Burun Tıkanıklığına Doğal Çözüm Saraçoğlu

Sinüzite ne iyi gelir sorusunun yanıtı, kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Sinüzit probleminin hangi düzeyde seyredeğini belirleyen pek çok faktörden bahsetmek mümkündür. Dolayısıyla sinüzit nasıl geçer noktasında bir tedavi programı belirlemek için bu faktörlerin göz önünde bulundurulması ve kişiye özel tedavi uygulaması geliştirilmesi gerekir. Sinüzitler yaşa göre ve kişiden kişiye bağlı olarak farklılık göstermektedir. Kimisinde burun akıntısı, kimisinde burun tıkanıklığı olarak ortaya çıkabilir. Baş ağrılarının sinüzit hastalığıyla bağdaştırılması yanlış tespit olabilir. Halk arasında baş ağrıları sinüzit olarak yorumlansa da sinüzitin asıl belirtileri burun ve geniz akıntısı ya da burun tıkanıklığı gibi etkenlerdir. Sinüzitte ağrı hissi çok düşüktür. Yüzdelik olarak ifade edecek olursak bu oran yüzde 5 kadardır. Sinüzit Akut Sinüzit, Subakut, Kronik, Rekürren( tekrarlayan) olmak üzere farklı sınıflara ayrılır. Sinüzit nasıl geçer? Sorusunu yanıtlamadan önce sinüzitin belirtilerine bakalım. Haberimizden sinüzite iyi gelen doğal yöntemler başta olmak üzere konuyla ilgili pek çok ayrıntıya ulaşabilirsiniz.

SİNÜZİT BELİRTİLERİ NELERDİR?

• Sinüzit hastalığının genel belirtileri şunlardır:
• Kuru öksürük
• Sarı veya yeşil renkli koyu kıvamda burun akıntıları
• Bazı kişilerde baş ağrıları
• Gözlerde ağırlık hissi
• Koku almakta zorlanma
• Mide bulantısı
• Geniz akıntısı
• İki haftadan fazla süren soğuk algınlığı
• Ateş
• Yüz ağrısı
• Ağız kokusu

Sinüzit belirtileri ile ilgili daha detaylı bilgiye aşağıdaki bağlantıya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

SİNÜZİT HASTALIĞINA NE İYİ GELİR?

Sinüzit hastalığının tedavisi hekim kontrolünde yapılması önemlidir. Sinüzite etken olan nedeni bulup ona göre tedavi uygulamak hastalığın daha erken geçmesine yarar. Sinüzite hangi ilaç iyi gelir? Diyorsanız; sinüzit hastalığında burun tıkanıklığı için burun açıcı spreyler kullanılabilir, baş ve yüzdeki ağrılara çözüm için ağrı kesici ilaçlar içilebilir. Enfeksiyona bağlı durumlarda ise antibiyotik kullanımı önemlidir.

Sinüzit tedavisinde hastanelerde Burun kültürü, Kan testleri, Bilgisayarlı tomografi, Direkt grafi (röntgen) gibi tetkikler uygulanmaktadır.

SİNÜZİTE İYİ GELEN DOĞAL YOLLAR

Akut sinüzit dört haftadan az sürede geçen sinüzit çeşididir. Genelde hastaların çoğu akut sinüzit olur. Sinüzite iyi gelen evde doğal yollar arıyorsanız size birkaç önerimiz olacak. İşte sinüzite iyi gelen evde uygulanabilecek doğal yöntemler ve dikkat edilmesi gereken noktalar:

1. Bol sıvı tüketerek mukus tabakasının incelmesini sağlayın.
2. Bulunduğunuz ortam havasız ve nemsiz olmasın. Uygun şartlarda nemlendirin.
3. Burun kanallarının açılması için duş alabilirsiniz.
4. Soğuk su ile saçınızı yıkamayın.
5. Rüzgarlı havalarda fazla dışarıda kalmayın. Kalmak zorundaysanız da korunun.
6. Elektrikli ısıtıcı ya da petekli evlerde nem oranını korumanız gerekir.
7. Toz ve duman bulunan ortamdan kaçının.
8. Sigara kullanmayı bırakın.
9. Yüz bölgenize bir bez yardımı ile sıcak kompres uygulaması yapabilirsiniz.

