Deve Gözü Otu Ibrahim Saraçoğlu

Doğal bitkilerin sağlık açısından pek çok faydası vardır ki ilaçlar da bir bölümü bitkilerden faydalanılmaktadır. Bu yazımızda Açlık otu diğer isimleri ile deve gözü aşrık otu bitkisinin faydalarına göz atacağız. Özellikle bağırsak sistemin ciddi olumlu etkileri vardır. Şimdi maddeler halinde göz atalım:

Saracoglu Açlık Otu Deve Gözü Aşrık Otu Çayının Faydaları Nelerdir?

1: Bağırsak Sistemini Rahatlatır

Özellikle kabızlık konusunda şikayeti olanların bu çayı denemelerini tavsiye ediyoruz. Bağırsaklarda kuruluk sorununu çözmeye yardımcıdır. Boşaltım sistemine yardımcı olur. Aynı zamanda bağırsaktaki parazitlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

2: Tokluk Hissi Oluşturur

3: Mide Sorunlarını Çözmede Etkilidir

Karın ağrısı sorunları, mide spazmı gibi sorunlar için etkilidir. Midenin iç yapısını korumaya yardımcı olur. Daha sağlıklı bir mide sindirimine yardımcı olur.

4: Metabolizmayı Hızlandırır

Açl&#;k Otu Zay&#;flamak &#;çin Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Açl&#;k otunun ad&#;n&#; diyet ve zay&#;flama konulu sohbetlerde duymu&#; olabilirsiniz. Çünkü açl&#;k otu ki&#;iyi tok tutan ve metabolizmas&#;n&#; h&#;zland&#;ran çok &#;ifal&#; bir bitkidir. Son dönem diyetlerin bitki çaylar&#;nda, kilo verenlerin zay&#;flama tavsiyelerinde yer al&#;r.

Açl&#;k Otunun Faydalar&#;

• Tokluk Hissi Verir
• Ba&#;&#;rsaklar&#; Çal&#;&#;t&#;r&#;r
• Metabolizmay&#; H&#;zland&#;r&#;r
• Müshil Etkilidir
• Ya&#; Yak&#;m&#;n&#; H&#;zland&#;r&#;r
• Gaz Olu&#;umunu Önler
• Tansiyonu Dengeler
• Mide Hastal&#;klar&#;na &#;yi Gelebilir
• Kum Dökmeyi Kolayla&#;t&#;r&#;r

Tarihi de çok uzaklara, Mezopotamya’ya kadar uzan&#;r. Osmanl&#; Dönemi’nde de etkileri duyulan faydal&#; bir bitkidir. S&#;kça merak edilen bir konu olan açl&#;k otu nas&#;l kullan&#;l&#;r &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da incelenen ve faydalar&#; ilan edilen bir konudur. &#;imdi bu yaz&#; vesilesi ile sizlere açl&#;k otunun kullan&#;m bilgilerini sunuyoruz.

En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için kullan&#;m öncesi uzman görü&#;ü al&#;n&#;z. Açl&#;k otunun tek ba&#;&#;na uzun süre kullan&#;m&#; tehlikelidir. Doz a&#;&#;m&#; istenmeyen sonuçlar do&#;urabilir.

Açl&#;k Otu Nedir?

Ülkemizde sinameki ad&#;yla da bilinen açl&#;k otu; Çin, Pakistan ve Hindistan’da yeti&#;en bir bitkidir. Senna olarak Arap co&#;rafyas&#;nda tan&#;nan &#;ifal&#; bitki kendili&#;inden yeti&#;ebilir. Do&#;ru kullan&#;ld&#;&#;&#; durumlarda sa&#;l&#;k için faydal&#; olabilir. Ancak kullan&#;m öncesi mutlaka doktor onay&#; almak gereklidir.

Açl&#;k Otunun Faydalar&#; Nelerdir?

Açl&#;k otu birçok faydas&#; olan özel bir bitkidir ve açl&#;k otu ile zay&#;flama son derece zahmetsizdir.

