Burun Tıkanıklığı Nasıl Açılır

Bebeklerde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer?

Burun tıkanıklığı büyük küçük her yaştaki kişiyi rahatsız edebilecek bir sorundur. Bebeklerde burun tıkanıklığı özellikle daha sancılı olabilir. Bu yüzden bebeklerde burun temizliği ebeveynler tarafından düzenli olarak yapılmalıdır. Çünkü burnu tıkalı bebek sağlıklı bir şekilde nefes alamaz, hatta beslenemeyebilir ve geceleri uyku uyuyamayabilir. Burun boşluğu, burun deliğinden boğazın arkasına hava geçişidir. Burun tıkanıklığı, bu hava geçişli alanın kısmen veya tamamen tıkanması anlamına gelir. Burun tıkanıklığı aslında bir belirtidir. Sebebi de mukus değil, burnu kaplayan zarın şişmesi sonucu oluşur.

Bebeklerde Burun Tıkanıklığı Öksürük Yapar mı?

Soluduğumuz havanın içerisinde çeşitli maddeler vardır. Bunlar; toz, başkalarının öksürük ve hapşırık mikropları, farklı mikroplar ve kimyasallar, vb. Burun bir filtre görevi görür. Burnumuza bir şey girdiğinde, bağışıklık sistemimiz uyarılır ve vücudumuz histamin salgılanması gerektiğine kadar verir. Bu salgı da buruna kan akışının artmasına ve burun dokularının şişmesine sebep olur. Böyle de burun tıkanıklığı olur. Bu şişkinlik burnun temizlemek amacıyla mukus üretmesi sonucunu doğurur. Bebekler öncelikle burundan nefes alıp verdikleri için buru tıkanıklığı olduğunda nefes zorluğu yaşanır. Bu da yenidoğan bebeklerde fark edilir. Beslenme sorunuyla birlikte bebeklerde burun tıkanıklığında horlama, sesli nefes alma-verme, ağızdan solunum ve kronik burun akıntısı görülür. Burun tıkanıklığına eşlik eden bir öksürük üst solunum yolları enfeksiyonları ve alerji durumlarında ortaya çıkar. İşitme ve konuşma gecikmesi gibi durumlar tekrarlayan kulak enfeksiyonlarıyla ilişkilendirebilir.

Bebeklerde Burun Tıkanıklığı Neden Olur?

Yenidoğan bebeklerde burun tıkanıklığı yaygın görülebilir. Bunun en büyük nedeni yenidoğan bebeklerin burnunda rahimden kalan sıvı vardır. Bu da bebeğin burnunun tıkalı olduğunu hissettirir. Bu tıkanıklık genellikle doğumdan birkaç gün sonra kendiliğinden geçer. Bu tıkanıklıktan dolayı yenidoğan bebekler hapşırabilir.

Bebeklerde burun tıkanıklığı nedenlerinden biri de farklı hava solunduğunda burun içindeki dokuların şişmesi veya mukus üretildiğinde meydana gelir. Burun tıkanıklığı olan bebekler nefes sorunu yaşadığından ağızdan nefes alırlar. Bu da doğru beslenmelerinin önünde engeldir. Bu burun tıkanıklığı ciddi solunum sorunlarına neden olmaz ve genellikle bir müdahale gerektirmeden kendiliğinden evde geçer.

Bebeklerde geçmeyen burun tıkanıklığı kuru hava kaynaklı olabilir. Hassas burun astarına sahip bebeklerde aşırı kuru hava, burun tıkanıklığı yaratabilir. Hatta burun içindeki kan damaları çatlayıp kanayabilir. Bu yüzden bebeğinizin burnunda kan gördüğünüzde hemen telaşa kapılmayın. Bunun aşırı kuru havanın bir sonucu olabileceğini aklınıza getirin. Bu nedenle soğuk kış aylarında kalorifer, klima gibi iklimlendirme cihazları havayı aşırı kurutup inatçı bir buruk tıkanıklığına neden olabilir.

Soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonlar bebeklerde de burun tıkanıklığının yaygın sebeplerinden biridir.

Kemik daralması, burun boşluğunun tam gelişmemiş olması veya gözyaşı kanalı kisti gibi nedenlerde de bebeklerde burun tıkanıklığı görülebilir.

Özellikle ilk yaşlara kadar olan zamanda bebekler burun tıkanıklığı nedenleri şöyle sıralanabilir:

Kuru Hava: Bebeğin durumu iyidir, hırıltılı bir nefes duyulur ama bu göğüsten değil, burundan kaynaklanır. Burun akıntısı ise görülmez.

Tahriş Ediciler: Bebeğin durumunun iyi olduğu ama gürültülü bir nefes alma, şeffaf bir burun akıntısı ve hapşırma hali vardır.

Alerjiler: Saman nezlesi olarak bildiğimiz mevsimsel alerjik rinit, burun, sinüs, boğaz ve gözleri de etkileyen polenler alerjik burun tıkanıklığının nedenlerindendir. Aylarca görülebilir. Burun akıntısı, hapşırık, kuru öksürük, hırıltı, döküntü, gözlerde kaşıntı gibi semptomlar gelişir. Alerjen süt gibi bir besinse kusma, gaz sancısı, ishal gibi sorunlar da ortaya çıkabilir. 

Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı veya grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının halsizlik, ateş, öksürük, sesli bir solunum, boğaz ağrısı, baş ağrısı, eklem ve kas ağrıları, beslenme güçlüğü görülür. Burun akıntısı önce şeffaftır, sonra sararır ve kalınlaşır, ardından yeşile dönebilir. Bu belirtiler 2 hafta sürebilir. 

Genişlemiş Adenoidler: Bademcikler ve geniz eti gibi sorunlar da bebeklerde burun tıkanıklığına neden olur. Bu durumda burundan nefes alma ve konuşma zorlaşır, solunumda gürültü, uyurken horlama, hatta uyku apnesi yaşanabilir.

Yabancı Cisim: Bebekler ve küçük çocuklar için özellikle tehlikeli olan minik cisimler burun tıkanmasına yol açar. Bu bazen bir bakliyat tanesi, bazen bir kuru yemiş, bazen de bilye, düğme, çakıl taşı, oyuncak ve pil gibi nesneler olabilir. Bu durum çok ciddi ve tehlikeli olabilir. Zira boğulma yaşanabilir. Gürültülü solunum, kokulu yeşil veya sarı renkli bir burun akıntısı, burun kanaması, burun şişmesi görülürken genellikle bir burun deliği tıkanır.

Burun Spreyleri veya Damlalarının Fazla Kullanımı: 6 yaştan önce önerilmeyen dekonjestan burun spreylerinin bağımlılık yapmasının yanı sıra burun tıkanıklığını ilerletmesi gibi sorunlara yol açabilir. Bu ve benzeri spreylerin kullanımında dikkatli olunmalıdır.

Bebeklerde Burun Tıkanıklığını Tetikleyen Faktörler

Bebeklerde burun tıkanıklığının kuru hava gibi tetikleyici bir faktör olarak kabul edilebilir. Bunun yanı sıra sigara, kimyasal duman, polen, küf sporları, parfüm ve toz gibi diğer faktörler de bebeklerde burun tıkanıklığını tetikleyebilir.

Bebeğinizin burnunun sık sık tıkandığını düşünüyorsanız bunun alerjik olabileceğini düşünün. Küf, hayvan kılı, böcek ısırığı veya akar (ev tozu) gibi tetikleyicilerle alerjik rinit yaz veya ilkbaharla sınırlı kalmayıp her mevsim görülebilir. Bazen alerjik burun tıkanıklığı süt, diğer alerjen besinler veya ilaçlara karşı da gelişebilir.

Aşırı kuru hava ve enfeksiyon gibi nedenleri elediğinizde akla alerjik burun tıkanıklığı gelebilir. Alerjik rinit burun tıkanıklığının nedenlerindendir. Çünkü parfüm ve sigara dumanı gibi etmenler bazı bebekler için özellikle alerjik olabilir. Bu noktada “Alerjik burun tıkanıklığı nasıl geçer?” diye sorabilirsiniz.

Bebeklerde Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde burun tıkanıklığı açma uygulamalarından önce bebeğinizin burun tıkanıklığının neyden kaynaklandığını belirlemeye çalışın. Örneğin bebeğinizin burnu aşırı kuru hava sebebiyle tıkandıysa ortamı nemlendirme yoluna gidin. Bebeğinizin yattığı odaya buharlaştırıcı makine koyun ve bu makineyi düzenli olarak temizleyin. Çünkü sağlıklı su buharı burun içini nemlendirmeye ve mukusun gevşemesine yardımcı olur.

“Bebeklerde burun tıkanıklığına ne iyi gelir?” sorusuna verilebilecek başka ipuçları da vardır. Bunlardan biri de tuzlu sudur. Bebek burun temizleme eczaneden alabileceğiniz tuzlu su ile de yapılabilir. “Bebeğimin burnu tıkalı, evde ne yapabilirim?” sorusuna en yaygın verilen cevap tuzlu su ile temizliktir. Bunun için bebeğinizi sırt üstü yatırın. Omuzlarının alt kısmına yuvarladığınız bir havlu veya bir örtü koyun. Burun deliklerine 2-3 damla tuzlu su sıkın. Damlaların burnunun içine daha kolay girmesi için burnuna çok hafif bir baskı uygulayın. Bebeğinizin 30-60 saniye bekleyip burnunu boşaltın. Burnun boşalmasına yardımcı olması için bebeğinizi yan çevirin ve akan mukusu bir mendil ile tutun. Bu esnada bu mukusu öksürebilir veya hapşırabilir.

Burun temizleme esnasında mukusu çekmek için bir aparat kullanabilirsiniz. Burun tıkanıklığı açma için pamuklu çubuk gibi ürünleri buruna sokmayın.

