Cuidado facial para las mujeres: una lista de los mejores consejos para la piel joven

El cuidado facial para las mujeres a cualquier edad es importante y necesario. Toda mujer quiere que su piel se vea joven y fresca. Alegada elasticidad y pureza.

¿Qué hace que la piel sea opaca?¿Por qué pierde su elasticidad y suavidad?¿Qué lleva a la decoloración?

Factores que afectan la condición de la piel

Predisposición genética

Este es uno de los principales factores que determina cuánto tiempo nuestra piel se verá joven. Si su madre o abuela se ve más joven que sus años, es probable que haya heredado lo mismo.

Condiciones climáticas y climáticas

El lugar donde vives tiene una influencia innegablemente fuerte en tu piel. Clima húmedo o seco. La exposición a la luz solar, las temperaturas de congelación o cero, pero el clima húmedo ventoso, sin duda afectará nuestra piel. Y esto es algo que no podemos influir.

● Medio ambiente

Este es uno de los factores más importantes en la actualidad. Emisiones químicas de fábricas, contaminación del aire en ciudades, el uso de una gran cantidad de detergentes, limpiadores y otros productos en el hogar. Por supuesto, esto tiene un gran impacto en nuestro cuerpo en general y en la piel en particular. Desafortunadamente, no podemos mejorar la ecología en nuestro lugar de residencia.

Dieta

Esta es nuestra responsabilidad personal. Para una buena condición de la piel, es importante que la dieta contenga muchos productos que contengan vitaminas C, E, A, D. Estas son verduras, frutas y hierbas. Estas son verduras y frutas, hierbas. El pescado y las nueces del mar también deben incluirse en la dieta.

Balance de agua

La influencia del agua en la piel se ha escrito muchas veces. Es como la hidratación desde adentro. Es bueno hacer que beber agua limpia sea un hábito. Después de todo, el agua es necesaria no solo en clima cálido o durante la actividad física. La norma debe ser de 1. 5-2 litros de agua limpia por día.

Hábitos dañinos

Consumir muchos dulces, fumar, alcohol, estilo de vida pasivo rápidamente conducirá al desvanecimiento de la piel.

● Régimen

Un estilo de vida activo, las caminatas frecuentes en el aire fresco, la carrera, la natación, los deportes, el sueño adecuado son la garantía de la piel fresca y su buen humor.

Entonces, ¿es necesario el cuidado facial diario?

Es necesario. Pero qué productos usar y qué importar para elegir depende de su tipo de piel, edad y temporada.

Tipos de piel

Hay varios tipos de piel:

  • Aceitoso
  • Seco
  • Normal
  • Combinación

¿Cómo determinar qué tipo de piel tienes?

La forma más fácil es lavarse la cara con un limpiador neutral y no hacer nada con la cara durante 30 minutos. Frente al espejo, evalúe la condición de su piel.

Si es brillante por la grasa secretada, tienes piel grasa.

Si hay una sensación de opresión, arrugas visibles, entonces su piel está seca.

Si la grasa de la piel aparece solo en el área de la frente, la nariz y la barbilla, tiene un tipo combinado de piel.

Si la piel es agradable al tacto, sin brillo grasiento y rastros de sequedad, este es un tipo de piel normal.

También hay una piel problemática. Pero es mejor contactar a un cosmetólogo.

Para los cuatro tipos de piel es suficiente cuidado en casa.

Reglas del cuidado de la piel para la cara

La primera regla para recordar son las manos limpias. Nunca comience la atención facial sin primero lavarse las manos.

La limpieza facial debe hacerse por la mañana y la noche.

Por la mañana, para limpiar la piel de los productos de bacterias que se han acumulado durante la noche.

Por la noche, para limpiar la piel del maquillaje. Y también partículas de suciedad y polvo que se han asentado en la piel durante el día.

Los cosméticos deben eliminarse con un producto especial. Aplíquelo en una almohadilla de algodón y deslízala suavemente a lo largo de la línea de las pestañas tanto arriba como de abajo. A continuación, use un gel especial para lavar. No use jabón cosmético. Solo es adecuado para las manos. Después de lavar, borrar su cara con una toalla suave. Trate de no frotarlo, para no estirar la piel.

