Cep Sodasıyla Zayıflama

Karbonatlı Suyu Alışkanlık Haline Getirince Bakın Neler Oluyor!

Fazla kiloları olanlar, kolay yöntemlerle kilo vermek için çeşitli formüller denemekten kendilerini alamazlar. Kilo vermek için yapılacak tek şeyin uygun bir diyet ve düzenli biçimde egzersiz yapmak olduğunu bildikleri halde, kolaylık tanıyan yöntemleri de denerler. Kilo verdirme programlarına yardımcı olan bazı uygulamalar da yok değildir.

Bitki çayları, yağ yakan yiyeceklerle beslenme biçimi gibi yöntemlerin yardımı olabilir. Son dönemlerde bu desteklerin içine karbonat ile hazırlanan su da dahil olmuş durumdadır. Bu yöntem, tek başına net bir sonuç veremese de takviye güç olarak faydalı olabilir.

Peki, nedir bu karbonatlı su ile zayıflama konusu? Öğrenmek istediğiniz tüm ayrıntıları bu yazıda bulabilirsiniz.

Karbonatlı Su Zayıflatır Mı?

Karbonatlı su ile zayıflama kilo sorunu olan kişilerin ilgisini çeken bir uygulamadır. Deneyenlerin bir kısmı memnun kalırken bir kısmı da olumlu sonuçlar alamadığını söyler. Bu uygulamayla kilo vermenin mümkün olduğunu iddia edenler, karbonatlı su içmenin vücudun asit seviyesini düşürdüğünü, ödem söktürücü olduğunu ve böylelikle kilo vermeye katkı sağladığını savunurlar. Et, kahve, şeker ve karbonhidrat ağırlıklı beslenenlerin vücudunda fazla miktarda asit birikir. Bu da kilo verme sürecini zora sokabilir.

Uzmanlar kilo verme programlarında en etkili yolun, metabolizmayı hızlandırmak ve asit baz dengesini alkali seviyesine yükseltmek olduğunu belirtir. Karbonatlı su içmek ise asit baz dengesini kolayca alkali seviyesine yükseltir. Böylece kilo vermek kolaylaşır. Karbonatlı su içmek vücudun PH seviyesini yükselterek metabolizma ve sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına olanak tanır. Alkali diyeti listesine ek olarak karbonatlı su da içen bazı uygulayıcılar, düzenli bir kullanımla 1 ay içerisinde 4 ile 6 kilo verdiklerini söylerler.

Karbonatlı Su Faydaları Nelerdir?

Karbonatlı su faydaları çok olan bir uygulamadır. Çok eski tarihlerden beri karbonatlı suyun hazımsızlığa, mide yanmasına iyi geldiği bilinir. Ayrıca ondan dişleri beyazlatmak ve ağızda oluşan kötü kokulardan kurtulmak için de yararlanılır. Karbonatlı su ağız kokusu sorununda oldukça etkilidir. Antiseptik özelliği nedeniyle boğazdaki hafif tahrişlerin giderilmesinde etkili olduğu da bilinen bir gerçektir.

Peki, karbonatlı su mucizesi nedir? Başka hangi faydaları vardır? Onlar da şöyle sıralanabilir:

• Karbonatlı su cildin güzelleşmesine katkı sağlar. Bilinçli bir tüketimle ondan faydalanabilirsiniz. Karbonatlı su sivilce tedavisinde kullanılabilir.
• Suyun alkali seviyesine gelmesini sağlayarak vücuda destek olur.
• Karbonatlı su, güneş yanıkları ve hafif yanıkların üzerine sürülürse sızıları azaltır.
• Karbonatlı su, dişlerin beyazlamasına yardımcı olur. Ağızda oluşan kokuları gidermek için onunla gargara yapabilirsiniz. Hafif boğaz ağrıları için de etkilidir. Ayrıca karbonatlı su ağız yaraları için de faydalıdır.
• Çatlayan ve kuruyan ayaklara iyi gelir. Böyle bir sorununuz varsa sıcak suya karbonat ve sirke koyarak ayaklarınızı bu suda 20 dakika bekletebilirsiniz.
• Karbonatlı su ayak kokuları için de faydalıdır. Kötü ayak kokusundan, ayaklarınızı bir süre karbonatlı suda bekleterek kurtulabilirsiniz.
• Cilt sağlığı ve güzelliği için ondan yardım alabilirsiniz. Çünkü cilt hücrelerinin aktif hale gelmesine yardım eder.
• Peeling etkisi yaratan karbonatlı su ile cildinize hafif bir masaj uygulayabilirsiniz. Cildin yumuşamasına yardımcı olur.
• Kepekli saçlar için durulama suyu olarak kullandığınızda, kepeklerin azaldığını fark edebilirsiniz.
• Çok iyi bir dezenfektandır. Kirli ve yağlı alanların temizlenmesinde karbonatlı su kullanılabilir.
• Karbonatlı su, mide sorunlarının azalmasına ve hazımsızlığa karşı çok etkilidir.

