Ciltte Kararma Ve Kaşıntı

Kaşıntı, dermatologlara başvuru nedenleri arasında oldukça sık karşılaşılan bir şikayettir. Latincede pruritus olarak ifade edilen kaşıntı, kişide kaşıma ihtiyacına neden olan, oldukça rahatsız edici bir histir. Birçok deri hastalığının ve iç organ hastalığının ana bulgusu olarak karşımıza çıkabilir. Kaşıntı aralıklı veya 6 haftadan uzun süren kronik seyirli olabilir.

Kaşıntı sebepleri nelerdir?

Bazı durumlarda en az ağrı kadar rahatsız edici boyuta ulaşabilen kaşıntı, pek çok sağlık probleminden kaynaklanabilir. Kaşıntının kontrol altına alınmaması, altta yatan hastalığın ilerlemesine, cilt problemlerine, uykusuzluğa ve hatta depresyona bile yol atığı görülmektedir.

Kaşıntı neyin belirtisidir? Hangi hastalıklar kaşıntı yapar?

Kaşıntının çok farklı nedenleri vardır. Genel olarak kaşıntı sebeplerini altta yatan nedene göre incelediğimizde:

• Cilt hastalıkları,
• İç hastalıkları,
• Nörolojik hastalıklar,
• Psikolojik nedenler
• İlaçlara bağlı alerjik durumlarla meydana gelir.

Bu nedenle kaşıntının neden geliştiğinin detaylıca araştırılması çok önemlidir. Dermatolojik olarak kaşıntının en sık rastlandığı cilt hastalıkları ise cilt kuruluğu, uyuz, bitlenme gibi parazit hastalıkları, mantar enfeksiyonları, alerjik egzama ve alerjik ürtiker gibi hastalıklardır.

Kaşıntının en sık rastlanan nedenlerinden biri olan deri kuruluğunda özellikle yaşlı kişilerde cildin nemini kaybetmesiyle, eşlik eden sistemik hastalıklar, çoklu ilaç kullanımı ve psikojenik nedenlerle oluşmaktadır. Yaşlandıkça deri fonksiyonları, derinin esnekliği ve su tutabilme özelliği azalır. Sert alkali sabunlarla ve çok sıcak su ile sık banyo yapılması, derideki bu bozulmayı daha da arttırır, koruyucu lipid tabakasını zayıflatarak, deri kuruluğuna ve kaşıntıya yol açar. Ülkemizde yaygın olan liflenme, keselenme ve sauna alışkanlığının da derinin kuruyup kaşınmasında önemli rolü vardır. Tekrarlayan kaşımalar sonrasında ilgili cilt bölgesi travmatize olabilir ve bu bölgede kanama veya enfeksiyon gibi problemler gelişebilir. Kaşınan deride kaşıntıya sekonder deride kalınlaşma, koyu lekeler ve skarlar görülebilir.

Kaşıntı nedenleri içinde ayrıca psikolojik nedenler ve stres önemli bir yer tutar. Hasta tipik olarak lokalize yoğun kaşıntıdan şikayetçidir. Bazı durumlarda kronik sürtünme ve kaşıma bilinçaltı ve zorlayıcı bir dürtü şeklinde bir alışkanlık haline gelir. Özellikle elin kolay ulaştığı bölgelerde vücudu kanatıncaya kadar kaşıma isteği uyandırır ve bu kısır döngünün kırılması bazı vakalarda oldukça zordur.

Kaşıntıya tipik deri lezyonu olmadan pek çok iç hastalığı eşlik edebilmektedir. Bu nedenle uzun süren kaşıntıları ciddiye almak gerekir. Özellikle kaşıntının yaygın ve kronik olması, ileri yaş ve anormal fiziki bulgular altta yatan sistemik hastalık açısından risk faktörleridir. Kaşıntının sistemik nedenleri içinde kronik böbrek yetmezliği, diyabet, karaciğer ve tiroit hastalıkları, demir eksikliği anemisi, parazit enfeksiyonları, Hodgkin lenfoma gibi malignensiler ve ilaç alerjileri yer almaktadır.

Geçmeyen kaşıntıya karşı ne yapılmalıdır?

