Doğumdan Sonra Ne Zaman Adet Olunur Kadınlar Kulübü

Sezaryen Doğumdan Sonra Cinsel İlişki Nasıl Olur?

Sezaryen doğum yapan kadın lohusalık döneminde cinsel yaşantısına başlayabilmesi için en uygun süre 1 ile 1,5 ay olmaktadır. Bu dönem annenin lohusalık dönemidir ve bu süreçte annenin vücudu tamamen toparlar ve eski formuna ulaşır. Bazı çiftler ise çok daha kısa sürede cinsel ilişki yaşamak isterler. Bu durum anneye veya ameliyat bölgesindeki dikişlere herhangi bir zararı olmamaktadır.

Sezaryen ile doğumda vagen dokusunda herhangi bir hasar meydana gelmediğinden dolayı, lohusalık kanamasının aktifliğini yitirdiği 3. haftadan sonra, cinsel ilişkiye çiftlerin isteğine bağlı olarak başlanabilir. Kadının rahminin normal boyutuna dönmesi ve rahim ağzının kapanması genelde altı haftaya kadar sürebilmektedir. Cinsel yaşantınızın güvenle devam edebilmesi için rahim ağzının kapanması ve sezaryen doğumun ardından bir kaç hafta boyunca cinsellikten kaçınmanız önerilmektedir.

Sezaryen Doğumdan Sonra Cinsel İstekte Azalma Olur mu?

Yapılan çalışmalar hem normal doğum hem de sezaryen doğum yapan kadınların doğumdan sonraki ilk üç ayda cinsel ilişkide zorluklar yaşadıklarını göstermektedir. Sezaryen doğumdan sonra ilk 1 ay, kadında ameliyattan sonra ağrı, yorgunluk ve bebek ile ilgilenmesi sebebiyle eşiyle cinsel ilişkiye girme isteğinde azalma olabilmektedir. Tabi bu isteksizlik gayet normal karşılanmaktadır. Zamanla bu durum kendi kendine yeniden düzelecektir. Yalnız bu konuda çiftlerin birbirine destek olması ve anlayışla karşılaması gerekmektedir.

Sezaryen Sonrası Cinsel İlişkide Dikkat Edilmesi Gerekenler?

Sezaryen doğum sonrasında bir müddet daha kesi yerlerinde ve çevresinde ağrı hissedebilirsiniz. Bu sebeple, karnınızı zorlamayan pozisyonları tercih etmenizde fayda vardır. Anne bebeğini emzirdiği müddetçe östrojen seviyesi azalacağından, vajinal kuruluğa neden olabilmektedir. Yalnız bu geçici bir durumdur.

Sezaryenden Hemen Sonra Tekrar Hamile Kalınabilir mi?

Sezaryen doğumdan sonra cinsel ilişki için kendilerini hazır hisseden her çift kendilerine korunma yöntemi uygulamalıdır. Çünkü yapılan çalışmalarda yeniden hamileliğin oluşması için uzmanlar en az 2 yıl olarak önermektedir. Ayrıca, halk arasında bilinen emzirmenin, hamileliği kesin olarak önleyeceği düşünülmemeli ve doktorunuza başvurarak mutlaka bir korunma yöntemi tercih edilmelidir.

Hangi Korunma Yöntemi Tercih Edilmelidir?

Sezaryen doğumdan sonra korunma yöntemlerinden doğum kontrol hapları, rahim içi araçlar ve kola takılan iğneler kullanabilirsiniz. Eğer birkaç tane çocuğunuz varsa ve çocuk yapmayı düşünmüyorsanız eşinizin rızasıyla tüplerinizi de bağlatabilirsiniz. Ayrıca, hamilelikten önce kullandığınız doğum kontrol haplarını da doğumdan sonra kullanmamanız gerekmektedir. Çünkü östrojen hormonunun sütü azaltıcı etkisi olduğu bilinmektedir. Bu korunma yöntemlerini doktorunuza danışarak uygulayabilirsiniz.

Sezaryen Doğum Sonrası Cinsel ilişkide Ağrı Olur mu?

