Düzenli olarak yoga yapmak, vücudu sıkılaştırıp daha dinç hissetmeye, esnek olmaya ve daha iyi bir zihinsel sağlığa kavuşmanızı sağlar.. Tabii yoga sadece vücut için değil yüz, hatta dudaklar için bile yapılabilir. Ağız çevresindeki kas halkasını özel egzersizlerle çalıştırarak dudaklarınızı belirginleştirebilirsiniz, bu da daha büyük görünmelerini sağlayarak harika dudaklara sahip olmanıza yardımcı olur. Üstelik büyük uğraşlar vermenize ve bu egzersizler için özel alan ya da zaman yaratmanıza da gerek yok. Araba kullanırken, maillerinizi okurken ya da televizyon izlerken bile yapabileceğiniz birkaç basit egzersizin nasıl yapıldığını bilmeniz yeterli. Düzenli olarak uyguladığınız takdirde dolgun dudaklara sahip olabilirsiniz.
Yaş, hayat tarzı, genetik ve çevresel faktörlere bağlı olarak cildin alt tabakasında bulunan yağ dokusu ve cildin sıkılaşmasını sağlayan kolajen azalmaya başlar ve yüz kasları gevşer. Yüz yogası tıpkı vücuttaki işlevi gibi yüzdeki kasların da gerginliğini artırarak daha sıkı bir cilde sahip olmanızı sağlar. Yüz kaslarını gevşeten ve anında rahatlamasını sağlayan bu egzersizler dudak üstü kırışıklıkları açmaya ve kaşlarınızı kaldırmanıza destek oluyor ve alın kırışıklıklarının açılmasına da katkıda bulunuyor.
Yüz yogasının tüm detaylarına ve nasıl yapıldığını anlattığımız videoyu buradan izleyebilirsiniz.
Adım 1: Yüz egzersizlerine başlamadan önce bir bardak su için ve dudaklarınızı Vaseline Dudak Nemlendiriciile nemlendirin. Cildi ve dudakları nemlendirmek, canlı ve sağlıklı görünmelerine, kendini yenilemelerine ve kuruma nedeniyle oluşan çatlamaları önlemeye yardımcı olur.
Adım 2: Ağzınızdaki havayı dışarı verecekmiş gibi yapın ama dudaklarınızı kapalı tutun. Bu yanaklarınızın şişmesine ve yanaklarınızın içine hava dolmasına neden olacak. Ağzınızın içinde bu havayı döndürmeyi deneyin. Dudaklarınızı hareket ettirerek bu işlemi kolaylıkla yapabilirsiniz. Yanaklarınızın biri şişerken diğeri inecek. Bu adımı 5 kez tekrarlayın. Düzenli yaptığınız takdirde dudaklarınızın etrafındaki ince çizgilerin azalmasını sağlayabilirsiniz.
Adım 3: Ağzınızı açabildiğiniz kadar açın ve ardından kapatın bu işlem sırasında dudaklarınızı birbirine bastırın ve 10 saniye kadar bu şekilde durun. Ardından kez tekrarlayın.
Adım 4: Birkaç dakika boyunca tekrar edecek şekilde dudaklarınızı öpücük atıyormuş gibi hareket ettirin. Bu büzme ve esnetme işlemi dudak kenarlarındaki kasların harekete geçmesini sağlayacak ve düzenli olarak uygulandığında dudaklarınızın şeklinin belirginleşmesine de yardımcı olacak.
Adım 5: Yanaklarınızı içinize çekerek dudaklarınıza balık görünümü verin ve dudaklarınızı bu şekildeyken hareket ettirmeye çalışın. Birkaç dakika boyunca tekrar edin.
Adım 6: Dudaklarınızı birbirine tamamen bastırın. Bunu dudaklarınız hiç görünmeyecek şekilde yaptığınızdan emin olun ve hızlı hareketler ile ağzınızı açıp kapatın. Bu işlem sırasında dudaklarınızı açarken bir ses çıkmasına özen gösterin. Birkaç dakika tekrarlayın.
Nasıl ki, yüzünüz, vücudunuz, saçlarınız için farklı bakım rutinleri uyguluyorsunuz dudaklarınız için de özel bir bakım rutini uygulayarak yumuşak ve güzel dudaklara sahip olabilirsiniz.
Yapmanız gereken birkaç basit işlem var. Bunlardan ilki ölü derilerden arındırmak ve yumuşaklığını sağlamak için uygulanan peeling. Üstelik evdeki malzemeler ile kendi peelinginizi de yapabilirsiniz. Esmer şeker, bal ve hindistan cevizi yağını karıştırırak ellerinizle, ya da temiz bir yumuşak başlı diş fırçasıyla uygulayabilirsiniz.
Biz kadınların en önemli takıntılarından biri de dudaklar İnce dudaklarınız varsa eğer, siz de onların biraz daha dolgun olmasını isterdiniz öyle değil mi? Elbette Angelina Jolie dudağına sahip olmak her kula nasip olmuyor ama makyajdaki birkaç püf noktasını bilirseniz, doğal görünümlü hacimli dudaklara sahip olabilirsiniz. Nasıl mı? İşte o çok değerli ipuçları:
Koyu renk elbise sizi nasıl daha ince göstermeyi başarıyorsa (merhaba siyah elbise!) aynı şey makyaj da geçerli. Koyu renk rujlar dudakları daha ince gösterir; açık renkler daha dolgun. Açık renk derken, sizi yaşlı, yorgun ve hasta gösteren kadar açıktan bahsetmiyoruz elbette. Pastel pembe, açık kayısı, bej gibi renklerden bahsediyoruz.