Karbonatlı Su Ne İşe Yarar? Nasıl İçilir?

Yukarıda sayılan faydalarına ek olarak cildin nem oranını dengelemeye yardımcı olur. Cilt için nem çok önemlidir. Yeterli düzeyde nem olunca vücut da serinler. Ağız, burun ve gözler kuru kalmaktan kurtulur. Eklemler ve kaslar daha iyi çalışır, toksinler vücuttan atılır. Daha sağlıklı bir cilde ve bedene sahip olmaya katkı sağlar.

Cilt güzelliği için karbonatlı su maskesi uygulamalarından da destek alabilirsiniz. Karbonatlı su sindirim sistemi için çok yararlıdır. Hazımsızlık sorunlarının yanında kabızlık sorununa da iyi gelir. Kabızlık yaşayan insanlara karbonatlı su içmeleri önerilir. Sendromları azaltmada oldukça etkili bir uygulamadır. Kabızlık sorunu olan kişiler üzerinde yapılan bir araştırmada bağırsak hareketi sıklığı, musluk suyu içilen gruba oranla karbonatlı su içen grupta yaklaşık iki katına çıkmıştır.

Karbonatlı su içmenize engel olacak bir hastalığınız yoksa her gün düzenli olarak tüketebilirsiniz. Bu uygulamaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanızda fayda vardır. İçme suyunuzu alkali hale getirmek için 1 litre suya, 1 çay kaşığı silme karbonat ekleyip iyice karıştırın. Karbonat eridikten sonra tüketebilirsiniz. Bir bardak suyun içine karbonat karıştırmak isterseniz, çay kaşığının ucuyla karbonat atmanız yeterli olacaktır. Faydalarından daha iyi yararlanmak için karbonatlı suyu aç karnına içmeyi deneyebilirsiniz. Günde 2 – 3 litre karbonatlı su tüketebilirsiniz.

Öğünlerden yarım saat önce ve yemek yedikten bir saat sonra aynı oranda içmeniz, önerilen bir başka kullanım şeklidir. Yemek yedikten sonra şişkinlik sorunu yaşayanlar, maden suyu yerine karbonatlı su tüketebilirler. Sodyum bikarbonat, tansiyonu yükselten bir maddedir. Tansiyon hastalarının düzenli olarak kullanmaları sakıncalı olacaktır. Doktor önerisi olmadan kullanılmaması gerekir.

Karbonatlı Su Zararlı Mı?

Her gıda maddesinde ya da içecekte olduğu gibi bu karbonatlı suyun da çok fazla miktarda tüketilmesi doğru değildir. Ciddi anlamda mide hastalığı olan kişilerin kullanması yanlış olabilir. Fazla içilmesi midede gaz ve ağrı oluşumuna yol açar.

