Dut Kurusu Kilo Aldırır Mı

Son zamanlarda kilo sorunlarının artmasıyla beraber, bu kilolardan dut kurusu ile kurtulmak isteyenler dut kurusu zayıflatır mı, sorusuna cevap aramaktadır.

Lezzetli ve sulu yapısıyla sevilen, oldukça faydalı bir yaz meyvesi olan dut, kışın aktar tezgahlarının rağbet gören bir bölümünde dut kurusu olarak yer almaktadır. Aktar denilince ilk akla gelen “Şifayı bitkilerde aramak” olduğundan, sizin de bildiğiniz üzere bu tezgâhtaki ürünler, dut kurusu da dahil olmak üzere birçok hastalığa iyi geliyor. Peki bu ürünlerin, çeşitli hastalıklara gelmesinin sebebi nedir?

Bu ürünlerin hastalıkların tedavisinde etkin rol almasının temel nedeni, güneş ışığı altında kurutulmasıyla ürünlerin uğradığı kimyasal değişimin, meyvenin şifa özelliğini iki kat daha zenginleştirmesinden dolayıdır. Yani adeta bu ürünler birer şifa kutusu haline gelerek sağlığımıza yardımcı olur.

Şifa kutusu dediysek haksız da sayılmayız. Çünkü bu şifa kutusunun içerisinde demir, fosfor, kalsiyum, B1, B2 ve C ve E vitaminleri yer almaktadır. Bu şifa kutusu içersinde yer alan her bir besin maddesi, vücudun her organı açısından önemlidir. Peki acaba kilo kontrolü açısından kuru dutun ve bu ürünlerin ehemmiyeti nedir? Gelin bu şifa kutusunu biraz daha yakından tanıyalım:

Dut Kurusu FaydalarıNelerdir ?Kuru Dut Faydaları