İnsan vücudunun solunum sisteminde bulunan savunma mekanizmalarının en önemlilerinden olan öksürük, akciğerleri dış etkilere karşı korur ve bir refleks ile gerçekleşir. Çoğunlukla virüslerden kaynaklanan öksürüğün birçok nedeni vardır, en doğru cevabı bulmak için öksürük ile birlikte olan ateş gibi başka belirtiler de dikkate alınmalı ve doktor muayenesine başvurulmalıdır. Öksürüğü geçirmek için ilaç tedavisinin yanı sıra doğal yöntemler de bulunmaktadır. Bunların en yaygını ve en etkilisi bal ve zencefil karışımıdır. Aynı zamanda karabiber ve bal karışımı, ballı süt, birçok bitki çayı ve bol su tüketimi de öksürüğü geçirme konusunda etkili yöntemlerdendir.
Öksürük, insan vücudunun solunum sisteminde bulunan savunma mekanizmalarının en önemlisidir. Akciğerleri her türlü etkilere karşı korur ve refleks olarak gerçekleşir. Öksürük ile dıştan gelen istenmeyen maddelerin insan vücudu solunum yoluna girmesi engellenir ve solunum yolunda bulunan her türlü salgı maddesi dışarı atılır. Aynı zamanda boğazda bulunan balgamın da temizlenmesini sağlar.
Boğazı kaşındıracak her türlü pis, toz ve kişide alerji yapabilecek etkenler insan vücudunun hava yollarına girdiğinde beyindeki sinirler uyarılır. Beyin, aldığı bu uyarı ile vücuda zarar veren bu maddenin dışarı atılması komutunu yollar. Bu komut ile birlikte karın kasları gerilir ve ciğerlerde bulunan hava öksürük ile birlikte hızlıca dışarı çıkar.
Çoğu zaman virüslerden kaynaklanan öksürüğün sebebini doğru bir şekilde anlayabilmek için öksürüğün ne kadar zaman devam ettiğine, öksürük ile birlikte kan gibi başka maddelerin de olup olmadığına ve vücutta başka belirtilerin de başlayıp başlamadığına dikkat etmek gerekir.
Öksürük kısa süreli olduğunda çoğunlukla doğal ve zararsızdır fakat uzun süreli ve azalmayan öksürük vücutta bir rahatsızlığın olduğunun habercisidir.
haftadan daha az sürede devam eden öksürüklerdir. Dönemsel ortaya çıkan rahatsızlıklarla gerçekleşir. Genellikle solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle oluşur. Solunum yolunu etkileyen ve öksürük oluşmasına neden olan durumlar;
hafta ve daha fazla sürede devam eden öksürüklerdir. Boğazın önce kuruyarak acımaya başlamasıyla kronik öksürüğün belirtileri başlamış olur. Kronik öksürükler çoğunlukla geniz akıntısı, astım ve reflüden dolayı gerçekleşirler. Bu hastalıkların yanında akciğer kanseri, bronş genişlemesi, akciğer hastalıkları sebebiyle de gerçekleşebilir. Bu yüzden bu kadar uzun süren öksürüklerde muayene alıp doğru tanıyı almak çok mühimdir. Kronik öksürüğe tanı koymak için balgam testi, metakolin testi, akciğer röntgeni ve bilgisayarlı tomografi taraması uygulanabilir. Kronik öksürüğü tedavi etmek için öksürük, alerji ve astım ilaçları kullanılabileceği gibi oluşabilecek tümör ve tıkanmalar için ameliyat yapılabilir. Bunların yanında su tüketimini arttırmak, bulunan ortamın havasının daha da nemlendirmek ve sigarayı hayattan tamamen çıkartmak da kronik öksürüğün tedavisine yardımcı olur. Kronik öksürüğe sebep olan diğer şeyler;
Beraberinde balgam olmayan öksürükler, kuru öksürük olarak adlandırılır. Fazla toz bulunan ve yeterince havalandırılmayan ortamlar ile sigara dumanı kuru öksürüğe sebep olurlar. Virüsler yüzünden solunum yolunda meydana gelen enfeksiyon sebebiyle de kuru öksürük olur. Tüm bunların yanında bazı ilaçlar dolayısıyla da kuru öksürük gerçekleşebilir. Çoğunlukla kış mevsiminde ve soğuk arttığı zaman gerçekleşir.
