Dudak Üstü Kararma Nasıl Geçer
Dudak çevresindeki kararmalara çözümler
1. Fazla zayıf olmak
Evet, maalesef fazla zayıf olmak da dezavantaj. "Yüz yağlarını kaybetmek sarkmalara ve yaşlı bir görünüme sebep olur" diyor Tulane Üniversitesi'nde klinik profesör dermatolog Mary P. Yup. Sürekli kilo değişimi de aynı şekilde.
Çözüm: Uygun beslenme ve egzersiz ile sağlıklı bir kiloda sabit kalmaya çalışın. Ve yüzünüzü beslemeyi unutmayın. Sizi içten dışa besleyecek yiyecekler tüketin:
* Somon balığı ve ceviz gibi Omega 3 yağları içeren besinler
* Kolajen üretimini artıran C vitamini, narenciye, kivi ve ıspanak
* Güneş hasarına karşı koruyan likopen içeren domates sosu ve pembe greyfurt
2. Gözlerinizi ovuşturmak
"Gözleri ovuşturmak göz çevresindeki hassas deride kırışıklık ve kararmalara sebep olur" diyor dermatolog Jeanine Downie. Çünkü pigment değişiklikleri yaşlılığa sebep olur ve görünümünüze fazladan seneler katabilir.
Çözüm: Eğer gözlerinizi ovuşturmaktan bir türlü vazgeçemiyorsanız, teşhis koyması ve tedavi görmek için bir alerji uzmanına görünün. Ayrıca makyaj yaparken, silerken veya kontak lens takarken de göz çevresindeki deriye hassas davranın.
3. Uykusuzluk
Uyku enerji, konsantrasyon ve cilt için çok önemlidir. "Geceleri, cilt yenilenme yaşar" diyor New York Üniversitesi Dermatoloji bölümünde asistan profesör olan Jeannette Graf, "Sadece kendini tamir etmekle kalmaz, pH ve dolaşımda o kadar fark yaşanır ki kullanılan anti-aging ürünleri de daha etkili olur." Ayrıca uykusuzluk kaynaklı şişlik ve koyu halkalar da genç görünmenizi engeller.
Çözüm: Yeterince uyumak ve erken yaşlılığı öğrenmek için şu ipuçlarını değerlendirin:
* Uyanmanız gereken saatten en az 7-8 saat önce yatın
* Yatak odanızın karanlık, serin ve sessiz olmasına özen gösterin
* Yatmadan en az yarım saat önce televizyon ve bilgisayarı kapatın; ışıkları uyku hormonu melatonin üretimini azaltabilir
* Bir fincan bitki çayı içmek, ayaklarınıza lavanta yağı sürmek, dinlendirici müzikler dinlemek gibi tatlı bir gece ritüeli oluşturun
4. Yan yatmak
Cenin pozisyonunda yatmak rahat olabilir ama cildiniz için oldukça sakıncalıdır. Yüzüstü uyumak da öyle. "Yıllarca her gece yüzünüzün yastık ile teması kırışıklıklara sebep olur" diyor Dr. Lupo.
Çözüm: Kendinizi mümkün olduğunca çok sırt üstü yatmaya alıştırın.
5. Pipet kullanmak
Dişlerinizi korumak için ya da sadece hoşunuza gittiği için içeceklerinizi pipetle mi tüketiyorsunuz? Bu ağzınızın etrafında çizgiler oluşmasına ve erken yaşlanmaya sebep olur.
Çözüm: "Pipet kullanmaktan sakının, dudaklarınızı büzüştürmeyi öpüşmeye saklayın" diyor cilt uzmanı Renee Rouleau.
6. Kırışıklıklarla savaşmak için yanlış ürün kullanmak
Cilt görünümünüzü muhafaza etmek için retinol, peptitler ve antioksidanlar içeren anti aging ürünler kullanmak iyidir. Ancak temizleyiciler içinde değil, bu para kaybından başka bir şeye yaramaz. "Birçok temizleyici, anti-aging maddeler içerir ama bunlar önemli sonuçlar vermezler ya da yüksek konsantrasyon yaratmazlar" diyor St. Louis Üniversitesi Dermatoloji bölümü başkanı Dee Anna Glaser.
Çözüm: Yumuşak ve saf temizleyiciler kullanın. Sonra da daha derin nüfuz edecek ve verimli sonuçlar alabileceğiniz anti aging losyon, serum ya da krem kullanın.
