Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kızlar doğuma gitmeden önce ne yapıyordunuz merak ediyorum bazı şeyler doğumu hızlandırır derler yürüyüş,temizlik,misafir ağırlama v.s yoksa bütün gününüz yatmakla mı geçmişti?
Kayıtlı Üye
ben de duymuştum doğumu tetikleyen o şeyi hatta Dr Kaan Kocatepe sitesinde öneriyor haftadan sonra demek ki tutmayabiliyor
Tetiklemesi kuvvetle monash.pw 35 hafta da kendimi bayağa yormuşmonash.pwa göre vuran sancılarım çıkmıştı ve doktor bol yatak istirahati vermişti.
Şimdi bile azıcık yorulsam kasılmlarım başlımonash.pwğumu gelen Arkadaşlar biraz yorun kendinizi : ) en fazla ya doğuma gidersiniz, ya da gitmezsiniz : )
Kayıtlı Üye
Ben Pazar gunu temizlik yaptım ve kapı çaldı yerleri paspaslamistim ayağım kaydı düşmedim ama ayrıldı resmen.. o anda çatı ağrısı arttı ertesi gün sancılar geldi Dr gittim her an gelir dedi eve geldim ertesi gece ağrılar siddetlesti ve gece hastaneye gittim açılmam cm olmuş Çarşamba sabah dogum yaptım
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
ben çok sorunlu hamılelık geçırdım. yaşadıgım olaylar o kadar buyuk ve yogundu kı.. 2 cenaze, babam marketını kapattı vs. daha bır çok olaylar yaşadım.. eşim dahıl herkes sen erken dogum yaparsın dedi. sen çocugu düşürürsun dediler.
hatta eşimin amca oglu vardı. saglıkçıydı.. bana hrp sakın ol bebegını düşün diyordu..
sonuç: bebegımın gelmeyı hıç nıyetı yoktu. 41 haftada sunu sancı ile dogum yaptım:)))
Kayıtlı Üye
23aralıkta doktor kontrolüm vardı bebek daha kanala girmemiş bi hafta daha bekleylm hatta isterseniz e kadar bekletebilirz demişti. ama ancak 12saat bekledi bebeğim gecesnde sancılarım başladı 24aralık öğlen doğum yaptım:)
ben 39+5 deyim nst değerlerim 80 ila arası çıkmıştı neredeyse 1 haftadır bekliyorum hiç bişey yok. doktorum önemli olan senin hissetmen dedi. ben sancı hissetmiyorum ama kasılmalar var bekliyorum.
Gebeliğin ilk günlerinden itibaren heyecanlı bir bekleyiş başlar.
Öncelikle bebeğin sağlıklı olup olmadığı ve cinsiyetinin ne olduğu gibi sorular ön plandayken, gebelik ilerledikçe doğum şekliyle ilgili sorular kafa kurcalamaya başlar.
Özellikle ilk doğumu olan gebelerin en merak ettiği konulardan biri doğumun normal mi yoksa sezeryan mı olacağıdır. Çoğu gebenin hayali doğumun vajinal yolla gerçekleşmesidir. Peki hangi kadınlar kolay doğum yapar?
Bu yazımızda biraz bu konulara açıklık getirmek istiyoruz. Vajinal doğumun kolay ve doğal gerçekleşebilmesi hem anne, hem de bebekle ilgili çeşitli faktörlere bağlıdır.
Bebekle ilgili faktörler:
Anneyle ilgili faktörler:
Gebelik boyunca normal doğum şansını artırabilmek için yapabilecekleriniz aşağıdaki şekilde özetlenebilir:
Genellikle ilk doğumdan sonraki doğumlar daha kolay olur ve daha hızlı ilerler. İlk doğumdan sonra çoğunlukla rahim ağzı tamamen kapanmaz ve belli bir miktarda açıklık olur. Ancak ilk doğumun üzerinden çok uzun zaman geçtiyse bu durum geçerli olmayabilir.
Doğum normalde litotomi pozisyonu adı verilen bir pozisyonda yani yatağa uzanıp bacaklar askılara asılarak yapılır. Ancak bunun dışında çömelerek ya da hastanın rahat ettiği başka pozsyonlar da mümkündür. Hastane doğumlarında genellikle ebe ve hekimin yardım ve müdahalesini kolaylaştırmak için litotomi pozisyonu tercih edilir.
Kolay doğum yapabilmek için, gebelik boyunca düzenli uygulanan her türlü egzersiz işe yarar. Ancak özellikle düzenli yapılan:
Genellikle doğuma çok kısa süre kala doğum şekli netleşir. Hatta bazen son anda olan gelişmeler doğum şeklini etkileyebilir.