İnsan vücudunun alerjisi olan herhangi bir şeye karşı tepki göstermesiyle oluşan öksürükler alerjik öksürük olarak adlandırılır. Öksürüğe neden olan alerjiye yönelik tedavi almak öksürüğü de kesecektir.
Yaş öksürük olarak da bilinen balgamlı öksürük, öksürük sırasında boğazdan sarı ve yeşil renklerde olan yoğun bir sıvının gelmesiyle oluşur. Sümüksü kıvama sahiptir. Çoğunlukla kış ve sonbahar aylarında oluşur. Eğer balgamlı öksürük soğuk algınlığı sebebiyle oluşuyorsa ilaç tedavisi ve istirahat balgamlı öksürüğün geçmesi için yeterlidir. Eğer balgamlar kötü bir kokuya sahipse kişi akciğer apsesine sahip olabilir. Akciğer apsesi, ağızda ve boğazda bulunan mikroorganizmaların solunup akciğere gitmesi ile oluşur.
Bebek ve çocuklarda öksürük, çocuğun hem uykusunu hem de uyku dışı hayatını fazlaca etkiler ve bozar. Öksürük çocukların hastaneye götürülme sebeplerinin başında yer almaktadır. Kimi zaman bu ciddi bir sorunun habercisi olacağı gibi bazen de basit bir durumdur. Bunu anlayabilmek için çocuk mutlaka doktor muayenesine götürülmelidir.
Bebek ve çocuklarda öksürük görülmesinin en yaygın sebepleri şunlardır;
Bunların yanında virüsler en sık görülen öksürük sebebidir. Başka çocuklarla fazlaca etkileşime giren çocuklar başta olmak üzere bir çocuk yılda ortalama 12 virüs enfeksiyonu ile karşılaşabilir. Virüsler yüzünden çocuklar gün içerisinde birkaç sefer olmak üzere birkaç hafta boyunca öksürebilirler. Eğer bu öksürükler 4 haftaya yaklaştıysa ve geçtiyse çocuk kesinlikle bir doktora gösterilmelidir.
Kuru öksürüğün en yaygın sebepleri astım, reflü, akciğer hastalıkları, sinüzit, alerjiler, tiroit bezi iltihabı, gırtlak kanseri, hipertansiyon ilaçları, nem eksikliği ve psikolojik sebeplerdir.
Geceleri yatıldığında veya yemek yendikten sonra fazlalaşan öksürük genellikle reflünün habercisidir. Bununla birlikte gece öksürüğü kalp yetmezliği için de bir işaret olabilir. Öksürüğü geçirip sağlıklı bir hayata erişmek için doktor muayenesine başvurulmalı, doğru tanı ve doğru tedaviler alınmalıdır. Bu öksürüğü azaltmak için damla ve nemlendiriciler de etkilidir. Aynı zamanda sıvı tüketimi de öksürüğün azalmasında etkilidir.
Bu durumlar gerçekleşince kişi mutlaka bir doktor kontrolüne gitmeli ve öksürüğe sebep olan şeyin tespiti gerçekleşmelidir.
Metalik Öksürük: Soluk borusu ile büyük bronşlarla alakalı hastalıklarda gerçekleşir. Bu öksürük yüksek tonludur ve metalik bir sese sahiptir.
Kusturucu Öksürük: Öksürüğün şiddetli bir şekilde nöbetler halinde gerçekleşmesiyle kusma gerçekleşir. Bu öksürük genellikle daha çok çocuklarda görülür.
Reflü sebebiyle ortaya çıkan öksürük insan vücudunun alt ve üst solunum yollarında kronik enfeksiyonların gerçekleşmesine sebep olur. Reflünün geç olmadan teşhis edilip tedavisine başlanmasıyla reflü öksürüğü de hastalıkla beraber iyileşir. Eğer reflü zamanında teşhis edilmezse öksürüğün yanında ses kısılması, ses tellerinde polip ve nodül oluşumu, faranjit, boğazda dolgunluk hissi, iyileşmeyen astım, sık tekrar eden zatürre ve uykuda nefes kesilmeleri de reflü semptomlarındandır.
