Dut Yaprağı Saça Faydaları

Şifalı Dut Yaprağının Faydaları, Ne İşe Yarar?

Beyaz ve kara dutun ne kadar faydalı olduğunu bilmeyen yoktur. Aynı şekilde dut kurusu ve dut şurubunun da. Peki ya dut yaprağı faydaları neler biliyor musunuz?

Dut Yaprağının Faydaları

• Ağrı Kesici Özelliği Vardır
• Güçlü Bir Antioksidandır
• Soğuk Algınlığı ve Boğaz Ağrısına İyi Gelir
• Kan Şekerini Dengeler
• Kalp Sağlığını Korur

Dut, baştan aşağıya, her haliyle şifalı bir meyve. İlkbahar aylarında toplanan dut yaprağının faydası ise saymakla bitmiyor. Dut yaprağının en yaygın kullanım şekli çay olarak tüketilmesidir. Bunun yanı sıra çorbalara ve yemeklere katılabilir. Tıpkı üzüm yaprağı gibi sarması yapılabilir.

Bu yazımızda sizler için “dut yaprağı ne işe yarar” sorusuna yanıt aradık. Dut yaprağına dair tüm detaylar yazımızın devamında sizi bekliyor.

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Yaprağının Faydaları Nelerdir?

1) Ağrı Kesici Özelliği Vardır

• Dut yaprağı ağrı kesici özelliği ile tanınır.
• Dut yaprağı çayı başta artrit olmak üzere birçok ağrıya karşı etkilidir.

2) Güçlü Bir Antioksidandır

• Dut yaprağı içerdiği besin öğeleri bakımından oldukça güçlü bir antioksidandır.
• Bu özelliği sayesinde ölçülü bir şekilde tüketildiği takdirde, vücutta serbest radikallerin gelişmesini önler.
• Böylelikle birçok kronik rahatsızlığa zemin hazırlayan faktörler ortadan kaldırılır.
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

3) Soğuk Algınlığı ve Boğaz Ağrısına İyi Gelir

• Dut yaprağı bronşit ve soğuk algınlığı tedavisinde etkilidir.
• Soğuk algınlığı döneminde içilen dut yaprağı çayı öksürüğü keser, boğazdaki ağrı ve acıyı hafifletir.
• Hastalık sürecinin rahat geçirilmesi için bu çayın sabah kahvaltısı ve akşam yemeğinden önce aç karna içilmesi tavsiye edilir.

Dut Kurusu Faydaları – Daha Çok Tüketmeniz İçin 12 Süper Neden

4) Kan Şekerini Dengeler

• Dut yaprağı çayı düzenli olarak tüketildiğinde kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
• Bununla birlikte eğer diyabetiniz varsa, dut yaprağı çayı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz.

Kuru Dut Kaç Kalori? Besin Değerleri, Nasıl Tüketilmeli?

5) Kalp Sağlığını Korur

• Dut yaprağı kalp hastalıklarının tedavisi konusunda doğal içerikli bir yardımcıdır.
• Kalp hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.

Dut yaprağının diğer faydaları şunlardır:

• Doğal bir ateş düşürücüdür. Dut yaprağı çayı geçmişten günümüze ateş düşürücü olarak kullanılmaktadır.
• İdrar söktürücü özelliği vardır.
• Ödem atmaya yardımcıdır.
• Egzamaya karşı etkili olduğu bilinmektedir.
• Karaciğerdeki toksinleri temizler.
• Antienflamatuar özelliği sayesinde vücuttaki iltihaba karşı etkilidir.
• Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler.
• Kemikleri güçlendirir.
• Sinirleri yatıştırır.
• Toksik maddeler içermediğinden dut yaprağının zararları ve olası bir yan etkisi yoktur.
• Hipertansiyonu düşürür.
• Sindirim sistemini güçlendirir.
• Cilt dostudur.
• Saç dökülmesini önler.

Dut Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

• Dut yaprağı çayı yapmak çok basit!
• Öncelikle aktardan bir miktar kurutulmuş dut yaprağı temin edin.
• Ardından bir bardak içme suyunu kaynatın, içine 1 tatlı kaşığı kurutulmuş dut yaprağı koyun.
• Çayın demlenmesi için 5 dakika bekleyin.
• Demlenme süresi bittikten sonra çayınızı afiyetle tüketebilirsiniz.
• Dut yaprağı çayının her zaman taze olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Dut Yaprağı Çayı Neye İyi Gelir?

• Dut yaprağı çayı birçok hastalık için doğal bir şifa kaynağıdır.
• Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Kolesterolü dengeler.
• Kansızlığa iyi geldiği bilinmektedir.
• Vücudun savunma sistemini güçlendirerek hastalıklara zemin hazırlayan faktörleri ortadan kaldırır.
• Antioksidan özelliği sayesinde kronik hastalıkların semptomlarını hafifletir.
• Kış hastalıklarına karşı etkilidir.

Dut Yaprağı Ne Zaman Toplanır?

• Dut yaprakları ilkbahar aylarında toplanır.
• Bu aylarda dut yaprakları yeni yeni yeşermeye başladığından oldukça tazedir.

Dut Yaprağı Nasıl Kurutulur?

• Dut yaprakları belli bir süre bekletilerek kurutulur.
• Bu işlem güneş altında, bahçede, terasta veya havadar bir odada yapılabilir.

Dut Yaprağı Nasıl Saklanır?

