Kate Middleton es un ídolo de miles de mujeres que con gusto la imitan a la manera del vestido y el comportamiento. En las redes sociales muchos fanáticos: clubes de la duquesa, e Internet está lleno de todo tipo de sus fotos. Pero especialmente atrae la atención de la atención de Kate para «reencarnarse» después del parto: aquí solo quedó embarazada, y un par de días después del nacimiento del niño ya es nuevamente la misma mujer ideal con una cintura de avispa y formas impecables. En abril de 2018, nació otro nieto real, Louis, y su madre salió a la gente que floreció y no está agotada por las dietas. Entonces, ¿cuál es el secreto?
¿Dieta o magia?
No, no hay magia con seguridad: la duquesa simplemente vivió su vida como antes del nacimiento, pero se volvió más atento a su dieta. De acuerdo, cuando cocina cocina, no es tan difícil hacerlo … Kate y antes fue un partidario de un estilo de vida saludable, y después del nacimiento de los niños y comenzaron a unirse a él. Pero aún así, hay una diferencia en el régimen de Middleton: ahora se ha sumado al día de descarga de su vida en verduras, frutas y un gran volumen de agua con limón, y los dulces han desaparecido por completo de su dieta.
Cuando realmente quiere postres, arándanos con ayuda de leche de almendras, y disfruta de un batido de hojas de col rizada, cilantro, espinacas y aguacate todas las mañanas. A esto también agregan un par de cucharaditas de espirulina y arándanos para el sabor. Y solo en la víspera de Año Nuevo puede Kate permitirse un poco poco saludable: budín de caramelo.
Actividad física y yoga
En una recepción en honor al 90 aniversario de la reina Isabel, la segunda, la duquesa estaba charlando dulcemente con los invitados y se le hizo una pregunta sobre la pérdida de peso. De hecho, ¡es difícil creer que es posible ponerse en forma tan rápida y fácilmente después del nacimiento de un niño! Middleton no se ofendió en absoluto por una pregunta tan personal, y con una sonrisa respondió que ella corre regularmente y está activamente involucrada en juegos con niños.
Después del nacimiento de su hija Charlotte, Kate comenzó a hacer ejercicio a menudo con un entrenador, literalmente, desde el segundo día después del nacimiento. Se construyó un horario adicional: 1 vez a la semana clases en el gimnasio, el resto del tiempo, en el modo telefónico. Incluso antes del embarazo practicaba yoga y pilates, durante el embarazo era simple, sin cargas graves, clases para mujeres en una posición. Un especialista en dieta personal ha desarrollado una dieta para Kate que es adecuada para mantenerse en forma mientras lleva a un bebé y después de dar a luz. La fuente informa que es la dieta de Dukan.
Cuando Middleton salió a caminar con su hijo George y entró en el marco de la prensa, todos estaban sorprendidos por sus hermosas y delgadas piernas y caderas estrechas, los jeans ajustados enfatizaron todas las ventajas. En un momento había rumores como si la duquesa y no diera a luz a un niño, y simplemente llevaba un vientre falso, mientras que el heredero real llevaba a una de las doncellas de honor. Cuando nació el primogénito de la pareja, la prensa escribió que Kate había perdido 13 kilogramos, causando un alboroto entre la población femenina.
Tiendo a pensar lo contrario: tal vez la mujer simplemente tiene una buena herencia, y el nacimiento de un niño no fue un estrés para su cuerpo. Cuando di a luz a mi hija, perdí un peso increíble: piel y huesos. Pero la familia real tiene más de una ventaja: nutricionistas personales, entrenadores y niñeras que le permiten hacer ejercicio tanto como desee. Si cada mujer tuviera acceso a esto, ¡todos se verían mucho más delgados inmediatamente después de dar a luz!< Span> Cuando Middleton salió a caminar con su hijo George y entró en el marco de la prensa, todos estaban asombrados por sus hermosas y delgadas piernas y caderas estrechas, los jeans ajustados enfatizaron todas las ventajas. En un momento había rumores como si la duquesa y no diera a luz a un niño, y simplemente llevaba un vientre falso, mientras que el heredero real llevaba a una de las doncellas de honor. Cuando nació el primogénito de la pareja, la prensa escribió que Kate había perdido 13 kilogramos, causando un alboroto entre la población femenina.