Karbonatın içerisinde bulunan sodyum, tüketilen gıdaların içindeki kalsiyumu eritme özelliği gösterir. Yani kalsiyumun kana karışmasına engel olur. Bu durum ise sonraki dönemlerde kemik erimesine neden olabilir. Bu gibi sorunları düşünerek kullanmaya başlamadan önce bir doktor görüşü almanız çok önemlidir. Karbonatlı suyu düzenli olarak tüketebilecek yapıya sahip olup olmadığınızı doktorunuz size söyleyecektir. Hamilelerin ve emziren annelerin de karbonatlı su içmeleri önerilmez. Bu uygulamanın olası zararları şöyle özetlenebilir:

• Bir sağlık sorununuz olmasa bile aşırı kullanmaktan kaçınmalısınız.
• Kilo vermek için içilen karbonatlı (alkali su) suyun, kanıtlanmış bir etkisi yoktur.
• Yüksek tansiyona ve kalpte çarpıntıya neden olabilir.
• Kuru ciltlilerin kullanması önerilmez. Cildinizi daha çok kurutabilir.
• Aşırı kullanımı, ülser hastalığının artmasına neden olabilir.

Burna Karbonatlı Su Çekmek Tıkanıklık Giderir Mi?

Evet, yardımcı olur. Eczanelerde serum fizyolojik veya deniz suyu adıyla satılan ürünler de bu uygulamanın çeşitleridir. Doğal yollarla burun açma uygulaması olduğu için güvenlidir. Evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz bir burun damlasıdır.

Şu şekilde hazırlayabilirsiniz: Kaynamış ve dinlenmiş 1/2 (yarım) çay bardağı suyun içerisine, 1/4 (çeyrek) tatlı kaşığı tuz ve 1/4 (çeyrek) tatlı kaşığı karbonat koyup karıştırın. Bu karışımı bir aparat (sprey) yardımıyla ya da avucunuzla burnunuza çekin. Tıkanmış burunların açılmasına oldukça iyi gelen bir uygulamadır.

Karbonatlı Su Kanser Tedavisinde Nasıl Kullanılır?

Bazı uzmanlara göre vücudun PH değeri yükseltilip alkali duruma getirildiğinde kanser iyileşmeye başlar. Bu uygulamaya başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Yapmanızda bir sakınca yoksa hemen bir dijital PH ölçer satın alarak işe başlayabilirsiniz. Çünkü her sabah idrarınızın PH değerinizi ölçmeniz gerekir. Bu değer en az sekiz oluncaya kadar karbonatlı su içemeye devam etmelisiniz. Sekiz PH değerini, iki hafta boyunca koruyabilmelisiniz. Bunu sağlamak için günde 5- 6 çay kaşığı karbonat tüketmeniz yeterlidir. Bir çay kaşığı karbonatı bir su bardağı suya koyup karıştırarak içebilirsiniz.

Karbonatlı Su Tarifi: Nasıl Hazırlanır?

Karbonatlı su hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler içme suyu ve karbonattır. Bir litre içme suyunun içerisine bir çay kaşığı karbonat ekleyerek iyice karıştırın. Karbonatın eridiğinden emin olana kadar karıştırmaya devam edin. Erime işlemi tamamlanınca alkali suyunuz hazırlanmış olur.

Karbonatlı suyu gün içerisinde dilediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Tadını çok sevmezseniz bu suyu başka içeceklerinize karıştırarak da tüketebilirsiniz. Aşırıya kaçmadan ve doktor onayı aldıktan sonra kullanmanız tavsiye edilir.

Karbonat Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir? yazımızı inceleyebilirsiniz.

Karbonat Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? yazımızı inceleyebilirsiniz.

Sodyum bikarbonat olarak da adlandırılan asidin baz ile birleşmesinden oluşan karbonat Sodyum, magnezyum, kalsiyum, amonyum, baryum’dan oluşan bir tuzdur. Ph dengeleyicisi olarak da bilinen Karbonat ile zayıflama kilo vermek isteyenler tarafından ilgi gören bir yöntemdir.

Ancak karbonatlı suyun fazla tüketimi insan vücudunda çeşitli olumsuz etkilere sebep olabilir. Bu etkilerin yaşanmaması için alınan karbonatlı su miktarının makul bir seviyede tutulması gerekir. Bunu her birey için geçerli bir ölçü halinde vermek ne yazık ki mümkün değildir. Kişiler alacakları karbonatlı su miktarını zaman içerisinde kendileri bulacaktır. Öncesindeki süreç ise deneme – yanılma yoluyla geçirilecektir.