Halk arasında psikolojik olarak da adlandırılan bu öksürük esasında kuru öksürüğe benzer. Psikojenik öksürük insanların hayatının günlük işleyişini etkiler ve kişinin mutlu olduğu anlarda yok olmaya başlar. Olumsuz durumlar karşısında ise kişi tetiklenir ve psikojenik öksürük başlar ya da artar. Çoğunlukla uyku esnasında görülmese de uyku anında olduğu durumlar da bulunmaktadır. Çocuklarda psikojenik öksürüğün ebeveyn ya da doktor yanındayken daha sık olduğu bilinmektedir. Bunun yanında çocuklar okula gitmeyi reddettikleri zaman veya anne babasının dikkatini kendi üzerinde olmasını istediği zamanlar psikojenik öksürüğün arttığı görülmüştür. Psikojenik öksürüğü olan insanlar sık şekilde boğazlarını temizlemeye ihtiyaç duyarlar.
Eğer psikojenik öksürük tedavi edilmezse kişi neredeyse hayatı boyunca bu öksürük ile uğraşmak durumunda kalacaktır. Diğer öksürüklere iyi gelen ilaçlar psikojenik öksürük karşısında etkisiz bir durumdadır. Psikojenik öksürüğe sahip olan kişi dinlendiği zaman çoğunlukla kişinin başından geçen olumsuz bir olay ortaya çıkmaktadır. Psikojenik öksürüğü tedavi etmek için bazı yollar vardır;
Telkin Terapisi: Telkin gücü ile kişileri sağlık sorunlarından iyileştirmeyi amaçlayan tedavi yöntemidir.
Hipnoz Yöntemi: Hipnoterapi de denen bu yöntem ile telkin kullanılarak tedavi uygulama amacına sahip olan bilimsel bir tekniktir.
Öksürüğün en büyük sebeplerinden birisi sigara kullanımıdır. Sigara kullanımı arttıkça bronşlardaki balgam üretimi de gittikçe daha çok artmaya başlar. Bu artışın sürekli devam etmesi ve bir rutin haline gelmesi de öksürüğü daha çok arttırır ve kronik öksürüğe sebep olur. Sigara kullanan kişiler öksürüklerini sigaraya bağlayarak genelde ciddiye almazlar ancak öksürük sigara bağlı oluşsa bile akciğer kanseri ve KOAH’ın tetikleyicisi olabilir. Bu yüzden öksürüğe sahip olan kişiler aksatmadan en kısa zaman içerisinde bir doktora gitmeli, teşhis almalı ve aldığı teşhise göre doktor kontrolünde tedaviye başlamalıdır.
-Ihlamur
-Zencefil
-Adaçayı
-Yasemin çayı
-Ekinezya çayı
-Yeşil çay
Güncelleme Tarihi: 22 Kasım
Yayınlama Tarihi: 02 Ocak
Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Öksürük, vücudumuzun yabancı maddelere karşı verdiği bir tepkidir. Öksürük, vücudun balgam veya yabancı maddeleri vücudumuzdan uzaklaştırmak adına verdiği, akciğerlerdeki havanın hızlı bir şekilde atılmasını sağlayan bir reflekstir; bu refleks sayesinde vücudumuz kendisini zararlı maddelerden korur.
Tozlar, alerjen maddeler, kirlilik ve duman akciğerlere büyük oranda zarar verir. Bu maddelerden herhangi biri vücuda girdiğinde üst ve alt solunum yollarına zarar vermeye başlar, vücut bu zararlı maddeleri fark ettiği andan itibaren beyne sinyaller göndermeye başlar. Beynin gönderdiği sinyaller merkezi sinir sistemine ulaştırılır. Merkezi sinir sistemi, bu maddeleri fark ettikten sonra beyin, akciğer ve karın kaslarına bu maddelerin vücuttan uzaklaştırılması gerektiği emrini verir. Bu emirden sonra vücut, yabancı maddeleri uzaklaştırmak adına öksürük refleksini gösterir.