KRONİK SİNÜZİT EVDE NASIL GEÇER?

Kronik sinüzit, hafta boyunca geçmeyen, tedavilere cevap vermeyen durumlarda ortaya çıkar. Kronik sinüzit tedavisi hastanelerde Endoskopik Sinüs Cerrahisi, Balon Sinoplasti Cerrahi olmak üzere iki farklı yöntem uygulanır. Endoskopik Sinüs Cerrahisi'nde amaç tıkanan sinüs kanallarını açmaktır. Bu yöntemin en kötü yanı uzun süreli tedavi süreci olmasıdır. Yüz, alın ve geniz bölgesine uygulanan, tıkanan damarları açma yöntemlerindeki gibi benzer bir yöntem uygulanan tedavi Balon Sinoplasti Cerrahi'dir. Bu yöntem daha kısa süreli iyileşme görülmektedir.

Evde uygulayabileceğiniz yöntemler ise şunlardır:

1. Tuzlu su: Sıcak su ile tuzu karıştırın. Ilık kıvama getirip burnunuza sıkın.
2. Naneli buhar: Sıcak su ile nane yağını karıştırın. Sıcak sudan çıkan buharı burnunuza çekin.
3. Baharat: Baharatlı yemekler burun tıkanıklığına iyi gelir. Kronik sinüzit hastaları için iyi gelebilecek bir yöntemdir.

SİNÜZİT BAŞ AĞRISINA NE İYİ GELİR?

Tarçın: Baş ağrısını hafifleten bir yöntem tarçın macunudur. Bir kaşık tarçın ile bir bardak suyu karıştırın. Yoğun kıvamda bir karışım hazırlayın. Bu karışımı alnınıza, gözlerin kenar kısımlarına sürün.

Zencefil: Zencefili su ile karıştırıp yoğun kıvama getirin. Alnınıza sürün.

Fesleğen: Fesleğen tozunu bir bardak suyun içine atıp iyice karıştırın. Bu karışımı daha sonra ağrı olan bölgeye sürün.

Ağrılarınız çok şiddetli ise ağrı kesici kullanabilirsiniz. Ya da en yakın sağlık kuruluşuna gitmenizde fayda vardır.

Sinüzite bağlı olarak meydana gelen baş ağrısı problemi nasıl giderilir konusunda daha detaylı bilgi için aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsiniz.

Sinüzit ağrısı nasıl geçer? Sinüzit kaynaklı baş ağrısına ne iyi gelir, evde tedavi için ne yapılır?

SİNÜZİTE İYİ GELEN EVDE BİTKİSEL YÖNTEMLER

Sinüzite iyi gelen bitki çeşitleri vardır. Evde doğal yöntemlerle bu bitkisel tedavileri uygulayarak sinüzit ile ilgili şikâyetlerinizi azaltmanız mümkün. İşte öneriler:

• Acı kavun
• Biberli yemekler
• Sarımsak
• Soğan
• Tuzlu Su
• Zencefil
• Elma sirkesi
• Kekik yağı
• Bol su içmek
• Bitki çayları
• Limon
• Bal
• Zeytinyağı

ÇOCUKLARDA SİNÜZİTE NE İYİ GELİR?

Çocuklarda yaş faktöründen dolayı sinüzit gibi bir hastalıkla uğraşmakta zor olabiliyor. Özellikle çocuklarda oluşan kronik sinüzit hastalığı geniz eti ve bademcik iltihaplanması gibi önemli rahatsızlıklara yol açar. Böyle durumlarda geniz eti ve bademcik alınması için ameliyat gerektiren durumlar ortaya çıkar. Fakat hem ameliyat hem de ilaç tedavileri sonuç vermezse endoskopik sinüs ameliyatı zorunlu hale gelebilir. Bu ameliyat ile sinüs kanalları temizlenerek tıkanıklığın açılması sağlanır.