Karbonatın Faydaları Nelerdir?

Karbonik asitten elde edilen karbonat, sodyum ve karbonun bir araya gelmesiyle oluşmuş bir tuz çeşididir. Ancak bazik bir tuz olan karbonat, ağızda acı bir tat bırakır. Yüksek oranda mikrobiyal çözünürlüğü olan karbonat toksinlerin atılmasında yardımcı olur. Bu yüzden genellikle cilt temizliğinde kullanılır. Bunun yanı sıra el ve ayak bakımı, sağlık, saç bakımı ve temizlikte de karbonattan faydalanılır.

Sıcak su ve karbonattan oluşan bu karışımı cildinize uygulayarak cildinizde bulunan ölü deriden kurtulmuş olursunuz. Bu karışımı yüzünüze dairesel hareketlerle uygulamak yeterli olacaktır. Ancak çok sık kullanım tavsiye edilmez çünkü hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir.

Bu uygulama sayesinde siyah noktalarda bariz bir azalma, göz altında oluşan torbalar ve mor halkaların yok olmasına ve cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur.

Ilık su ve karbonat ile el yıkanırsa bu şekilde ele yapılan bakım, elin yumuşamasını, eldeki kokuyu ve kiri gidermede rol alır. Aynı ciltteki gibi elinizde bulunan ölü deriyi temizler. Ayaklarınızı ise bir leğene eklediğiniz sıcak su ve karbonat ile koruyabilirsiniz. Bu sayede de ayağınızda ki ölü deriler yok olur, cilt yumuşar. Ayrıca kahverengi lekelerde gözle görülür derecede azalır.

Karbonat, ağız içinde gelişen bakterilerin yok olmasında önemli bir rol alır. Bu yüzden diş macununa bir miktar karbonat ekleyip diş fırçalamak bakterilerin yok olmasına neden olurken aynı zamanda da dişin beyazlamasını da sağlar.

Bunların dışında karbonatın bazı faydaları ise şunlardır:

• Zamanla kararan tencere, çaydanlık gibi mutfak aletlerinin kararan kısımlarının temizliğinde kullanılır.
• Güneş yanığını gidermede kullanılır.
• Tırnakları beyazlatır.
• Vücuda detoks sağlar, böylelikle cilt çatlaklarına da fayda sağlar.

Karbonatlı Suyun Zayıflamaya Faydaları Nelerdir?

• Karbonat tuzların genel adıdır. Vücuda alındığında, yüksek su miktarıyla beraber vücuttaki asidi toplayarak atmaktadır. Vücuttaki asidin tamamen atılmasıyla da hücreler daha efektif çalışmakta; daha çok yağ yakılmaya başlamaktadır.
• Ayrıca karbonat tüketimi sayesinde sindirim sistemi de dengelenmektedir. Özellikle mide asidi seviyesinin kontrol edilmesinde karbonatın önemi çok büyüktür. Mide asidinin artarak yemek borusuna zarar verdiği durumların önüne geçmek, midenin kendisini asitten korumak ve bağırsaklara sıçrayarak zararları ortadan kaldırmak için düzenli olarak karbonatlı su tüketimi gerekmektedir. Karbonatın tek başına toz olarak tüketilmesi zararlı olmasa da emilim yavaşladığı için etkisiz kalmaktadır.
• Karbonatlı su tüketimi sayesinde sindirim rahatlar. Bağırsak fonksiyonları daha etkin şekilde çalışmaya başlar. Bağırsakların daha etkin çalışması da kan şekerinin kontrol altına alınmasında rol oynamaktadır. Kan şekerinin kontrol altına alınmasıyla da açlık hissi kontrol altına tutulabilir. Yani karbonatlı su tüketiminin zayıflamaya olan faydası zincirleme bir reaksiyonu başlatması sayesinde olmaktadır.
• Vücudun asit dengesini düşürerek metabolizma hızlandırdığı söylenmektedir.
• Ayrıca karbonatlı su sayesinde mideden salgılanan açlık hormonu da belirli bir oranda bastırılmış olur.
• Tok tutucu. etkisi sayesinde de zayıflama üzerine etkisi büyüktür.