Öksürük, insan vücudunun gösterdiği son derece normal bir tepkidir. Bu tepki sayesinde öksürük yolu ile zararlı maddeler vücuttan uzaklaştırılmış olur. Öksürük herhangi bir nedenden ötürü meydana gelebilir. Öksürük eğer 3 haftadan fazla bir süredir devam ediyorsa bu durum başka hastalıkların habercisi olarak kabul edilir.
Öksürük, vücudumuzun yabancı ve zararlı maddelere karşı vermiş olduğu doğal bir tepkidir. Öksürük eğer kronik bir hale gelmişse, öksürük altta yatan başka bir hastalığın habercisi olarak kabul edilir. Öksürük nedenleri oldukça çeşitlidir.
Öksürük kronik bir hale dönüştüyse başta akciğer hastalıkları olmak üzere birçok hastalığın belirtisi olarak kabul edilir. Uzun süre devam eden öksürük rahatsızlığı yaşayan kişi muhakkak bir uzmanla görüşmelidir. Öksürük şikayeti ile doktora başvuran kişilerde, öksürük şikayetine neden olan hastalıklar hızlıca saptanmalı ve tedaviye başlanmalıdır. Öksürük şikayetine aşağıdaki durumlardan herhangi biri eşlik ediyorsa en kısa zaman içerisinde bir doktora başvurulmalıdır.
Kuru öksürük, öksürük çeşitleri arasında en tehlikeli olanlardan biridir. Kuru öksürük nedir sorusunun cevabı çoğu zaman kişiye sahip olduğu hastalık hakkında ipuçları verir. Kuru öksürük nasıl olur sorusuna kısaca şu şekilde cevap verilebilir; eğer ortada hiçbir neden yokken kişi boğulacakmış gibi hissedip öksürmeye başlarsa ve bu öksürük göğüste ağrıya neden olursa bu durum kuru öksürük olarak adlandırılır.
Kuru öksürük başta akciğer hastalıkları olmak üzere birçok hastalığın habercisidir. Kuru öksürük genelde astım ve KOAH hastalıklarının ilk aşamasıdır. Kuru öksürük ortada hiçbir neden yokken başlar ve uzun süreler boyunca geçmez bu nedenle de kişinin yaşamını olumsuz olarak etkiler.
Kuru öksürük özellikle geceleri yatarken artış göstermeye başlıyorsa kişinin akciğerlerini kontrol ettirmesi gerekir. Hayat kalitesini azaltan astım hastalığında yaşanan krizler ilk önce öksürük ile başlar ardında kişi nefes alamaz hale gelir.
Kuru öksürüğün en yaygın nedenlerinden biri de reflü hastalığıdır. Reflünün bir türü olan gastroözafageal hastalığı da ilk olarak kuru öksürük ile belirti gösterir. Bu hastalığı yaşayan kişilerin mide asidi düzenli olarak yemek borusuna kaçar. Öksürük başladıktan sonra göğüste ağrı, yanma, yutma güçlüğü ve ses kısıklığı da görülmeye başlar.
Kuru öksürük nedenleri aşağıdaki gibi sıralanabilir:
Kuru öksürük birçok hastalığın habercisi olsa da kuru öksürük yaşayan kişinin hiçbir sorunu da olmayabilir; bu durumda kişi kuru öksürüğe ne iyi gelir sorusunun cevabına odaklanmalıdır. Kuru öksürük nasıl geçer sorusunun cevabı oldukça basittir; bitki çayı kuru öksürükle savaşmanın en kısa yollarından biridir.
Balgamlı öksürük genel olarak soğuk algınlığı ile görülen bir belirtidir. Balgam, kişiye göğüs veya boğazın arkasında yabancı varmışçasına bir his verir. Akciğer ve solunum yollarında normal şartlar altında düzenli olarak üretilen mukus, kişinin bir rahatsızlığı olması durumunda vücuttan dışarı atılır.