Altta yatan bir deri hastalığı olmayan kronik kaşıntılı hastalarda tanı konulması, dikkatli bir tıbbi öykü ve fizik muayeneye dayanır. Kişinin hayat kalitesini önemli ölçüde düşüren kaşıntının altında yatan sebebin bulunması ve vakit kaybetmeden tedavi edilmesi gerekir. Kaşıntılı hastalarda altta yatan başka bir hastalık var mı yok mu değerlendirebilmek için daha ileri tetkik amacıyla hastaların deri biyopsisi, kan testleri ve görüntüleme tetkikleri yapılabilir. Kaşıntının nedeni öğrenilmeden her kaşıntıda aynı ilaç kullanılmamalıdır. Kaşıntı tedavisinde altta yatan hastalığa göre hedefe yönelik tedaviler uygulanmalıdır. Basit yöntemlerle iyileşmeyen uzun süreli kaşıntılarda mutlaka dermatoloji uzmanına başvurmak gerekir.

Doç. Dr. Tuba Oskay
Bayındır Söğütözü Hastanesi Dermatoloji Uzmanı

Deride Kararma ve Kaşıntı Nasıl Geçer?

İnsanın derisinde her türlü problem görülebilmektedir. Karartı ve kaşıntı da görülmesi olasıdır. Bu iki soruna da limon ve gül suyu karışımı oldukça etkili olacaktır.

Sırtta Deride Kararma Nasıl Geçer? >

Deride Kararma Nasıl Geçer?Deride Kararma ve Kaşıntı Nasıl Geçer?Sırtta Deride Kararma Nasıl Geçer?Yanık Sonrası Deride Kararma Nasıl Geçer?Deride Kararma Doğal Tedavisi Nasıldır?

Deride Kararma Nedenleri Nelerdir?

Sürekli sürtünme ve yanlış epilasyon uygulamaları sayesinde deride kararma görülebilir. Güneşe maruz kalmak da kararmayı etkilemektedir. Bu sebeplerden dolayı deride kararma kötü bir durumdur. Deride kararma nasıl geçer, kaşıntı nasıl geçer? Sırtta deride kararma nasıl geçer, yanık sonrası deride kararma nasıl geçer? Deride kararma doğal tedavisi nasıldır? Gibi merak edilenleri sizler için derledik.

Sürekli bir sürtünme, yanlış epilasyon ve lazer uygulamaları, güneşe maruz kalma ve etkisi altında çok fazla durmak, kozmetik kullanımı cilt kararmasına neden olarak gösterilebilmektedir. Sürekli sıcak sir uygulaması, aşırı bir biçimde dar giyinme, sürekli sentetik kıyafet kullanımı ve ped takmak da kararmayı oldukça fazla arttırmaktadır. Ayrıca yaşa da bağlı olarak kararmalar artış gösterebilmektedir. Bu gibi durumlar deride kararma yaratan nedenler arasında gösterilmektedir. Bu durumlara oldukça fazla dikkat edip önem göstermek gerekecektir. Gerekli epilasyon işlemlerini daha güvenilir yerlerde yapmak deride kararmayı doğurmayacak olmakla birlikte sizin için de oldukça daha da yararlı olacaktır.

Deride kararma kişinin dersini oldukça kötü bir görüntü haline sokmaktadır. Bu yüzden hiç kimse derisinde bir kusur olsun istemez. Sık sık güneşe karşı maruz kalmak da bir diğer önemli deri kararma konusunda etkili olan hususlardan biridir. Yazları denize girerken ve çıkarken güneş kremleri kullanarak bu sorunu ortadan kaldırmak oldukça mümkün bir durum haline gelecektir.

Deride Kararma Nasıl Geçer?

Deride kararama olmaması için kişi kendine oldukça dikkat etmelidir. Deride kararma olmaması için birçok yöntem vardır. Güneşe karşı büyük dikkat etmek gerekmektedir. Yazları denize girerken ve çıkarken güneş kremi kullanmak deride kararma yapmaması adına ciddi açıdan büyük bir rol oynamaktadır. Deride kararma geçirmek için başta limon suyu gelmektedir. Bu limon suyunun yanı sıra gül suyunu da karıştırarak temiz cildinizi gece yatmadan önce silerek gece boyu beklemelisiniz. Cilde masaj yaparak uyguladığınız karışımı sabah ılık su ile temizleyerek ritüeli kararma geçene kadar her gece tekrarlanabilmektedir.