Karbonatlı Su ile Kaç Kilo Verilir?

Karbonatlı su tek başına kilo vermeyi sağlayan bir alternatif değildir. Bu sizin uyguladığınız diyet ve egzersiz programını destekleyen sağlıklı bir içecektir.

Suyun içine biraz karbonat ekleyerek kalorisiz ve tatlandırıcı içermeyen bir içecek hazırlayabilirsiniz. Bunun yerine doğal ve katkı maddesiz bir maden suyu da tüketebilirsiniz. Böylece kalsiyum, sodyum gibi mineraller de almış olursunuz. Su ve karbonatla hazırladığınız içecekte bu tip mineraller olmayacaktır.

Bu içecek içerdiği karbondioksit kabarcıkları sayesinde tok hissetmenizi sağlayabilir. Günlük su içme sıklığınızı artırabilir. Su içmeyi unutuyorsanız, sık tükettiğiniz bir içeceğin yerine (örneğin çay, kahve) bunu koyarak günlük su ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Sade sunun aksine günlük içeceklerin yerine geçebilmesi ve kalorisiz olması avantaj sağlar.

Karbonatlı su kalp atışını hızlandırabilir ve iştahınızı kapatabilir. Bu içecek doğrudan kilo vermenizi sağlamasa da alkollü içecekler, meyve suları, kola, enerji içeceği gibi çok kalorili içeceklerin yerine geçebilir. Böyle bir değişim yaptığınızda kilo vermeniz kolaylaşacaktır. Diyet yaparken yüksek kalorili içecekler yerine karbonatlı su, maden suyu gibi alternatifler deneyebilirsiniz.

Karbonatlı Su Tüketimi Nasıl Olmalıdır ?

Karbonatlı su tüketimindeki temel amaç vücudun alkali hale getirilmesidir. Normalde, tükettiğimiz her besin bir miktar asidi vücutta bırakır. Su tüketiminin yoğun olması sayesinde bu asidin büyük bir kısmı atılsa da ufak bir kısmı vücutta kalmaya devam eder. Uzun süre yanlış beslenilmesi ya da müdahale edilmemesi durumunda ufak miktarlardaki asitler birleşerek ciddi bir sorun haline gelir. Başta kilo alımını hızlandırması olmak üzere birçok olumsuz etkiyi ortaya çıkarır. Bu olumsuz duruma müdahale etmek gerektiğinde ise karbonatlı su ve limon imdada yetişir.

Normalde tükettiğimiz suyun pH değeri altı civarındadır. Bu oran baza yakan olsa da ideal seviye değildir. Tükettiğimiz suyun pH değerinin artırılması için içerisine karbonat veya limon suyu katılması gerekmektedir. İkisi de suyun pH değerini yukarı çekmekte; sağlık içi en ideal noktalara doğru getirmektedir. Normalde, bir insanın günlük tüketmesi gereken su miktarı iki litredir. İki litrenin bir miktar üzerine çıkıp üç litreye doğru yanaşmakta oldukça faydalıdır. Tüketilen suyun ortalama pH değeri altı ise, tüketimden sonra vücudun genelindeki pH değeri de altıya yaklaşacaktır. Yani tüketilen su miktarı, vücudun pH değerinin belirlenmesinde oldukça önemli bir yere sahiptir.

İki litrelik suya yarım yemek kaşığı karbonat ve yarım çay bardağı limon suyu eklenmesi halinde suyun pH değeri on bire doğru ilerleyecektir. Bu değer alkalidir. İki litre kadar pH değeri on – on bir olan suyun tüketilmesinden sonra vücudun genel pH değeri de bu değere yaklaşacak; vücutta birikmiş olan asitler atılacaktır. Asidin atılması sayesinde de başta kilo verme olmak üzere birçok olumlu etki ortaya çıkacaktır. Karbonatlı su tüketimini her saat başı bir bardak olacak şekilde yapmak ilgili faydaların elde edilmesi için yeterlidir. Ayrıca uyumadan önce mutlaka bir bardak karbonatlı su tüketimi yapılmalıdır.

