Ekşi Kusmak Neden Olur

Daha çok kış aylarında görünen mide üşütmesi soğuk içecek tüketmek veya karın bölgesini üşütmekten nedeni ortaya çıkmıyor. Mide üşütmesi, mide veya bağırsakta virüs, bakteri ve parazitlerin neden olduğu bir sağlık problemidir. Mide üşütmesi belirtileri arasında kusma, ishal, karın ağrısı, mide bulantısı semptomlar yer alır. Mide üşütmesi belirtileri vücuda girdikten ile 3 gün içerisinde kendini gösterir. Mide üşütmesi evde bitkisel çözümlerle geçirmek mümkün. Bazı besinler mide üşütmesine iyi gelir.          

Özellikle kış aylarında ortaya çıkan üşütmeler sadece grip olarak karşımıza çıkmıyor. Mide üşütmesi de bunlardan biri. Fakat bilinenin aksine, mide üşütmesi soğuk şeyler tüketmek ya da karın bölgesinin soğuğa maruz kalmasından dolayı ortaya çıkmaz.

Mide üşütmesi nedir?

Gastroenterit olarak da bilinen mide üşütmesi; virüs, bakteri ya da parazitlerin çoğalması ve hastalığa yol açması durumudur, gastroenterit mideden çok bağırsakları etkiler. Mide üşütmesi belirtileri birden çok olabilir.

Mide üşütmesi belirtileri halsizlikle başlayarak günler boyunca yatağa düşmenize neden olabilir.

Mide üşütmesi belirtileri nelerdir?

Mide bulantısı
Kusma
İshal
Karın ağrısı
İştahsızlık
Halsizlik
Mide bölgesinde kramplar
Kötü ağız kokusu
Ateş

Mide üşütmesinin ilk belirtisi genelde ishal ve mide bulantısıdır. Zaman zaman ateş de yapabilir. Mide üşütmesi birkaç günde geçebilir.

Mide üşütmesi neden olur?

Mide üşütmesinin başlıca nedeni vücuda giren virüsler ve bakterilerdir. Bu virüslerden mide üşütmesine en çok neden olan norovirüs ve rota virüsüdür. Bakterilerden ise e. coli ve salmonella en yaygınlarıdır.

Mide üşütmesi bulaşıcı bir hastalıktır bu sebeple de genel olarak bağışıklığın düşük olduğu zamanlarda ortaya çıkar. Bebekler ve yaşlılarda ise vücutları daha hassas olduğu için daha yaygındır.

Mideniz rahatsızken yediğiniz yiyecekler de midenizdeki virüslerin çoğalmasını tetikleyebilir. Özellikle laktozlu süt ürünleri mide üşütmesi dozunu artırabilir.

Mide üşütmesi tedavisi nasıl yapılır? 

Antibiyotikler virüslere karşı etkili değildir ve bunların aşırı kullanımı, antibiyotiğe dirençli bakteri suşlarının gelişmesine neden olabilir. Tedavi daha çok öz bakım önlemlerinden oluşur. Peki mide üşütmesinin tedavisi nasıl olur? Mide üşütmesi evde geçer mi? İşte cevabı...

Mide üşütmesi nasıl geçer?

Güç toplamak

Mide üşütmesi düşük bağışıklıktan kaynaklandığı için vücudun güç toplaması gerekir. Bu yüzden dinlenmek en etkili tedavi yöntemi olacaktır.

Sıvı tüketimi

Mide üşütmesi rahatsızlığı aynı zamanda ishal, kusma ve ateşe yol açacağından vüdunuzun susuz kalmasına sebep olabilir. Bu yüzden sıvı tüketimini çoğaltmanızda fayda var. Çorba ve su en iyi yardımcınız olacak.

Sıcak su torbası

Kusma ve ishal nedeniyle vücutta su kaybı olması normaldir. Bu nedenle bol sıvı tüketilmesi gerektiği tavsiye edilmektedir. Karna konulan sıcak su torbası mide üşütmesine iyi gelen yöntemler arasında yer almaktadır.

Doktora başvurun

Özellikle eğer mide üşütmeniz iki gün içinde geçmiyorsa, bir doktora gitmenizde fayda var. Doktorunuz mide üşütmenizin sebebini belirleyecek ve buna göre bir tedavi yöntemi seçecektir.

