Cómo tratar la condrosis de la espalda en casa

La condrosis es una enfermedad del tejido estructural del cartílago de la columna vertebral. La osteocondrosis es un concepto más amplio, ya que afecta no solo al cartílago, sino también al hueso, es decir, es una enfermedad de los elementos estructurales óseos y cartilaginosos. La condrosis se puede formar a lo largo de toda la columna, tanto en el cuello como en toda la espalda, pero la mayoría de las veces es la región lumbar la que molesta a los pacientes. Con la enfermedad hay dolor, malestar extremo, rigidez de movimientos.

Cordrosis: un cambio distrófico en el cartílago, como resultado de trastornos metabólicos y caracterizado por la acumulación de productos metabólicos alterados cuantitativamente y cualitativamente en células y tejidos

La condrosis es un cambio distrófico en el cartílago, resultante de trastornos metabólicos y caracterizado por la acumulación de productos metabólicos alterados cuantitativa y cualitativamente en células y tejidos.

La enfermedad se considera grave, pero si no se lleva a un estado de abandono, incluso en una etapa muy desarrollada se puede tratar con éxito en casa, sin recurrir a los servicios de una clínica para pacientes hospitalizados.

Cómo tratar la condrosis de la espalda en casa

Cómo tratar la condrosis de la espalda en casa.

Características de la condrosis de la espalda.

En esta enfermedad, los procesos de transformación degenerativa se producen únicamente en los discos, sin afectar otros elementos estructurales y tejidos. El nombre común, independientemente de la localización del foco, es condrosis de la espalda.

Por cierto. La patología es peligrosa, porque la etapa inicial es siempre asintomática y tan oculta que es muy difícil y casi sólo por accidente detectar la presencia de la enfermedad.

La condrosis en sus etapas iniciales se desarrolla asintomáticamente

La condrosis en sus etapas iniciales se desarrolla de forma asintomática.

Tratar esta patología lo antes posible, detectándola lo antes posible; esto es muy importante, porque la enfermedad puede convertirse en osteocondrosis (es decir, afectar las estructuras óseas).

No hace mucho tiempo, existía una fuerte creencia de que la condrosis es una enfermedad de las personas mayores. Pero recientemente, cuando muchas enfermedades son «jóvenes», los cambios distróficos en los discos intervertebrales se han observado con mayor frecuencia en pacientes de edad temprana. Ahora, no solo los pacientes de edad avanzada, sino también los menores de cuarenta años pueden detectar la condrosis de la espalda.

Se puede observar condrosis de la espalda en personas menores de cuarenta años

La condrosis de la espalda también se puede observar en personas menores de cuarenta años.

¡Importante! La posibilidad de tratar la condrosis en casa no significa que se puedan prescribir medicamentos y automedicarse o utilizar remedios caseros sin consultar al médico.

Síntomas

Los dos tipos más comunes de condrosis son la condrosis cervical y lumbar. Si hablamos de síntomas, inicialmente son insignificantes y se reducen únicamente a molestias. Al caminar, en la primera etapa surgen sensaciones desagradables, que aún no pueden clasificarse como dolor.

Las primeras sensaciones desagradables comienzan a molestarse al caminar

Las primeras sensaciones desagradables comienzan a molestarte al caminar

¡Importante! Para curar la condrosis de la parte posterior, es necesario deshacerse de los síntomas y la causa raíz que los causó. La liberación solo se puede llevar a cabo de manera integral.

En la etapa de desarrollo de la enfermedad, los síntomas pueden ser los siguientes.

  • problemas intestinales;
  • disfunción de la vejiga;
  • trastornos aparentes de actividad cardíaca;
  • mareos y dolores de cabeza;
  • disminución de la sensación en las piernas.

Posibles síntomas de condrosis

Posibles síntomas de condrosis

Pero estos síntomas no son todos. Hay una serie de signos que habitualmente se correlacionan con problemas espinales, pero, de hecho, demuestran solo problemas gástricos o intestinales, en la disfunción ginecológica de las mujeres. Necesitan ser diferenciados.

Formas de tratamiento

Deshágase de la patología en las condiciones del hogar puede ser dos métodos diferentes, que, sin embargo, se combinan en un complejo terapéutico.

  1. El primer método: tratamiento con drogas y mediante el uso de platos dietéticos especiales, así como medios de medicina popular.
  2. El segundo método: ejercicios, masajes, corsés, ungüentos, yesos.

En pocas palabras, un método afecta desde el interior y el segundo, desde el exterior. El primero implica inyecciones y píldoras, decocciones de plantas medicinales para la ingestión, consumo de platos dietéticos.

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El primer método implica tomar decocciones y remedios medicinales internamente

El primer método implica tomar decocciones y remedios medicinales internamente

El segundo incluye todo lo llamado tratamiento fisioterapéutico, además de ejercicios especiales y ungüentos externos, parches, etc.