Karbonatlı Su ve Limonun Zayıflamaya Etkisi

Bilindiği üzere ortalama bir insanın günlük tüketmesi gereken su miktarı iki litre kadardır. Minimum iki litre su tüketilmesi halinde vücut sağlıklı şekilde çalışabilir. Suyun yeterli miktarda tüketimi sayesinde hücre fonksiyonları, organ fonksiyonları, beyin fonksiyonları dengeye girer, sağlıklı şekilde çalışır. Ayrıca zayıflama aşamasında da yoğun su tüketimi yapılmalıdır. Mide hacminin doldurulması ve kalori alımının kesilmesi başta olmak üzere suyun zayıflamaya olan etkileri oldukça fazladır.

Su bu kadar etkili olmasına rağmen besleyicilikten uzaktır. Ayrıca zayıflamayı esas başlatacak reaksiyonları ortaya çıkarmaktan da geri kalmaktadır. Bunu sağlamak için suyla beraber bazı ek besinlerin tüketilmesi gerekmektedir ki bunların başında da karbonat ve limon gelmektedir. Karbonat sindirim sistemini düzenlemesi, asit seviyesini ayarlaması ve kan şekerini düzenlemesi ile bilinen oldukça yararlı bir mineraldir. Limon ise vücuda olan faydaları açısından eşsiz bir kaynaktır. Bu ikisinin suyla beraber tüketilmesi halinde kilo verme süreci oldukça hızlanır.

Karbonatın düzenlediği sindirim sistemi etkin çalışmaya başlar. Limonun etkisiyle kan şekeri olabilecek en iyi dengede tutulur. Ayrıca midenin su, limon ve karbonat tarafından baskı altına alınmasıyla açlık hissi büyük oranda bastırılır. Yemek yenilmesinden sonra karbonatlı ve limonlu su tüketimi sayesinde sindirim hızlanır. Sindirim hızlanmasına rağmen kan şekeri hızlı yükselmez. Bağırsaklar daha az çalışır, daha az zarar görür. Yani, karbonatlı ve limonlu su hem sindirimi düzenlemekte hem de kilo vermeye yardımcı olmaktadır.

Karbonatlı Suyun Zararları Nelerdir?

• Midede ağrı, yanma ve kramplara neden olabilir.
• Halsizlik ve baş ağrılarına sebep olabilir.
• Vücutta uyuşma ve karıncalanmaya neden olabilir.
• Tansiyonu yükseltebilir veya düşürebilir.
• Bulantı ve kusmalara neden olabilir.
• Uzun süreli kullanımda vücudun asit baz dengesini bozarak sorunlara neden olabilir.

İlaç kullananların gebelerin , emziren annelerin ve herhangi bir rahatsızlığı olan kişilerin kullanmaması ,kullanmak istiyorsa bile öncelikle doktoruna danışması gerekir.

Karbonat Nasıl Kullanılmalıdır?

2 litre suya 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyerek gün içinde tüketmelisiniz. Her gün taze olarak hazırlanmalıdır ve fazla miktarda tüketilmemelidir. Eczanelerden alınan İngiliz karbonatı da kullanılabilir.

Sık Sorulan Sorular

Her Gün Karbonatlı Su İçmek Zararlı Mıdır?

Karbonatlı suyun sağlık için olumsuz sonuçlar doğuracağına dair hiçbir kanıt yoktur. Diş sağlığına da o kadar zararlı değil ve kemik sağlığına hiçbir etkisi yok gibi görünüyor. Hatta, karbonatlı suyun, yutma yeteneğini geliştirerek ve kabızlığı azaltarak sindirimi bile rahatlattığı ortaya çıkmaktadır. Bu yüzden her gün karbonatlı su tüketmekte herhangi bir sakınca görünmüyor.

Karbonatlı Su Metabolizmayı Hızlandırır Mı?