• Dut yaprağı kurusu uygun koşullarda uzunca bir süre muhafaza edilebilir.
• Ayrıca dut yaprakları tuzlu suda tıpkı üzüm yaprağı gibi saklanabilir.

Karadut Faydaları Nelerdir?

Evde Dut Kurutmanın 2 Kolay Yolu

Karadut Pekmezinin Şifa Niyetine 9 Faydası

Dut Pekmezinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Karadut Şurubu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Neye İyi Gelir?

Dutun sağlığınıza olan faydalarını duymuşsunuzdur. Dutun sağlığımıza sağladığı faydalar kadar, dut yaprağı da sağlığımız için oldukça faydalıdır. Dut yaprağının tüm faydalarından verimli bir şekilde faydalanabilmek için dut yaprağı çayı, dut lapası gibi her türlü yöntemle kullanabilirsiniz.

Dut yaprağının faydaları…

Ateş düşürücü etkisi vardır
Dut yapraklarından hazırlanan çayın tüketilmesi ateş düşürücü etkisini görmenize yetecektir.

İdrar söktürücüdür
Dut yaprağı çayının idrar söktürücü etkisi vardır ve vücudunuzdaki ödemi atmanıza yardımcı olur.

Kan şekerini dengeler
Dut yapraklarından oluşan çayı içmek aynı zamanda kan şekerinizi dengelemeye yardımcı olmaktadır.

Kalp sağlığı açısından önemlidir
Dut yaprağının kalp rahatsızlıklarına da iyi geldiği bilinmektedir. Dut yaprağının faydalarından kalp için yararlanmak isteyenlerin, dut yapraklarını, alıç çiçekleri ile birlikte kaynatarak, elde edilen karışımın suyunu içmeleri gerekmektedir.

Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı
Dut yaprağının faydaları arasında boğaz ağrısı ve bronşit tedavisi de yer almaktadır.
Dut yaprağının faydaları arasında yer alan öksürük giderici etkisinden yararlanmak için, dut yaprağının çayı yapılmalı ve bu çayın, sabah kahvaltısından ve akşam yemeğinden önce, aç karna içilmesi önerilmektedir.

Karaciğere faydalıdır
Dut yaprağının karaciğerdeki hücreleri temizlemesine yardımcı olduğu bilinmektedir.

Egzama hastalığı
Dut yaprağının egzama hastalığında destek amaçlı kullanıldığı bilinmektedir.

Antioksidan kaynağıdır

Dut yaprağı ölçülü miktarda tüketildiğinde vücuttaki serbest radikallerin gelişmesine engel olur. Dut yaprağında yer alan antioksidan miktarı serbest radikallerin gelişmesine engel olur.

Ağrı kesici

Ağrı kesici özelliği bulunmaktadır.

Dut yaprağından yeterli miktarda fayda sağlamak için çayının tüketilmesi gerekir. Dut yaprağı çayı sağlık açısından oldukça önemlidir. Dut yaprağı çayının nasıl yapıldığını merak ediyorsanız sizler için hazırladığımız tarife göz atabilirsiniz.

İşte dut yaprağı çayının yapılışı

Dut yaprağı çayı nasıl yapılır?

Malzemeler
4 adet kurutulmuş dut yaprağı
1 litre su

İlk olarak suyu bir kabın içerisinde kaynatın. Kaynayan suyun içerisine 4 adet kurutulmuş dut yapraklarını ekleyin. Bu şekilde yaklaşık 2 saat boyunca demlenmesini sağlayın. Demleme işlemini gerçekleştirdikten sonra çayınızı akşam ve sabah olmak üzere günde iki bardak tüketebilirsiniz. Dut yaprağı çayını yemeklerden önce içmek daha faydalı olacaktır.

Dut yaprağı kadar dutun da sağlığımıza bir çok faydası bulunmaktadır. Dutun faydalarından da kısaca bahsedebiliriz.

İşte dutun sağlığımıza olan faydaları…

Sindirimi düzenler
Dut meyvesi de dut yaprağı gibi sindirimi düzenlemeye yardımcı olmaktadır. Karın bölgesinde oluşan aniden gelen kramplara ve kabızlık sorununa dut oldukça iyi gelir.

Kansızlık tedavisinde kullanılır
Dut içerisinde yüksek oranda demir barındırır. Dut tüketmek kansızlık sorununuzun giderilmesine yardımcı olacaktır.

Vitamin deposu
Dut içerisinde A,C,K vitaminlerinden bolca barındırmaktadır. Bu sayede antioksidan özelliği bulunmaktadır.

Kalsiyım deposu
Dut içerisinde yüksek oranda K vitamini barındırmasından dolayı kemik sağlığına oldukça iyi geldiği bilinmektedir. İçerisinde yer alan yüksek oranda K vitamini kemik erimesi rahatsızlığına da iyi gelecektir.

Romatizmal ağrılarda
Dut meyvesi, birçok hastalığa iyi geldiği gibi romatizmal ağrılara, böbreklerdeki ağrılara, kansızlık, stres, yorgunluk gibi rahatsızlıklara da iyi gelir.

Egzama tedavisinde dut yaprağı
Egzama türü şikâyetleriniz varsa dut yaprağını deneyebilirsiniz. Dut yaprağından lapa elde ederek egzama oluşan bölgede belli aralıklarla bekletmenin iyi geldiği söylenmektedir.

Rambutan Meyvesinin Faydaları