Deride Kararma ve Kaşıntı Nasıl Geçer?

İnsanın derisinde her türlü problem görülebilmektedir. Karartı ve kaşıntı da görülmesi olasıdır. Bu iki soruna da limon ve gül suyu karışımı oldukça etkili olacaktır.

Sırtta Deride Kararma Nasıl Geçer?

Sırtta deride kararma da görülebilen güneş yanmalarından kaynaklı bir durum olabilmektedir. Bu duruma en iyi yöntem ise limon ve gül suyudur. Bu karışım sonucunda bu problemden kurtulabilirsiniz.

Yanık Sonrası Deride Kararma Nasıl Geçer?

Güneş ışığına maruz kaldıktan sonra halk arasında yanma durumu sonucu deride kararma oluşur. Kararma sonucunda ise çok kara bir görüntü ciltte meydana gelmektedir. Bu durumdan kurtulmak için limon suyu kullanılmalıdır.

Deride Kararma Doğal Tedavisi Nasıldır?

Deride kararmanın en doğal tedavisi limon ve gül suyudur. Düzenli kullanımından sonra deride kararmalar çözüme kavuşturulabilmektedir. Bu iki etkili formül oldukça başarılı sayılmakta olup sık sık da bu durum için çözüm haline gelmiştir. Deride kararma kişi için çok büyük bir de problem haline gelmektedir.

Koltuk altı kararması, ciltte bulunan renk pigmentlerinin artması ile ortaya çıkan bir durumdur. Cilt vücuda göre daha koyu bir renk almaktadır. Oluşan koyu renkli cilt zamanla kişinin estetik açıdan rahatsız hissetmesi, kuruluk oluşması, kaşıntı ve hassasiyet gibi belirtiler gösterir.

Kararma eğer bir hastalık durumunda ortaya çıkmışsa cildin diğer bölgelerinde de renk değişimi görülebilir. Hormonal bozukluk, tip 2 diyabet, obezite ya da kanser gibi hastalıkların sekonderi olarak kararma oluşabilir.

Koltuk Altı Kararması Nedir?

Deride bulunan renk pigmentlerinin sayı olarak artması cildin normal renginden uzaklaşarak daha koyu bir renk alması koltuk altı kararması olarak adlandırılmaktadır. Koltuk altındaki koyu renkli görünüm bir hastalığa bağlı olarak gelişerek (sekonder) ortaya çıkmamışsa sağlık açısından herhangi bir probleme neden olmaz.

Koltuk altındaki renk değişimi genellikle kişinin estetik açıdan rahatsız hissetmesine neden olmaktadır. Havaların sıcak olduğu mevsimlerde kolu kısa kıyafetlerin tercih edilmesi ile kol altları görünür olmaktadır. Bu kıyafetler tercih edildiğinde koltuk altında kararma varsa kişi kendini özgüvensiz ve estetik açıdan kötü hissedebilir, utan duyabilir.

Koltuk Altı Kararması Bir Hastalık Belirtisi Midir?

Koltuk altının renk değiştirmesi genellikle herhangi bir hastalığın belirtisi değildir. Koltuk altının karararak renk değiştirmesi birçok sebeple ortaya çıkabilen bir durumdur. Bunlardan bazıları; şeker hastalığı, hormon düzensizliği, genetik olarak ailede görülmesi, kanser ya da bazı ilaçların kullanılması olabilir. 

Kol altı kararması nadir bir cilt hastalığı olan akantozis nigrikans belirtilerinden biri olabilir. Bu hastalıkta vücutta kıvrım olan; kasık, koltuk altı, diz, dirsek gibi bölgelerin cilt renginde kararma meydana gelebilir. Akantozis nigrikans hastalığının diğer belirtileri arasında; kuru cilt, kötü koku, kaşıntı ce ciltte pürüzlü görünüm sayılabilir.

Koltuk Altı Kararması Nedenleri Nelerdir?