• Öncelikle verdi&#;i tokluk hissi nedeniyle kilo vermenize yard&#;mc&#; olur.
• Ba&#;&#;rsaklar&#;n bo&#;alt&#;m&#;nda h&#;zland&#;r&#;c&#; etkisi olan açl&#;k otu vücudunuzdaki toksinlerden kurtulman&#;z&#; da sa&#;lar; dolay&#;s&#;yla bo&#;alt&#;m sisteminin çal&#;&#;mas&#;nda etkilidir.
• Yukar&#;daki özelli&#;ine ek olarak ba&#;&#;rsak floras&#;n&#;n i&#;leyi&#;ine katk&#; sa&#;lar.
• Metabolizmay&#; h&#;zland&#;r&#;r; bu özelli&#;i ile zay&#;flama sürecini kolayla&#;t&#;r&#;r.
• Do&#;al müshil etkisi ile kab&#;zl&#;k ve &#;i&#;kinlik ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z günlerde tercih edebilirsiniz.
• Ya&#; yak&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rd&#;&#;&#; gibi ya&#; olu&#;umunu da engellemektedir.
• Gaz ç&#;kartam&#;yor iseniz açl&#;k otu bunun için birebirdir; gaz olu&#;umunu da önler.
• Tansiyonu dengeleyici özelli&#;i ile tansiyon hastalar&#;n&#;n da ilac&#;d&#;r.
• Mide hastal&#;klar&#;na kar&#;&#; etkilidir. Bu nedenle alternatif t&#;p dünyas&#;n&#;n gözde bir ürünüdür.
• Böbrek ta&#;&#; veya kum dökenler için bu süreci h&#;zland&#;ran önemli bir do&#;al ilaçt&#;r. Bu noktada önemle vurgulamak gerekir ki, açl&#;k otu &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da kür &#;eklinde önerilen bir bitkidir.

&#;lginizi çekebilir: Ci&#;er Otu Nedir? Faydalar&#;, Nerede Yeti&#;ir?

Açl&#;k Otu Ne &#;&#;e Yarar?

Açl&#;k otu gibi do&#;al &#;ifa verici bitkilerden faydalanmak için onu do&#;ru &#;ekilde kullanmak ve açl&#;k otu haz&#;rlan&#;&#;&#; hakk&#;nda bilgi edinmek çok önemlidir.

• Öncelikle açl&#;k otunun kaynat&#;larak suyunun içildi&#;i bilinmelidir. E&#;er bu husus bilinirse açl&#;k otu çay&#; nas&#;l kullan&#;l&#;r onu da anlam&#;&#; olacaks&#;n&#;z. Yani anlatmak istedi&#;imiz &#;ey, k&#;saca açl&#;k otu çay&#; yap&#;lmas&#; gerekti&#;idir.
• Açl&#;k otu kuru kuru yenmez. E&#;er açl&#;k otunu çi&#;neyerek yerseniz a&#;z&#;n&#;zda iki gün ç&#;kmayacak ek&#;i bir tat olu&#;ur ve yanma yapar. Ayr&#;ca ba&#;&#;rsaklar&#;n&#;za a&#;&#;r&#; yüklenerek a&#;&#;r ishal geçirmenize neden olabilir. Ancak açl&#;k otu kullan&#;m &#;ekli do&#;ru oldu&#;u takdirde kilo vermeyi kolayla&#;t&#;racakt&#;r.
• Açl&#;k otu emziren anneler kullanabilir mi diye merak ediyorsan&#;z bu sorunun cevab&#; ne yaz&#;k ki olumsuz olacakt&#;r, açl&#;k otunu hamileler kullanabilir mi diye heves ediyorsan&#;z maalesef dü&#;üncenizi de&#;i&#;tirmeniz gerekecektir. Çünkü anne, bebek ve çocuk metabolizmas&#;na uygun de&#;ildir.
• Çe&#;itli yorumlarda görülen açl&#;k otu adet geciktirir mi gibi dü&#;ünceler do&#;rudur. Çünkü açl&#;k otu adet düzensizliklerini gidermede ve a&#;r&#; azaltmada yard&#;mc&#; olan bir bitkidir.

&#;lginizi çekebilir: Ölmez Otu: Ebedi Gençlik Bitkisi Faydalar&#;

Açl&#;k Otu Nas&#;l Kullan&#;l&#;r, &#;çilir? Zay&#;flatan &#;puçlar&#;

Açl&#;k otunu en iyi &#;ekilde de&#;erlendirmek için kaynat&#;p çay&#;n&#; içmeniz gereklidir. Açl&#;k otu nas&#;l içilir? dedi&#;inizde ise size hemen etkili ve zay&#;flat&#;c&#; bir fincan açl&#;k otu çay&#; demlemenizi tavsiye edebiliriz. Açl&#;k otunu kuru &#;ekilde bitki haliyle yemeniz uygun de&#;ildir. En iyi yöntem sadece 1 adet kurutulmu&#; açl&#;k otunu bir miktar s&#;cak su ile bulu&#;turmak olacakt&#;r.

