Dil Üstündeki Kabarcıklar

Yiyorum yiyorum kilo alm&#;yorum, kolumu kald&#;racak halim yok, sürekli s&#;rt&#;m a&#;r&#;yor, ayaklar&#;mda kar&#;ncalanma oluyor… Belirli aral&#;klarla bu türden &#;ikayetlerden hepimiz yak&#;n&#;yoruz, ancak bunlar&#;n vücudumuzun bize verdi&#;i sinyaller oldu&#;u nedense pek akl&#;m&#;za gelmiyor. Bu sebeple doktora ba&#;vurma konusunda gecikiyoruz. Oysa vücudumuz bize sürekli olarak ya&#;ad&#;&#;&#; sorunlarla ilgili sinyaller ve i&#;aretler gönderiyor. Asl&#;nda önemsiz gibi görünen her ‘belirti’ kimi zaman kanser, diyabet, kalp damar hastal&#;klar&#;, vb. önemli hastal&#;klar&#;n habercisi olabiliyor. Tam da bu sebeple vücudumuzun verdi&#;i sinyallerin fark&#;nda olmak, bu sinyalleri önemsemek ve geç kalmadan doktora ba&#;vurmak, hastal&#;klar&#;n erken te&#;his ve tedavisinde büyük öneme sahip. Dilimiz, vücudumuza dair sinyalleri alabilece&#;imiz organlar&#;m&#;zdan biri. Dilde ya&#;anan de&#;i&#;iklikler, ortaya ç&#;kan yaralar veya bozulmalar belli sa&#;l&#;k problemlerinin habercisi olabilir. Dilinize bakarak sa&#;l&#;k durumunuz hakk&#;nda birtak&#;m bilgiler edinmeniz mümkün, Biacaip olarak size dilinizden neleri ö&#;renebilece&#;inizi derledik.

Sa&#;l&#;kl&#; bir dil böyle görünür.

Pembedir, üzerinde herhangi bir katman, plak, vs. yoktur. Tat alma cisimciklerinin, papillalar&#;n boyutu önemli de&#;ildir. Resimde gördü&#;ünüz dil, sa&#;l&#;kl&#; bir ya&#;am tarz&#;n&#;z&#;n oldu&#;unu, düzgün ve dengeli beslendi&#;inizi ve duygusal olarak istikrarl&#; oldu&#;unuzu gösterir. Gelelim sa&#;l&#;ks&#;z bir durumu i&#;aret eden dillere.

1. Çilek gibi, k&#;pk&#;rm&#;z&#; bir dil

Dilinizin çilek gibi k&#;pk&#;rm&#;z&#; olmas&#; yeterli vitamin alamad&#;&#;&#;n&#;z&#; gösteriyor olabilir. E&#;er diliniz parlaksa veya çilek gibi k&#;pk&#;rm&#;z&#;ysa yeteri kadar demir veya B12 vitamini almad&#;&#;&#;n&#;z anlam&#;na geliyor olabilir. &#;lerleyen zamanda diliniz daha düz bir hale gelecektir, çünkü tat alma cisimcikleri gittikçe daha düzle&#;ecektir. Ciddi durumlarda, s&#;cak içecekler içti&#;inizde veya baharatl&#; yiyecekler yedi&#;inizde &#;iddetli bir ac&#; hissedebilirsiniz. En k&#;sa sürede doktorunuza ba&#;vurun ve beslenmenizi gözden geçirin.

2. Dil üzerinde siyah veya kahverengi plak olu&#;umu.

Dil üzerinde siyah veya kahverengi bir plak olu&#;mas&#; ürkütücü görünse de ço&#;u zaman hijyenle alakal&#;d&#;r. Çok sigara, çay veya kahve içmek dilde bu &#;ekilde bir görüntü olu&#;turabilir. Sonuç olarak a&#;z&#;n&#;zda kötü bir koku olu&#;ur ve yiyeceklerin tad&#;n&#; ay&#;rt etmekte güçlük ya&#;amaya ba&#;lars&#;n&#;z. Yapman&#;z gereken ilk &#;ey plak olu&#;umuna sebep olan kötü al&#;&#;kanl&#;klar&#;n&#;zdan vazgeçmek ve elbette di&#;lerinizi ve sonras&#;nda dilinizi her gün f&#;rçalamakt&#;r.