SİNÜZİTE İYİ GELEN PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜRÜ

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, sinüzit hastası olanlar için kür önerisinde bulundu. Sinüzit için doğal antibiyotik kır papatyası olduğunu söyledi. Tarif şu şekilde:

1. Bir avuç kır papatyası alın.
2. Bir tencereye su koyarak kaynatın.
3. Kaynamış suyun üzerine kır papatyasını ekleyin.
4. Daha sonra çıkan buharı soluyarak rahatlayabilirsiniz.

Toz Alerjisi ve İdyopatik Burun Akıntısına Karşı Lavanta Kürü!

Değerli okuyucu,

Lavanta kronik burun akıntısına karşı mükemmel bir yardımcıdır. Yıllardır burun akıntısı çeken birkaç insan tanıdım. Şikâyetleri alerjiye bağlı burun akıntısı değildi. Sinüzit şikâyetleri de yoktu. Gittikleri hekimler alerjiye bağlı olabilir diye değişik antihistaminler önermişler ve burun akıntıları biraz hafiflemişti. Fakat kullandıkları antihistaminler bu defa, yorgunluk yapmaya ve dikkatlerini toplayamama şikâyetlerinin gelişmesine neden olmuştu. Bir hastanın kullandığı ifadeyi aynen buraya yazmayı uygun buldum. “Hocam, sürekli burnum akıyordu, gitmediğim hekim kalmadı, önerilen antihistamin beni mankafa yapıyor. Anlatılanı anlamakta ve üzerinde düşünmekte zorlanıyordum ve de dikkatimi toplayıp, kendimi işime veremez olmuştum. İnsanlar, beni sürekli nezleli zannediyordu. Ta ki, sizin önerdiğiniz lavanta kürünü uygulayana kadar. Önerdiğiniz lavanta kürünü uyguladıktan sonra, bir-iki gün içerisinde bıçak keser gibi burun akıntım kesildi. Artık, antihistamin kullanmıyorum, yorgun değilim, dikkatimi toplayabiliyorum ve başımda artık ağırlık da kalmadı, adeta dünyaya yeniden gelmiş gibi oldum.” 

İdyopatik burun akıntılarında etkili olan etkin maddelerden bir tanesi alpha-photosantalol maddesidir ve alpha-photosantalol-A ve alpha-photosantalol-B olmak üzere iki farklı moleküler yapıda, lavantanın çiçeklerinde bulunur. Sekresyonu, yani burundaki akıntıyı esas durduran da camphor etkin maddesidir. Camphor, salgıya neden olan burun içi hücreleri büzüştürür. Camphor etkin maddesine kabaca convulsant olarak da bakılabilir. Lavantanın, buruna bağlı idyopatik veya toz alerjisinde etkili olabilmesi için luteolin maddesinin bulunması şarttır. Luteolin maddesinin etkili olabilmesi için de photosantalol grubunun bulunma gereği vardır. Değerli okuyucu, her zaman vurgulamaya çalıştığım gibi, bir bitkideki tek bir ana etken maddeden yola çıkmak yanlıştır. Burun akıntısına karşı lavantadaki daha birçok etkin madde görevlidir. 

Toz alerjisi ve idyopatik burun akıntısına karşı Lavanta Kürü Nasıl Yapılır?

