Burn Off the Energy Cara kedua yang bisa kamu lakukan adalah setiap kali merasa khawatir dan tak bisa apa-apa, beristirahatlah sejenak. Yuk, kenali ciri-ciri dan perbedaannya! Seperti merubah penampilan diri. Diakses pada Tanda dan gejala stres Ketika mengalami stres, tubuh mengeluarkan hormon seperti adrenalin dan kortisol yang menyiapkan kita untuk mengambil tindakan mendesak.
nest...