Ejder Meyvesinin Yararları

Açıklama

Ejder Meyvesi Faydaları

Orta ve Güney Amerika ile Uzak Doğu’daki tropikal ve subtropikal bölgelerde, ticari ve hobi amaçlı yetiştirilmektedir. Ejder Meyvesinin dış derisi ve solungaç yapısı , gerçekten ejderhaları anımsatmaktadır. Kaktüs ailesinin bir ferdi olarak kabul edilen ejder meyvesinin kaktüslerin genel görünümlerindeki dikenli yapısının aksine meyvenin dış kabuğunda diken bulunmamakta yüzgeç şeklinde meyve kabuğu uzantısı yer almaktadır. İç et kısmı beyaz, kırmızı, mor, pembe gibi renklerden oluşan muhteşem lezzetlere sahip bir çok çeşidi mevcuttur.
İçeriği ve Faydaları
Dragon Fruit olarak da bilinen bu eğlenceli görünümlü meyvenin her biri yaklaşık 60 kalori içerir ve C, B1, B2 ve B3 vitamini açısından zengin, demir, kalsiyum ve fosfor gibi mineraller yönünden de oldukça cömerttir.
Kilo vermenize yardımcı olur ve kilonuzu korumanızda en yakın dostunuzdur.Bu özelliğinin yanında tatlı ihtiyacınızı gidermek için müthiş bir meyvedir.
Kolestrolü Düşürür! Kötü kolesterol düzeylerini düşürmeye ve kalp rahatsızlıklarını iyileştirmeye ciddi şekilde yardımı vardır. Ejder meyvesi, tekli doymamış yağların mükemmel bir kaynağıdır ve kalbin mükemmel bir şekilde kalmasına yardımcı olur.
Sindirim Sisteminizi Düzenler!Tüm sindirim sisteminizi temizlemek için bir ejder meyvesi yiyin yeterli olacaktır. Zayıf sindirim ve kabızlıklara yardımcı olabilecek yüksek lif içeriğine sahip olduğundan farkı hemen göreceksiniz.
Kanserle Savaşı
Aktif Antioksidanlar sayesinde; serbest radikallerin ve kanser üreten diğer maddeleri atmak için, antioksidan içeren gıdalar yenmesi gerekmektedir. Bunların en başında gelenlerden biri ejder meyvesidir.
Ejder Meyvesi Pitaya Faydaları arasında Kanserle Savaş mak vardır! Seralarımızdaki meyvelerimizi Osmaniye Korkut Ata Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümüne analizlerinin yapılması için gönderdik yapılan bu ortak çalışma neticesinde ortaya çıkan analizlerde çıkan Toplam Fenol Bileşikleri (GAE/L) oranı 447,58 çıkmıştır bu çıkan yüksek orandaki fenoller kanser hücreleri henüz başlarken oluşmadan önce savaşarak henüz başlangıç aşamasında kanser hücrelerini yok etmektedir.