Burun aspiratörü ya da burun emme ampulleri burun açıcı olarak yardımcı aparatlardır. Burun aspiratörü bir tüp şeklindedir. Siz bu tüple nefes alıp bebeğinizin mukusunu dışarı çıkarabilirsiniz. Bu işlemi yaparken bebeğinizi önce sağa eğik olarak sırt üstü yatırın ve damla damlatın, daha sonra sol tarafınıza yatırıp diğer tarafa damlatın ve mukusu çekin. Mukus filtrede birikir ve tüpten geçmez. Korkmayın. Bunu iki burun deliğinden de uygulayın. Kalan mukusun ve salgının tamamen akması için bebeğinizi yattığı yerden kaldırın. Burun deliklerini nazikçe temizleyin. Burun aspiratörünü kullanmadan önce mutlaka ılık suyla yıkayıp kurulayın. 

Emme ampulü kullanırken de nazik olun ve ampulü tamamen dibe kadar sokmayın. Ampulün havasını sıkıştırın. Burun deliğine emme ampulünü yerleştirin. Ampul bir vakum görevi görerek mukusu çıkarabilir. Emme ampulleri burun tıkanıklığı temizlemede daha az fayda sağlayabilir. Ampulü de aspiratör gibi kullanmadan önce ve kullandıktan sonra suyla yıkayın.

Burnu Tıkalı Olan Bebek Nasıl Yatırılmalı?

Hava nemlendirici ve tuzlu su, burun tıkanıklığına çözüm için ilk akla gelen yöntemlerdir. Ancak bebeğinizin yatış pozisyonu da buruk tıkanıklığını gidermede yardımcı olabilir. “Burnu tıkalı bebek nasıl yatırılmalı?” sorusuna ise bir havlu yardımıyla denebilir. Dik bir pozisyonda olması burnunun kolay akması için en iyi pozisyon olarak kabul edilir.

Hangi Durumlarda Doktora Gidilmelidir?

Bir yaşındaki bebeğinizin burun tıkanıklığı nedeniyle endişe duymanız olağandır. Bunun üzerine “1 yaşındaki bebeklerde burun tıkanıklığı nasıl giderilir?” sorusu sorabilir ve bu nedenle reçetesiz satılan her ilacı alıp denemek isteyebilirsiniz. Ancak basit bir tıkanıklığın kendiliğinden geçeceğini bilin. Alacağınız ilaçlar bebeğinizin doğal iyileşme sürecini uzatıp durumu daha kötüleştirebilir. Burun tıkanıklığına neden olan sorun enfeksiyon gibi bir hastalıktan kaynaklanıyorsa doktora gidilmelidir ve onun yazdığı ilaçlar kullanılmalıdır. 

Bebeklerde burun tıkanıklığı ve hırıltı durumunda mutlaka doktora gidilmelidir. Özellikle aşağıdaki belirtiler görülürse vakit kaybetmeden bebeğinizi doktora götürün:

• Ateş
• Döküntü
• Burun tıkanıklığının yanı sıra gözlerde, burnun yan tarafında, allın ve yanaklarda şişlik
• İki haftadan uzun süren burun tıkanıklığı
• Nefes almada zorluk
• Beslenmede zorluk
• Huysuzluk ve ağlama

Solunum sisteminin başlangıç noktası olan ve içeri giren havanın akciğerlere ulaşmadan önce ısıtılıp, nemlenip, temizlendiği organ olan burnun, bazı faktörlere bağlı görevini yerine getirememesine burun tıkanıklığı denir. 

Burun tıkanıklığı nefes almayı zorlaştıran, kaliteli bir gün ya da uyku süreci geçirmeyi imkansız kılan bir rahatsızlıktır. Aynı zamanda da kişiyi, koku alma fonksiyonlarının zayıflaması, nefes alıp verme mekanizmasının sekteye uğraması gibi pek çok negatif etkiyle  karşı karşıya bırakmaktadır. Çok basit olarak görülüp, çok da önemsenmeyen burun tıkanıklığı, birçok sıkıntılı sürece ve sonuca yol açabilmektedir. 

Yaşam kalitesini sekteye uğratan burun tıkanıklığı, gribal enfeksiyonlardan, mevsim geçişlerinden ya da yapısal  bozukluklardan kaynaklı olarak hem çocuklarda hem de yetişkinlerde ortaya çıkabilir. 

Alerjiye bağlı olarak gelişen burun tıkanıklıkları tedavi edilmediğinde alerjik astım gibi solunum yolu hastalıklarının yolu açılabilir. 

Eğer beraberinde ciddi sorunlar getiriyor ve sürekli kendini tekrar eden bir burun tıkanıklığı problemi mevcutsa derhal tedavi edilmesi gerekir.

BURUN TIKANIKLIĞI NEDENLERİ NELERDİR?

Burun  tıkanıklığı, burun dokularını tahriş eden bir etkenden kaynaklanabilir. Soğuk algınlığı, grip veya sinüzit gibi enfeksiyonlar ve alerjiler burun akıntısının ve burun tıkanıklığının yaygın nedenleridir. 

Araba egzozu gibi burnu tahriş edici durumlarda burun tıkanabilir. Bu duruma alerjik olmayan rinit denir. Burun akıntısı ve tıkanıklığına nadir de olsa tümörler de sebebiyet verebilmektedir.

