Ejder Meyvesi Tarifleri

Tropik Pitaya Meyvesi Yemenin 5 Harika Yolu!

Son y&#;llar&#;n oldukça ses getiren ve bir o kadar da merak edilen meyveleri aras&#;nda bulunan ejder meyvesi, gerek kendine has görünümü gerek farkl&#; lezzeti ile dikkat çekmeye yetiyor. Pitaya (dragon fruit) ad&#;yla da bilinen ve insan&#; cezbedici bir görünüme sahip olan bu meyve hakk&#;nda henüz bir fikir sahibi de&#;ilseniz arkan&#;za yaslan&#;n ve yaz&#;m&#;z&#; okumaya ba&#;lay&#;n!

Tropikal meyveler her ne kadar gündelik hayatta fazlaca tüketilmese de özellikle sa&#;l&#;kl&#; beslenme düzeni olu&#;turanlar ya da farkl&#; tat aray&#;&#;&#;nda olanlar için adeta kurtar&#;c&#; niteli&#;inde olmaktad&#;r. Tüm meyveler bir yana, rengarenk görüntüleri ile göz dolduran tropik meyveler di&#;er yana diyorsan&#;z pitaya ile tan&#;&#;ma vaktiniz çoktan gelmi&#; demektir!

Peki bu kadar popüler bir meyveyi daha yak&#;ndan tan&#;maya ne dersiniz?

Pitaya – Ejder Meyvesi Nedir?

• Tam bir C vitamini deposu olan ejder meyvesi, kaktüsgiller ailesinden bir bitkinin meyvesi olarak bilinmektedir.
• Türüne ya da cinsine göre farkl&#;l&#;k göstermekle beraber ejder meyvesi, pembe ve kal&#;n bir kabu&#;u vard&#;r. Rengi ve gösteri&#;li d&#;&#; görünümü ile oldukça dikkat çeken bu meyve kavun ve kivi kar&#;&#;&#;m&#; farkl&#; bir aromaya sahiptir.
• Daha önce ejder meyvesi görmediyseniz ya da henüz tad&#;n&#; bilmiyorsan&#;z bu meyvenin birbirinden farkl&#; faydas&#;n&#; ö&#;rendikten sonra bir an evvel tatmak isteyeceksiniz!
• Siz de ejder meyvesi tüketerek kalp hastal&#;klar&#;na kar&#;&#; korunabilir, vücuttaki yaralar&#; h&#;zla onarabilir, solunum rahats&#;zl&#;klar&#;n&#;za çözüm getirebilir ya da kan bas&#;nc&#;n&#;z&#; düzenleyebilirsiniz.
• Ayn&#; zamanda ejder meyvesi kanser ve diyabet gibi hastal&#;klar&#; engeller, vücudun ihtiyaç duydu&#;u vitaminleri kar&#;&#;lar ve pek çok zararl&#; toksinin vücuttan h&#;zla at&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olur.

Ejder meyvesinin görüntüsüne hayran kald&#;n&#;z ve faydalar&#;ndan da yararlanmak istiyorsunuz; ancak bu meyveyi nas&#;l tüketece&#;inize dair bir fikriniz yoksa sizin için hem pratik hem de farkl&#; çözümler sunmaya geldik!

Gelin hep birlikte ejder meyvesi nas&#;l yenir sorusuna yaz&#;m&#;z ile cevap bulal&#;m!

Pitaya Ejder Meyvesi Nedir? 11 Mucizevi Faydas&#;

1) Kabu&#;unu Soyun ve Taze Tüketin

• Söz konusu pitaya ya da ejder meyvesi nas&#;l yenir oldu&#;unda akla gelen ilk yöntem elbette direkt olarak tüketmek olacakt&#;r.
• Pek çok tropikal meyve gibi ejder meyvesini de çi&#; olarak tüketebilir, aromas&#;n&#; tam anlam&#;yla deneyimleyebilirsiniz.
• Genellikle içi beyaz olan ejder meyvesine s&#;kl&#;kla kar&#;&#;la&#;mak mümkündür ancak içi k&#;rm&#;z&#; olan ejder meyvesini de rahatl&#;kla tüketebilir, ayn&#; lezzeti alabilirsiniz.
• Ejder meyvesini ilk defa tüketecekseniz d&#;&#; k&#;sm&#;ndaki kabu&#;unu soyarak etli k&#;sm&#;n&#; ay&#;rabilir, çi&#; &#;ekilde yiyebilirsiniz.