El tóner es necesario para normalizar el pH de la piel después del procedimiento de limpieza. Para cerrar los poros y preparar la piel para la aplicación de crema.

Aplique el tóner en una algodón de algodón y limpie suavemente la piel a lo largo de las líneas de masaje de la cara.

La piel requiere hidratación constante. Por lo tanto, por la mañana aplica crema de día hidratante. Aplíquelo media hora antes de salir al aire libre. Y en clima frío durante una hora a una hora y media. La crema debe ser bien absorbida en la piel.

No aplique una capa gruesa de crema. El buen efecto de esto no será. Tome un poco de crema del frasco con las almohadillas de los dedos y extiéndela suavemente a lo largo de las líneas de masaje. Luego toque los dedos un poco sobre la piel, como si golpeara la crema. De esta manera, aún harás un masaje facial ligero. Si después de 20 minutos no se absorbe la crema, retire el residuo con una toalla de papel.

La crema nocturna debe aplicarse 2-3 horas antes de acostarse. Debería mostrar su efecto en la piel antes de entrar en contacto con la almohada.

Las niñas menores de 30 años no necesitan una crema de noche. Es suficiente para hacer la limpieza y la tonificación

Pero las mujeres después de los 40 deberían usar no solo la crema hidratante, sino también nutritiva.

Al elegir una crema, tenga en cuenta lo siguiente:

  • Elija la crema de acuerdo con su tipo de piel. Entonces su efecto será efectivo.
  • No use cremas que no coincidan con su edad. Esto es especialmente cierto para las chicas jóvenes. Después de todo, en la crema del grupo de mayor edad se puede agregar fitoestrógenos o colágeno. Y aquí puede tener el efecto opuesto. La piel deja de producir colágeno por sí solo y se desvanece más rápido.

Con la piel joven, todo es claro y simple. Pero, ¿qué cuidado requiere la piel después de los 40?

Cómo cuidar la piel facial después de los 40

Además de una dieta saludable, mantener el equilibrio hídrico y evitar malos hábitos, la piel después de 40 todavía requiere más cuidado que en la juventud.

Además de la limpieza diaria estándar, tonificación e hidratación, limpieza profunda, varias máscaras, aplicaciones oculares, gel ocular, etc.

Limpieza profunda de la cara con exfoliante

Con la ayuda de un matorral, eliminamos la capa queratinizada de la epidermis. Debido a esta acción exfoliante, la piel está completamente renovada. Este procedimiento no debe hacerse a menudo. Una vez, dos veces por semana es suficiente.

Tal procedimiento es fácil de hacer en casa. Los fabricantes de cosméticos producen un número diferente de matorrales para diferentes tipos de piel.

Pero puedes hacer un exfoliante tú mismo. Sus componentes siempre se encontrarán en su hogar.

Son seguros para la piel, dan un buen efecto y ahorran significativamente su presupuesto.

La peculiaridad de un matorral es su efecto mecánico en la piel. Su base incluye partículas sólidas que crean un efecto abrasivo.

Componentes abrasivos del matorral del hogar:

  • Café molido o café molido. Bueno para la piel de desvanecimiento.
  • Cáscaras de huevo molidas. Elimina líneas finas y puntos de edad.
  • Copos de avena . Un gran remedio para la piel envejecida. Da la elasticidad de la piel, suaviza las arrugas.
  • Sal o comida de comida. Excelentes poros de limpieza, suaviza el contorno. Pero debe tenerse en cuenta que las piezas de sal no deben ser grandes, para no traumatizar la piel.
  • Azúcar marrón o blanco. Hace que la piel sea suave y aterciopelada. Es bueno para eliminar la piel queratinizada. Como en el caso de la sal, las partículas deben ser pequeñas.
  • Bicarbonato de sodio. Este componente es adecuado solo para la piel grasa. Elimina el brillo grasiento y los poros agrandados.

Además de los componentes sólidos, los matorrales incluyen productos cremosos:

  • Aceite de oliva. Hidrata y nutre la piel.
  • Crema agria y yogurt. Suaviza la piel, la hace tierna.
  • Puré de plátano o manzana. Gracias a una gran cantidad de diferentes vitaminas nutre la piel. Da una sensación de frescura. Hidrurde.