Sezaryen doğum sonrasında yaşanılan cinsel ilişkide kesi yerinizdeki alana uygulanan baskı ile cinsel ilişki esnasında sıkıntılar yaşanabilmektedir. Bebeğini emziren bazı annelerin östrojen seviyesi düşer ve bu durum vajinal kuruluğa da neden olabilir. Ya da bazı kadınlarda cinsel işlev bozukluğu da görülebilir. Ayrıca, ilişkinizde anormal derecede acınız oluyorsa bu durumu doktorunuza danışarak çözebilirsiniz.

Hamile olan kadınların regl görmesi biter. Ancak doğumdan sonra tekrar regl olurlar. Doğumdan sonra adet olmak için uğraş veren bireyler vardır. Bazı bireylerde hemen adet olunmadığı bilinmektedir. Ancak doğum sonrası adet düzensizliği korkulacak bir şey değildir. Pek çok doğum yapmış kadın adet düzensizliği yaşamıştır. Peki doğumdan sonra ilk adet ne zaman gelir? Doğum sonrası adet düzensizliği nedir? Doğum sonrası adet olmak ile alakalı tüm ayrıntılar bu yazıda...

Doğumdan Sonra Adet Düzensizliği

Doğumdan sonra adet düzensizliği yaşamak oldukça normal ve doğal bir durumdur. Bu durumda yeni doğum yapmış annelerin endişelenmesine gerek yoktur. Eğer bebek emzirilmiyorsa, doğumdan yaklaşık altı ila sekiz hafta sonra adet dönemi geri döner. Emziriliyor ise, geri dönme süresi değişir. Özel emzirme uygulayanlar, emzirdikleri süre boyunca bir süreye sahip olmayabilirler. Bebeğini sadece emzirenlere özel emzirme denir. Doğumdan sonra adet hızla geri dönüyorsa ve vajinal doğum yapılmışsa, doktor ilk adet kanaması sırasında tampon kullanmaktan kaçılmasını önerebilir.

Doğumdan Sonra Ne Zaman Adet Olunur?

Doğumdan sonra hemen adet olmamak aslında çok normaldir. Ancak yeni anneler bu konuda endişelenebilirler. Adet kanaması, genellikle doğumdan sonra 8-16. haftalar arasında yeniden başlar ama bebek emziriliyorsa bu süre biraz daha uzayabilir. Bebek yalnız anne sütü ile besleniyorsa, genellikle ilk 6 ayda adetlerin başlaması beklenmez, başlarsa da düzensiz olacaktır. Bu durumda telaşlanmamalı, zamanla kanamaların düzene gireceğini bilmek gereklidir. Bazen 18 aya kadar adet kanamaları başlamayabilir. Hiç emzirmeyen annelerde ise adet kanaması, doğumdan sonraki 4-8. haftalarda başlar. Bu dönemdeki adet düzensizliği birçok değişkene bağlı olabilir. Emzirme sıklığı, emzirme süresi ve bebeğe ek besin verilip verilmemesi gibi.

Doğumdan Ne Kadar Sonra Adet Olunur?

Hamile bireyler doğum yaptıktan sonra ne zaman adet olacaklarını oldukça merak ederler. Hatta bu konu internette en fazla araştırılan konulardandır. Doğum sonrası regl kanamasının başlama zamanı, emzirmeyle bağlantılıdır. Doğum yapmış ve emziren annelerde daha geç, emzirmeyenlerde ise daha kısa süre sonra adet kanamaları başlar. Yalnız burada dikkat edilmesi gereken konular; doğumundan sonraki kanamayla adet kanamasını karıştırmamaktır. "Loşia" olarak bilinen bu kanama, normal adet kanamasından biraz daha fazla olur ve altı hafta devam edebilir. Lohusalığın ilk günlerinde, kırmızı renkte olan bu akıntı, daha sonraki günlerde pembeye, kahverengiye ve daha sonra sarımsı beyaz renge döner. Loşia nın sona ermesinin ardından emzirmeye devam ediliyorsa adet kanamasının başlama süresi daha geç olabilir. Bunun sebebi emzirme nedeniyle salgılanan hormonlardır.