7. 7/24 stres
Eğer kronik olarak kaygılı bir insansanız, vücudunuz sürekli stres hormonları üretir ve bu da erken yaşlanmanıza neden olur. "Kortizol, en büyük stres hormonu, kolajenleri parçalar ve cildinizin sarkmasına, kırışmasına neden olur" diyor dermatolog Amy Wechsler. Ayrıca vücudunuz bu şekilde bir savaş içindeyken besinler ve oksijen sadece organlarınıza destek verir, cildinize yaramaz. Kronik stres ve anksiyete kaşların hatlarını yıpratır ve çatık kaşa sebep olur.
Çözüm: Sizi rahatlatan şeyleri yapmaya özen gösterin ve bunları düzenli yapın. Egzersiz de harika bir stres savardır ve kan akışını güçlendirerek, cildinizin ihtiyacı olan oksijene kavuşmasını kolaylaştırır.
8. Güneşten korunmak için makyaj malzemelerine güvenmek
Çoğu makyaj malzemesi zararlı güneş ışınlarını engellediğini iddia etse de cildinizi erken yaşlanmaktan önleyecek kadar etkili değildir.
Çözüm: Her mevsim güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin. Makyajınızı sonra yapın.
9. Sadece kırışıklara odaklanmak
Aldığınız yaşların tek hediyesi kırışıklar değildir. Lekeler ve pigmentasyon alanları da cildinizi donuk, yaşlı bir görünüm verebilir.
Çözüm: Peeling yapın, cildinizin ölü derilerden arınmasını sağlayın ve alttaki yeni katmana ulaşın. Lekeleri yumuşatan kozmetik ürünlere de yönelebilirsiniz.
10. Boynunuzu ve ellerinizi ihmal etmek
Boyun bölgesi ve eller çok az ilgi gören bölgelerdir, belki de bu yüzden aynı zamanda yaşı en çok belli eden yerlerdir. 2006'da Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi dergisi için yapılan araştırmaya göre, ellerinde lekeler ve kırışıklıklar olan kadınlar olmayan yaşıtlarına göre daha yaşlı sanılıyor.
Çözüm: Bu bölgeler için de anti aging krem kullanın ve güneş kremini de ihmal etmeyin.
11. Güneş gözlüğü kullanmamak
"Gözleri kısarak gülmek ve kaşları çatmak gibi tekrarlanan hareketler yüzü aşındırır, çizgi ve kırışıklıklara sebep olur" diyor Dr. Downie. Güneşe maruz kalmak gözler etrafındaki zaten ince plan deride kolajen parçalanmasına ve pigmentasyona neden olabilir.
Çözüm: Kış mevsiminde bile UVA/UVB korumalı güneş gözlüğü takmayı ihmal etmeyin.
12. Sabun kullanmak
Sabun cildi kurutur ve doğal yağları önler. "Kuru cilt kırışıklara neden olmasa da var olan kırışıkların daha belirgin görünmesine neden olur" diyor Dr. Glaser, "Ve kuru cilt bakteri ve virüsler gibi alerjenlere karşı kendini koruyamaz ve tahriş olur."
Çözüm: Yüzünüzü temizlemek için sabun içermeyen ürünler kullanın ve nemlendiriciyi ihmal etmeyin. Ayrıca bol bol su için, içten dışa nemlenin.
Bıyık bölgesi (dudak üstü) kararması nasıl geçer? Bıyık bölgesi kararması için ne yapılır, hangi içerikli krem ve ilaç kullanılmalı, doğal yöntemler neler?
Bıyık bölgesinde sir ağdadan kaynaklı meydana gelen bir yanma, yaralanma ya da kozmetik ürünlerin yanlış kullanılması ve bölgenin güneş ışınlarından korunmaması zamanla bıyık bölgesinde koyu lekelere davetiye çıkarabilir. Birçok kadın etkileyen bıyık bölgesi kararması, estetik açıdan bir cilt kusurudur. İşte “Bıyık bölgesinde kararma nasıl geçer?” sorusunun yanıtı…
BIYIK BÖLGESİNDE KARARMA NASIL GEÇER?
Hipermelanoz olarak adlandırılan bıyık bölgesi kararmasını tedavi etmenin farklı birçok yolu vardır. Lazerler, kimyasal peelingler ya da kojik asit ve azelaik asit gibi pigment giderici kimyasallar tedavide kullanılabilir. Bıyık bölgesinde meydana gelen kararmaları nasıl geçireceğimize bakmadan önce nedenleri üzerine tartışmak doğru tedaviyi bulmak için oldukça elzemdir.
BIYIK BÖLGESİ KARARMASI NEDENLERİ
Bıyık üstü kararmanın en yaygın nedeni hiperpigmentasyondur. Hiperpigmentasyon, cildin belirli bölgelerinde aşırı melanin üretimidir ve bu da koyu lekelere neden olabilir. Yaş grubu ve cilt yapısı fark etmeksizin herkeste görülmesi mümkün olan hiperpigmentasyon daha çok hormonal değişiklikler nedeniyle hamile kadınları etkiler.
