Clases en press de banca sin o con equipo – Tablas

Clases en press de banca sin o con equipo - Tablas

En el mundo hay competiciones separadas en la press de banca. La mayoría de las veces se llevan a cabo tales concursos, llamadas así en el deporte, pressers de banca. Hacen hincapié exactamente en el press de banca, mientras que otros atletas intentan participar en competiciones en el levantamiento de poder. Las competiciones en la press de banca son necesarias para que un atleta evalúe claramente su fuerza y desarrolle la autoestima. Después de la competencia, es más fácil evaluar su fuerza, comprender quién es objetivamente más fuerte y quién es más débil. Lo más importante es que gradualmente un atleta comienza a penetrar en el mundo de los deportes profesionales. Ciertos premios ayudan a penetrar. En este tipo de deporte, rangos y títulos.

Hay tres rangos junior y tres ordinarios

  • KMS – Candidato para Master of Sports;
  • MS – Master of Sports;
  • MSMK – Master of Sport de clase mundial;

Estándares de elevación para la Federación WPC

Hombres sin equipoWPC

En equipos de una sola capa hombresWPC_1

Hombres con equipo multicapaWPC_3

Mujeres sin equipoWpc_j

Mujeres en equipos de una sola capaWPC_ZH1

En equipos multicapa mujeresWPC_ZH2

Normas de descarga en press de banca para la Federación AWPC-Rusia

Hombres sin equipoAWPC

Hombres en equipo de una sola capaAWPC_1

Hombres en equipos multicapaAWPC_2

Mujeres sin equipoAWPC_J

Mujeres en equipos de una sola capaAWPC_ZH1

En el atuendo de múltiples capas para mujeresAWPC_ZH2

Las diferencias entre las regulaciones de diferentes federaciones son significativas. También hay una gran diferencia entre la división equipada y no equipada. Los títulos de MS y MSMK se obtienen solo después de pasar un control de dopaje especial. Además, el último título solo puede ser obtenido por un atleta que es un maestro de deportes. En cuanto a los otros rangos, no hay una regla de escalera.

Conclusiones

Entonces, las competiciones en el press de banca se llevan a cabo entre los atletas en el press de banca. Estas son personas cuyo sistema de capacitación tiene como objetivo aumentar la máxima fuerza en el press de banca.