Uygulama

Bir tatlı kaşığı lavantayı (yaklaşık 2-) mL.(yaklaşık bir su bardağı) suda on beş dakika kısık ateşte demleyiniz. On beşinci dakikadan sonra ocaktan indiriniz ve ılımaya bırakınız. Ilıyınca süzünüz ve yudum yudum içiniz. Onbeş gün boyunca her gün, akşam yemeklerinden en erken iki saat sonra içilir. Her defasında (her kullanımda) taze olarak hazırlanması şarttır. Bir gün önce arta kalan miktarı kullanmayınız. Kolay olsun diye birkaç günlük hazırlayıp buzdolabında koruma altına almayınız. Hiçbir şekilde damak tadına uygun olsun diye, içerisine şeker veya benzeri bir katkı ilave etmeyiniz. Onbeş günlük ilk kür tamamlandıktan sonra rahatsızlığın seyrine göre haftada üç-dört defa, akşam yemeklerinden en erken iki saat sonra bir su bardağı içmeye devam ediniz.

 ** Lavanta kürü soluma şeklinde de kullanılabilir, bu şekilde hazırlanmak istendiğinde hazırlama ve kullanma yöntemi farklılık göstermektedir. Detaylı bilgi için asistanlarımız ile görüşebilirsiniz.  

Not 1: Eğer burun akıntısına bağlı olarak geniz akıntınız oluyorsa, gece yatağa giderken adaçayı gargarası yapmanızda çok büyük faydalar vardır. Adaçayı gargarası sadece gargara olarak önerilmiştir, içmeyiniz. Gargaranın nasıl yapılacağını asistanlarımıza sorabilirsiniz. 

Not 2: Bardağın dibinde bir-iki yemek kaşığı bırakıp pamuğa emdirerek her iki burun deliğini lavanta çayıyla ıslatmakta fayda vardır.

Not 3: Hekiminizin önerdiği ilaçlar varsa, mutlaka kullanınız. Bu bitkiye karşı alerjiniz olup olmadığını öğreniniz. Buradaki tüm bitkisel kürler ancak ve ancak yetişkinler içindir. Burada okuduğunuz bilgilerin, yardımcı ve destekleyici olduğunu göz ardı etmeyiniz. Hekiminize danışmadan buradaki bilgilerle kendi kendinize kesinlikle teşhis koymayınız ve uygulamayınız. Unutmayınız ki hastalık yoktur, hasta vardır. Her hastalığın seyri insandan insana değişir. Teşhisi koyacak olan ancak, bir hekimdir. 

Not 4: Yukarıda ki bilgiler Tıbbi Bitkiler ve Bitkisel Sağlık Rehberi adlı kitabımızdan alıntıdır.

Evde Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Nas&#;l Geçer?

Ya&#;am kalitesini olumsuz etkileyen faktörler aras&#;nda hiç &#;üphesiz ki burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; gelir. Pek çok insan&#;n ortak &#;ikayetleri aras&#;nda yer alan burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; problemi ço&#;u zaman önemsenmese de san&#;ld&#;&#;&#;ndan daha büyük sa&#;l&#;k problemlerinin habercisi olabilir. Bu yüzden öncelikle birkaç gün içerisinde geçmeyen ve kronik bir hal alan burun t&#;kan&#;kl&#;klar&#;nda mutlaka uzman bir doktora dan&#;&#;&#;lmal&#;d&#;r.

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir?

• So&#;an
• Deniz Suyu
• Limon
• Buhar Banyosu
• Karbonat
• Sirke
• Zencefil Çay&#;
• Nane Ya&#;&#;
• Lavanta Ya&#;&#;
• Zeytinya&#;&#;

Özellikle burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ate&#; yap&#;yorsa kesinlikle ihmal edilmemelidir. T&#;p literatüründe bir hastal&#;k olarak tan&#;mlanmasa da burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;, a&#;&#;zdan nefes almaya zorlad&#;&#;&#; için a&#;&#;z kurulu&#;una, a&#;&#;z kokusuna, tat alma bozuklu&#;una yol açar. Bunun yan&#; s&#;ra bo&#;az enfeksiyonlar&#;na, yüksek tansiyona ve hatta cinsel sorunlara kadar pek çok rahats&#;zl&#;&#;&#;n tetikleyicisi olabilir.

Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; horlama probleminin de en önemli nedenleri aras&#;nda yer al&#;r. Horlamas&#; ile ün salm&#;&#; insanlar&#;n kronik burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; problemi ya&#;ad&#;klar&#; yads&#;namaz bir gerçektir. Hem t&#;p dünyas&#; hem de alternatif t&#;p, ya&#;am kalitesini olumsuz etkileyen burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na çözümler sunar.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Nedir?

Burun solunum esnas&#;nda havan&#;n filtrelenmesi, nemlendirilmesi ve &#;s&#;t&#;lmas&#; gibi görevleri yerine getirir. Bazen burnun do&#;al yap&#;s&#;ndan kaynaklanan sebeplerle bazen de alerjenler, virüsler, enfeksiyonlar, kuru hava gibi pek çok d&#;&#; etkene ba&#;l&#; olarak solunum sistemi bu görevlerini yerine getiremeyecek bir duruma dü&#;er.

Say&#;lan bu d&#;&#; etkenler burun kanallar&#;n&#; t&#;kayarak solunum sisteminin etkili bir &#;ekilde çal&#;&#;mas&#;n&#; engeller. Asli vazifesi, insanlar için hayati önem ta&#;&#;yan solunum görevini yerine getirmek olan burun, böylece t&#;kanm&#;&#; olur. Hayat&#; olumsuz etkileyen burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na sebep olan faktörleri ortadan kald&#;rmak asl&#;nda en do&#;ru tedavi yöntemidir. Bu nedenle burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na sebep olan ba&#;l&#;ca faktörlerin iyi bilinmesi gerekir.

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Aç&#;l&#;r? Evde Do&#;al 10 Çözüm

1) So&#;an

Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; so&#;an ile sadece birkaç dakika içerisinde giderilebilir. Yemek yaparken so&#;an do&#;rad&#;&#;&#;n&#;zda gözlerinizin ya&#;ard&#;&#;&#;n&#; ve burnunuzun nas&#;l akt&#;&#;&#;n&#; hat&#;rlay&#;n. Birkaç parça so&#;an dilimini al&#;n ve dört be&#; dakika kadar koklay&#;n, burnunuzun aç&#;ld&#;&#;&#;n&#; hissedeceksiniz.

2) Deniz Suyu

Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; deniz suyu ile de giderilebilir. Hatta bu yöntem en çok bilinen ve en etkili yöntemler aras&#;nda bulunur. Deniz suyunun tuzlu etkisi burnu t&#;kayan alerjenleri etkili bir &#;ekilde yok ederek burnu açar. Deniz suyunu nereden bulal&#;m diyenler olabilir. Ya&#;ad&#;&#;&#; bölgede deniz olmayanlar deniz suyu solüsyonlar&#; içeren burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; f&#;sf&#;s ürünlerini kullanabilir.

&#;lginizi çekebilir: Deniz Suyunun Sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z &#;çin 9 Faydas&#;

3) Limon

Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n do&#;al çözümlerinden bir tanesi de limondur. Salatalara, çorbalara s&#;kt&#;&#;&#;n&#;z limonu bir de t&#;kal&#; burnunuzda deneyin, sonuç gerçekten etkileyici. S&#;kt&#;&#;&#;n&#;z limonun suyundan birkaç damla burnunuza çekti&#;inizde burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; limon ile nas&#;l aç&#;l&#;r sorusunun da cevab&#;n&#; alm&#;&#; olursunuz. Limona çok çok az bir miktar karbonat da ekleyebilirsiniz.

4) Buhar Banyosu

Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na ne iyi gelir evde çözüm ar&#;yorum diyenlere i&#;te en do&#;al yöntemlerden biri: Buhar banyosu! Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; do&#;al çözüm yöntemleri aras&#;nda buhar uygulamas&#; da yer al&#;r. Kaynam&#;&#; suyun içine nane ya&#;&#;, okaliptus, papatya gibi rahatlat&#;c&#; bitkiler ekleyip solunur. Böylece burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; buhar yöntemi ile giderilmi&#; olur.

