Ekşi Kusmak Neden Olur

Mide Ekşimesine İyi Gelecek Ferahlatan Bilgiler

Mide ekşimesi yaygın olarak yaşanan bir sağlık sorunudur. Geçici bir durum olabileceği gibi ciddi bir sindirim sistemi hastalığı habercisi de olabilir. Mide ekşimesi midede sindirilen besinlerin mide asidi eşliğinde yemek borusuna geri gelmesi nedeniyle göğüs ve karın bölgesinde ortaya çıkan yanma hissidir. Boğazın arka kısmında acı bir tat ve yutkunma zorluğu yaratabilir. Yanma hissi şiddetini artırıyor ve nefes almada güçlük yaşanıyorsa hemen bir uzman doktora başvurmak gerekir. Mide ekşimesi hakkında öğrenmek isteyeceğiniz tüm ayrıntıları bu yazımızda bulabilirsiniz.

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir? İyi Gelen Yiyecekler

Mide ekşimesi yanması sorununu ilk kez yaşıyorsanız geçmesi için biraz su içebilirsiniz. Ağızda ekşimsi bir tat bırakan mide asidi su ile yıkanıp gideceği için rahatlayabilirsiniz. Sorun tekrarlarsa ve uzun sürerse kesinlikle bir uzman doktora başvurmanız gerekir. Çünkü devam eden mide ekşimesi reflü, ülser veya gastrit gibi hastalıkların habercisi olabilir. Doktorunuzun önereceği mide asidini azaltan ilaçlar kullanarak bu sorundan kurtulabilirsiniz. Kendi kendinize alabileceğiniz en önemli tedbir ise mide asidini dengeleyen ve asit oranı az olan yiyecekleri tüketmektir. Mide yanmasına iyi gelen yiyecekler şöyle sıralanabilir:

• Lifli ve posalı meyveler çok faydalıdır. Muz, kavun, armut ve şeftali gibi meyveleri sıkça tüketirseniz sindirim sisteminizin rahat ve hızlı biçimde çalışmasına yardımcı olabilirsiniz.
• İyileştirici özelliklere sahip olan aloe vera bitkisini kullanabilirsiniz. Bitkinin jelini su ile karıştırarak içebilirsiniz. Mide ekşimesi sorununu azaltmada etkilidir.
• Su tüketiminizi artırmanız önemlidir. Günde 1,5 – 2 litre su tüketirseniz sindirim sisteminiz sağlıklı çalışacağı için mide ekşimesi ve bulantı gibi sorunlar yaşama riskiniz azalır.
• Lif oranı yüksek olduğu için bağırsakların aktif olarak çalışmasına imkân tanıyan ıspanak, lahana ve karnabahar gibi sebzeler, mide ekşimesi ve yanması sorununa iyi gelen yiyeceklerdir. Yeşil yapraklı sebzeleri haşlayarak tüketebilirsiniz.
• Baklagiller ve tam tahıllı gıdalar asit oluşumunu engellediği için yiyebilecekleriniz arasında yer alır. Mercimek ve fasulye gibi baklagiller bioflavionid maddesi içerir. Bu madde midenin aşırı miktarda asit üretmesini engeller. Beslenme programınıza alabilirsiniz. Tam tahıllı ekmekler de mide ekşimesi için önerilen gıdalardır.

Mide Ekşimesine İyi Gelen Şifalı Bitkiler, Doğal Çözüm

Mide ekşimesine bitkisel çözüm sunan bazı uygulamalar size fayda sağlayabilir. Doktorunuzun da onayını aldıktan sonra bu uygulamaları deneyebilirsiniz:

• Kekik ve Zencefil: Kekik ve zencefil çayının mide yanmasına karşı etkili olduğu kabul edilir. Yemeklerden yarım saat sonra taze olarak demlediğiniz kekik veya zencefil çayını içebilirsiniz. Böylece sindirim sisteminiz daha hızlı çalışacaktır.
• Patates Suyu: Çiğ patates suyu içmeyi deneyebilirsiniz. Midedeki aşırı asidin kurumasına yardımcı olan patates suyu asit oranını düşürerek size faydalı olabilir. Bir adet çiğ patatesi soyup katı meyve sıkacağında sıkarak suyunu elde edebilir ve aç karnına tüketebilirsiniz.
• Yumurta Beyazı: Haşlanmış yumurta beyazı yiyebilirsiniz. Yumurtanın beyaz kısmı, mide asidi ile oluşan iltihaplanmayı azaltan glutamin amino asidine sahip olduğu için size iyi gelebilir.
• Bal: Bal mide ekşimesi ve yanmasına iyi gelen bir gıdadır. Hakiki bal mide asidi, ülser ve gastrit gibi hastalıklara karşı önerilen bir besindir. Günde 1 çay kaşığı doğal bal tüketmeye devam edebilirsiniz.
• Maden Suyu: Aşırı yemekten kaynaklanan hazımsızlık ve mide yanmaları için maden suyu içebilirsiniz. Yemekten 15-20 dakika sonra içerseniz mideniz rahatlayabilir. Fakat reflü, ülser ve gastrit kaynaklı mide ekşimeleri için maden suyu içmek sakıncalıdır.
• Hindistan Cevizi Sütü: Mide asidi fazlalığı ile oluşan ekşime ve yanmalar için günde bir kez Hindistan cevizi sütü içmeyi de deneyebilirsiniz.
• Süt: Birkaç yudum süt içmek mide yanmasına iyi gelen pratik çözümlerden bir tanesidir. Sütün fazla miktarda içilmesi ise önerilmez.
• Sakız: Şekersiz sakız çiğneyerek fazla mide asidinin temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz.

Mide Ekşimesi Neden Olur?

Mide ekşimesinin nedeni yemek borusu ile mideyi ayıran kasın görevini tam olarak yapamaması durumudur. Bu kas verimli çalışmaz ise midede bulunan besinlerin salgıladığı asitler, yemek borusuna doğru çıkarak göğüs boşluğunda yanmaya ve ağızda acı bir tat oluşumuna neden olur. Tedavi edilmeyen yanmalar ve ekşimeler sonucunda yemek borusunda yaralar oluşabilir hatta kansere bile yol açabilir.

• Mide ekşimesi ve gaz sorunu asitli yiyeceklerden olabileceği gibi gıda alerjisi, bakteriyel enfeksiyonlar, mide ülseri, reflü, safra kesesi hastalıkları ve stres gibi nedenlerden de olabilir.
• Mide ekşimesinin en önemli nedenlerden biri yanlış gıda tüketimidir.
• Bir diğer neden aşırı miktarda kullanılan aspirin ve romatizma ilaçlarıdır. Bu ilaçların yoğun biçimde kullanımı mide yüzeyinin aşınmasına neden olabilir.
• Safra reflüsü de mide ekşimesine yol açabilir. Bu durum safra yolları aracılığıyla bağırsağa giden safranın geri kaçarak mide yanmasına zemin hazırlamasıdır.
• Yaygın kanser çeşitlerinden olan mide ve özofagus (yemek borusu) kanserinin en önemli belirtisinin mide yanması olduğunu da unutmamak gerekir.
• Hormonal ve fizyolojik değişimlerin yaşandığı hamilelik döneminde sıklıkla mide ekşimesi ve yanması sorunu yaşanabilir. Bol bol su içilerek hamilelik dönemi mide yanmalarından kurtulabilirsiniz.

Mide Ekşimesi Belirtileri, Nasıl Anlaşılır?

Mide ekşimesi belirtileri ve gelişim süreci kişilere göre değişim gösterir. Çünkü sorunun kaynağı her hastada farklı nedenlere bağlıdır. Genel olarak belirtiler şöyle sıralanabilir:

• Hazımsızlık oluşur: Midenin üst bölümünde oluşan hazımsızlık ağrı, şişkinlik, geğirme, kusma, mide ekşimesi ve bulantı gibi belirtiler gösterebilir.
• Mide yanması: Midede oluşan fazla asit göğüs kemiğine kadar gelerek mide yanmasına yol açabilir. Asit boğaza kadar ulaşabilmektedir. Yemeklerden sonra hissedilir ve birkaç saat sürebilir.
• Boğaz ağrısı yapabilir: Gastroözofageal reflü hastalığının en önemli belirtisidir. Mide ekşimesinden sonra gelişen bir sorundur. Mide asidinin yemek borusundan boğaza ulaşması ile meydana gelen tahrişin neden olduğu bir ağrıdır. Hastanın yutkunması da zorlaşabilir.
• Ağızda oluşan acı tat: Mide suyu acı ve asidik özelliktedir. Boğaza yükseldiği zaman ağızda kötü bir tat bırakır. Mide ekşimesinin önemli bir belirtisidir.

Bu belirtilerin yanı sıra mideden boğaza kadar gelen asidik mide suyu, hastanın kesik biçimde öksürmesine de yol açabilir. Özofagusa (yemek borusu) geri gelen mide asidi solunum yollarını ve akciğerleri tahriş ederek kişide hırıltılı solumaya yol açabilir.