Mukus, solunum yollarını nemli tutmak ve akciğerleri tahriş edici maddelerden korumak için vücut tarafından üretilir. Vücutta birçok yararlı işlevi olan mukus, solunum sisteminde bir hastalık olduğu zamanlarda vücut tarafından daha fazla üretilmeye başlar. Aşırı derecede üretilen mukus genelde ağız yoluyla vücuttan dışarı atılır. Öksürüğe eşlik eden balgam şikayeti genelde soğuk algınlığı nedeniyle yaşanıyor olsa da balgamlı öksürük farklı rahatsızlıkların da habercisi olabilir.
Gece öksürüğü, genelde bir akciğer hastalığının belirtisi olarak görülür. Gün içerisinde sıklıkla öksürük şikayeti yaşayan kişi öksürük şiddeti geceleri artış gösterir. Gün boyu vücutta biriken zararlı maddeler geceleri kişide öksürük şikayetine neden olabilir.
Gece öksürüğü ortada hiçbir neden yokken kişi yatağa uzanır uzanmaz başlar. Kişi öksürük nedeniyle uyumakta zorlanır. Gece öksürüğü yaşayan kişilerin büyük bir çoğunluğu ise uykularından bir anda şiddetli öksürük ile uyanır.
Gece öksürüğü genel olarak başta astım olmak üzere birçok kronik akciğer hastalığının belirtilerinden biridir. Kalp rahatsızlıkları da gece öksürüğüne neden olabilir. Kalp yetmezliği hastalığının ilk belirtilerinden biri olarak gece öksürüğü gösterilir.
Alerjik öksürük, kişinin bir maddeye olan alerjisi nedeniyle başlar. Alerjik nedeniyle oluşan öksürük, bağışıklık sisteminin grip veya soğuk algınlığı gibi bir enfeksiyondan çok bir alerjene karşı vücudun verdiği yanıttan kaynaklanan öksürüktür. Kuru öksürük şikayeti olan kişilerde bu durum yüksek olasılıkla alerji ya da astım hastalığından kaynaklanıyor olabilir. Alerjik öksürük genellikle tek başına görülmez, bu öksürük türüne başka belirtiler de eşlik eder; hapşırık, burun tıkanıklığı, ciltte ve gözlerde kaşıntı sorunu, burun akıntısı, göz altında mor halkalar oluşması gibi başka alerji belirtileri de alerjik öksürük yaşayan kişilerde görülür.
Kişinin herhangi bir nedene bağlı olmaksızın 3 günü aşan bir süredir devam eden öksürük şikayeti, geçmeyen öksürük olarak tanımlanır. Geçmeyen öksürük şikayetinin hiçbir zaman tek bir nedeni olmaz. Öksürük vücudun kendisini korumak adına verdiği bir reflekstir ve refleksler ortada hiçbir etken olmadan başlamaz. Geçmeyen öksürük şikayetinin oldukça fazla nedeni vardır.
Öksürüğe ne iyi gelir sorusu öksürük şikayeti çeken kişiler tarafından sıklıkla merak edilir. Hayat kalitesinin düşmesine neden olan öksürük şikayetini azaltan uygulamalar çoğunlukla hastanın kendini daha iyi hissetmesini sağlamak için uygulanır. Öksürüğe iyi gelen şeyler genellikle öksürüğün şiddetini azaltmaya yardımcı olur, öksürük şikayetinin azalmasını sağlayan yöntemler dahi öksürük süresinin kısalmasını sağlamaz. Tedaviniz için öksürüğü ne keser evde hemen sorusuna yanıt arıyorsanız, aşağıda sıralanan yöntemlerle öksürük şikayetinizin azalmasını sağlayabilirsiniz.
Kuru öksürük nasıl gider sorusunun cevabı oldukça basittir. Kuru öksürük eğer kronik bir hastalıktan kaynaklanıyorsa kişilerin muhakkak bir hekime başvurmaları gerekir; eğer öksürük basit hastalıktan kaynaklanıyorsa bitki çayı ve gıda takviyesi kullanmak öksürük şikayetini sonlandırmada yardımcı olacaktır. Kuru öksürük geçsin için kullanılacak olan gıda takviyesi ve bitki çayı alışverişlerinin güvenilir kanallar üzerinden yapılması gerekir. İçeriğinde ne olduğu bilinmeyen ürünleri satın almak sağlığınızı daha da büyük bir riskin altına sokacaktır; bu nedenle gıda takviyesi ve bitki çayı alışverişlerinizde son derece dikkatli olmanız gerekir. Yıllardır müşterilerini kaliteli ürünlerle buluşturmayı amaç edinen Avansas, sağlık alışverişlerinde de en güvenilir adrestir.