Koltuk altında kararma her yaştan her cinsten bireyde görülebilir. Çeşitli sebeplerle ortaya çıkabileceği gibi herhangi bir hastalığın belirtisi olarak da ciltte kararma meydana gelebilir. Hijyene dikkat edilmemesi, deodorant kullanımı, jilet kullanılması ve epilasyon aletlerinin cildi tahriş etmesine bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Herhangi bir sağlık sorunu olup olmadığını belirleyebilmek için kişinin detaylı olarak muayene edilmesi gerekmektedir. Kararmaya neden olan faktörlerin belirlenmesi ile doğru tedavi yöntemi belirlenir. Bir tedavinin başarılı olabilmesi için altta yatan nedenlerin bilinmesi önemlidir. Koltuk altı kararmasına neden olabilecek faktörler şu şekildedir:

Kişinin kol altının kararmasına neden olabilecek unsurlar kalıtsal olarak aile bireylerinden aktarılabilir. Hastanın ailesine ya da akrabalarında cilt koyulaşması yaşayan bireyler varsa kendinde de bu rahatsızlığın oluşma ihtimali yüksektir.

Hormonların dengesiz ve düzensiz salgılanmasına neden olan hastalıklar kişinin insülin seviyelerinde bozulmaya sebep olur. Bu bozulma kan şekeri seviyesinde düzensizliğe yol açar. İnsülinde görülen bozulmalar vücuttaki birçok organın ve dokunun olumsuz etkilenmesine yol açabilir. Bunlardan biri de cilt yapısıdır. Kol altında kararmaya neden olabildiği gibi; hipotiroidizm, polikistik over sendromu, cushing sendromu ve akromegali gibi hormon bozukluğuna bağlı oluşan hastalıklara sebep olabilir.

İnsülin-şeker seviyesinin olumsuz yönde değişmesi bazı ilaçların kullanımının sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bir kişinin insülin seviyesi yüksek ise koltuk altındaki cildin kararmasına yol açabilir. İnsülin seviyesinin değişmesine sebep olan ilaçlardan bazıları şu şekildedir: büyüme hormonu kullanılması, niasin alımı, doğum kontrol hapları, steroid grubundaki ilaçlar (örneğin kortizon).

• Tip 2 Diyabet (İnsülin Direnci)

Tip 2 diyabet hastalarının organları ve dokuları genellikle insülinin oluşturduğu etkilere karşı dirence sahiptir. Direnç sebebiyle kan seviyesinin düşmesi için çalışan insülin başarılı olamaz ve kişinin kan şekerinde yükselmeye devam eder. Sonuç olarak da insülin direnci hastalığı oluşabilir. Diyabet hastalarının yaşadığı kan glikoz seviyesinin yükselmesinin etkilerinden biri de deri kararmasıdır.

Sindirim sistemi organlarında görülen kanser tipleri (kolon, karaciğer, mide vs.) ciltte koyulaşmaya sebep olabilir. Sindirim sisteminde görülen kanser hücreleri ve tümör büyüme faktörlerini etkileyerek seviyesini artırır. Ciltteki pigmentlerin büyüme faktöründen etkilenmesiyle hücre sayısında artış görülür. Bu da cilt tonunda kararma olarak ortaya çıkar.

İnsülin direncini etkileyen durumlardan biri de hastanın aşırı kiloya sahip olmasıdır. Vücuduna göre ideal olan kilodan fazlasına sahip olan kişilerin şeker hastası olma riski de artmaktadır. Diyabet hastalığı ve insülin direncinin tetiklenmesinin sonucu olarak koltuk altında kararma meydana gelebilir.

Koltuk altını jilet ile sık tıraş etmek, aşırı terleme, deodorant kullanımı, koltuk altındaki kılların yolunması, epilasyon aletinin kullanılması gibi durumlar cildin tahriş olmasına ve zamanla bölgenin kararmasına yol açabilir.

Koltuk Altı Kararması Tedavi Edilebilir mi?

Koltuk altındaki cildin koyu bir renk alması tedavi edilebilen bir cilt rahatsızlığıdır. Tedavi sürecinin başarı ile tamamlanabilmesi için bu rahatsızlığa neden olabilecek faktörlerin detaylı olarak incelenmesi gerekmektedir. 