Doğumdan Sonra Ne Zaman Adet Görülür?

Yeni doğum yapan anneler çok merak etseler de regl dönemi doğumun hemen ardından düzelmez. Eğer anne bebeğini emziriyorsa adet kanaması 6 ay ya da 1 yıl sonra görülmektedir ve bu süreden sonra düzene biner. Bazen kadınlarda doğumun ardından 6 ay olmadan emzirse bile adet kanaması yaşanabilir ve bu durum normaldir. Fakat emzirme devam ettikçe adet kanamaları düzensiz seyredebilir. Eğer anne doğumdan sonra belli nedenlerden ötürü bebeğini emziremezse anne bu durumda 3 ay süre içinde adet görmeye başlayacaktır. Genelde adet kanamaları belli süreler sonra başlar. Fakat anne bebeği tamamen emzirmeyi bırakmadan kanamalar düzensiz görülebilmektedir.

Doğumdan Sonra Adet Ne Zaman Düzene Girer?

Doğumdan sonra anneler ne zaman adet olacaklarını oldukça merak ederler. Doğumun ardından adet olmak biraz zaman alabilir. Doğumun ardından ne zaman adet olunacağı bebeğin emzirilip emzirilmediğine göre değişmektedir. Emzirmeyen anneler 4-8 hafta içerisinde tekrar adet olmaya başlasalar da emziren annelerin tekrar adet olması neredeyse 1 yılı bulabilir. Adet olmaya başlayan annelerin adet düzenleri de hemen oturmayabilir. Bu durumda endişelenmek yersizdir. Oldukça normal bir durumdur.

Regl ya da halk arasında yaygın olarak bilinen adı ile adet kanaması ortalama her 28 günde bir yaşanan vajinal kanama döngüsü olarak tanımlanabilir. Kadın üreme fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde çalıştığının göstergesi olarak kabul edilen regl hormon salınımlarına bağlı olarak gerçekleşen bir durumdur.

Adet Nedir, Nasıl Olur?

Ergenlik döneminden başlayarak menopoz dönemine kadar her ay düzenli olarak gerçekleşen vajinal kanamalar; regl adet kanaması ya da mensturasyon olarak tanımlanır.

Adet döneminin süresi ve kanamanın miktarı kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Her 21 ila 35 günde bir kez gerçekleşen regl döneminde uterus ya da halk arasında bilinen adı ile rahim kendini yenileyerek gebeliğe hazırlanır.

Gebeliğin oluşamadığı durumlarda ise rahimin içinde bulunan dokunun bir kısmı dökülür ve vajinal yoldan dışarı atılır. Aylık döngüler halinde devam eden bu sisteme mensturasyon döngüsü veya adet döngüsü denir.

Adet döngüsü beyinde yer alan ve küçük çekirdeklerden oluşan hipotalamus bölgesinin, yine beyinde bulunan ve bir çeşit endokrin bezi olan hipofiz bezinin uyarılması ile başlar (GnRH yolu ile)

Uyarılan hipofiz bezi LH adı verilen luteinize edici hormon ve FSH denilen folikül uyarıcı hormonun salgılanmasını sağlar. Salgılanan hormonların dolaşım sistemi aracılığı ile yumurtalıklara ulaşması ile yumurtalık rezervinde bulunan folliküller uyarılır. Böylece yumurtaların bir kısmı olfunlaşma sürecine girer.

Yumurtaların olgunlaşmasının ardından yumurtanın içinde bulunduğu follikül çatlar. Bu süreç boyunca yumurta follikülünden östrojen hormonu slınımı yapılır. Salınan östrojen hormonu rahim duvarının (endometrium) kalınlaşmasına neden olur.

Çatlayarak içinde bulunduğu follikülden çıkan yumurta tüplere doğru atılır. Olgunlaşan yumurta 24-48 saat kadar hayatta kalır ve bu süre boyunca fallop tüplerinde sperm ile karşılaşırsa gebelik oluşur. Sperm olmadığı taktirde gebelik oluşmaz. Böylece östrojen hormonu salınımı azalmaya ve progesteron düzeyi artmaya başlar.