Cildin güneşe yoğun bir şekilde maruz kalması, yanması veya farklı bir nedenden dolayı bölgenin yaralanması, özellikle soğuk havalarda dudaklarınızı ve dudak kenarlarının çok sık yalanması da bıyık üstü kararmaya neden olabilir. Hava koşulları nedeniyle saydığımız bu maddeler cildinizin rengini bozabilir ve koyu görünmesine neden olabilir.
Pigmentasyona neden olabilecek bazı ilaçlar da bıyık üstü alanı etkileyebilir. Oral olabileceği gibi merhem bazlı da karşımıza çıkabilecek bu ilaçların yan etkileri arasında kararma gözlemlenebilir.
- Travmaya Bağlı Pigmentasyon
Akne, cilt yanığı, yaralanmalar veya herhangi bir enfeksiyon türü de hiperpigmentasyonun nedeni olabilir.
B12 vitamini ve D vitamini eksikliğinin cilt hiperpigmentasyonu ile ilişkilisi 2018 yılında yapılan bir çalışmada ortaya konulmuştur. D vitamini eksikliği insanlarda melazmanın önemli bir nedeni olarak görülmüştür.
BIYIK BÖLGESİ KARARMASINA NE İYİ GELİR?
Dermatologlar bıyık üstü kararmasına iyi gelecek şeyleri “lazerler, kimyasal peelingler, kojik asit ve azelaik asitler gibi pigment giderici maddeler” şeklinde sıralıyor. Peki, bıyık bölgesi kararması nasıl geçer?
Nazik bir kimsayal eksfoliyatör, ağız etrafındaki ölü derileri atmaya yardımcı olduğundan cildin rengini açmayı sağlayabilir.
- OTC İÇERİKLER (BİLEŞENLER)
Glabridin (bir meyan kökü ekstresi), kojik asit , C vitamini, üzüm çekirdeği ekstresi, azelaik asit, arbutin , niasinamid gibi bileşenler de cildin melanin yapmak için ihtiyaç duyduğu tirozinaz üretimini engeller ve böylece kararmaya neden olan durumu ortadan kaldırabilir.
*Hassas cilde sahip kişiler, kojik asit içeren ürünlerden kaçınmalıdır. Çölyak hastaları ya da glütene alerjisi olanlar buğdaydan elde edilen azelaik asit içeren ürünlerden kaçınmalı.
Cildiyeci ve dermatoloğlar aracılığıyla edinmesi gereken hidrokinon içeren bir merhem de bıyık üstü kararmaya iyi gelebilir. Bu içerik, pigment yapan ve tirozinaz üretimini yavaşlatan hücreleri kısıtlayarak koyu lekelerin daha hızlı solmasını sağlar.
Lazer tedavileri de bıyık üstü kararmalardan kurtulmanın etkili yollarından biridir.
Salisilik asit veya glikolik asit kullanarak düzenli bir şekilde bölgeye peeling yapmak pigmentasyonu ortadan kaldırabilir.
Tedavi sonrası güneşten uzak durmak, güneş kremi sürmek ve cildi korumak ise oldukça önemlidir.
BIYIK BÖLGESİ KARARMASI İÇİN DOĞAL YÖNTEMLER
Ağzınızın etrafındaki koyu renkli cildi tedavi etmek için doğal ilaçlar da kullanabilirsiniz.
Yulaf ezmesi, domates posası ve zeytinyağı ile hazırlanan bir karışımı bölgeye dairesel hareketlerle uygulayabilir böylece ölü derilerden kullanabilirsiniz.
Sitrik asit içeren limondan kararan bıyık üstü bölgesini aydınlatmak için faydalanmak mümkündür. Bir limonu ikiye bölün ve yarısını dudaklarınızın etrafındaki koyu renkli bölgeye 10-15 dakika sürün, ardından durulayın.
Bıyık üstü kararmaya limon suyu kullanacaksanız, limon kullanırken güneşe maruz kalmaktan kaçının. Ayrıca limon cildi kurabileceğinden uygulama sonrası bölgeyi nemlendirin.
Patatesin ağartma özelliği olduğundan, bıyık üstü kararması için kullanılabilir. Yarım çiğ patatesi kararan bölgeye 202 dakika boyunca dairesel hareketlerle uygulayın ve yıkayın.
Papaya, A ve C vitamini açısından zengin olduğundan, koyu lekeleri azaltmak için kullanılabilir. Birkaç dilim çiğ papaya alın, kalın bir macun yapın biraz da içine gül suyu ekleyip karıştırın. Karışımı maske olarak uygulayın ve yarım saat bekledikten sonra yıkayıp, kurulayın.