Kendinizde bu belirtileri görüyorsanız en kısa sürede bir uzman doktora başvurmanız gerektiğini bilmelisiniz. Mide ekşimesi haftada en az iki kere oluyorsa, mide asidi düzenleyen ilaçlar kullanmanıza rağmen ekşime geçmiyorsa, yutma sorunu yaşıyorsanız, mide ekşimesi ve ishal nedeniyle kilo kaybınız olduysa hemen bir doktora gitmeniz gerekir.

Mide Ekşimesi Nasıl Önlenir?

• Alkol, kahve, çikolata ve sigaradan uzak durabilirsiniz.
• Portakal suyu ve diğer asitli meyve sularını tüketmek mide asidinizi artıracaktır.
• Domates, portakal ve greyfurt gibi asidik gıdaları mümkün olduğunca az tüketebilirsiniz.
• Yağlı veya kızarmış gıdalardan uzak durmanız oldukça faydalıdır.
• Karabiber, hardal ve baharatlı yiyecekler mide ekşimesini tetikleyen unsurlardır.
• Fazla kilolarınız varsa onlardan kurtulmaya çalışabilirsiniz.
• Sık fakat az yemek yeme ve yiyeceklerinizi iyice çiğnedikten sonra yutma alışkanlığı kazanabilirsiniz.
• Gece yatmadan iki saat öncesine kadar tüm yeme ve içme işlerinizi bitirmeniz de oldukça önemlidir.

Mide Ekşimesi Hamilelik Belirtisi Mi?

Mide ekşimesi hamilelikte görülebilen bir sorundur. İlk aylardan itibaren görüldüğü için hamilelik belirtisi olabilir. Mide yanması ilk aylarda görülüp bitebileceği gibi tüm gebelik boyunca da devam edebilir.

Hamilelik süresinde oluşan hormonal değişiklikler mide asidinin artmasına yol açar. Gebelik döneminde progesteron hormonu artarak mide ile yemek borusu arasındaki kapakçığı gevşetebilir. Bu durum mide asidinin yemek borusuna ve boğaza kadar gelmesine neden olur ve mide ekşimesi meydana gelir. Anne adayları dikkatli beslenerek ve bol su içerek bu sorundan kurtulabilir. Doktor kontrolünde asit düzenleyici ilaç kullanmaları da mümkündür.

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Mide Yanmasına Neler İyi Gelir?

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri Nelerdir? Evde Çözüm

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? Evde Doğal Çözümler, Uzman Tavsiyeleri

Mide Şişkinliğine Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Bitkisel Çözüm

Daha çok kış aylarında görünen mide üşütmesi soğuk içecek tüketmek veya karın bölgesini üşütmekten nedeni ortaya çıkmıyor. Mide üşütmesi, mide veya bağırsakta virüs, bakteri ve parazitlerin neden olduğu bir sağlık problemidir. Mide üşütmesi belirtileri arasında kusma, ishal, karın ağrısı, mide bulantısı semptomlar yer alır. Mide üşütmesi belirtileri vücuda girdikten ile 3 gün içerisinde kendini gösterir. Mide üşütmesi evde bitkisel çözümlerle geçirmek mümkün. Bazı besinler mide üşütmesine iyi gelir.          

Özellikle kış aylarında ortaya çıkan üşütmeler sadece grip olarak karşımıza çıkmıyor. Mide üşütmesi de bunlardan biri. Fakat bilinenin aksine, mide üşütmesi soğuk şeyler tüketmek ya da karın bölgesinin soğuğa maruz kalmasından dolayı ortaya çıkmaz.

Mide üşütmesi nedir?

Gastroenterit olarak da bilinen mide üşütmesi; virüs, bakteri ya da parazitlerin çoğalması ve hastalığa yol açması durumudur, gastroenterit mideden çok bağırsakları etkiler. Mide üşütmesi belirtileri birden çok olabilir.

Mide üşütmesi belirtileri halsizlikle başlayarak günler boyunca yatağa düşmenize neden olabilir.

Mide üşütmesi belirtileri nelerdir?

Mide bulantısı
Kusma
İshal
Karın ağrısı
İştahsızlık
Halsizlik
Mide bölgesinde kramplar
Kötü ağız kokusu
Ateş

Mide üşütmesinin ilk belirtisi genelde ishal ve mide bulantısıdır. Zaman zaman ateş de yapabilir. Mide üşütmesi birkaç günde geçebilir.

Mide üşütmesi neden olur?