Bu etkenler anatomik yapılardaki yapısal bozukluklar ve bunlara ait iltihaplanmalar şeklinde kategorize edilebilir.

Burun Tıkanıklığının Olası Nedenlerini Şöyle Sıralayabiliriz:

Sinüzit

Nazal septum deviasyonu

Burun eti

Konka şişmeleri

Saman nezlesi

Alkol,

Sahip olunan alerjiler

Nezle, soğuk algınlığı

Mevsim geçişleri

Baharatlı yemekler

Burunda yabancı cisim

Hormonal değişiklikler

Grip,

Alerjik olmayan rinit

Yüksek tansiyon

Burun polipleri

Mesleki astım

Gebelik

Uyku apnesi

Churg-Strauss sendromu

Tiroid bozuklukları

Burun tıkanıklığı yaşayan hastalar, ağız solunumu  yapmak durumunda kaldıklarından, alınan hava da burun filtresinden geçmediğinden ötürü, bazı boğaz enfeksiyonları meydana gelebilir. Ağız kuruluğu yaşanabilir. Horlama ve uyku problemlerinden muzdarip olabilirler. Fiziksel hareketleri gerçekleştirirken daha çok zorlanabilirler.

BURUN TIKANIKLIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Burundan nefes alamayan kişinin, nefes alışverişi için ağzını kullanır. Geceleri ağız açık uyuma beraberinde horlama atakları gözlenir. Kalitesiz uyku neticesinde sürekli yorgunluk ve halsizlik hali olağandır. 

Ağız kuruluğu ve burundan filtrelenemeyen hava nedeniyle boğaz enfeksiyonları yaşanabilecek belirtilerdendir. Burun tıkanıklığı ve akıntısına, burunda kuruluk ve kaşıntı hali ve hapşırma belirtileri de çoğunlukla eşlik etmektedir.

BURUN TIKANIKLIĞI NASIL GEÇER?

Burun tıkanıklığının tedavisi, tıkanıklığın nedenine bağlı olarak geliştiği için kulak burun boğaz doktoruyla süreci yürütüp, sebeplerini açığa çıkarmak gerekir. Sebeplerin saptanmasının ardından optimum tedavi planını uygulamak devreye girer. 

Endoskopi yöntemi ile sebep anlaşılmaya çalışılabilir. Saman nezlesi, burun eti büyümesi (konka büyümesi) ya da geniz eti büyümesi (adenoid büyümesi)  gibi nedenlerle gelişen burun tıkanıklığında ilaçlar, burun spreyleri ile yol çizilebilir. 

Burun eğriliği gibi ilaçların çözümsüz kaldığı sorunlarda burun tıkanıklığı ameliyatı ile tıkanıklığı açma yoluna gidilebilir. Tabii ki bu yönteme hastanın yaşantısının çok negatif etkilendiği zamanlarda başvurulması tercih edilir.

Sürekli olarak ağız solunumu ve horlama belirtisi gösteren kişilerde ameliyat yöntemi oldukça büyük bir kurtarıcı olabilir. Ameliyat sonrası hasta hemen günlük hayatına dönebilir, ihtiyaçlarını karşılayabilir ve rahat bir şekilde nefes alışverişini sağlayabilir. Bir diğer yöntem de radyofrekans cerrahisi olanakları kullanılarak tıkanıklığın çözümü ve hastanın daha kaliteli bir yaşam sürmesi için gerekli ortam yaratılmasıdır.

Alerjik Burun Tıkanıklığı

Özellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında artan polenler, burun tıkanıklığı ve burun akıntısı şikayetlerini meydana getirebilir. Daha çok sabahları ve ilkbahar, sonbahar dönemlerinde artış gösterilen belirtiler, saman nezlesini (alerjik rinit) işaret ediyor.

Alerjiye bağlı olarak gelişen burun akıntısının tedavisi için hekimler ağızdan tablet ya da burun spreyi reçete edebilirler. Ancak, bu tür ilaçların mutlaka hekim kontrolünde ve tavsiye edildiği şekilde uygulanması gerekmektedir.

Alerji semptomlarından kurtulmanın en etkili ve güzel yolu neden olan problemin ortadan kaldırılması olacaktır. Bu yüzden polen alerjiniz varsa:

Polenlerin aktif olduğu mevsimlerde kapı, pencerelerinizi mümkün olduğunca kapalı tutun. 

Evinizde, arabanızda filtrelerini düzenli değiştirdiğiniz klimaları kullanın. 

Kuru ve rüzgarlı günde mümkün olduğunca evde kalmayı tercih edin. 

Evinizi ve bahçenizi temizlerken toz maskesi kullanmaya özen gösterin.

Ev içindeki rutubetli alanların bakım ve onarımlarını yaptırın.

Yatak çarşaflarınızı alerjiye dayanıklı ürünler tercih edin.

Bu ve bu gibi önlemlerle sizde alerji riskinizi minimuma indirebilirsiniz.

BURUN TIKANIKLIĞINA ÇÖZÜM ÖNERİLERİ NELERDİR?

Burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve eşlik eden kaşıntı, kuruluk ve hapşırma gibi rahatsız edici belirtilerin hafife alınmaması ve uygun ilaçlarla ve doğal yöntemlerle tedavi edilmesi gerekir.