• Elde edilen bulgular doğrultusunda kararma bir hastalığın belirtisi ise o hastalığın tedavi yöntemleri uygulanır.
• İlaç kullanımına bağlı olarak ortaya çıkmışsa, kullanılan ilaçların doz seviyeleri değiştirilebilir ya da ilaç kullanımına son verilebilir.
• Cildin tahriş olmasına bağlı olarak kararma oluşmuşsa kişinin yaşam tarzında ve kol altına yaptığı uygulamalarda değişiklik yapması gerekebilir.

Koltuk altı kararmasından şikayetçi olan bireylerin sağlık kuruluşlarındaki dermatoloji hekimlerine başvurması gerekmektedir. Yapılan tetkikler doğrultusunda; davranış değişiklikleri, obezite, insülin direnci gibi sorunlar cilt kararmasının da tedavisi olarak görülebilir.

Koltuk Altı Kararmasında Klinik Yöntemler

Koltuk altı kararması için klinik yöntemler de bulunmaktadır. Bunun için öncelikli olarak bir uzmana danışmalı ve onun görüşleri doğrultusunda tedavi yönteminizi belirlemelisiniz. Klinik yöntemlerden bazıları şu şekildedir:

• Deri yüzeyinin soyulması
• Kimyasal peeling
• Yağ lazer uygulaması ile peeling
• Fraksiyonel karbondioksit lazer

Kişinin cilt tipine göre uygulanan işlemler değişebilir. Her işlemin etkisi kişiden kişiye değiştiği için hastanın deri tipine en uygun yöntem uygulanmalıdır.

Koltuk Altındaki Kararmalara Ne İyi Gelir?

Sağlık açıdan önemli bir sorun olmasa da ciltte oluşan kararma kişinin estetik açıdan huzursuz ve özgüvensiz hissetmesine yol açabilir. Bu durumdan şikayetçi olan bireylerin uzman bir hekim tarafından muayene edilmesi gerekmektedir. Kararmaya neden olan sebeplerin detaylı olarak tetkik edilmesi tedavide uygulanacak yöntemin belirlenmesi bakımından oldukça önemlidir. 

Koltuk altı kararmasına iyi gelebilecek bazı uygulamalar şu şekildedir:

• Nemlendirmek: Koltuk altındaki kılları temizlemek amacıyla uygulanan yöntemler zamanla cildin tahriş olmasına neden olabilir. Ciltteki tahrişin azaltılması için losyon, nemlendirici krem kullanmak önerilebilir. Kullanılan ürünlerin doğal olması, kimyasal madde içermemesi ve kokusuz olması tercih edilmelidir. Bu uygulama kararma probleminin azalmasına yardımcı olabilir.
• Bitkisel Kürler Uygulamak: Uzman hekim tavsiyesi ile kullanılabilecek bitkisel kürler cilt yüzeyine uygulanabildiği gibi oral olarak da alınabilir. Cilt renginin açılmasına yardımcı olması sebebiyle tercih edilmektedir. Kür içeriğinde bulunanlar genellikle; patates, zerdeçal, limon suyu, yumurta ve salatalık gibi kolay temin edilebilen ürünlerdir.
• Lazer Tedavisi: Klinik tedavi yöntemlerinden biri olarak koltuk altına uygulanması durumunda renkte açılma görülebilir. Koltuk altı kararması zamanla cildin kalınlaşmasına da yol açabilir. Oluşan kalın cildin inceltilmesi ile daha açık renkli bir cilde ulaşılabilir. Lazer tedavisi kıllarda azalmayı da sağlayacağı için tüy temizlerken oluşan cilt tahrişinin de önüne geçilmiş olur.
• Tıraştan Uzak Durmak: Koltuk altının tahriş edilmesi deride kararmaya yol açmaktadır. Tıraş ile alınan kıllar zamanla kalınlaşır ve sertleşir. Bu da koyu bir görüntü oluşmasına yol açar. Kılların kalınlaşmaması için kıl köklerinin temizlendiği ağda uygulamasının tercih edilmesi doğru olacaktır.
• Deodorant Kullanımını Azaltmak: Ter kokusunun önlenmesi için kullanılan deodorant gibi ürünler genellikle kimyasal madde içermektedir. Bu maddeler deriye uygulandığında koltuk altını tahriş etmektedir. Cilt kararması tahrişe sekonder olarak ortaya çıkar. Bunun oluşmaması için roll-on ve deodorant kullanımını azaltmak mümkünse kullanmamak daha faydalıdır. Kimyasal madde içeren ürünler yerine doğal ürünler tercih edilebilir.