3. Dil üzerinde çok miktarda beyaz plak olu&#;umu.

Dil üzerinde olu&#;an, süzme peynire benzer beyaz plak genellikle bir mantar enfeksiyonunun veya kandidiaz’&#;n (pamukçuk) belirtisidir. Bu plak, sa&#;l&#;kl&#; insanlar&#;n a&#;&#;zlar&#;nda da bulunan Candida albicans mantarlar&#;n&#;n a&#;&#;r&#; &#;ekilde ço&#;almas&#; sonucu ortaya ç&#;kar. Bunun sebepleri çok farkl&#; olabilir: antibiyotik kullanmak, diyabet, zay&#;f ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi veya yüksek tansiyon bunlar aras&#;nda yer alabilir. Bir doktora görünmeniz önemlidir.

4. Fissürlü (Yar&#;k) dil.

Fissürlü bir dil basit bir &#;ekilde ya&#;lanma belirtisidir. Genellikle çatlaklar bir sorun te&#;kil etmez, ancak e&#;er di&#;lerinizi yeterince f&#;rçalamazsan&#;z buralarda enfeksiyon geli&#;mesi riski yüksektir. Bu çatlaklarda geli&#;ecek bir enfeksiyon ciddi ac&#;ya ve yanmalara yol açabilir. Bu türden bir sorun ilaç kullan&#;m&#;yla giderilebilir. Ayn&#; zamanda a&#;z&#;n&#;zda implant, köprü, vs. varsa bunlar&#;n yanl&#;&#; tak&#;lm&#;&#; olmas&#; da dilde yar&#;klara yol açabilir.

5. Dil üzerinde küçük beyaz noktac&#;klar.

Bu türden noktalar cildinizi tahri&#; eden bir &#;ey oldu&#;una i&#;aret ediyor olabilir. Örne&#;in, sürekli olarak dilinize sürten bir di&#; bu tür bir lekelenmeye yol açabilir. Ancak ço&#;u zaman bu noktalarsigara içen insanlarda a&#;&#;r&#; hücre üretimi oldu&#;una i&#;arettir. Bu hücrelerin %5 ila %17’si ön kanser hücreleridir. E&#;er bu noktalar birkaç hafta içerisinde kendili&#;inden kaybolmazsa mutlaka bir doktora gitmeniz ve gerekli testleri yapt&#;rman&#;z gerekir.

6. Dil üzerinde k&#;rm&#;z&#; noktalar ve dilin su toplamas&#;.

Uzun süre boyunca kaybolmayan k&#;rm&#;z&#; noktalar ve içi su dolu kabarc&#;klar ciddi bir hastal&#;&#;&#;n habercisi olabilir. Bunlar genellikle dil kanseri ile ili&#;kili belirtilerdir. Hiç vakit kaybetmeden doktorunuza ba&#;vurman&#;z gerekir.

7. Dilde yanma hissi.

Genellikle menopoza giren kad&#;nlarda s&#;k görülür ve ani hormon de&#;i&#;iklikleriyle alakal&#;d&#;r. Özellikle menopozun ba&#;lamas&#;n&#;n hemen ard&#;ndan çok s&#;k görülür. E&#;er böyle bir probleminiz varsa doktorunuza ba&#;vurmal&#;s&#;n&#;z. Bu sorunun bir ba&#;ka sebebi ise yanl&#;&#; di&#; macunu kullanmakt&#;r, baz&#; insanlar&#;n di&#; macunlar&#;nda bulunan baz&#; maddelere alerjileri olabilir.