Burun tıkanıklığına çözüm bulunabilmesi için, öncelikle burun tıkanıklığına yol açan sebebin saptanması gerekir. Etken saptandıktan sonra, buna yönelik çok yönlü ve kapsamlı bir tedavi planı hazırlanır. Eğer tıkanıklık burun septumundaki eğrilikten kaynaklanıyorsa, ameliyatla eğrilik düzeltilebilir.

Burun eti büyümesi nedeniyle olan tıkanıklıklar, ilaçlar ve burun spreyi kullanılarak tedavi edilir. Bazen bu yapıların cerrahi işlemle alınması gerekebilir. Burun eti ile geniz eti farklı yapılardır ve karıştırılmamalıdır. Burun eti, tıp dilinde konka adı verilen yapıların; geniz eti ise adenoidlerin yerine kullanılan ifadelerdir. Çocuklarda görülen burun tıkanıklığı en sık olarak, tıp dilinde adenoid hipertrofisi olarak bilinen geniz eti büyümesi sebebiyle ortaya çıkar.

Yaşam kalitesini etkileyerek oldukça can sıkıcı bir durum halini alabilen burun tıkanıklığı için hekimlerin bilgisi ve önerisi dahilinde yapılacak çeşitli uygulamalar fayda sağlayabilir.

Hava kuruluğuna bağlı olarak oluşan sinüs ağrısı ve burun tıkanıklığı varlığında ortamı nemlendirici etki gösteren cihazların kullanımı bu belirtilerin giderilmesine katkı sağlayabilir.

Bu makineler suyu buhar formuna çevirerek içinde bulunulan ortamın nemlendirilmesini sağlarlar. Nemlendirilmiş havanın solunması ile tahriş olmuş burun içi dokular ve ödemli kan damarlarının rahatlatılması sağlanır. Nemlendirici cihazlar aynı zamanda üretilen aşırı mukus tabakasının inceltilmesine de katkıda bulunur.

Burun tıkanıklığı olan kişilerde bu soruna çözüm olabilecek bir diğer uygulama da sıcak bir duş alınmasıdır. Duş sırasında oluşan sıcak buhar, burun içi solunum yollarında birikmiş mukus tabakasını azaltıcı etki yaparak iltihaplanma ile ilgili belirtilerin azaltılmasına katkı sağlayabilir.

Günlük sıvı tüketiminin arttırılması burun tıkanıklığı olan bireylerde burun içi hava yollarında biriken sıvının ilerlemesini sağlayarak bu bölgelerdeki basınç hissinin azaltılmasında etkili olabilir. Özellikle burun tıkanıklığına boğaz ağrısının eşlik ettiği bireylerde sıcak içecekler bu problemlerin rahatlatılmasında katkı sağlayabilir.

Burun spreyleri hem burun içi hava yollarının nemlendirilmesi hem de bu bölgelerdeki iltihaplanmaya bağlı oluşmuş ödemi azaltarak burun tıkanıklığının giderilmesinde faydalı olabilir. Bazı burun spreyleri dekonjestan adı verilen ilaçları da içerebilirler. Bu spreylerin uzun süreli kullanımı sonucu mevcut burun tıkanıklığı problemi kötüleşebileceği için dikkatli olunmalıdır.

Özellikle burun tıkanıklığı nedeniyle çeşitli uyku problemleri meydana gelen kişilerde yapılması önerilen uygulamalar şu şekilde özetlenebilir:

Günlük tüketilen sıvı miktarını artırılması

Hekimlerin reçetelendirmesi halinde iltihaplanmayı azaltıcı etki gösteren non-steroid antiinflamatuar ilaçların kullanımı

Akşam alkol veya kafein içeren içecek tüketiminden kaçınılması

Evcil hayvanların yatak odasında bulunmasının engellenmesi

Sıcak içeceklerin tüketilmesi

Tuzlu su ile gargara yapılması

Nemlendirici cihazların kullanımı

Burun spreyi kullanımı

Yatarken başın vücuda göre daha yüksekte tutulması

Okaliptus yağı içeren ürünler de bu şikayeti çeken hastalarda olumlu sonuçlar alınmasında yardımcı olabilir. Fakat okaliptus, alerjiye neden olabileceği için özellikle küçük çocuk ve bebeklerde tehlikeli sonuçlara yol açabilir, bu nedenle kullanılmaması önerilir.

Burun içinde oluşan kuruluk ve tahriş için E vitamini içeren nemlendirici yağlar ya da kremler tercih edilebilir. Tabii ki öncelikle altta yatan hastalığın tedavi edilmesi şarttır. Alerjik durumunuz varsa, toz, duman, keskin kokular gibi alerji yapan maddelere maruz kalmaktan kaçınmak önem taşır.

Burun tıkanıklığı olan bazı kişilerde evde yapılan uygulamalar bu problemin çözümünde fayda sağlamayabilir. Bu durum ile özellikle burun tıkanıklığına sebep olan başka bir sağlık problemi varlığında karşılaşılır.