Genellikle doğuma kısa süre kala elle yapılan muayene ile çatı değerlendirmesi, bebeğin pozisyonu (baş gelişi mi? baş yerleşmiş mi?) rahim ağzındaki açılma, silinme, rahim ağzının pozisyonu (öne gelmiş mi?) rahim ağzı yumuşaklığı gibi doğuma hazırlık belirtileri değerlendirilir. Bu şekilde vajinal doğumun yakın olup olmadığı anlaşılır.
Doğum için beklenen 40 haftalık süre dolduktan sonra bebek için anne karnında çeşitli riskler oluşmaya başlayabilir. Böyle bir durumda seçenekler ya daha sık aralıklarla kontrol ederek, riskki bir durum yoksa bir süre daha beklemek ya da doğum kararı vermek şeklinde olabilir.
Doğum kararı verildiği zaman, eğer rahim ağzı muayene bulguları normal doğum için uygun ve hazırsa, vajinal doğumun indüklenmesi (başlatılması),ancak hazır değilse sezeryanın planlanması gerkir.
RÜYA GB DOUM MASALIM
Doum yaptm gün yazmay planlamtm aslnda, çünkü unutmaktan korkuyordum yaadm anlar ve kendime de unutulmaz bir an olarak kalmasn istiyordum, fakat ancak zaman bulabildim. Unutmamak için belki 50 kiiye en ince ayrntsna kadar anlattm ve imdi sizlerle paylayorum.
Gerçekten her kadnn farkl bir doum deneyimi varm. Belki bu güne kadar binlerce doum gördüm, dinledim ama aralarnda benimkine benzerini görmedim. 30 yllk yaammda defalarca yaamak istediim nadir özel anlardan biri oldu benim için. Gebeliim çok keyifle geçti. Her gün bebeim ve kendim için mutlaka gebelie özel aktivite yaptm. Her gün düzenli egzersiz ve gevemeler yaptm, bebeimle konutum, ona mektuplar yazp okudum, bebeime ve kendime özel gevemeler yazdm, müzik eliinde kendi sesimle kaydettim, imdi bebeime özel yazdklarn bebeim dinlerken ml ml uyuyor.
Doumum için her gün hazrlandm. Özellikle son hafta daha da younlatm. Sloganm “bebeime ve bedenime güveniyorum ve doumum için her gün hazrlanyorum” oldu. Tamamen doal bir doum istiyor ve bir an önce o anlara gelmek için sabrszlanyordum. Gebeliimin haftasna girdiimde heyecanm giderek artt, her gün oluuma kavuma günüm olabilirdi. Çok garip bir savunma gelitirmitim kendi kendime, azck kaslma hissetsem hemen gidip uyuyordum, doumda daha da dinamik ve uyank olmak istiyordum, sonra bi gözümü açyordum sabah olmu doum falan olmam. Niyeyse gece olacakm gibi hissediyordum ve her bam yasta koyduumda bakalm bu gecemiz nasl geçecek diye merak ediyordum. Ama bu bekleyi benim için baya uzun sürdü beklenen doum tarihini geçtik ve artk sabrszlm canm skmaya balad. Ama doktorumla anlatk eylem spontan balayana kadar bekleyecektik. Arada NST ye gidiyordum. Doktorum çat muayenesine gerek duymad, zaten bebekte çok iri durmuyordu. Sadece 40 haftay anca benim isteimle açkl deerlendirdi, o gün 3 cm di (doumdan 6 gün önce). Ama bende ne bir kaslma nede baka bir ey. Muayenenin sonraki günü niane benzeri bir ey geldi heyecanlandk ama bo çkt. Muhtemelen muayeneye bal gelimiti.