Yiyecekler

Mideniz rahatsızken yemek yemek istemeyebilirsiniz fakat kızarmış ekmek, pirinç, patates ve çorba gibi hafif yiyecekler midenizi bastırmaya yardımcı olacaktır. Özellikle süt ürünleri, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durum.

Nane-Limon

Mide ile ilgili rahatsızlıklarda en bilinen yöntem, nane limon. Nane limon tüm sindirim sistemini rahatlatacaktır.

Mide üşütmesi için kür- İbrahim Saraçoğlu

İbrahim Saraçoğlu’nun mide üşütmesi nedeniyle yaşanan ishali kesmek için önerdiği en etkili formül karanfil. Karanfili sigorta olarak gören Saraçoğlu'na göre 9-10 adet karanfil kırılıp yenildiğinde kısa sürede etki gösteriyor.

Saraçoğlu’nun karanfil dışındaki önerileri süpürge otu tohumu ve ebegümeci bitkisi. Aktarlarda bulabileceğiniz süpürge otu tohumu bir havanda dövülür ve bir miktar su ile içilir. Bu öğleden önce açken uygulanmalıdır.

Öğleden sonraları da ebegümeci bitkisinin birkaç yaprağı bir bardak suda kaynatılıp içilmelidir. Ebegümeci bitkisi kırlarda bahar aylarında yetişen bir ottur. Yemeği de yapılır.

Süpürge otu tohumu kürü ve ebegümeci kürü arasında birkaç saat bırakılması gerekir. 

Mide üşütmesinde hangi besinler tüketilmemeli?

- Genel olarak süt ürünleri, lifli yiyecekler ve yağlı ya da baharatlı besinlerden kaçının.
- Süt ürünlerinin sindirimi zordur, gazı ve ishali artırabilir.
- Lifli gıdalar bu dönemde sorun olabilir. Bağırsaklar zaten gevşek olduğundan fazladan life ihtiyaç yoktur.
- Pastırma-jambon gibi yağlı ve tuzlu yiyecekler tüketmeyin.
- Domates esaslı yemeklerden, körilerden ve acı soslardan uzak durun.
- Böğürtlen, üzüm, hurma, armut ve kuru meyveler yemeyin.
- Kuruyemişten uzak durulmalıdır. Çünkü bunların da sindirimi zordur.

Üşütme belirtileri, virüs vücuda alındıktan 1 ile 3 gün arasında ortaya çıkar. Genellikle birkaç gün süren belirtiler bazı durumlarda 10 gün boyunca görülebilir. Mide üşütmesi belirtileri, bağırsakların bakteri ya da parazit ile enfekte olduğu durumlardaki belirtiler ile benzerlik gösterebilir. Bu nedenle enfeksiyonun kaynağı karıştırılabilir.

Mide üşütmesinde ne zaman doktora başvurulmalıdır?

Mide üşütmesi, tedaviye ihtiyaç duyulmaksızın genellikle birkaç gün içinde düzelen bir tablodur.

Ancak yetişkinlerde:

-8 saatten fazla süredir idrar çıkarımı olmazsa
- Kusma 2 günden daha uzun süredir devam ederse
- Kusma içeriğinde kan görülürse
- Aşırı susama, dudakta kuruma, aşırı halsizlik ve baş dönmesi gibi dehidratasyon bulguları varsa
- Dışkıda kan görülürse
- Ateş varsa  en yakın sağlık merkezine başvurulması önerilir.

Çocuklarda mide üşütmesi, yetişkinlere nazaran daha şiddetli ilerleyebilir. Çocuklarda:

- Ateş varsa
- Uykuya meyilli ya da huzursuz bir haldeyse
- Rahatsızlık ye da ağrı duyuyorsa
- Kanlı ishali varsa
- Sıvı alımlarında bozulma görülüyorsa acil müdahale gerekli olabilir.

Bebeklerde mide üşütmesi sırasında meydana gelen kusma ile bebeğin normal zamandaki kusması karıştırılmamalıdır. Beslenmeden sonra ağza süt gelmesi durumu reflü olarak adlandırılır ve bebeklerde normal olarak görülür. Ancak kusma hareketi, altta yatan bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkar. 