El exfoliante natural limpia perfectamente la piel. Pero para conseguir el efecto deseado y no traumatizar se debe tener en cuenta lo siguiente:

  • No aplique partículas duras para pieles delicadas o sensibles;
  • Si tu piel tiene una red capilar, debes abandonar la limpieza profunda;
  • Las enfermedades de la piel, el acné y la inflamación también son motivos para posponer el procedimiento.

Mascarillas para el cuidado de la piel.

Mucha gente se pregunta: ¿necesito mascarillas faciales si tonifico y aplico crema todos los días?

¿Por qué no mimar tu piel?¿No ofrecerle un nuevo tratamiento?¿Un alimento diferente? Para complacerme a mí y a mi piel.

Después de todo, este verano se ha estresado por los rayos ultravioleta. Y aunque lo hayas estado protegiendo e hidratando, igual vale la pena nutrirlo con vitaminas. El otoño llega pronto y ya es un período de cambios de temperatura, lluvias y vientos fríos.

En sus consejos sobre el cuidado de la piel después de los 40, los cosmetólogos siempre señalan la importancia de las mascarillas en el cuidado facial.

  • hidratante,
  • nutritivo,
  • blanqueo,
  • refrescante,
  • suavizante de arrugas.

Todas estas mascarillas las puedes hacer en casa. Después de todo, la naturaleza generosa ya nos ha preparado todos los componentes necesarios.

Antes de aplicar la mascarilla, lávese la cara y lávese las manos.

  • Mascarilla hidratante. Se compone de manzana, yema de huevo, miel. Todos los componentes se baten con una licuadora. Aplicar en la zona de rostro, cuello y escote durante 30 minutos. Todo esto se lava con agua tibia. Apto para cualquier tipo de piel.
  • Mascarilla refrescante de uvas. Componentes: uvas, zumo de limón, miel y yogur blanco. Mezclar todo con una batidora y aplicar en el rostro durante 30 minutos. Lavar con agua tibia. Tu piel quedará fresca y aterciopelada.
  • Mascarilla nutritiva de pera. Rallar una pera, añadir miel y un poco de harina de avena. Aplicar en tu rostro durante 20 minutos. Lavar con agua. Piel suave y aterciopelada que irradia una sutil fragancia. Te encantará el resultado
  • Refresca, nutre e hidrata. Mascarilla de zanahoria. Rallar las zanahorias en un rallador fino, añadir miel, un poco de aceite de oliva y harina de avena.

Aplícalo en tu rostro durante 20 minutos. Enjuague con agua. Después de una máscara de este tipo, se sentirá revitalizado y con un estallido de juventud.

Hablando de mascarillas faciales, cabe mencionar la arcilla. Es muy popular entre los cosmetólogos y con razón. Contiene muchos minerales y vitaminas útiles, es fácil de usar y tiene un buen efecto sobre la piel. Existen varios tipos de arcilla que se utilizan para el cuidado facial.

  • Blanco o como se le puede llamar, clásico. Apto para todo tipo de pieles. Es bueno para las manchas de pigmentación. Ilumina y limpia la piel.
  • Negro, verde, azul. Estas arcillas se adaptarán a los propietarios de piel aceitosa o combinada. Narra los poros, alivia la inflamación.
  • Amarillo. Esta arcilla hace una maravillosa máscara de tonificación. Después de eso, sientes una explosión de energía y una carga de vigor.

¡Importante!

  • Antes de usar los componentes de las máscaras o la arcilla, revise la piel en busca de sensibilidad.
  • Si después de un tiempo después de aplicar la máscara sobre la piel, se siente ardiendo o incomodidad, enjuague con agua.
  • No mantenga la máscara de arcilla en la cara de más de 10-15 minutos.
  • No aplique máscaras al área de los ojos.
  • Al aplicar máscaras, siga las recomendaciones en el paquete.
  • Mire la fecha de vencimiento.

Al cuidar su cara, siga reglas simples. Seleccione productos de cuidado cosmético de acuerdo con la edad y el tipo de piel. Tenga en cuenta la estacionalidad. Trate de no sobrecargar la cara con cosméticos decorativos. Ten una buena noche y duerme. Dirigir un estilo de vida activo.¡Sea joven en la mente y el cuerpo!