8. Kabarc&#;klar ve çöküntüler.

Bu çok nadir görülen bir durumdur ve tehlikeli de&#;ildir. E&#;er a&#;r&#; yapm&#;yorlarsa ve sizi rahats&#;z etmiyorlarsa endi&#;e etmenize gerek yok. Nihayetinde herkesin dili farkl&#; özelliklere ve görünü&#;e sahip.

9. Ac&#; veren yaralar.

E&#;er dilinizde ac&#; veren yaralar varsa bu, ço&#;unlukla çocuklarda görülen a&#;&#;z iltihab&#;n&#;n i&#;aretidir. Ço&#;unlukla çocuklarda görülse de yeti&#;kinlerin %20’sinde de bu durum görülmektedir. Bu yaralar ki&#;inin stres alt&#;nda ve ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin güçsüz oldu&#;unun bir i&#;aretidir. Genellikle 2 hafta içerisinde kendili&#;inden kaybolurlar. Böyle bir durumda dinlenmeli ve a&#;&#;z bak&#;m&#;n&#;za özen göstermelisiniz.

Dilin kenarlar&#;nda dalgalar.

Dilin kenarlar&#;nda yer alan dalgalara da dikkat etmek gerekiyor. Bu dalgalanmalar, dilin &#;i&#;mesi ve di&#;lerin izlerini almaya ba&#;lamas&#; nedeniyle ortaya ç&#;kar. Sebebi, dehidratasyon, alerji, çene eklemi rahats&#;zl&#;klar&#; ve dalak yetmezli&#;i olabilir. Dildeki &#;i&#;menin sebebini bulmak önemlidir. Bu durum ayr&#;ca karaci&#;er ve safra kesenizde sorun oldu&#;u anlam&#;na da gelebilir. Elbette ki bu durum tek ba&#;&#;na ciddi bir karaci&#;er ve safra kesesi hastas&#; oldu&#;unuzu göstermez, ancak ileride bunun olabilece&#;ini ve bir süredir böyle bir problem ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z&#; i&#;aret edebilir. E&#;er böyle bir probleminiz varsa derhal doktorunuza dan&#;&#;mal&#; ve karaci&#;erinizi desteklemek için daha fazla et ve sebze tüketmelisiniz ve karaci&#;erinizi yormamak için daha az ilaç tüketmelisiniz.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Beyaz Dilin Tedavisi

Dilinize baktığınız ve beyaz olduğunu gördüğünüze göre şimdi ne yapmanız gerektiğini merak ediyor olmalısınız. İşte temiz bir dil ve ferah bir nefes için yapmaya başlayabileceğiniz şeylerden bazıları:

• Doğru bir ağız bakım rutini: Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın ve her gün diş ipi kullanın. Dilinizin üzerindeki beyaz tabakayı temizlemek için nazikçe bir dil kazıyıcı kullanın. Ekstra ferah bir nefes için rutininize bir ağız gargarası da ekleyebilirsiniz.
• Bol su için: Böylece ağız kuruluğunu önleyebilirsiniz.
• Yiyecekler: Ağız kokusuna yol açabilecek yiyeceklerden kaçınmaya çalışın.
• Dişçinizi ziyaret edin: Dişçinizden bir randevu alın. Ağız sağlığınızın durumunu kontrol edip, diş sağlığı geçmişinize bağlı olarak özel bir yol haritası çizecektir.

Beyaz bir dil, ağız kokusunun bir işareti olabilir. Ağız kokusunun en yaygın sebepleri, beyaz dilin sebeplerine benzerdir. Neyse ki bu durumu değiştirmek ve ağız sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz şeyler mevcuttur. Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın, her gün diş ipi kullanın, dilinizi etkili şekilde temizlemek için dil kazıyıcı kullanın ve yediklerinize dikkat edin. Ağız kuruluğunu engellemek için bol su için. Bunun tüm vücudunuza faydası olacağını unutmayın!