Bebeklerde:

- Birkaç saatten uzun süredir devam eden kusma görülüyorsa
- 6 saatten uzun süredir bezinde ıslaklık yoksa
- Aşırı ishal durumu izleniyorsa
- Bıngıldak bölgesinde çökme varsa
- Ağzı kuruysa ve ağlarken gözyaşı gelmiyorsa
- Uykulu, dış etkenlere cevapsız bir haldeyse acil olarak en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Bebekler, mide üşütmesinin neden olduğu ishal ve kusma ile kaybedilen sıvıyı tolere edemeyebilir. Vücut sıvılarındaki bu ani azalışa bağlı olarak ciddi problemler görülebilir. Bu nedenle bebeklerde mide üşütmesinin belirtileri görüldüğünde bir çocuk doktoruna başvurulması önemlidir.

Mide Reflüsü, mide hastalıkları arasında en sık rastlanan hastalıklardan biri olup birçok belirtiyle kendini gösteren bir mide hastalığıdır.

Reflü mide asidinin ağza gelmesi durumudur. Bu durumda ağızda acı ve asidik bir tat hissedilir. Mide asidinin mideden çıkıp ağza gelmesiyle yemek borusu asit nedeniyle tahriş olup midenin ve boğazın yanmasına ve ağrılara sebep olmaktadır. Mide reflüsünde eğer mide boşsa mide asidi ağza gelir, midenin dolu olduğunda ağza gelen sıvı mide asidi değil yenilen besinlerdir. Mide asidinin ya da midede öğütülmeye çalışılan besinlerin yemek borusuna ve boğaza olan hareketiyle yemek borusu ve boğaz tahriş olur. Sonrasında da mide reflüsü belirtileri görülmeye başlanır.

Mide Reflüsü Belirtileri 

• Mide reflüsü belirtilerinden biri mide yanmasıdır. 

• Mide asidinin ağza gelmesi boğaz yanmasına neden olur.

• Ağza acı su gelmesi mide reflüsünün diğer belirtisidir. Ağza gelen acı su mide asididir.

• Ağza gelen acı su boğazı tahriş eder ve ses kısıklığı görülür.

• Reflü nedeniyle midede gaz oluşabilir ve bu durumda sık sık geğirme ihtiyacı duyurur. 

• Boğazda mide asidi nedeniyle acı ve ağrı hissi görülür.

• Reflü nedeniyle öksürük görülür.

• Mide hastalıkları çoğu zaman ağız kokusuna neden olur. Mide reflüsünün bir diğer belirtisi ağız kokusudur.

• Boğazın tahriş olması nedeniyle yutma güçlüğü çekilir.

• Reflü sadece midede ya da boğazda ağrıya neden olmaz, reflü hastalarında aynı zamanda sırt ağrısı da görülür.
 

Mide Reflüsü Nedenleri

• Dengesiz ve düzensiz beslenme nedeniyle mide reflüsü oluşabilir

• Vücut sağlığı için su çok önemlidir. Az su içmek reflü oluşturan etmendir.

• Kullanılan bazı ilaçlar mide reflüsüne neden olabilir.

• Yeme alışkanlıkları reflüye neden olabilir. Örneğin aşırı fastfood tüketmek ya da aşırı paketli gıda tüketmek gibi.

• Hamilelik nedeniyle reflü görülebilir. Çünkü mideye yapılan baskı asidin mideden çıkıp ağza gelmesine sebep olabilir.

• Hızlı kilo almak ya da vermek reflüye neden olan bir diğer etmendir.

• Sigara boğaz, yemek borusu ve mideyi tahriş edeceğinden reflüye neden olabilir.

• Kafein içeren içeceklerin çay, kahve gibi aşırı tüketimi reflüye neden olabilir. 

• Mide fıtığı ve diğer mide hastalıkları ile birlikte mide reflüsü görülebilir.

• Yağlı, asitli ve baharatlı yiyecekler reflüye neden olabilir.

• Asitli yiyeceklerin dışında asitli içeceklerde mide reflüsü sebebidir.

• Yemek yedikten sonra yatmak ya da uzanmak reflüye neden olabilir.

• Yemek yedikten hemen sonra spor ya da egzersiz yapmak özellikle eğilerek yapılan hareketler sonrası reflü görülebilir.