Ejercicios para la condrosis como uno de los métodos de tratamiento en el hogar

Ejercicios para la condrosis como uno de los métodos de tratamiento en el hogar

¡Importante! La efectividad de la cura depende de cuán competente sea la combinación de estos dos métodos. Por lo tanto, incluso cuando se deshace de la condrosis de forma independiente, para eliminar el síndrome del dolor, el paciente tomará medicamentos que deben recetarse un médico. Lo que significa que antes de comenzar a tratar la condrosis de la parte posterior en casa, es necesaria una visita al médico.

Terapia de drogas

No se puede decir que el tratamiento de la condrosis es un proceso rápido y fácil, pero si usa medicamentos, especialmente durante los períodos de exacerbaciones, la recuperación vendrá más rápido. Los medicamentos se toman tanto internamente (incluidas las inyecciones) como externamente.

Los medicamentos recetados para el tratamiento de la condrosis de la espalda se dividen en varios grupos.

Mesa. Drogas y grupos.

No esteroideo:

No esteroideo: «ibuprofeno», «meloxicam», «piroxicam», «celecoxib».

MyOrelaxants:

MyOrelaxants: «Tizalud», «Midocalm» y otros representantes de este grupo de drogas.

Analgésicos:

Analgésicos: «Analgin», «Butadione», «Ketanol», «Tribuzon», «Baralgin».

Anestésicos:

Anestésicos: «Novocaína», «Lidocaína».

Glucocorticosteroides:

Glucocorticosteroides: «Ambene», «Kenacort-Retard», «Diprospan».

Condroprotectores:

Condroprotectores: «estructura», «teraflex», «dona», «artra».

No esteroides

La acción principal de las drogas de este grupo está en su efecto antiinflamatorio. El segundo efecto es la eliminación del síndrome de dolor (incluso al reducir la inflamación). Significa deshacerse rápidamente del dolor, afectando la causa del dolor en diferentes formas. Están disponibles en cápsulas, tabletas, inyecciones, así como geles de acción externa locales, parches y ungüentos.

Los principales efectos de los AINE

Los principales efectos de los AINE

Desafortunadamente, los AINE afectan bastante perjudicial para el cuerpo, si se usan durante mucho tiempo. De los efectos secundarios, se observan úlceras y otras enfermedades gastrointestinales con sangrado. Por lo tanto, si el paciente tiene antecedentes de enfermedad gastrointestinal, los no esteroides no se recetan.

Efectos secundarios

Efectos secundarios

Consejo. La venta de medicamentos se puede vender sin receta y es muy adecuada para el tratamiento del hogar, pero la dosis se prescribe y la recepción está regulada necesariamente por un médico.

Myorelaxants

Estos medicamentos son necesarios para aliviar la tensión en los músculos. En áreas de la columna donde los discos están dañados, los músculos están constantemente tensos, lo que agrava el dolor y conduce a complicaciones. Un grupo de medios-mioorelaxantes proporciona alivio del dolor causado por los espasmos musculares, liberando raíces nerviosas comprimidas. Los medicamentos pueden estar disponibles en tabletas o inyecciones.

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Efectos secundarios después de tomar myorelaxants

Efectos secundarios después de tomar myorelaxants

Por cierto. Por su cuenta, no se utilizan medicamentos para el tratamiento de la condrosis, son solo un suplemento para el tratamiento principal.

Analgésicos y anestésicos

Los medicamentos analgésicos se pueden recetar, como en primer lugar, y en paralelo con no esteroideos, si no funcionan en la función de volumen completo del síndrome de dolor de alivio. Pueden ser tanto narcóticos como no narcóticos. La mayoría de las veces tienen la forma de tabletas e inyecciones.

Efectos de los analgésicos no narcóticos

Efectos de los analgésicos no narcóticos

Los anestésicos tópicos son inyecciones que se usan para bloqueos. Después de varios bloqueos o un curso (dependiendo del poder del síndrome del dolor), que eliminan los enlaces en la cadena de formación de reflejos del dolor, el dolor se detiene muy rápidamente, y es posible proceder al proceso de reparación del tejido del cartílago.

Por cierto. Para el máximo efecto, o si no es posible tomar agentes no esteroideos antiinflamatorios, se pueden agregar glucocorticoides de acción prolongada a los bloqueos.

Condroprotectores

Uno de los principales grupos de drogas en los que se basa la rehabilitación y la restauración completa del tejido del cartílago. En los preparativos del grupo, el ingrediente activo principal de la composición es el elemento estructural del cartílago – condrotina. Gracias a él, el disco se restaura a su antiguo estado no dañado, regenerado y detiene el desarrollo de la condrosis de la parte posterior.

Condroprotectores

Condroprotectores

Por cierto. Los medios de este grupo, que se prescriben con mayor frecuencia en cápsulas o inyecciones, se administran en cursos establecidos de varios meses cada seis meses.

Condroprotectores inyectables

Condroprotectores inyectables

Por supuesto, sin medicamentos, el tratamiento de la condrosis es imposible o muy difícil. Pero también sin otros medios terapéuticos en el complejo no puede prescindir, si el objetivo del tratamiento, para lograr una recuperación completa. Por lo tanto, necesariamente en los procedimientos de tratamiento incluyen fisioterapia y masaje.