Karbonatlı su metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olabilir mi? Evet. Kilolarını izleyen insanlar için hidrasyon çok önemlidir. Karbonatlı su gerçek hidrasyon sağlar ve yeterli hidrasyon sağlamayan normal gazlı içecekler içmekten çok daha iyi bir seçenektir. Bu yüzden düzenli bir şekilde karbonatlı su tüketilmesi metabolizmayı hızlandırıcı ve sindirimi düzenleyici etkilere sahiptir.

Günde Ne Kadar Karbonatlı Su İçmeliyiz?

Karbonatlı suyu günde 2 bardak şeklinde tüketmemiz önerilmektedir. Özellikle sabahları aç karnına tüketilen 1 bardak karbonatlı su, günün geri kalanında düzgün bir sindirim sistemi için olumlu etkiler sağlayabilir. 2 bardak önerilen dozdur ve 2 bardaktan daha fazla tüketmek bazı olumsuz etkilere sebep olabilir. Bu yüzden önerilen miktarlarda tüketmeniz sizin için daha iyi olacaktır.

Karbonatlı Su Zayıflatır Mı?

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar ve hızlı kilo vermek isteyenler sürekli yeni formüller denerler. Son zamanlarda en sık karşılaştığımız formüllerden birisi de karbonatlı su içerek zayıflama yöntemi. Pek çok kişinin deneyip memnun kaldığı bu formülün tek başına vereceği etkiler bilinmezken diyet ve spor programları sırasında takviye bir güç olarak karbonatlı sudan faydalanmak mümkündür.

Karbonatlı Su Ne Kadar Süre İçilmelidir?

Kilo verme, gaz sancılarını giderme, mide yanmalarını geçirme ve ağız içi yaraları iyileştirme amacıyla tüketilen karbonatlı sular düzenli olarak tüketildiğinde etkilerini kısa süre içerisinde gösterecektir. Ancak burada dikkat edilmesi gereken nokta karbonatlı su tüketiminin süresi ve sıklığıdır. Günde en fazla iki bardak olarak tüketilmesi önerilen bu karışım belirli aralıklarla tekrarlanmak üzere bir kaç haftalığına kullanılabilir.

Karbonatlı Su Bağırsakları Çalıştırır Mı?

Sindirim ve boşaltım sistemi üzerindeki olumlu etkileri bilinen karbonatlı su mide asit seviyesini dengeler ve mide yanmalarının önüne geçer. Bununla birlikte boşaltım sisteminin önemli organlarından biri olan bağırsaklar üzerinde de oldukça etkilidir. Bağırsakların daha işlevsel olarak çalışmasını sağlayan karbonatlı su özellikle kabızlık şikayeti bulunan kişiler tarafından sıklıkla tercih edilir.

Karbonatlı Su Nasıl Yapılır?

Vücut için oldukça faydalı olduğu bilinen karbonatlı su evde çok kolay bir şekilde hazırlanabilir. Günde en fazla iki bardak içilmesi gereken karbonatlı suyu hazırlarken iki litre suya bir çay kaşığı eczaneden satın alınan karbonat eklenir. Hazırlanan karışım bir kaç saat dinlendirilir ve sonrasında tüketilebilir. Düzenli olarak tüketilen karbonatlı su hem sindirim hem de dolaşım sistemi üzerindeki etkilerini kısa süre içerisinde gösterecektir.

Kurumsal Fatura

Satıcı : Cep Sodası

Koleksiyona Ekle

Tahmini Kargoya Teslim: 2 gün içinde

186 favori

Hızlı teslimat yapan satıcı var !

• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Bu ürün Cep Sodası tarafından gönderilecektir.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bu üründen en fazla 20 adet sipariş verilebilir. 20 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 100 adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bu ürün indirim kampanyasına dahil değildir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ

Ürünün Diğer Satıcıları (2)

Tahmini Kargoya Teslim: 2 gün içinde

ENVER TALHA EFENDİ

9.8

19 saat 49 dakika içinde sipariş verirsen en geç yarın kargoda!

Ürün Değerlendirmeleri

Ürün Bilgileri

Cep Sodası Karbonat - Sodyum Bikarbonat 90 gr

• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bu üründen en fazla 20 adet sipariş verilebilir. 20 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 100 adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bu ürün indirim kampanyasına dahil değildir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.