Koltuk Altlarındaki Kararma Engellenebilir mi?

Koltuk altının kararmasını engellemek için uygulanan birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Öncelikle cildin kararmasına neden olan faktörlerin detaylı olarak incelenmesi ve sebebinin bulunması gerekmektedir. Kararmaya neden olan faktörlerin incelenmesi ve tedavi yönteminin belirlenmesi için bir uzmana başvurulmalıdır.

Örneğin; terlemeye bağlı olarak oluşan kararmada hijyene dikkat edilmelidir. Koltuk altında kararma olmayan fakat böyle bir ihtimalin oluşmasını engellemek isteyen bireyler güneşe çıkarken güneş kremi kullanabilir. Kıl alma uygulamasına yanlış teknik de kararmaya neden olabilir. Kıllar çıkış yönünün tersine alınmalı, tıraş gibi yöntemlerden uzak durmalıdır.

Sık Sorulan Sorular

Cilt kararması neden olur?

Dermatologlar cilt kararması sorununun ortaya çıkmasına pek çok şeyin sebep olabileceğine dikkat çekiyor ve her birine özel bir çözüm uygulanması gerektiğini söylüyorlar. Başka bir deyişle cilt kararması nedenleri karşımıza pek çok farklı şekilde çıkabiliyor. Peki cilt kararması nedenleri nelerdir? Bunun pek çok sebebi olabilir. “Cilt rengi neden koyulaşır?” sorusuna birlikte yanıt arayalım.

Cildin alt tabakalarında nem kaybı

Eşitsiz cilt rengi, cildin at katmanlarındaki dokuların düzgün çalışmamasından kaynaklanabilir. Bu durum kimi zaman dışardan fark edilemez, ancak kimi zaman da cilt kararması şeklinde tezahür edebilir. Bu durumda derinlemesine etki eden bir nemlendirici kullanmak gerekir. Bu şekilde cildin nem dengesi yeniden düzenlenir ve cilt hücrelerinin doğal şekillerini kazanmaları sağlanır. İdeal çözüm vitamin ve mineral yönünden de zengin bir nemlendirici ile cildin kendini onarmasıdır. Suya benzer dokuları olan ürünler cildinizin en kuru alanları tarafından bile kolayca emilirler. Bununla birlikte düzenli olarak krem kullanmak da önemlidir. Çünkü arada bir kullanılan ürünlerle uzun soluklu sonuçlar alınamaz.

Güneşten Cilt Kararması - UV etkisi

Dışarda, üstelik koruyucu kullanmadan çok fazla zaman geçirmek cilt renginde ciddi değişimlere neden olabilir. Nedeni çok basit: Güneş altında ışığa aşırı maruz kalmak. Önlem de çok basit: İyi bir koruyucu kullanmak. Kullandığınız koruyucunun da en az 15 SPF olmasına özen gösterin, böylece UV ışınlarının zararlarından korunursunuz.

Yavaş yenilenme

Cildin üst katmanı kendini yenilemekten aciz kaldığında, rengi de koyulaşır. Doğal yenilenme rutinine dönmek için ölü hücrelerden kurtulmanız gerekir. Bunun için peeling yaptırmanız ya da yüzünüzü keselemeniz gerekmez. “Yüzün kararması neden olur?” sorusunun cevaplarından biri de budur.  Daha yumuşak yöntemlerle de ölü hücrelerden kurtulabilir, özellikle cildiniz hassas ise, ona zarar vermemiş olursunuz. “Yüzün kararması neden olur?” diye sorulduğunda, yüzde uygulanan basınçlı temizleme işlemlerini gösterebiliriz.

Alerji ve lekeler

Alerjiler ve lekeler cilt problemleri arasında ilk akla gelenler. Aynı zamanda cildin koyulaşmasına da neden olabiliyorlar. Her iki sorun da özel olarak tedavi edilmeli ve bunun için de nedenleri ortaya çıkartılmalı. Bir kez nedeni anlaşıldıktan sonra renk değişimini gidermek çok daha kolay. “Cilt rengi neden koyulaşır?” sorusuna bu unsurları cevap olarak gösterebiliriz. Bir sonraki başlıkta bu karartıların nasıl giderileceğine değineceğiz.