Alerjik öksürük, vücudun kendisi için zararlı olan bir maddeye verdiği tepkidir. Bir nedene bağlı olarak ortaya çıkan bu öksürük türünün tedavisinde ilk olarak, kişinin doktoru tarafından kendisine reçete edilmiş olan öksürük kesici kullanılmalıdır. Kişi, eğer alerjik reaksiyon gösterdiği unsurla aynı ortamda bulunmaktan kaçamıyorsa muhakkak maske kullanmalıdır. Bir alerjen yüzünden öksürük şikayeti yaşayan kişi boğazını yumuşatmak için daima sıcak içecekler tüketmelidir.
Öksürük şikayetine balgam eşlik etmesi genellikle soğuk algınlığında rastlanan bir durumdur. İnsan vücudu kendini savunmak için fazla mukus üretmeye başlar ve ürettiği mukus çoğunlukla öksürükle beraber vücuttan atılır. Balgamlı öksürüğe ne iyi gelir sorusunun cevabı son derece kolaydır: vitamin kullanımı. Kişi soğuk algınlığına yakalandığında hastalığından ve öksürük şikayetinden kısa sürede kurtulmak için vitamin kullanmalıdır. Ancak bu noktada bir uyarı yapmak gerekiyor, güvenilir kanallar üzerinden satın alınmayan vitaminler ve gıda takviyeleri böbrek iflası da dahil birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. Öksürük şikayetiniz nedeniyle gıda takviyesi ve vitamin satın alınırken muhakkak Avansas gibi güvenilir mecraları tercih etmeniz gerekir.
Öksürük, vücudun kendisini korumak için verdiği bir reflekstir. Bu refleks sayesinde vücuda zararlı olan maddeler vücuttan uzaklaştırılır.
Uzun süre devam eden ve kronik bir hale gelen öksürük şikayetinin tedavisinde elbette ilk olarak doktora başvurulmalıdır. Öksürük eğer hafif bir gripten dolayı veya alerji nedeniyle yaşanıyorsa çözüm alternatif tıpta da aranabilir. Öksürük şikayeti önemli bir hastalık dolayısıyla yaşanıyorsa doktor tedavisinin yanında tamamlayıcı tıbba başvurmanın hiçbir sakıncası bulunmamaktadır.
Öksürüğe iyi gelen bitkiler eğer doğru bir biçimde kullanılırsa kişi öksürük şikayetinden kolayca kurtulabilir.
Eski çağlardan beri sıklıkla kullanılan ayva yaprağı bitkisi, soğuk algınlığı ve öksürük tedavilerinde kullanılır. Arzuya göre taze veya kuru olarak kullanılabilen bu bitki çay haline getirildikten sonra tüketilmelidir. Boğaz yolu enfeksiyonları ve kronik öksürük şikayetine karşı iyi geldiği bilinen ayva yaprağı çayını, gün içerisinde 2 veya 3 bardağı aşmamak ve şeker ilave etmemek kaydıyla tüketilebilir.
Bitki çayı sevmeyenlerin dahi evinde bulunan ıhlamur çayı, öksürük şikayetinin azaltılmasına yardımcı olur. Ihlamur çayı başta kronik öksürük olmak üzere birçok akciğer rahatsızlığının tedavisinde gönül rahatlığıyla kullanılabilir.
Genellikle toz halinde satılan zencefil, öksürük tedavisinde olmazsa olmaz bir bitkidir. İçilen bitki çaylarının içerisine bir ölçek konulan zencefil, boğazın yumuşamasını sağlar. Öksürük tedavisi için kuru olarak kullanılan zencefil taze haliyle de kullanılabilir.