Diyabetle Savaşır!
Ejder Meyvesindeki yüksek lif miktarı şeker sivilerini bastırarak kan şekeri seviyelerini dengeye getirebildiğinden şeker hastalığının düzenlenmesine yardımcı olur. Bununla birlikte, herhangi bir diyet değişikliğinde sizin için iyi bir besin olup olmadığından emin olmak için doktorunuza danışmanızı da öneririz.
Yaşlanma Belirtilerini Azaltır! Zengin antioksidanlarla ejder meyveleri yemek cildi sıkı ve genç tutar. Alovera nın iç kısmındaki jelimsi yapıya benzer bir yapı meyvenin kabuk kısmında yer almaktadır bu jelimsi yapı yaşlanma karşıtı maskelere doğal bir alternatif olarak bir yüz maskesi hazırlayabilirsiniz.
Renkli Saçlara Birebir! Ejder Meyvesinin suyu renkli saçların tedavisinde mükemmel bir seçenektir. Saçınıza kabuk ve iç et kısmından çıkan suyunu uygulayabilirsiniz. Bu, saç foliküllerini açık tutacak ve saçlarınızın nefes almasını sağlayacaktır.
Artriti Bastırır! Artrit direkt olarak eklemleri etkiler ve ciddi iritasyona ve hareketsizliğe neden olur. Diyetinize ejder meyvesi eklemek, bu rahatsızlıklarla savaşmanıza yardımcı olabilir. Ejder Meyvesi artritten muzdarip kişiler için yararları o kadar fazladır ki genelde “anti-inflamatuar meyve” olarak anılır.
Sivilcelere Karşı Koruyucu! Bu tedavi sadece gençler için değil. C vitamini açısından zengin olan bu meyve, mükemmel bir tropikal merhem haline gelir. Bir dilim Ejder Meyvesini bir macun haline getirin ve yüzünüzdeki veya cildinizdeki kızarık bölgelere uygulayın, sonra su ile durulayın. En iyi sonucu almak için günde iki kez kullanın.
Güneş yanığı ! Ejder Meyvesini salatalık suyu ve bal ile birleştirerek, yanmış cildi yatıştıran aloe vera gibi bir bileşik oluşturabilirsiniz. Meyvede B3 vitamini bol miktarda bulunur bu yüzden güneş yanığını nemlendirerek etkilenen bölgeyi iyileştirmede yardımcı olur.

Günlük elma veya muzdan bıktınız mı?
Ejder Meyvesini günlük hayatınızın bir parçası haline nasıl getirebilirsiniz?
Meyveyi bulmak ve yemek gerçekten artık çok kolay. …. İletişim bölümünden sadece bize ulaşmanız yeterli. Size anında dönüş yapacağız…. İster fidan alarak yetiştirmek isteyin, isterseniz sadece yemek isteyin. Bize ulaşmanız yeter!

Ejder meyvesi nedir?

Tropik bir meyve olan ejder meyvesi, pitaya, dragon fruit, çilek armudu ve kaktüs meyvesi isimleriyle de anlıyor. Ana vatanı Vietnam olan bu meyve Meksika, Güney ve Orta Amerika, Malezya, Endonezya gibi ülkelerde oldukça yaygın. Ejder meyvesi uzun bir süredir Türkiye'de de yetiştiriliyor. Üreticinin yüzünü güldüren ejder meyvesine talep oldukça fazla.

Ejder meyvesinin besin değerleri

Besin değeri bakımından zengin ve düşük kalorili olan ejder meyvesi, manganez ve demir gibi çeşitli vitamin ve minerallerin yanı sıra yüksek oranda lif içeriyor.

C ve B vitaminlerini de içeren ejder meyvesi, aynı zamanda omega 3 ve omega 6 gibi çoklu doymamış yağ asitleri de barındırıyor.

Ejder meyvesinin sağlığa faydaları

Ejder meyvesi kolon kanserinin tedavisinde oldukça etkili antikanser özelliğe sahip.
İçerdiği C vitamini ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Yüksek kalsiyum oranı ile kemikleri geliştiriyor.

Likopen içeren ejder meyvesi, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini düşürüyor.
Düşük kalorili olan ejder meyvesi lifli bir yapıya sahip olduğu için kilo vermeye yardımcı oluyor.

Kan basıncını düşürerek yüksek tansiyona iyi geliyor.
Göz sağlığını koruyan potasyum bakımından zengin.
Cilt kuruluğunu tedavi ediyor.

İçi kırmızı renkli olan ejder meyvesi kanser, kalp hastalığı ve düşük tansiyonla savaşan likopen içerir.
Sindirime yardımcı olur.
Şeker hastalığını önlemede, ağır metal gibi toksik maddeleri nötralize etme sürecinde de oldukça etkili bir besin.

Ejder meyvesi nasıl tüketilmeli?

Ejder meyvesinin kabuklarını soyduktan sonra dilediğiniz gibi yiyebilirsiniz. Meyvenin siyah çekirdeklerini çıkarmadan tıpkı kivi gibi tüketmek gerekiyor.

Öte yandan bu meyveyi salatalarınıza dahil edebilir, tatlılarınızın süslemesinde de kullanabilirsiniz.