&#;lginizi çekebilir: Buhar Banyosunun Cildinizi Tazeleyen 7 Faydas&#;

5) Karbonat ile Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Açma

Malzemeler:

• 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; karbonat
• 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; tuz

Uygulama:

• &#;çine bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; karbonat ve bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; tuz katarak kaynat&#;lan yar&#;m çay barda&#;&#; kadar su önce so&#;utulur.
• So&#;utulan bu kar&#;&#;&#;m ister bir &#;&#;r&#;nga (i&#;nesi ç&#;kar&#;lm&#;&#;) yard&#;m&#;yla isterse de avuç içine al&#;narak burna çekilir.
• Böylece burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; karbonat ve tuz kar&#;&#;&#;m&#; ile kolayca aç&#;l&#;r.

&#;lginizi çekebilir: Karbonat Nedir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

6) Sirke ile Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Açma

Malzemeler:

1. Yöntem

• 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; elma sirkesi
• 1 bardak su

2. Yöntem

• 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; bal
• 2 yemek ka&#;&#;&#;&#; elma sirkesi

Uygulama:

Bunun için iki farkl&#; yöntemle haz&#;rlanan kar&#;&#;&#;m bulunur. &#;lk yöntemde bir bardak suya bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; elma sirkesi eklenir, bu kar&#;&#;&#;mdan günde birkaç defa içilir. &#;kinci yöntemdeyse bir yemek ka&#;&#;&#;&#; bal ile iki yemek ka&#;&#;&#;&#; elma sirkesi bal iyice eriyene kadar kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;r. Günde iki üç kere tüketilebilir.

&#;lginizi çekebilir: Sirkenin Faydalar&#; Nelerdir?

7) Zencefil Çay&#;

Zencefil , üst solunum yolu enfeksiyonlar&#;nda s&#;kça tercih edilen bitkisel destektir. Mukozay&#; ak&#;&#;kan hale getirir. Birkaç dilim zencefili s&#;cak suda bekletip içebilirsiniz. Tad&#; ac&#; gelirse bal ilavesi yapabilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Zencefil Çay&#;n&#;n Faydalar&#;, 7 &#;ifal&#; Tarifi

8) Nane Ya&#;&#;

Nane ya&#;&#;, içindeki mentol sayesinde burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; iyile&#;tirir ve daha rahat nefes alman&#;za yard&#;m eder. T&#;pk&#; nane ya&#;&#; gibi faydal&#; olan bir di&#;er ya&#; ise okaliptüs ya&#;&#;d&#;r. Önerilen bitkisel ya&#;lar&#; yast&#;k, yaka, yorgan gibi ki&#;isel e&#;yalar&#;n&#;za damlatarak daha iyi nefes alman&#;za yard&#;m edebilirsiniz. Bu yöntemler sayesinde, burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; sorunu evde çözüme kavu&#;acakt&#;r. Esansiyel ya&#;lar&#;n çok fazla damlat&#;lmamas&#; önerilir. Birkaç damlas&#; hemen etkili olacakt&#;r.

&#;lginizi çekebilir: Nane Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

9) Lavanta Ya&#;&#;

Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; evde kendi imkanlar&#;n&#;zla gidermek için yast&#;&#;&#;n&#;za lavanta ya&#;&#;n&#; damlatabilirsiniz. Yast&#;&#;&#;n iki kö&#;esinde 1 damla lavanta ya&#;&#; damlat&#;n ve bu yast&#;kla uyumaya çal&#;&#;&#;n. Lavanta ya&#;&#;, burun kanallar&#;n&#; açacak ve t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ortadan kald&#;racakt&#;r.

&#;lginizi çekebilir: Lavanta Ya&#;&#; Faydalar&#;, Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

10) Zeytinya&#;&#;

Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; zeytinya&#;&#; damlat&#;larak da tedavi edilebilir. Yatmadan hemen önce ve sabah kalkar kalkmaz burna damlat&#;lan iki damla zeytinya&#;&#; t&#;kal&#; burnun aç&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olacakt&#;r.