Ülkemizde genel olarak şeker hastalığı tedavisinde tamamlayıcı alternatif olarak kullanılan hibiskus bitkisinin kökeni ilk olarak Afrika ülkelerinde rastlanır. Bu bitki, Afrika bölgesinde vücut sıcaklığını azaltması, kalp hastalığını tedavi edilmesi ve boğaz ağrısını yatıştırması nedenleriyle kullanılmaya başlanmıştı. Orta Doğu ülkelerinde ise yüksek kan basıncı ve yüksek kolesterol gibi rahatsızlıkların tedavisinde hibiskus bitkisinden yardım alınmıştır. Ülkemizde ise genellikle kış çayı olarak tüketilen ve pek çok rahatsızlığın tedavisine yardımcı olan hibiskus çayı, pek çok evde rastlanabilen lezzetli ve şifalı bir içecektir. Özellikle öksürük şikayetinin azalmasını sağladığı için sıklıkla tercih edilen bir çaydır. Bu çay yüksek C vitamini içermektedir; soğuk algınlığına bağlı öksürük tedavisinde bu nedenle tercih edilmektedir.
Lavantagiller familyasından gelen karabaş otu öksürük tedavisinde kullanılabilir. Lavanta familyasından gelen karabaş otu boğazdaki rahatsızlık hissinin yerini ferah bir tat ile değiştirir. Polen alerjisi olan kişilerin doktorlarına sormadan kullanmaması gereken bu bitki sigarayı bırakmaya da yardımcı olmaktadır.
Birçok hastalığı tedavisinde kullanılan bitkiler arasında yer alan ekinezya çayının soğuk algınlıklarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir; bu nedenle soğuk algınlığına bağlı öksürük şikayetinde ekinezya çayı kullanılmaktadır. Ekinezya çayı, boğaz ve akciğer iltihabının yol açabileceği hastalıkları da önceden engellemektedir. Ekinezya çayını tüketilirken içerisine bir miktar zencefil ve balın eklenmesi öksürük şikayetinin daha da azalmasına katkı sağlayacaktır.
Öksürüğü kesen şeyler arasında elbette ki en çok tercih edilen yol bitki çaylarıdır. Bitki çayları, öksürük ve soğuk algınlığı gibi şikayetlerin giderilmesinde büyük bir rol oynar. Hangi hastalığa sahip olunursa olunsun tamamlayıcı tıptan yardım almanın kişiye hiçbir zararı olmaz. Bitki çayları özellikle kış aylarında sıklıkla kullanılmaktadır. Öksürük tedavisinde kullanılabilecek bitki çayları şu şekilde sıralanabilir:
Öksürük gibi insanın yaşam kalitesini düşüren rahatsızlıklarda ilk olarak bitki çaylarına başvurulur. Bitki çayı satın almaya karar veren kişi alışverişini muhakkak güvenilir siteler aracılığıyla yapmalıdır. İçeriğinde ne olduğu belli olmayan ürünler satan siteler, sağlığınızı daha büyük bir risk altına sokar. Marka çatısı altında sunduğu ürünlerin kalitesine güvenen Avansas sitesi üzerinden bitki çayı satın almak, öksürük tedavisinde kendinize yapacağınız en büyük iyilik olacaktır.
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Avansas, her ölçekteki işletmenin tüm işyeri ihtiyaçlarını karşılayan Türkiye'nin ilk ve en büyük alışveriş platformudur. Avansas Blog'da ise iş hayatına dair ilginizi çekebilecek öğretici ve eğlenceli yazıları sizler için hazırlıyoruz.
Tüm yazıları gösterSağlık
Öksürüğe Ne İyi Gelir? Öksürmekten Ciğeri Sökülenlere Derman 13 Doğal Karışım
Mevsim fark etmeksiniz bu lanet şeye maruz kalabiliyoruz.
Gün içerisinde çalışırken, hatta uyurken uykudan uyandıran, o zalim öksürüklere bazen ilaçlar bile fayda etmez. Peki öksürüğe ne iyi gelir? Birazdan anlatacaklarımızı iyi dinleyin.