Reflü birçok nedenden oluşabilir. Reflünün muhakkak tedavi edilmesi gereklidir. Tedavi edilmediğinde midede daha büyük hastalıklara ve hasarlara yol açılabilir

Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Gebelikte bulantı kusma neden olur? tedavisi nedir?

Sabah bulantısı, hamilelik sırasında ortaya çıkan mide bulantısı ve kusmadır. Hamile kadınların yarısından fazlasında, özellikle ilk üç aylık dönemde mide bulantısı ve kusma görülür.

Halk arasına sabah hastalığı olarak da bilinir. Her ne kadar sabah hastalığı olarak bilinse de rağmen günün herhangi bir saatinde sabah bulantısı yaşayabilirsiniz. Bebeğinizin hasta olduğu ve bebeğe zarar vermediği anlamına gelmez. Hamilelik mide bulantısı, muhtemelen vücudunuzdaki hormonların ani artışından kaynaklanır. Genellikle hafiftir ve hamileliğinizin ortalarında kaybolur. Bazı kadınlar hamilelikleri sırasında asla mide bulantısı hissetmezler.

Bazı kadınlarda hiperemezis gravidarum adı verilen şiddetli bir sabah bulantısı vardır. Bu, şiddetli bulantı ve kusma dehidrasyona yol açtığında veya kadının hamileliğinin vücut ağırlığının % 5'inden fazlasını kaybetmesine neden olduğunda olur. Bazen yetersiz beslenmeye neden olabilir. Gebe sıvı almak, ilaç almak veya beslenmek için hastanede kalmak zorunda kalabilir.

Gebelik Bulantısı Ya Da Diğer Adıyla Sabah Hastalığı Belirtileri

Sabah bulantısının genel belirtileri şunları içerir:

• İlk üç aylık dönemde kusma ile birlikte veya tek başına hareket hastalığı gibi hissettiren bulantı,
• Sabah gelen ancak herhangi bir zamanda tekrar ortaya çıkabilen veya tüm gün devam edebilen bulantı,
• Belirli yiyecekleri ve diğer kokuları koklamaktan dolayı hasta hissetmek,
• Özellikle baharatlı yiyecekler olmak üzere yedikten sonra mide bulantısı,
• Isı ve şiddetli tükürük salgısının neden olduğu bulantı veya kusma.

Bazen gebelikte bulantı kusma kadar şiddetli olur ki sizi ciddi etkileyebilir; bu duruma Hiperemezis Gravidarum denir. Eğer aşağıdaki bulgular sizde de varsa doktorunuzdan destek isteyin:

1. Grip benzeri belirtiler ve halsizlik olması,
2. Baş dönmesi veya uyuşukluk hissetmek,
3. Sürekli veya günde birkaç kez şiddetli kusma varsa,
4. Herhangi bir sıvıyı veya yiyeceği yiyip içememek ve sürekli kilo veriyor olmak,
5. Mide bulantınızın nedeninin kullandığınız vitamininizdeki demirden kaynaklanabileceğini bilmeniz gerekir. Eğer böyle bir durum varsa vitaminlerinize biraz ara verin ve bulantı önleyici ilaç içmeyi, dinlenmeyi deneyebilirsiniz.

Gebelikte bulantı Nedenleri ve Risk Faktörleri

Gebelikte bulantı kusmanın nedeni yükselmiş olan hamilelik hormonlarıdır. Geçmeyen şiddetli bulantı ve kusma durumunda, gebelik hormonlarını çok yükseltebilecek çoğul gebelik, mol hidatiform(üzüm gebelik) veya hamilelikle ilgisi olmayan başka bir tıbbi durum da olabilir.

Gebelikte bulantı kusma şikayetiniz olma olasılığınızı artıran şeyler şunları içerir:

• Önceki bir hamilelik sırasında özellikle sabah bulantıları yaşadıysanız,
• Hamilelik öncesi hassas bir mideniz var ise. Örneğin araba tutması, migren, belirli kokulara veya tatlara duyarlılık veya doğum kontrol haplarına mideniz duyarlıysa,
• İkizlere veya diğer çoğul çocuklara hamile iseniz. Tek bebek taşıyan bir kadından daha yüksek gebelik hormonu olan hCG seviyelerine sahip olacağınızdan bulantı kusma şikayetiniz daha fazla olacaktır.