Olası bir gebelik için kendini hazırlayan rahim içi dokusu progesteron etkisi ile parçalanmaya ve dökülmeye başlar. Rahim içi dokusunun bir miktar kanla birlikte vajinal yoldan atılmasıyla adet kanaması gerçekleşir.

Adetin Erken Gelmesi İçin Neler Yapılmalı?

Adet kadınların her ay düzenli olarak yaşadığı fizyolojik bir durumdur. Süre ortalama aşağı yukarı 28 gündür. Yeni bir adetin başından diğerinin başına kadar geçen süre 21-35 arasında olmalıdır. 21 günden sık ve 35 günden seyrek ve tekrarlayıcı adet döngüleri kadında bir adet sorununun olduğunu düşündürür.

Sağlıklı, fizyolojik bir durum olan mensturasyon döngüsünün düzenli bir şekilde devam etmesi için beyin, hormonlar ve üreme sisteminin uyum içinde ve sağlıklı çalışması gereklidir.

Tatil planları, düğün, önemli bir toplantı veya sınav gibi durumlarda kadınlar adet döngüsüne yakalanacaklarını düşünüp endişeye kapılabilir. Özellikle premenstrual sendromları ve adet ağrıları yoğun geçen kadınlar, özel zamanlara denk gelen adetlerini ya ötelemek ya da erkene almak isteyip, adetin erken gelmesini sağlamak isterler.

Kadının stres olmasına ya da kedisini baskı altında hissetmesine neden olan bu durumda pek çok farklı yöntem uygulanabilir.

• Erken adet olmak için en etkili yöntemlerden biri sıcak bir banyo yapmak, mümkünse sıcak bir küvete uzanmaktır. Sıcak su vucudun rahatlamasını sağlarken stresi de azaltır ve adetin beklenenden erken gelmesine yardımcı olabilir.
• Karın bölgesine sıcak uygulamak da rahime giden kan akışını artırarak adetin erken gelmesini sağlayabilir
• Güneş ışınlarından yararlanmak D Vitamini alımı açısından faydalıdır.
• Vücudu çok fazla yormayacak egzersizler de kan dolaşımını hızlandırıp adetin erken gelmesini sağlayabilir.
• Adeti erkene alabilecek bir diğer yöntem C Vitamini içeren doğal besinler tüketmek olabilir. Limon, yeşil biber, kivi, çilek, ananas, domates, kırmızı lahana gibi besinler Cvitamini açısından zengindir ve rahim içi zarının kalınlaşmasına yardımcı olarak östrojen hormonu salınımını artırabilir.
• Kafeinli gıdalar ve içecekler C vitamini içeren gazlı içeceklerden uzak durmak geeklidir.
• Erken adet olmak için ilaç kullanımı genellikle pek fazla önerilmez kullanılıcaksa mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır.
• Aspirin, kan sulandırıcılarda keza hormon içeren ilaçlar gibi faydadan çok zarara neden olabilir.

Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı?

Adet 3-7 gün süren, kadının üreme fonksiyonlarının yerinde olduğunu gösteren bir mekanizmadır. Çoğunlukla düzenli olan adetler bazı hanımlarda sekteye uğrayabilmekte bazı durumlarda ise kadın özel bir nedenle (tatil, sınav, düğün vs.) öne almak isteyebilmektedir.

Adet döngüsüne çok müdahale etmek istemesekte zaman zaman böyle durumlar ile karşı karşıya kalmaktayız.

Adet gecikmesi yaşayan üreme çağındaki her cinsel aktif kadında mutlaka gebelik ekarte edilmelidir. Gebe olmadığından emin olunan kadının, adetinin sebebsiz yere geciktiği durumlarda bazı yöntemlere başvurabilir.

Adet olmak için, adet söktürücü haplar veya iğneler kullanılabilir. Mutlaka doktor kontrolünde ve jinekolojik muayene sonrası kullanılmaları gerekir. Bunlardan en yoğun kullanılanı pregesteron hormonu içeren ilaçlardır.