Cilt kararması nasıl giderilir?

“Cilt kararması nasıl giderilir?” sıklıkla karşılaştığımız bir soru. Cildinizi korumak için sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmeniz, düzenli egzersiz yapmanız ve elbette iyi beslenmeniz de gerekir. Yeterince su içip, düzenli egzersiz yaptığınız, meyve ve sebzeden yana zengin bir rejime sahip olduğunuz sürece yukarıdaki sorunlardan da uzak durmuş olursunuz. Cilt kararması nasıl giderilir sorusunun cevabı aslında sağlıklı bir yaşamdan geçiyor. İsterseniz, “cilt kararması nasıl geçer?” sorusuna maddeler halinde cevap verelim: - Yeterince su içerek - Düzenli egzersiz yaparak - Meyve ve sebze barındıran zengin bir diyet uygulayarak Bu yönergeler ile birlikte “cilt kararması nasıl geçer?” sorusuna da yanıt vermiş oluyoruz.  Cilt kararmasına ne iyi gelir? Cilt kararmasına ne iyi gelir? diye sorduğumuzda, sağlıklı bir yaşam sürmenin yanında bu duruma iyi gelecek başka unsurlar da bulunmaktadır. İşte onlardan birkaçı.

Koltuk Altı Kararması Giderme

Koltuk altında yaşanan kararmalar için uygulayabileceğiniz leke tedavisi ise patatesler! Evet yanlış duymadınız patatesler. Bir adet çiğ patatesi ortadan bölerek, sarı kısmını koltuk altınıza iyice sürün. Yaklaşık olarak yarım saat beklettikten sonra koltuk altınızı yıkayarak bakımını gerçekleştirebilirsiniz.

E Vitamini Yağı

Kan dolaşımını hızlandıran E Vitamini, cilt rengini eşitlemekte ve cildi temizlemektedir.

Aloe Vera Jeli

Cilt tonunu eşitlemek için kullanılan ürünlerin özel ürünlerden biri de aloe vera jeli. Her gün kararma yaşanan bölge için aloe vera jeli kullanarak cilt renginizin açılmasını sağlayabilirsiniz.

Süt ve Bal

Süt ve balı karıştırarak özel bir karışım oluşturabilirsiniz. Bu sayede kararma yaşanan bölgelerden beyazlama gözlemleyebilirsiniz. Süt ve baldan oluşturmuş olduğunuz maskenizi ciltte kararma olan bölgelerde yarım saat boyunca bekletebilirsiniz. Ardından ise ılık bir su ile duş alabilirsiniz. Cilt kararması yaşanan bölgelerde kullanacağınız bu maskeyi, haftada 3 ya da 4 kez uygulayabilirsiniz.

Pirinç Maskesi

Uzak Doğu'daki pek çok kadının cilt güzellik sırrı pirinçten geçiyor. Bunun için bir pirinç maskesi hazırlayabilirsiniz. Pirinci suya koyarak, nişastasını salana kadar bekleyin. Ardından suyun içerisine birkaç damla sirke ve bir tatlı kaşığı yoğurt ekleyerek karıştırın. Sonrasında ise cilt üzerine sürebilirsiniz. Yaklaşık 20 dakika boyunca cilt üzerinde pirinci tutun. Sonrasında maskeyi çıkarıp yüzünüzü güzelce yıkayın. Pirinç maskesini gün aşırı olacak biçimde uygulamaya devam edebilirsiniz.

Portakal Suyu ve Zerdeçal

Portakal suyu ile zerdeçal tozunu karıştırarak elde edeceğiniz karışım sayesinde cilt üzerinde renk açıcı bir etki oluşur. Temiz cilde uygulanması gereken bu maske, aynı zamanda sizin siyah noktalarınızdan da kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Limon

 Cilt beyazlatıcı etkisi olduğu bilinmektedir. Haftada 3 defa uygulanabilir. Fakat asitli olduğu için cildin hassas bölgelerinde kullanmamak gerekir. Aloe Vera Jeli: Birçok kozmetik ürününde kullanılan bu jel, cildinizi derinlemesine nemlendirecek ve rengini açacaktır. Diğer güzellik önerilerimize de göz atın!