Aşağıdaki durumlarda hiperemezis gravidarum riski daha yüksektir:

• Çoğul gebelikler,
• Bebeğin cinsiyeti kız ise,
• Hyperemesis gravidarum kız kardeşiniz gibi aile bireylerinizde yaşandıysa,
• Daha önceki bir hamileliğiniz sırasında olduysa; gebelikte hastaneye yatacak kadar şiddetli bulantı kusma yaşama ihtimaliniz artar.

Hiperemezis gravidarum (gebelikte görülen şiddetli bulantı kusma) tanısı nasıl konur tedavisi nedir?

Hiperemezis gravidarumu teşhis etmek, belirti ve semptomlarınıza dayanır. Doktorunuz hiperemezis gravidarumunuz olduğundan şüphelenirse, idrar veya kan testleri de isteyebilir.Eğer destek tedaviye ihtiyacınız olduğuna karar verirse hastaneye yatış önerilir.

Hiperemezis gravidarumu tedavi etmek için hastanede tedavi görmeniz gerekebilir ve aşağıda sayılan tedavileri almanız gerekebilir:

• Sıvı açığını kapatmak için damar yoluyla serumlar (intravenöz veya IV),
• Bulantı önleyici ilaçlar (antiemetikler),
• Kortikosteroid ilaçlar,
• Antihistaminikler.

Gebelik Bulantı Kusmasının Evde Tedavisi

Orta ila şiddetli sabah bulantıları için aşağıdakiler önerilir:

• B6 vitamini takviyeleri (piridoksin),
• Zencefil gibi doğal ilaçlar,
• Doktorunuzun reçete ettiği bulantı önleyici ilaçlar,
• Tuzlu kraker veya tuzlu ayran, soda.

Şikayetleriniz vücudun suyunun azalmasına(dehidrasyona) neden olacak kadar şiddetliyse su, ayran soda benzeri ekstra sıvılar alın.Eğer bu sıvılarıda içemiyorsanız doktorunuzu arayarak hastanede yatmanız gerekip gerekmediği konusunda bilgi alabilirsiniz.

Aşağıda bulantı kusma konusunda yardımcı olacak önerileri uygulayabilirsiniz. Bunlar;

• Üç büyük öğün yerine beş veya altı küçük öğün yiyin. Ama aç karnına almayın.
• Düzenli olarak multivitamin alın. Bulantı kusma şikayetlerinizin olduğu dönemde kullandığınız vitaminin içinde demir olmaması daha iyi olur. Çünkü demir bulantınızı arttırabilir.
• Midenizi bulandıran kokulardan kaçının.
• Midenizi bastırmak için yataktan kalkmadan önce tuzlu kraker, kuru ekmek veya kuru mısır gevreği yiyin.
• Baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
• Mide bulantısı hissettiğinizde pirinç, muz, tavuk suyu veya dondurma gibi sindirimi kolay yiyecekler yiyin.
• Bol sıvı alın. Mide bulantısı hissettiğinde buz emilebilir ya da su içilebilir, açık çay ya da zencefilli çay veya soda gibi berrak gazlı içecekler içilebilir.
• Kafein içeren içeceklerden uzak durun. Çikolata kafein içerdiği için çok fazla tüketmeyin.
• Temiz hava al. Dışarı çıkın ve yürüyüşe çıkın ya da bir pencere açıp temiz hava soluyun.
• Kustuktan sonra ağzınızı çalkalayın. Bu, midenizdeki asidin dişlerinize zarar vermesini önleyecektir. Daha fazla korumak için durulamadan önce bir bardak suya karbonat da ekleyebilirsiniz.
• Cildinize belirli noktalarda kıl kadar ince iğnelerin sokulduğu bir yöntem olan akupunktur da semptomları hafifletebilir.
• Bitkisel zencefil takviyeleri mide bulantısını hafifletebilir. Çoğu bilimsel çalışma zencefilin güvenli olduğunu gösteriyor, ancak almadan önce yine de doktorunuzla konuşun.
• Bazı kadınlar lavanta gibi sakinleştirici kokularda bulunan uçucu yağlarla rahatlama bulur.