İlaçsız kuru öksürüklere derman olacak, birbirinden sağlıklı ev yapımı karışımları sizler için derledik. Evde öksürüğünü geçirmek isteyenler için gelin hep birlikte maddelere bakalım.
Öksürük şikayetleriniz geçmek bilmiyor ve gün geçtikçe de sıklığı artıyorsa bir uzmana danışmanızda fayda var. Genellikle soğuk algınlığı sonucu görülen öksürük, 3 haftadan daha uzun sürüyorsa akciğer kanseri ve verem gibi ciddi hastalıkların habercisi olabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü uzmanları, öksürüğün nedenleri ve dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.
Öksürük, havayollarındaki sekresyon adı verilen salgıların, yabancı cisim ve toz gibi havayollarında tahriş edici maddelerin temizlenmesinde görev alan önemli bir savunma mekanizmasıdır. Öksürüğün en sık nedeni, üst solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Ancak öksürük basit bir üst solunum yolu enfeksiyonuna bağlı olabileceği gibi, akciğer kanserinin ilk belirtisi de olabilir. Bu nedenle uzun süreli öksürük şikayeti olan kişilerin mutlaka bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurması önerilmektedir.
Kısa süren öksürük şikayeti ilk planda enfeksiyonu düşündürürken, 3 haftadan daha uzun süre devam eden kronik öksürük, alt solunum yolları ile ilgili KOAH veya astım gibi ciddi ve kronik seyirli olabilecek hastalıkları akla getirmektedir. Ayrıca kronik öksürük en sık geniz akıntısı ve reflü hastalığı durumlarında karşımıza çıkabilmektedir.. Bunun dışında kalan öksürük nedenleri arasında özellikle öksürüğe eşlik eden ateş, terleme, kilo kaybı gibi yakınmaların verem hastalığına işaret etme olasılığı yüksektir.
Öksürük ile ilgili en büyük sıkıntı, sigara içenlerin bu şikayetini önemsememesidir. Kişiler öksürüğün sigara içmenin doğal sonucu olduğunu düşünerek doktora başvurmazlar. Oysa akciğer kanserinin en erken belirtilerinden biri olan öksürük, önemsenmediğinde erken tanı olasılığı ortadan kalkarak tedavi şansı azalmaktadır. Öksürük uzun sürdüğü zaman akciğerler başta olmak üzere pek çok organda hasara neden olmaktadır. Bunlardan en sık rastlanılanı uzun süren öksürükler sonucu akciğer zarında yırtılma ve gırtlakta kanamaların görülmesidir. Öksürük, şiddeti ve süresi arttıkça baş ağrısı, idrar kaçırma, uyku bozukluğu ve kusmaya neden olabileceği gibi; kalpte ritim bozuklukları, yemek borusunda yırtılmalar, bayılma nöbetleri, kaburga kırıkları, gözde kanamalar ve boyunda fıtıklaşma gibi ciddi sorunlara da yol açabilmektedir.
Dirençli öksürük doğru merkezlerde ve ileri tetkiklerle araştırılmalıdır. Öksürük yakınmasında dikkatli bir hasta öyküsü alınması önemli ipuçları vermektedir. Bu nedenle kişi yakınmalarının başlangıcını, süresini, eşlik eden diğer şikayetlerini, kullandığı ilaçları ve geçirdiği hastalıkları doktoruna eksiksiz aktarmalıdır. Örneğin balgamın eşlik etmediği öksürük, bazen sadece hastanın kullandığı tansiyon ilacının durdurulması ile çözülebilmekte, bazen de akciğer tomografisi ve kardiyolojik muayene ile birlikte geniş kapsamlı bir araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır. Tüm bunlara rağmen öksürüğün nedeni tespit edilemez ise akciğerin bir kamera sistemi ile incelendiği "bronkoskopi" adı verilen girişimsel bir işlem yapmak gerekmektedir. Öksürüğün tedavisi bu yakınmayı ortaya çıkaran hastalığa yöneliktir. Neden tespit edilmeden bilinçsizce alınan öksürük şurupları akciğerin önemli bir savunma refleksini baskılayarak kanser gibi bazı hastalıkların tanısında gecikmelere neden olabilir.