Aloe veradan elde edilen Aloesin, ağız çevresindeki cildi aydınlatmaya yardımcı olabilir.
Bıyık bölgesindeki kararmalar nasıl geçer? Dudak üstü kararmalarına etkili çözüm
Bıyık bölgesinde yanma ve tahrişe neden olan tüy dökücüler zamanla bıyık bölgesinin renginin koyulaşmasına neden oluyor. Bu durum ise kişinin aynaya baktığında dudak üstünde bıyık varmış gibi bir görünüm ile karşılaşmasına davetiye çıkarıyor. Oluşan bu dudak üstü kararmalarına doğal yöntemlerle kısa sürede müdahale edebilirsiniz. Gelin birlikte bıyık bölgesindeki kararmalara kesin çözüm olacak önerilere göz atalım...
Birçok kadının yaşadığı bıyık bölgesi kararması, güzelliğe gölge düşüren bir cilt kusurudur. Genellikle ağda, tüy dökücü ve tüy sarartıcı gibi ürünlerin yanlış kullanılmasından dolayı ortaya çıkan bıyık bölgesi kararmasını doğal yöntemlerle kolay bir şekilde giderebilirsiniz. Özellikle sıcak ağda sonrasında ciltte belirmeye başlayan koyu halkalar inatçı olabiliyor. Bu sorunu kimyasal kremler kullanmak yerine doğal tedavi yöntemlerini kullanarak yapabilirsiniz. Nasıl mı? Hazırladığımız bu yazıda dudak üstü yani bıyık bölgesi kararmalarını ortadan kaldırıyoruz. Sizler de bu sorunla karşılaya karşıyaysanız mutlaka hazırladığımız yöntemleri denemelisiniz.
İLİŞKİLİ HABERKadınlarda bıyık çıkması nasıl engellenir? Bıyık nasıl yok edilir?
LİMON SUYU YÖNTEMİ
limon suyu yöntemi
Cilt rengini açan ve siyahlaşmayı gideren limon suyunu kararan bölgeye uygulayın. 20-25 dakika bekletin. Beklettikten sonra ıslak bir pamuk yardımıyla bölgeyi temizleyin. Bu işlemi haftada bir kez olacak şekilde kararma geçene kadar tekrar edin.
İLİŞKİLİ HABERLimonun cilde faydaları nelerdir? Limon cilde nasıl uygulanır? Limon kabuğunun cilde faydaları
MAYDANOZ SUYU YÖNTEMİ
maydanoz suyu yöntemi
Bir cezve suyun içine maydanozları koyun ve 15 dakika boyun kaynatın. Kaynayan suyu ılıması için biraz bekleyin. Bir pamuk yardımıyla ılıyan suyu kararan bölgeye sürün ve 20 dakika bekleyin. 20 dakika sonunda temiz bir pamuk ile bölgeyi temizleyin.
PATATES SUYU YÖNTEMİ
patates suyu yöntemi
Leke gidermede oldukça başarılı olan patatesi ince ince dilimleyin ve blenderdan geçirin. Bir tülbent yardımıyla patateslerin suyunu süzün. Çıkan suyu bıyık bölgenize sürün ve 5 dakika kadar parmaklarınız ile masaj yaparak uygulayın. Yaklaşık 45 dakika bekleyin ve işlemin sonrasında aynı uygulamayı tekrar edin. İşlem bittikten sonra son olarak soğuk su ile durulayabilirsiniz.
İLİŞKİLİ HABERPatatesin cilde faydaları nelerdir? Patates yüze sürülür mü? Cilt bakımında patatesin kullanımı
PİRİNÇ SUYU YÖNTEMİ
pirinç suyu yöntemi
Saç uzatmada etkili olan pirinç suyu bazı bölgelerdeki kararmaları ve cilt lekelerinin de önüne geçiyor. Bir bardak pirincin içerisinde 2 bardak sıcak suyu ekleyerek, yarım saat kadar bekletin. Ardından pirinçlerin suyunu süzüp, pamukla kararan bölgelere sürün. Uyurken sürdüğünüz pirinç suyunu uyandığınızda ılık suyla durulayın. Kararmalar gidene kadar bu yöntemi kullanabilirsiniz.
İLİŞKİLİ HABERPirinç suyu saç uzatır mı? Saçlarınızı pirinç suyu ile yıkarsanız...
SÜT YÖNTEMİ
süt yöntemi
Protein bakımından oldukça faydalı olan süt ile bıyık bölgesindeki kararmaları anında yok edebilirsiniz. Pamuğu sütün içerisinde batırın. Bıyık bölgesine ovalayarak uygulayın. Yarım saat beklettikten sonra ılık suyla durulayabilirsiniz.