Bu vakalarda altta yatan nedene yönelik olarak farklı tedaviler gerekebileceği için dikkatli olunmalıdır.

Burun tıkanıklığı ile ilgili aşağıda yer alan belirtilerin sizde de mevcut olması halinde sağlık kuruluşlarına başvurarak hekimlerden yardım almanız önerilir:

10 günden daha uzun bir süre boyunca devam eden burun tıkanıklığı

Burun tıkanıklığına en az 3 gün boyunca yüksek ateşin eşlik etmesi

Sinüs ağrısı ve ateşe ek olarak yeşil renkli burun akıntısı varlığında

Bağışıklık sistemini zayıflatabilecek hastalıkların eşlik etmesi halinde

Bu belirtiler dışında yakın zamanlı bir kafa travması geçirdiyseniz ve bu travmanın ardından kanlı ya da berrak şekilde burun akıntınız varsa, bu belirtiler kafa tabanı kırığına işaret edebileceğinden en yakın sağlık kuruluşuna başvurarak hemen yardım almanız gerekir.

Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer?

Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun tıkanıklığı gelir. Pek çok insanın ortak şikayetleri arasında yer alan burun tıkanıklığı problemi çoğu zaman önemsenmese de sanıldığından daha büyük sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Bu yüzden öncelikle birkaç gün içerisinde geçmeyen ve kronik bir hal alan burun tıkanıklıklarında mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır.

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

• Soğan
• Deniz Suyu
• Limon
• Buhar Banyosu
• Karbonat
• Sirke
• Zencefil Çayı
• Nane Yağı
• Lavanta Yağı
• Zeytinyağı

Özellikle burun tıkanıklığı ateş yapıyorsa kesinlikle ihmal edilmemelidir. Tıp literatüründe bir hastalık olarak tanımlanmasa da burun tıkanıklığı, ağızdan nefes almaya zorladığı için ağız kuruluğuna, ağız kokusuna, tat alma bozukluğuna yol açar. Bunun yanı sıra boğaz enfeksiyonlarına, yüksek tansiyona ve hatta cinsel sorunlara kadar pek çok rahatsızlığın tetikleyicisi olabilir.

Burun tıkanıklığı horlama probleminin de en önemli nedenleri arasında yer alır. Horlaması ile ün salmış insanların kronik burun tıkanıklığı problemi yaşadıkları yadsınamaz bir gerçektir. Hem tıp dünyası hem de alternatif tıp, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen burun tıkanıklığına çözümler sunar.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Burun Tıkanıklığı Nedir?

Burun solunum esnasında havanın filtrelenmesi, nemlendirilmesi ve ısıtılması gibi görevleri yerine getirir. Bazen burnun doğal yapısından kaynaklanan sebeplerle bazen de alerjenler, virüsler, enfeksiyonlar, kuru hava gibi pek çok dış etkene bağlı olarak solunum sistemi bu görevlerini yerine getiremeyecek bir duruma düşer.

Sayılan bu dış etkenler burun kanallarını tıkayarak solunum sisteminin etkili bir şekilde çalışmasını engeller. Asli vazifesi, insanlar için hayati önem taşıyan solunum görevini yerine getirmek olan burun, böylece tıkanmış olur. Hayatı olumsuz etkileyen burun tıkanıklığına sebep olan faktörleri ortadan kaldırmak aslında en doğru tedavi yöntemidir. Bu nedenle burun tıkanıklığına sebep olan başlıca faktörlerin iyi bilinmesi gerekir.

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Nasıl Açılır? Evde Doğal 10 Çözüm

1) Soğan

Burun tıkanıklığı soğan ile sadece birkaç dakika içerisinde giderilebilir. Yemek yaparken soğan doğradığınızda gözlerinizin yaşardığını ve burnunuzun nasıl aktığını hatırlayın. Birkaç parça soğan dilimini alın ve dört beş dakika kadar koklayın, burnunuzun açıldığını hissedeceksiniz.

2) Deniz Suyu

Burun tıkanıklığı deniz suyu ile de giderilebilir. Hatta bu yöntem en çok bilinen ve en etkili yöntemler arasında bulunur. Deniz suyunun tuzlu etkisi burnu tıkayan alerjenleri etkili bir şekilde yok ederek burnu açar. Deniz suyunu nereden bulalım diyenler olabilir. Yaşadığı bölgede deniz olmayanlar deniz suyu solüsyonları içeren burun tıkanıklığı fısfıs ürünlerini kullanabilir.

İlginizi çekebilir: Deniz Suyunun Sağlığınız İçin 9 Faydası

3) Limon

Burun tıkanıklığının doğal çözümlerinden bir tanesi de limondur. Salatalara, çorbalara sıktığınız limonu bir de tıkalı burnunuzda deneyin, sonuç gerçekten etkileyici. Sıktığınız limonun suyundan birkaç damla burnunuza çektiğinizde burun tıkanıklığı limon ile nasıl açılır sorusunun da cevabını almış olursunuz. Limona çok çok az bir miktar karbonat da ekleyebilirsiniz.

