru olacaktır. Sonrasında  boyun kaslarınızı güçlendirebilirsiniz. Bilinçsizce yapılan egzersizin faydadan çok zarar verebileceğini unutmayalım.

1. Sağ elinizle boynunuzu sağ tarafınıza yatırın ve sol boyun kaslarınızın gerildiğini hissedin 10 saniye tutun ve 10 kez tekrarlayın. Aynı şekilde bir de sol elinizle sol tarafınıza yatırın bu kez de sağ boyun kasların gerildiğini hissedin.
2. Sağ öne ve çapraz olacak şekilde boynunuzu eğin sol ensedeki kas grubunun gerildiğini hissedin 10 kez tekrarlayın. Aynı şekilde sol öne çapraz olarak yaparak kasların gerildiğini hissedin 10 kez tekrarlayın. Bu germe hareketlerini günde kez tekrarlayarak boynunuzu gevşetebilirsiniz.   
3. Bir kanepe veya sandalyeye oturun. Omuzlarınızı kulaklarınıza doğru çekin ve bırakarak 10 kez tekrarlayın. Gün içinde kez uygulayabilirsiniz.

Şunlara da göz atın;

1. Karın ağrısı nasıl geçer?
2. Boğaz ağrısına ne iyi gelir?
3. Bel ağrısı nasıl geçer?
4. Bacak ağrısına ne iyi gelir?
5. Mide ağrısı nasıl geçer?