Bu arada ben yürüyü süremi günde 2 saate çkardm, her gün düzenli perineal masajm yaptm ve Zeynep hanmn önerisi ile güne dk tenis topuna oturuyordum. Veeee derken 17 Nisan sabah nianem geldi. Evdekilere ümitlenmesinler diye hiç bir ey söylemedim, kendimde çok ümitlenmemeye çaltm. O gün annem ve eimle pazarmz yaptk, sonra deniz kenarnda 2 saat yürüyü yaptk ve baharn keyfini çkardk, bu arada kendimi dinliyordum ama ne kaslma ne de baka bir belirti vard. Halbuki haftalar arasnda o kadar çok kaslmam olmutu ki elimiz yüreimde erken doarsa naparz diye bekliyorduk. Ama imdi hiç kaslma yoktu ve gebeliimin bandan beri karnm hiç bu kadar yumuak hissetmemitim. Sonra akam eve geldik, yemek yedik ve ben saat 21 de televizyonun karsnda szdm. Annem gibi yatama yatmam için uyandrd. Gittim yatama yattm ama uykum kaçt. Eimin yanna gittim, o da internetten bi film indirmeye çalyordu, neyse uratk olmad karar deitirdik, evde izlemediimiz bir belgesel vard. Yunuslarn yaamn anlatyordu, doumu falanda vard bi ksm. Onu izlemeye baladk. Bu arada saat 1 oldu. Sonra kasmn çok küçük bir yerinde hafif bas hissetmeye baladm, normalde adet olacakken de öyle hissim olurdu. Eime söyledim, acaba Uzay geliyor mu dedik ama pekte dikkate almadk. Sonra tekrar oldu ama garip bi ekilde birden ayaa kalkmak istedim, yürüdüm ve geçti. Geri yattm, tekrar benzer bi ekilde oldu. Ben ne olur ne olmaz diye du almaya karar verim. Dua girerken kasklarmda doum kaslmam hissettim. Yere çömeldim ve geçmesini bekledim. Gerçekten hafiften balyor, iddetleniyor ve geçiyordu. Dutaykende tatl tatl 3 kaslmam oldu, lk suyu karnma tutup, Hakan beyin kursunda örendiim zihin alanma gidiyordum ve yava yava nefes egzersizlerimi yapyordum. (Zihin alanm: bir uçan balonla gökyüzüne çkyordum ve bulutlarn arasnda süzülüyordum, bu alana çabuk gidebilmek için olumun odasna bir sürü rengarenk uçan balon strickerlar alp keyifle yaptrmtm ve son aylarda her gün mutlaka onlara bakp doum annn hayalini kuruyordum). çimden sürekli “bebeime ve bedenime güveniyorum” diye tekrarlyor ve buna can gönülden inanyordum. Dutan sonra saçlarma fön çektim. Bu srada da 3 kaslmam oldu ama aralklarna bakmak aklma bile gelmedi çünkü iddeti beni hiç rahatsz etmiyordu, gelince çömeliyor ve konsantre oluyor, nefes egzersizlerimi yapyordum. Müthi bir duygu içindeydim. Bu an o kadar çok beklemitim ki ba edebilmek bana keyif veriyordu. Sonra eimin yanna odaya gittim, o belgeseli izlemeye devam ediyordu ve bir kaslma daha. Yalnz bu sefer deiik bi durum oldu birden bacaklarm uyutu, çömeldim, acayip ekilde midem buland ve birden kontrolsüz kusmaya balad, tuvalete zor yetitim. Elimi yüzümü ykadm, derken bir kaslma daha ve yine kusma. Bu ekilde 5 kaslmam oldu ama kaslmalarm hissedemiyor ve odaklamyordum, çünkü kusmak çok zorluyordu. Eim sanrm farkl bir durum var hastaneye gidelim bi soralm dedi. Annemle eim çok hzl bi ekilde hazrland, ben oyalanmaya devam ediyordum, ne giyeceime bir türlü karar veremiyordum, bi kaslma daha geçsin sonra çkarz felan diyordum, neyse eim çok srar edince hazrlandk ve evden sakin bi ekilde çktk. Arabada giderken kaslma aralma baktm 5 dk bir olmutu. Müzik açtm. Kaslmam hissediyor ve arkasndan kusuyordum. Hastanede arabay park ettik, doumhaneye gidene kadar bir kez daha kaslmam ve kusmam oldu ve doumhanedeyim. çeri girdik anlattk, doumhanede yer yok, açklna bakalm azsa seni eve gönderelim dediler. Tamam dedik. Açkl 3 cm olan bir bayan sezaryen sonras dinlenilen odaya aldlar, beni de onun yatana. Açklma gecenin kdemli asistan bakt cm dedi, inanamadm, nasl yani douruyormuyum dedim. Bu arada saate baktm saat tam gibi. lk doum olduu için tam açkla ve doum ancak bir saat kadar sonra olur dedi. Eimle doumu yapmay planladmz doktora haber versek mi vermesek mi düündük bi, gebeliimin bandan bu ana birlikte hazrlanmtk, o benim nasl bir doum yapmak istediimi biliyor ve sayg duyuyordu, benimle birlikte sabrszlkla bu an monash.pw anda birlikte