Öneri: Nars Sheer Lipstick Roman Holiday.
Dudak parlatıcıları önde!
İnce dudaklarınız varsa ruj yerine parlatıcı kullanın. Ya da ruj üzerine parlatıcı sürün. Dudak parlatıcıları yani gloss’lar ışığı yansıtır ve dudaklara dolgun bir efekt verirler. Bu dudakları büyük göstermenin en kolay yoludur.
Öneri: Nars Lip Gloss Orgasm.
Makyaj artistlerinin en sevdiği numara! Dudaklara neredeyse 3D efekti verir. Dudakların yay şeklinde olan orta üst kısmına ve alt dudağın altına ince şekilde beyaz kalem çekin. Eğer koyu teniniz varsa ten rengi bir göz kalemi seçin, Nars Rue Bonaparte gibi. Belirgin iz kalmaması için parmaklarınızla rengi cilde yedirin. Dudak çevresindeki açıklık, ışık yanılsaması verir ve dudakları daha dolgun gösterir.
Dudak kalemi ile sınırı geçin!
Dudaklarınıza önce fondöteninizden veya kapatıcınızdan biraz sürün ki, dudak hattınızın netliği çok belli olmasın. Sonra aydınlatıcınızdan minik bir dokunuş alarak üst dudağın yay şeklindeki yerine hafifçe dokundurun. Sıra rujda Rujunuzla aynı renk bir dudak kalemini dudak çizginizin hafif dışına taşırarak çekin. Dudaklarınıza rujunuzu sürün, üstünü transparan pudra ile pudralayın ve tekrar dudaklarınıza rujunuzu sürün. Böylece kalem ile büyüttüğünüz dudaklarınızın gerçek olmadığını kimse anlayamaz! Alt dudağın ortasına da parlatıcı ile son dokunuşu yapın. Böylece seksi ve dolgun dudaklara sahip oldunuz bile!
Öneri: Nars Audacious Raquel Lipstick. Nars Velvet Lip Liner Waimea
Evet, byle bir gerek var: Bazı ruj renkleri dişleri daha beyaz ve parlak gsteriyor. Bu rujlara bayılıyoruz! Pek, bu sihirli rujlar hangileri?
Haziran 28,Kırmızı, turuncu, mor… Markaların eşit eşit renklerdeki rujlarıyla karşılaşmak mmkn. Ama siz farklı renklerde ve etkisi yksek olan rujlar da yaratabilirsiniz. Nasıl mı? Biz denedik ve oldu.
Haziran 28,Nude rujlara son zamanlarda ilgi byk! Siz de bu renk bir ruj srmek istiyorsunuz ama kendinize yakışanı henz bulamadınız ve nasıl bulacağınızı da bilmiyorsunuz? Cevabı bizde!
Haziran 29,Dudak kalemleri dudağın erevesini belirleyip dudak hatlarını dzgn gsterdiği gibi, ince dudaklara sahip olanların da kurtarıcısı grevini gryor. Peki, dudak kaleminin rengine nasıl karar vermeliyim?
Haziran 29,Kiralık Aşk dizisinin gzel yıldızı Elin Sangu’nun makyajını biz de herkes gibi ok beğeniyor ve ilham verici buluyoruz. zellikle kullandığı nude rujlar ise favorimiz. Sizin de yleyse, bu haberimizi okumaktan byk keyif alacaksınız!
Haziran 29,Dudak kaleminin imajı 80’li yıllardaki kullanımından dolayı biraz sarsılsa da, dudak kalemini doğru kullandığınızda mkemmel grndğnz de bir gerek! Hadi o zaman dudak kalemleri ile ilgili bilmemiz gereken 4 gereğe gz atalım.
Haziran 30,yle renkler setik ki, bu rujlar ile dnya seyahatine bile ıkabilirsiniz! Her kadının makyaj antasında olması gereken kalem rujlar hangileri?
Haziran 30,2. DUDAK KONTÜRU
“Dolgun görünümlü dudaklara ulaşmanın en kolay yollarından biri, dudağın etrafındaki alanda illüzyon yaratmaktır. Ten rengi bir göz kalemi veya kapatıcı ile üst dudaklarınıza noktalar çizin. Küçük bir fırçayla dağıtın. Bu hile, sizin doğal dudak kontürunuzu genişletecek ve hacim yaratacaktır. Böylece dudak kalemi de kullanmanız gerekmez. Sadece biraz dikkatli bir şekilde uygulayın ki sanki bir bardak sütü az önce içmiş gibi görünmeyin. ”
3. IŞIK OYUNLARI
“Başka bir hile, ışık ile oynamak. Eğer alt ve üst dudağın ortasına aydınlatıcı veya kapatıcı uygularsanız, ışık bu alanı daha dolgun gösterecek, dudaklarınızın daha büyük görünmesini sağlayacaktır. ”
"Açık renkler ise yüzeyde ışığı yansıtır ve alanın olduğundan büyük olduğu algısını yaratır."