4) Buhar Banyosu

Burun tıkanıklığına ne iyi gelir evde çözüm arıyorum diyenlere işte en doğal yöntemlerden biri: Buhar banyosu! Burun tıkanıklığı doğal çözüm yöntemleri arasında buhar uygulaması da yer alır. Kaynamış suyun içine nane yağı, okaliptus, papatya gibi rahatlatıcı bitkiler ekleyip solunur. Böylece burun tıkanıklığı buhar yöntemi ile giderilmiş olur.

İlginizi çekebilir: Buhar Banyosunun Cildinizi Tazeleyen 7 Faydası

5) Karbonat ile Burun Tıkanıklığı Açma

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı karbonat
• 1 tatlı kaşığı tuz

Uygulama:

• İçine bir tatlı kaşığı karbonat ve bir tatlı kaşığı tuz katarak kaynatılan yarım çay bardağı kadar su önce soğutulur.
• Soğutulan bu karışım ister bir şırınga (iğnesi çıkarılmış) yardımıyla isterse de avuç içine alınarak burna çekilir.
• Böylece burun tıkanıklığı karbonat ve tuz karışımı ile kolayca açılır.

İlginizi çekebilir: Karbonat Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

6) Sirke ile Burun Tıkanıklığı Açma

Malzemeler:

1. Yöntem

• 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
• 1 bardak su

2. Yöntem

• 1 yemek kaşığı bal
• 2 yemek kaşığı elma sirkesi

Uygulama:

Bunun için iki farklı yöntemle hazırlanan karışım bulunur. İlk yöntemde bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi eklenir, bu karışımdan günde birkaç defa içilir. İkinci yöntemdeyse bir yemek kaşığı bal ile iki yemek kaşığı elma sirkesi bal iyice eriyene kadar karıştırılır. Günde iki üç kere tüketilebilir.

İlginizi çekebilir: Sirkenin Faydaları Nelerdir?

7) Zencefil Çayı

Zencefil , üst solunum yolu enfeksiyonlarında sıkça tercih edilen bitkisel destektir. Mukozayı akışkan hale getirir. Birkaç dilim zencefili sıcak suda bekletip içebilirsiniz. Tadı acı gelirse bal ilavesi yapabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Zencefil Çayının Faydaları, 7 Şifalı Tarifi

8) Nane Yağı

Nane yağı, içindeki mentol sayesinde burun tıkanıklığını iyileştirir ve daha rahat nefes almanıza yardım eder. Tıpkı nane yağı gibi faydalı olan bir diğer yağ ise okaliptüs yağıdır. Önerilen bitkisel yağları yastık, yaka, yorgan gibi kişisel eşyalarınıza damlatarak daha iyi nefes almanıza yardım edebilirsiniz. Bu yöntemler sayesinde, burun tıkanıklığı sorunu evde çözüme kavuşacaktır. Esansiyel yağların çok fazla damlatılmaması önerilir. Birkaç damlası hemen etkili olacaktır.

İlginizi çekebilir: Nane Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

9) Lavanta Yağı

Burun tıkanıklığını evde kendi imkanlarınızla gidermek için yastığınıza lavanta yağını damlatabilirsiniz. Yastığın iki köşesinde 1 damla lavanta yağı damlatın ve bu yastıkla uyumaya çalışın. Lavanta yağı, burun kanallarını açacak ve tıkanıklığı ortadan kaldıracaktır.

İlginizi çekebilir: Lavanta Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?

10) Zeytinyağı

Burun tıkanıklığı zeytinyağı damlatılarak da tedavi edilebilir. Yatmadan hemen önce ve sabah kalkar kalkmaz burna damlatılan iki damla zeytinyağı tıkalı burnun açılmasına yardımcı olacaktır.

Burun Tıkanıklığı Neden Olur?

Burun tıkanıklığının birbirinden bağımsız veya birbiriyle bağımlı pek çok sebebi vardır.