olmalydk, aradk ve arkadam uçarak geldi resmen. Sonra hafif bir kaslma hissettim, midem bulanmyordu ama bu seferde garip bir çlk atma ve ayaa kalkma istei oldu (adrenalin yüklenmesiydi, Hakan bey bahsetmiti kursta bundan, arkadama da bahsetmitim, o nedenle garip gelmedi ikimize de bu durum). Bararak ayaa kalkmak istiyorum dedim, arkadam tamam kalk dedi kalkyordum ki knmak istiyorum dedim ama bu arada çlk çla baryorum ve etrafmdakilere korkmayn ar hissetmiyorum sadece barmak istiyorum diye söylüyorum. Arkadam perinene bakalm knman geldiyse Uzay geliyodur dedi bakt ki bebein kafas görünüyor. Gözde bir sonraki kaslmann en iddetli annda kn bakalm gelecek galiba dedi. Bir sonraki kaslma geldi ama o kadar az hissediyorum ki en iddetli an yok, knma isteime sayg duyarak kocaman bir karn solunumu aldm, yandaki tutacaklar yakaladm, bacaklarm kendime doru çekerek knmaya baladm ve kendimi durduramyordum, nefesim bitti ama hala knmak istiyorum tekrar nefes aldm kaldm yerden devam ettim ve knma bitti. Önceden konutuumuz gibi kimse “kn kn” diye barmyor, ben sessiz bir ortamda sadece bebei itmeye konsantre oluyordum, knma bitince ne durumdayz dedim. Bebek son ba rotasyonunu yapt dedi. Epizyo istiyormusun dedi, esniyorsa gerek yok sana güveniyorum sen karar ver dedim. Tamam bakalm o zaman dedi ve yeni bir kaslma diyemiyorum yeni bir knma istei, kocaman bir karn solunumu ve bebein kafasnn çktn, üst omzunu attn hissetim, nefes aldm, ve bebek arkadamn elleri arasnda, göbeini klemplemiyorum, al bakalm olunu kucana dedi, ite en süper an slak slak koynuma aldm, (saat : ) kordonu o kadar uzundu ki koynuma kadar yetiti. 30 sn sonra kordonu klemplediler, bebeimle dakika kucaklatk, onu önceden hazrladm beziyle kuruladm ve eime gerekli bakmlarn yapmas için teslim ettim. Bu arada saat Yani her ey yarm saatte oldu. Bebei karlamaya pediatrist yetiemedii için ilk bakmlarn babas yapt.
Doumhane rutinlerini yerle bir eden bir doum yaptm yani. Ne tansiyon ölçülebildi, ne NST, ne damar yolu, zaten epiduralin ad bile geçmedi. Hatta üstümdeki tiörtümü bile çkaramadm. Herkes akn baklarla bakyordu ve herkesin gözler nemli. Bebeimle buluma anm süperdi, gayet kendimdeydim. Ona binlerce kez teekkür ettim bu deneyimi bana yaatt için. Epizyotomi bebein kafas tam çkarken mecburen açmak durumda kalmlar, çünkü anal bölgeye zarar verecek kontrosüz yrtklar hissetmiler. Ksa sürede onlar onardlar. Bu arada ben arkadama sürekli “nasl geldiine dedimi süper bi doumdu demi” diye soruyordum, o da “hayr beenmedim çok bardn be Gözde” diye dalga geçiyordu benimle, “herkese ne kadar kötü bir doum yaptn anlatacam nasl olsa sen oksitosinin etkisiyle bu anlar unutacaksn” diyordu. Unutmamak için önüme gelen herkese en ince ayrntsna kadar anlattm doumumu. Çünkü en çok sizlerle paylamak istiyordum. Saat da odamzdaydk. Uzaya bakp inanamyordum, sürekli eime “bu bir rüyam ben gerçekten doum yaptm m bu bizim bebeimiz mi” diye soruyordum. Uyumak istemiyordum, uyandmda rüya olmasndan korkuyordum. u satrlar yazarken bile hala rüyada gibiyim.
Ertesi gün hemen önce Hakan Bey'i sonra da doum koçum olmay çok isteyen Hülya hocam aradm. Onlara olanlar anlattm ve ikisinin de sesindeki mutluluu o kadar net hissettim ki. Hakan bey “demek ki Gözde arsz doum yaplabiliyormu, tebrik ediyorum seni” dedi, telefonu gururla kapattm. Hülya hocam da “bir doum eitmenine de böyle bir doum yakr” dedi. Bu deneyimimde verdikleri destekten dolay ikisine de ne kadar teekkür etsem azdr.
Bu doum deneyimim için “hikayem” demek hakszlk olur, gerçekten sonunda kerevete çklan bir masal gibiydi. Her ey istediim gibi oldu ve oluma o kadar kolay uyum saladm ki. imdi ailecek çok mutluyuz. Uzay dünyaya almaya çalyor, bizde ona destek olmaya çalyoruz babasyla. Zaman durdurmak istiyoruz ve bu anlarn akp geçmemesini istiyoruz.
Doal doum yolunda emek veren herkese teekkür ediyor, hepinize sevgi ve sayg ve sevgilerimi sunuyorum. Hoçakaln.
Gözde Gökçe bir