Açl&#;k otu nas&#;l zay&#;flat&#;r diye dü&#;ünüyorsan&#;z size bu bitkinin bedeninizde yapaca&#;&#; de&#;i&#;imleri &#;öyle ifade edelim:

• Açl&#;k otu vücudunuzun ihtiyac&#; olan enerjiyi verecektir. Enerji alan vücudunuzda metabolizma h&#;zlanacak ve ya&#; yak&#;m&#; ba&#;layacakt&#;r.
• Açl&#;k otu tüketti&#;iniz günlerde su kayb&#; olacakt&#;r. Yani ishal durumunu göze almal&#;s&#;n&#;z. Bu nedenle kaybedilen suyu, bol su içerek yenilemeniz gereklidir. Ba&#;&#;rsaklar&#;n&#;z&#;n daha aktif çal&#;&#;mas&#;n&#; ancak su içerek destekleyebilirsiniz.
• Ayn&#; zamanda açl&#;k otu tok tutucu bir etkiye sahiptir. Gece uyumadan önce bir fincan açl&#;k otu çay&#; tüketirseniz, hem daha dinç uyan&#;rs&#;n&#;z hem de gece ac&#;kmalar&#;n&#;z&#;n önüne geçebilirsiniz.
• Düzenli &#;ekilde tüketti&#;iniz açl&#;k otu çay&#;n&#; gün içinde çok içerseniz, ba&#;&#;rsak sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; kaybedebilirsiniz. Bu sa&#;l&#;k sorununu ya&#;amamak için ölçülü olmak iyi bir ad&#;m olacakt&#;r.

E&#;er metabolizman&#;z gayet iyi çal&#;&#;&#;yorsa ve kilonuz da ideal noktadaysa açl&#;k otunu kullanman&#;z tavsiye edilmez. S&#;kça ishal etkisi verebilece&#;inden dolay&#; zay&#;f ki&#;ilerde ba&#;&#;rsak hastal&#;&#;&#;na neden olabilir.

&#;lginizi çekebilir: Mayas&#;l Otu: Basur ve Egzaman&#;n &#;lac&#;

Açl&#;k Otu Aç Karn&#;na M&#; &#;çilmeli? Ne Zaman &#;çilir?

Peki açl&#;k otu ne zaman içilmeli? Açl&#;k otundan haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z çay&#; sabah aç karn&#;na veya ak&#;am yatarken çok da tok olmad&#;&#;&#;n&#;z bir saatte içebilirsiniz. Açl&#;k otunu ba&#;&#;rsak problemi ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z günlerde içebilirsiniz. Sindirim sisteminizi harekete geçirecek etkidedir. Özellikle de kab&#;zl&#;k problemini gidermek için; 1 fincan açl&#;k otu çok yararl&#; olacakt&#;r. Gece yatmadan önce de tüketilebilen açl&#;k otu cezvede kaynat&#;larak ya da direkt s&#;cak suyun içinde demlenerek kullan&#;labilmektedir.

Açl&#;k otunu içece&#;iniz bir dönem de zay&#;flama ve kilo verme sürecidir. Diyet yapan ki&#;iler asitli ve &#;ekerli içeceklerden uzak durmal&#;d&#;r. S&#;v&#; ihtiyac&#;n&#; ise sudan ve bitki çaylar&#;ndan kar&#;&#;larlar. Açl&#;k otu çay&#; da i&#;te bu noktada tercih edilebilir. Tok tutar ve ya&#; yakar.

Açl&#;k otunu içerken 12 saat ara ile içmeniz tavsiye edilir. Gün içinde fazla tüketimi sak&#;ncal&#;d&#;r. Tavsiye edilen tüketim aral&#;&#;&#; 12 saattir. Rahats&#;z edici ve sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; tehlikeye sokan kilolardan kurtulmak için; açl&#;k otu çay&#; sa&#;l&#;kl&#; bir karar olacakt&#;r!

Kab&#;zl&#;k sorunu için probiyotik takviye kullan&#;yorsan&#;z; açl&#;k otunu ayn&#; anda almamal&#;s&#;n&#;z. Çünkü iki destek de ba&#;&#;rsaklar&#;n&#;z&#; h&#;zland&#;raca&#;&#; için ciddi ishale neden olabilir. Vücutta fazla su kayb&#; ya&#;and&#;&#;&#;nda ise tansiyon dü&#;üklü&#;ü gibi sorunlar da ya&#;an&#;r. Bu nedenle her gün ayr&#; bir seçim yapman&#;z önerilir.