• Burun tıkanıklığı sebebi yapısal bozukluklardan kaynaklanabilir.
• Diğer sebeplerden bağımsız olarak ortaya çıkan burnun yapısıyla ilgili bozukluklar daha çok burun kemiği eğriliği ile ilgilidir. Burun tıkanıklığına sebep olan burun kemiği eğriliği doğuştan gelebildiği gibi herhangi bir kazada burna alınan darbeler sonucunda da oluşabilir. Burnun yapısından kaynaklanan burun tıkanıklığı tedavisi ancak ameliyat ile yapılır.
• Burun kemiği eğriliğinin yanı sıra tıp dilinde konka adı verilen burun eti de burun tıkanıklığının sebepleri arasında yer alır. Solunan havanın ısıtılıp nemlendirilmesinden sorumlu olan konkalar duruma göre küçülüp büyüyebilir. Konkaların aşırı derecede büyümesiyse burun tıkanıklığına neden olur.
• Yapısal nedenlerin dışında ev tozu akarları, mevsime bağlı olarak oluşan polenler, hayvan tüyleri gibi pek çok farklı alerjen sebebiyle burun tıkanıklığı oluşur.
• Sayılan bu alerjenlere karşı hassas olanlarda burun tıkanıklığı alerjisi denilen kronik rahatsızlık ortaya çıkar. Alerji kaynaklı burun tıkanıklığı hapşırma problemini de beraberinde getirir.
• Burun tıkanıklarının sebepleri arasında enfeksiyonlar da bulunur. Özellikle soğuk havalarda artan virüslerle birlikte ortaya çıkan enfeksiyonlar burun zarlarının şişmesine neden olarak burun tıkanıklığını da ortaya çıkarır.
• Enfeksiyonlar ile ortaya çıkan burun tıkanıklığı sinüzit oluşumunu da tetikler. Sinüzit ise en yaygın burun tıkanıklığı nedenleri arasında yer alır.
• Soğuk algınlığı, nezle, grip, saman nezlesi, mevsim geçişlerinde adaptasyon süreçleri burun tıkanıklığı yapabilir.
• Hormonal değişiklikler de bazen nefes mekanizmasını etkileyebilir.
• Burun polipleri, septum deviasyonu diğer sebepler arasındadır.
• Belli kimyasallara bir süre maruz kalmak burun tıkanıklığı yaratabilir.
• Beslenme de burun tıkanıklığı sebebi olabilir, baharatlı yemekler bazı kişilerde burun tıkanıklığı hissi uyandırabilir.
• Yüksek tansiyon, uyku apnesi, tiroid bozuklukları, alerjik olmayan rinit burun tıkanıklığı semptomu görülen rahatsızlıklardandır.
• Bazı kadınlar gebelik sürecinde burun tıkanıklığı yaşayabilmektedir buna gebelik riniti de denir ve normaldir.
• Burun içine giren yabancı cisimlerin de tıkanıklık yapabileceği unutulmamalıdır.

Burun Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?

Aslında pek çok rahatsızlık gibi burun tıkanıklığı da “Geliyorum.” der.

• Burun tıkanıklığı öksürük ile başlayan bir sürecin sonucudur. Yani burun tıkanıklığının ilk ve en önemli belirtisi öksürüktür.
• Burun tıkanıklığı ve koku alamama durumları arasında da bir ilişki vardır. Koku alma duyusunda meydana gelen azalma olası bir burun tıkanıklığının habercisidir.
• Aynı zamanda burun tıkanıklığı ve nefes alamama durumları da birbiriyle yakından ilgilidir. Burundan nefes alıp verememek burun tıkanıklığının belirtileri arasında yer alır.
• Uyku kalitesinin düşmesi ve süresinin azalması da yine burun tıkanıklığının belirtileri arasında sayılabilir. Çünkü burun tıkanıklığı uykusuzluk probleminin ana nedenlerinden birisidir.
• Daha önce horlama problemi yaşamayan birinin horlamaya başlaması da burun tıkanıklığı yaşamaya başladığını gösterir.
• Burun tıkanıklığı yaşamaya başlayan birisi doğal bir refleks olarak ağızdan nefes alıp vermeye başlar. Bu nedenle farkında olmadan ağızdan nefes alıp verilmesi burun tıkanıklığının habercileri arasında bulunur.
• Burun tıkanıklığı göz ağrısı ile de kendini gösterebilir. Böyle bir durumda göz çevresi, özellikle de buruna yakın kısımlarında bazen şiddetli denebilecek ağrılar oluşabilir.
• Ağızdan nefes alma aynı zamanda dudak kuruluğuna ve ağız kuruluğuna neden olabilir.

Burun Tıkanıklığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Burun tıkanıklığı yan etkileri olmayan bu doğal çözümlerin yanı sıra bir takım aparatlarla da giderilebilir. Burun tıkanıklığı aparatı olarak bilinen özellikle horlama problemi yaşayanların tercih ettiği bu aparatlar da burun tıkanıklığı için çözüm olabilir. Burun tıkanıklığı için en yaygın yöntem burun spreyleridir.

Özellikle soğuk algınlığı ile alerji kaynaklı burun tıkanıklıklarının giderilmesinde kullanılan burun tıkanıklığı bandı da bu problemi yaşayanlar için alternatif bir yoldur. Bu aparatlar ve bantlar bilhassa burun tıkanıklığından dolayı uyku ve horlama problemi çekenler için oldukça etkilidir.

Burun tıkanıklığı kaloriferli, klimalı ortamlarda havanın kurumasıyla da oluşabilir bu yüzden bu ortamlarda kaynar su buharı ile havayı nemlendirmek iyi bir seçenektir. Sigara, fazla alkol ve kafein tüketimi de vücut dengesini bozup burun tıkanıklığına neden olabilir. Sağlıklı bir beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlığı sıkıntıları azaltabilir. Yatınca burun tıkanıklığı yaşıyorsanız biraz yüksek bir yastıkta yatmak rahatsızlığı hafifletebilir. Bol bol su içmek burun içinin nemli kalmasına destek olur ve alınan nefesin verimini yükseltir.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Burun Eti Şişmesine 5 Bitkisel Tedavi

Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım

Burun Akıntısı Kesmek İçin Ne Yapmalı? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözüm

Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir? Evde Bitkisel Çözümler, Doğal Kür Tarifleri

Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Hazırlayın! En Etkili 5 Doğal Tarif