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Neden Olur?

Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n birbirinden ba&#;&#;ms&#;z veya birbiriyle ba&#;&#;ml&#; pek çok sebebi vard&#;r.

• Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; sebebi yap&#;sal bozukluklardan kaynaklanabilir.
• Di&#;er sebeplerden ba&#;&#;ms&#;z olarak ortaya ç&#;kan burnun yap&#;s&#;yla ilgili bozukluklar daha çok burun kemi&#;i e&#;rili&#;i ile ilgilidir. Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na sebep olan burun kemi&#;i e&#;rili&#;i do&#;u&#;tan gelebildi&#;i gibi herhangi bir kazada burna al&#;nan darbeler sonucunda da olu&#;abilir. Burnun yap&#;s&#;ndan kaynaklanan burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; tedavisi ancak ameliyat ile yap&#;l&#;r.
• Burun kemi&#;i e&#;rili&#;inin yan&#; s&#;ra t&#;p dilinde konka ad&#; verilen burun eti de burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n sebepleri aras&#;nda yer al&#;r. Solunan havan&#;n &#;s&#;t&#;l&#;p nemlendirilmesinden sorumlu olan konkalar duruma göre küçülüp büyüyebilir. Konkalar&#;n a&#;&#;r&#; derecede büyümesiyse burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na neden olur.
• Yap&#;sal nedenlerin d&#;&#;&#;nda ev tozu akarlar&#;, mevsime ba&#;l&#; olarak olu&#;an polenler, hayvan tüyleri gibi pek çok farkl&#; alerjen sebebiyle burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; olu&#;ur.
• Say&#;lan bu alerjenlere kar&#;&#; hassas olanlarda burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; alerjisi denilen kronik rahats&#;zl&#;k ortaya ç&#;kar. Alerji kaynakl&#; burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; hap&#;&#;rma problemini de beraberinde getirir.
• Burun t&#;kan&#;klar&#;n&#;n sebepleri aras&#;nda enfeksiyonlar da bulunur. Özellikle so&#;uk havalarda artan virüslerle birlikte ortaya ç&#;kan enfeksiyonlar burun zarlar&#;n&#;n &#;i&#;mesine neden olarak burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; da ortaya ç&#;kar&#;r.
• Enfeksiyonlar ile ortaya ç&#;kan burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; sinüzit olu&#;umunu da tetikler. Sinüzit ise en yayg&#;n burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; nedenleri aras&#;nda yer al&#;r.
• So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;, nezle, grip, saman nezlesi, mevsim geçi&#;lerinde adaptasyon süreçleri burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; yapabilir.
• Hormonal de&#;i&#;iklikler de bazen nefes mekanizmas&#;n&#; etkileyebilir.
• Burun polipleri, septum deviasyonu di&#;er sebepler aras&#;ndad&#;r.
• Belli kimyasallara bir süre maruz kalmak burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; yaratabilir.
• Beslenme de burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; sebebi olabilir, baharatl&#; yemekler baz&#; ki&#;ilerde burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; hissi uyand&#;rabilir.
• Yüksek tansiyon, uyku apnesi, tiroid bozukluklar&#;, alerjik olmayan rinit burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; semptomu görülen rahats&#;zl&#;klardand&#;r.
• Baz&#; kad&#;nlar gebelik sürecinde burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ya&#;ayabilmektedir buna gebelik riniti de denir ve normaldir.
• Burun içine giren yabanc&#; cisimlerin de t&#;kan&#;kl&#;k yapabilece&#;i unutulmamal&#;d&#;r.

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Belirtileri Nelerdir?

Asl&#;nda pek çok rahats&#;zl&#;k gibi burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; da “Geliyorum.” der.

• Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; öksürük ile ba&#;layan bir sürecin sonucudur. Yani burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n ilk ve en önemli belirtisi öksürüktür.
• Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ve koku alamama durumlar&#; aras&#;nda da bir ili&#;ki vard&#;r. Koku alma duyusunda meydana gelen azalma olas&#; bir burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n habercisidir.
• Ayn&#; zamanda burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ve nefes alamama durumlar&#; da birbiriyle yak&#;ndan ilgilidir. Burundan nefes al&#;p verememek burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n belirtileri aras&#;nda yer al&#;r.
• Uyku kalitesinin dü&#;mesi ve süresinin azalmas&#; da yine burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n belirtileri aras&#;nda say&#;labilir. Çünkü burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; uykusuzluk probleminin ana nedenlerinden birisidir.
• Daha önce horlama problemi ya&#;amayan birinin horlamaya ba&#;lamas&#; da burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ya&#;amaya ba&#;lad&#;&#;&#;n&#; gösterir.
• Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ya&#;amaya ba&#;layan birisi do&#;al bir refleks olarak a&#;&#;zdan nefes al&#;p vermeye ba&#;lar. Bu nedenle fark&#;nda olmadan a&#;&#;zdan nefes al&#;p verilmesi burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n habercileri aras&#;nda bulunur.
• Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; göz a&#;r&#;s&#; ile de kendini gösterebilir. Böyle bir durumda göz çevresi, özellikle de buruna yak&#;n k&#;s&#;mlar&#;nda bazen &#;iddetli denebilecek a&#;r&#;lar olu&#;abilir.
• A&#;&#;zdan nefes alma ayn&#; zamanda dudak kurulu&#;una ve a&#;&#;z kurulu&#;una neden olabilir.

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Tedavisi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; yan etkileri olmayan bu do&#;al çözümlerin yan&#; s&#;ra bir tak&#;m aparatlarla da giderilebilir. Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; aparat&#; olarak bilinen özellikle horlama problemi ya&#;ayanlar&#;n tercih etti&#;i bu aparatlar da burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; için çözüm olabilir. Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; için en yayg&#;n yöntem burun spreyleridir.

Özellikle so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ile alerji kaynakl&#; burun t&#;kan&#;kl&#;klar&#;n&#;n giderilmesinde kullan&#;lan burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; band&#; da bu problemi ya&#;ayanlar için alternatif bir yoldur. Bu aparatlar ve bantlar bilhassa burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;ndan dolay&#; uyku ve horlama problemi çekenler için oldukça etkilidir.

Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; kaloriferli, klimal&#; ortamlarda havan&#;n kurumas&#;yla da olu&#;abilir bu yüzden bu ortamlarda kaynar su buhar&#; ile havay&#; nemlendirmek iyi bir seçenektir. Sigara, fazla alkol ve kafein tüketimi de vücut dengesini bozup burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na neden olabilir. Sa&#;l&#;kl&#; bir beslenme ve sa&#;l&#;kl&#; ya&#;am al&#;&#;kanl&#;&#;&#; s&#;k&#;nt&#;lar&#; azaltabilir. Yat&#;nca burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ya&#;&#;yorsan&#;z biraz yüksek bir yast&#;kta yatmak rahats&#;zl&#;&#;&#; hafifletebilir. Bol bol su içmek burun içinin nemli kalmas&#;na destek olur ve al&#;nan nefesin verimini yükseltir.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Burun Eti &#;i&#;mesine 5 Bitkisel Tedavi

Burun Kanamas&#; Nedenleri, Nas&#;l Durdurulur? &#;lk Yard&#;m

Burun Ak&#;nt&#;s&#; Kesmek &#;çin Ne Yapmal&#;? Nas&#;l Geçer? Bitkisel Çözüm

Ses K&#;s&#;kl&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde Bitkisel Çözümler, Do&#;al Kür Tarifleri

Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Haz&#;rlay&#;n! En Etkili 5 Do&#;al Tarif