Vakti yoksa adeti geciktirmek için bitki çayları faydalı olabilmektedir. Zencefi, maydanoz, ada çayı, rezene çayı, zerdeçal gibi bitkiler ya da soğan kürü gibi doğal kürler adeti geciktirmeye yararlı olabilmektedir.

Ancak unutmamak gerekir ki bu bitkiler besinler ve çaylar adet tarihinde çok büyük değişiklikler yaratmaz. Zaten gelmesi yakın reglinin gelmesini kolaylaştırabilirler. Ayrıca dozunda egzersiz, karın bölgesine uygulanan sıcak su torbaları, sıcak küvete girip uzanmak gibi aktiviteler de hemen adet olmaya yardımcı olabilir.

Hemen Adet Olmak İçin İlaç Var Mı?

Hemen adet olmak için doktor kontrolünde kullanılan ilaçlar vardır. Ancak bunlar hormonal ilaçlar olduğu için gerçek bir zorunluluk yoksa hemen adet görmek için kullanmamalıdır. Çünkü uzun dönemde bu ilaçlar hormonal bozukluğa yol açabilirler.

Adet olabilmek için rahim duvarının belli bir kalınlıkta olması gereklidir. Rahim duvarı kalınlaşmadan adet söktürücü ilaç kullanılsa bile hemen adet gelmez. Hemen adet olmak için kullanılan ilaçlar iki çeşittir.

• Adet söktürücü ilaçlar,
• Doğum kontrol hapları.

Adet söktürücüler kadınların adetini hemen görmek istediklerinde ya da gecikmiş bir adeti getirmek için başvurdukları pregesteron çeren hap veya iğnelerdir.

Adet söktürücü ilaçların işe yaraması için rahim duvarı kalınlığı en az 7-8 mm olmalıdır. Eğer adet getirici ilaca rağmen adet olmuyor ise ya rahim duvarı yeterince kalınkaşmamıştır ya da gebelik mevcuttur.

Adet söktürücü ilaçlar genelde 5 gün kullanılır, ilaç bittikten sonra 2-3 gün içinde adetin başlaması beklenir. Hemen adet olmak isteyen bir kadın 5 günlük ilaç kullanım süresini ve 2-3 günlük bekleme süresini hesaplayarak zamanlamayı yapmalıdır.

Hemen adet olmak için kullanılan bir diğer ilaç türü de doğum kontrol haplarıdır. Doğum kontrol hapları normalde her gün düzenli kullanılır 21 günlük olan formunda ara verildiği 1 haftalık dönemde, 28 günlük formlarında ise ilacın son 4-5 günlük diliminde adet görülür.

Düzenli kullanılan doğum kontrol hapının birden kesilmesi hemen adet görme ile sonuçlanır. Ancak böyle bir durumda doğum kontrol hapının koruyuculuk etkisi azalır, o siklus için ekstra bir korunma yöntemi uygulanmalıdır.

Halk arasında Aspirinin veya kan sulandırıcılarının da erken adet görme ile etkili olduğu düşünülse de bu konuda doğruluk payı yoktur.

Hemen Adet Olmak İçin Egzersizler İşe Yarar mı?

Halk arasında hemen adet olmak için bazı egzersizlerin ve durumların işe yaradığı düşünülsede biri hariç çok bir bilimsel yönü yoktur.

Yaklaşmakta olan veye günü 1-2 gün geciken adet döngüsünde korunmasız cinsel ilişki adeti başlatabilir. Erkek menisinde bulunan prostaglandin denilen madde rahim ağzı yumuşamasına ve rahim kasılmasına neden olacağı için adet söktürücü bir etkiye sahiptir.

Onun haricinde belirgin bir egzersiz hareketi için adeti hemen getirir demek mümkün değildir. Ancak erken adet algısı sağlamasada bu hareketler adetin gelmesini kolaylaştırabilir. Karına sıcak masaj yapılması, yoga, pilates gibi egzersizler, karın ve kalça kaslarını çalıştıran hareketler adet olmayı kolaylaşırabilmektedir.