2) Nefis &#;çecekler Haz&#;rlay&#;n

• Meyve tüketmenin en güzel yan&#;, onlar&#; birer kokteyl haline getirmek!
• K&#;&#;&#;n vitamin deposu, yaz&#;n ferahlat&#;c&#; etkiye sahip kokteyllerin ba&#; kahraman&#; meyveler, elbette mevsiminde ve taze taze tüketildi&#;inde daha etkili olmaktad&#;r.
• Pek çok meyve gibi ejder meyvesiyle de leziz bir kokteyl haz&#;rlayabilirsiniz.
• Ayn&#; zamanda ejder meyvesinin yan&#;na limon ya da k&#;rm&#;z&#; meyveler ile takviye yapabilir, lezzeti ikiye katlayabilirsiniz.

3) Ara Ö&#;ünlere Ekleyin, Formunuzu Koruyun

• Bir diyet program&#; uyguluyorsan&#;z ya da kilonuza dikkat edenlerdenseniz ne yaz&#;k ki meyvelerin porsiyonuna dikkat etmeniz gerekiyor.
• Zengin &#;eker oran&#; nedeniyle pek çok meyve diyet listelerinde yer alm&#;yor olsa da, ejder meyvesini ölçülü ve düzenli bir &#;ekilde tüketerek günlük kalori dengenizi sa&#;layabilirsiniz.
• Bunun yan&#; s&#;ra ara ö&#;ünlerde tüketti&#;iniz f&#;nd&#;k, badem ya da ceviz gibi besinlerin yan&#;na bir parça ejder meyvesi ekleyerek hem doyurucu hem de keyifli bir ara ö&#;ün geçirebilirsiniz.
• Ejder meyvesini a&#;&#;r&#;ya kaçmamak &#;art&#;yla tüketerek formda kalmay&#; çok seveceksiniz!

4) Tatl&#;lar&#;n&#;z &#;çin Sos Haz&#;rlay&#;n

• Mutfakla aran&#;z iyiyse ve farkl&#; lezzetlere kap&#;n&#;z her daim aç&#;ksa sizin için keyifli bir önerimiz var!
• Dragon ya da ejder meyvesi nas&#;l yenir sorusuna klasik yöntemler d&#;&#;&#;nda bir öneri ar&#;yorsan&#;z hem pratik hem de farkl&#;l&#;k sa&#;layacak bu yöntem adeta kurtar&#;c&#;n&#;z olacak.
• Özellikle s&#;k s&#;k misafir a&#;&#;rl&#;yorsan&#;z ya da mutfakta farkl&#; tatlar&#; birle&#;tirmeyi seviyorsan&#;z ejder meyvesi kullanarak çe&#;itli soslar haz&#;rlayabilir ve tatl&#;lar&#;n&#;za farkl&#; bir dokunu&#;ta bulunabilirsiniz.
• Cheesecake üzerine oldukça yak&#;&#;an ejder meyvesi sosunu ayn&#; zamanda tuzlu pastalar yan&#;nda da sunabilir, misafirlerinizi &#;a&#;&#;rtacak alternatifler olu&#;turabilirsiniz.

5) Salatalar&#;n&#;za Ekleyin

• Ejder meyvesinin salatada nas&#;l duraca&#;&#; konusunda &#;üpheleriniz varsa ilk f&#;rsatta bir ejder meyvesi edinin ve bu lezzetin keyfini ç&#;karmaya bak&#;n!
• Son y&#;llarda hayat&#;m&#;za giren bol malzemeli ve dolu dolu salatalar, hem göze hem de mideye hitap etmeye yetiyor da art&#;yor!
• Pek çok meyvenin de yer ald&#;&#;&#; bu salatalara farkl&#; bir aroma katmak istiyorsan&#;z a&#;&#;r&#;ya kaçmamak &#;art&#;yla ejder meyvesi ekleyebilir ya da ejder meyvesi sosu ile salatalara farkl&#; bir aroma katabilirsiniz.
• Bu sayede hem sa&#;l&#;kl&#; hem doyurucu, hem de vücudun ihtiyaç duydu&#;u besin dengesini sa&#;layacakbir alternatif haz&#;rlayarak ö&#;ünlerinizi birer &#;ölene çevirebilirsiniz.

Bonus: Püf Noktas&#; &#;

• Meyveler her ne kadar vücut için faydal&#; olsa da baz&#; durumlarda ufak sorunlara sebep olabilir.
• E&#;er daha önce ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z alerjik problemler varsa ya da vücudunuz farkl&#; aromalara kar&#;&#; bir direnç gösteriyorsa ejder meyvesi tüketmeden önce bir uzmana dan&#;&#;man&#;z&#; tavsiye ediyoruz.

Papaya Meyvesi Nedir? 9 &#;nan&#;lmaz Faydas&#;

Mini Turunçgil Kamkat Yemenin 6 Enfes Yolu

Avokado Nas&#;l Yenir? Olgunla&#;t&#;r&#;l&#;r, Saklan&#;r?

Tropik Meyveler Daha Önce Görmedi&#;iniz 10 De&#;i&#;ik Meyve

Mango Nas&#;l Yenir, Kesilir? Çok Kolay Yöntemler, Nefis Fikirler