Açl&#;k Otu Nas&#;l Yap&#;l&#;r, Demlenir?

Açl&#;k otundan bitki çay&#; yaparak, sa&#;l&#;kl&#; bir içecek içebilirsiniz. Bunun için ihtiyac&#;n&#;z olan sadece 1 adet kuru açl&#;k otudur.

• Elinizdeki bitkiyi ml ölçüdeki kaynar suyun içine at&#;n ve demleyin.
• Demleme süresi 5 dakikay&#; geçmesin.
• Daha sonra suyu süzerek için.
• Dilerseniz ayn&#; miktardaki su ile kaynat&#;p da içebilirsiniz.

Fakat &#;brahim Saraço&#;lu, bitkilerin kaynayarak haz&#;rlanmas&#;n&#; önermez. Kaynayan bitkiler besin de&#;erini kaybeder. Açl&#;k otunu en yak&#;n aktardan temin edebilirsiniz. Taze olarak alabilece&#;iniz açl&#;k otunu, kapal&#; kavanozda, serin yerde muhafaza ederek istedi&#;iniz ö&#;ünlerde içebilirsiniz. E&#;er kronik bir hastal&#;&#;&#;n&#;z varsa veya düzenli bir ilaç kullan&#;yorsan&#;z, hamilelik sürecinde iseniz açl&#;k otunu içmeden önce mutlaka doktorunuza dan&#;&#;man&#;z önerilir.

Tarif için: Diyette Kab&#;zl&#;&#;a Son Açl&#;k Otu Kürü

Diyette Açl&#;k Otu Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Açl&#;k otunun kilo verdirme özelli&#;ini görmek için öncelikle kendinize göre haz&#;rlanan bir diyet listesine uymal&#;s&#;n&#;z. Ara ö&#;ünde bitki çay&#; seçene&#;inde açl&#;k otuna yer verebilirsiniz. Ba&#;&#;rsaklar&#;n h&#;zlanmas&#;na yard&#;m edece&#;i için diyetle beraber daha rahat kilo vermenize yard&#;m eder.

Kilo vermenin önünde olu&#;an en büyük engellerden biri olan durgun metabolizma, açl&#;k otu sayesinde iyile&#;ecek ve aktif hale gelecektir. Zay&#;flarken vitamin ihtiyac&#;n&#; da kazand&#;ran açl&#;k otu, ölçülü miktarda tüketilmelidir.

Gün içinde 1 adet açl&#;k otu ile haz&#;rlanm&#;&#; 1 fincan açl&#;k otu çay&#; d&#;&#;&#;na ç&#;k&#;lmamal&#;d&#;r. Beslenme aral&#;klar&#;n&#;z&#; belirleyip her açl&#;k otu ö&#;ünü aras&#;nda 12 saat olmas&#;na özen göstermeniz tavsiye edilir.

Açl&#;k Otu Her Gün Kullan&#;lmal&#; M&#;?

Açl&#;k otunun uzun süre kullan&#;m&#; böbrekleri yorabilir. E&#;er gün içinde su tüketimine önem veriyorsan&#;z günde 1 defa kullan&#;m hakk&#;n&#;z oldu&#;unu unutmay&#;n. Ancak ilaç, probiyotik destek kullan&#;yorsan&#;z açl&#;k otunu haftan&#;n birkaç gününe bölerek kullanabilirsiniz. Etkili bir ot oldu&#;u için devaml&#; kullan&#;lmas&#; önerilmez.

Açl&#;k Otu Etkisini Ne Zaman Gösterir?

&#;lk defa kullanmaya ba&#;layanlar&#;n biyolojik özelli&#;ine ve metabolizma h&#;z&#;na göre farkl&#; sürelerde etkisini gösterebilir. Ortalama saat sonra ba&#;&#;rsaklarda kendini hissettirebilir.

Kullan&#;m ve uygulama öncesi doktor onay&#; al&#;n&#;z. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz.

Is&#;rgan Otu Zay&#;flat&#;r M&#;? Faydalar&#; ve Zararlar&#;

&#;evketi Bostan Otu Nedir? Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Pi&#;irilir?

Yo&#;urt Otu Faydalar&#; Guatrdan Böbrek Hastal&#;klar&#;na Binbir &#;ifa

Ökse Otu Faydalar&#;, Çay&#; Neye &#;yi Gelir? Kanser ve Diyabet Tedavisi

Yap&#;&#;kan And&#;z Otu Faydalar&#;, Kullan&#;m&#; ve Kanser Tedavisine Etkisi