Fisioterapia y masaje

Estos dos métodos conservadores terapéuticos ocupan el segundo y tercer lugar en el tratamiento de la condrosis. Si la enfermedad no es altamente deformadora, el entrenamiento físico se puede practicar en casa. Lo principal es aprender bajo la guía de un instructor para realizar correctamente los ejercicios recomendados por el médico. Para cada tipo de condrosis posterior, son diferentes, pero los objetivos son los mismos.

Si desea aprender con más detalle qué ejercicios hacer para fortalecer los músculos de la columna lumbar, así como considerar las reglas y recomendaciones, puede leer un artículo al respecto en nuestro portal.

  1. Fortalecer los músculos espinales.
  2. Corrija y remodele la postura.
  3. Aumentar la elasticidad muscular, promover flexibilidad.

Los ejercicios ayudan a aumentar la flexibilidad de la columna vertebral

Los ejercicios ayudan a aumentar la flexibilidad de la columna vertebral

Al realizar ejercicios, puede ser más robusto

Al realizar ejercicios, es posible volverse más resistente

Es importante que el paciente entienda que con la condrosis diagnosticada, la carga, realizada ocasionalmente o las clases de acondicionamiento físico caótico no solo no serán beneficiosos, sino que pueden ser extremadamente dañinos. La única opción: las clases de LFK con la regularidad establecida por el médico y la ejecución escrupulosa de exactamente aquellos ejercicios que se designan individualmente. En este caso, el resultado de los ejercicios definitivamente vendrá, pero puede llevar más de un mes.

Un curso de LFC recomendará un curso de ejercicios diarios

Su médico de LFC recomendará un curso de ejercicios diarios

Por cierto. En cuanto al masaje, es posible no solo durante la remisión, sino también durante la exacerbación. Con la única reserva, el procedimiento debe ser realizado por un masajista profesional con educación médica (se puede hacer en casa).

Se pueden proporcionar servicios de masaje terapéutico profesional en casa

Se pueden recibir servicios de masaje terapéutico profesional en casa

El masaje eliminará los espasmos y movilizará el flujo sanguíneo, restaurará la función articular y mitigará el daño espinal.

Manual y fisioterapia

El cuarto componente del complejo de terapia de condrosis, junto con medidas de fisioterapia: terapia manual. Con esta enfermedad, se usa este tipo de influencia, como el estiramiento posisométrico. Este es un cierto tipo de estiramiento de la columna, como resultado del cual los músculos están fuertemente relajados, aumenta la elasticidad y aumenta el tono ligamentoso, el desplazamiento de la discoteca se minimiza, a medida que desaparece la presión sobre ellos.

Relajación muscular postisométrica

Relajación muscular postisométrica

Por cierto. Hay dos tipos de tracción de la columna vertebral. Hardware, que se realiza «colgando» al paciente en una cama especial. Submarino se realiza en agua con la ayuda de accesorios. Para hacerlos en casa, por supuesto, no será posible, pero para llevar a cabo este tipo de procedimiento, es suficiente visitar la clínica en los días designados.

Tracción seca de la columna

Tracción seca de la columna

Tracción de la columna vertebral submarina

Tracción de la columna vertebral submarina

La atención quiropráctica tiene contraindicaciones, que incluyen:

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  • El embarazo;
  • masas tipo tumor;
  • Osteoartritis avanzada;
  • infecciones en la fase activa.

En cuanto a la fisioterapia, no conoce prácticamente contraindicaciones, y ofrece una oportunidad única para influir en la lesión focalmente, sin afectar los órganos cercanos.

Los procedimientos fisioterapéuticos más utilizados son: UV, foresis, vibración, terapia detensiva.

Terapia detensente: un método seguro de tratamiento de columna vertebral

Therapy detensor: un método seguro de tratamiento de la columna vertebral

Folk Ways

Entre los métodos del hogar para luchar con condrosis de la espalda, la medicina popular ocupa un lugar importante. En ningún caso, no puede reemplazar el tratamiento prescrito por el médico, sino para complementarlo y acelerar el proceso de recuperación, muy posible.

Las formas más populares se presentan en la tabla.

Compresa de papas crudas, trituradas y mezcladas con miel

Compresa de papas crudas, trituradas y mezcladas con miel.

Ungüento para el alivio del dolor del aceite de alcanfor, castaño de caballos y grasa animal

Ungüento para el alivio del dolor del aceite de alcanfor, castaño de caballos y grasa intestinal de animales.

Infusión de aceite de orégano

Infusión de aceite de orégano

Mezcla para aplicaciones

Mezcla para aplicaciones

Por cierto. Los ungüentos de plantas e infusiones para compresas se pueden comprar en una farmacia. Es mejor tener cuidado con la fitoterapia. Consulte con un médico antes de su uso y asegúrese de que no haya una reacción alérgica, en el caso de que el uso debe detenerse inmediatamente.

Es posible en casa para curar la condrosis de cualquier parte de la espalda. Pero, por supuesto, cada enfermedad es mejor para prevenir o al menos comenzar su tratamiento en la etapa incipiente. Por lo tanto, debe estar atento a su salud, no recoger malos hábitos, mantener un estilo de vida saludable, ser moderadamente activo y positivo.