Mide üşütmesinin başlıca nedeni vücuda giren virüsler ve bakterilerdir. Bu virüslerden mide üşütmesine en çok neden olan norovirüs ve rota virüsüdür. Bakterilerden ise e. coli ve salmonella en yaygınlarıdır.

Mide üşütmesi bulaşıcı bir hastalıktır bu sebeple de genel olarak bağışıklığın düşük olduğu zamanlarda ortaya çıkar. Bebekler ve yaşlılarda ise vücutları daha hassas olduğu için daha yaygındır.

Mideniz rahatsızken yediğiniz yiyecekler de midenizdeki virüslerin çoğalmasını tetikleyebilir. Özellikle laktozlu süt ürünleri mide üşütmesi dozunu artırabilir.

Mide üşütmesi tedavisi nasıl yapılır? 

Antibiyotikler virüslere karşı etkili değildir ve bunların aşırı kullanımı, antibiyotiğe dirençli bakteri suşlarının gelişmesine neden olabilir. Tedavi daha çok öz bakım önlemlerinden oluşur. Peki mide üşütmesinin tedavisi nasıl olur? Mide üşütmesi evde geçer mi? İşte cevabı...

Mide üşütmesi nasıl geçer?

Güç toplamak

Mide üşütmesi düşük bağışıklıktan kaynaklandığı için vücudun güç toplaması gerekir. Bu yüzden dinlenmek en etkili tedavi yöntemi olacaktır.

Sıvı tüketimi

Mide üşütmesi rahatsızlığı aynı zamanda ishal, kusma ve ateşe yol açacağından vüdunuzun susuz kalmasına sebep olabilir. Bu yüzden sıvı tüketimini çoğaltmanızda fayda var. Çorba ve su en iyi yardımcınız olacak.

Sıcak su torbası

Kusma ve ishal nedeniyle vücutta su kaybı olması normaldir. Bu nedenle bol sıvı tüketilmesi gerektiği tavsiye edilmektedir. Karna konulan sıcak su torbası mide üşütmesine iyi gelen yöntemler arasında yer almaktadır.

Doktora başvurun

Özellikle eğer mide üşütmeniz iki gün içinde geçmiyorsa, bir doktora gitmenizde fayda var. Doktorunuz mide üşütmenizin sebebini belirleyecek ve buna göre bir tedavi yöntemi seçecektir.

Yiyecekler

Mideniz rahatsızken yemek yemek istemeyebilirsiniz fakat kızarmış ekmek, pirinç, patates ve çorba gibi hafif yiyecekler midenizi bastırmaya yardımcı olacaktır. Özellikle süt ürünleri, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durum.

Nane-Limon

Mide ile ilgili rahatsızlıklarda en bilinen yöntem, nane limon. Nane limon tüm sindirim sistemini rahatlatacaktır.

Mide üşütmesi için kür- İbrahim Saraçoğlu

İbrahim Saraçoğlu’nun mide üşütmesi nedeniyle yaşanan ishali kesmek için önerdiği en etkili formül karanfil. Karanfili sigorta olarak gören Saraçoğlu'na göre 9-10 adet karanfil kırılıp yenildiğinde kısa sürede etki gösteriyor.

Saraçoğlu’nun karanfil dışındaki önerileri süpürge otu tohumu ve ebegümeci bitkisi. Aktarlarda bulabileceğiniz süpürge otu tohumu bir havanda dövülür ve bir miktar su ile içilir. Bu öğleden önce açken uygulanmalıdır.

Öğleden sonraları da ebegümeci bitkisinin birkaç yaprağı bir bardak suda kaynatılıp içilmelidir. Ebegümeci bitkisi kırlarda bahar aylarında yetişen bir ottur. Yemeği de yapılır.

Süpürge otu tohumu kürü ve ebegümeci kürü arasında birkaç saat bırakılması gerekir. 

Mide üşütmesinde hangi besinler tüketilmemeli?

- Genel olarak süt ürünleri, lifli yiyecekler ve yağlı ya da baharatlı besinlerden kaçının.
- Süt ürünlerinin sindirimi zordur, gazı ve ishali artırabilir.
- Lifli gıdalar bu dönemde sorun olabilir. Bağırsaklar zaten gevşek olduğundan fazladan life ihtiyaç yoktur.
- Pastırma-jambon gibi yağlı ve tuzlu yiyecekler tüketmeyin.
- Domates esaslı yemeklerden, körilerden ve acı soslardan uzak durun.
- Böğürtlen, üzüm, hurma, armut ve kuru meyveler yemeyin.
- Kuruyemişten uzak durulmalıdır. Çünkü bunların da sindirimi zordur.

Üşütme belirtileri, virüs vücuda alındıktan 1 ile 3 gün arasında ortaya çıkar. Genellikle birkaç gün süren belirtiler bazı durumlarda 10 gün boyunca görülebilir. Mide üşütmesi belirtileri, bağırsakların bakteri ya da parazit ile enfekte olduğu durumlardaki belirtiler ile benzerlik gösterebilir. Bu nedenle enfeksiyonun kaynağı karıştırılabilir.

Mide üşütmesinde ne zaman doktora başvurulmalıdır?

Mide üşütmesi, tedaviye ihtiyaç duyulmaksızın genellikle birkaç gün içinde düzelen bir tablodur.

Ancak yetişkinlerde:

-8 saatten fazla süredir idrar çıkarımı olmazsa
- Kusma 2 günden daha uzun süredir devam ederse
- Kusma içeriğinde kan görülürse
- Aşırı susama, dudakta kuruma, aşırı halsizlik ve baş dönmesi gibi dehidratasyon bulguları varsa
- Dışkıda kan görülürse
- Ateş varsa  en yakın sağlık merkezine başvurulması önerilir.

Çocuklarda mide üşütmesi, yetişkinlere nazaran daha şiddetli ilerleyebilir. Çocuklarda:

- Ateş varsa
- Uykuya meyilli ya da huzursuz bir haldeyse
- Rahatsızlık ye da ağrı duyuyorsa
- Kanlı ishali varsa
- Sıvı alımlarında bozulma görülüyorsa acil müdahale gerekli olabilir.

Bebeklerde mide üşütmesi sırasında meydana gelen kusma ile bebeğin normal zamandaki kusması karıştırılmamalıdır. Beslenmeden sonra ağza süt gelmesi durumu reflü olarak adlandırılır ve bebeklerde normal olarak görülür. Ancak kusma hareketi, altta yatan bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkar. 

Bebeklerde:

- Birkaç saatten uzun süredir devam eden kusma görülüyorsa
- 6 saatten uzun süredir bezinde ıslaklık yoksa
- Aşırı ishal durumu izleniyorsa
- Bıngıldak bölgesinde çökme varsa
- Ağzı kuruysa ve ağlarken gözyaşı gelmiyorsa
- Uykulu, dış etkenlere cevapsız bir haldeyse acil olarak en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Bebekler, mide üşütmesinin neden olduğu ishal ve kusma ile kaybedilen sıvıyı tolere edemeyebilir. Vücut sıvılarındaki bu ani azalışa bağlı olarak ciddi problemler görülebilir. Bu nedenle bebeklerde mide üşütmesinin belirtileri görüldüğünde bir çocuk doktoruna başvurulması önemlidir.

Gebelikte bulantı kusma neden olur? tedavisi nedir?

Sabah bulantısı, hamilelik sırasında ortaya çıkan mide bulantısı ve kusmadır. Hamile kadınların yarısından fazlasında, özellikle ilk üç aylık dönemde mide bulantısı ve kusma görülür.

Halk arasına sabah hastalığı olarak da bilinir. Her ne kadar sabah hastalığı olarak bilinse de rağmen günün herhangi bir saatinde sabah bulantısı yaşayabilirsiniz. Bebeğinizin hasta olduğu ve bebeğe zarar vermediği anlamına gelmez. Hamilelik mide bulantısı, muhtemelen vücudunuzdaki hormonların ani artışından kaynaklanır. Genellikle hafiftir ve hamileliğinizin ortalarında kaybolur. Bazı kadınlar hamilelikleri sırasında asla mide bulantısı hissetmezler.

Bazı kadınlarda hiperemezis gravidarum adı verilen şiddetli bir sabah bulantısı vardır. Bu, şiddetli bulantı ve kusma dehidrasyona yol açtığında veya kadının hamileliğinin vücut ağırlığının % 5'inden fazlasını kaybetmesine neden olduğunda olur. Bazen yetersiz beslenmeye neden olabilir. Gebe sıvı almak, ilaç almak veya beslenmek için hastanede kalmak zorunda kalabilir.

Gebelik Bulantısı Ya Da Diğer Adıyla Sabah Hastalığı Belirtileri

Sabah bulantısının genel belirtileri şunları içerir:

• İlk üç aylık dönemde kusma ile birlikte veya tek başına hareket hastalığı gibi hissettiren bulantı,
• Sabah gelen ancak herhangi bir zamanda tekrar ortaya çıkabilen veya tüm gün devam edebilen bulantı,
• Belirli yiyecekleri ve diğer kokuları koklamaktan dolayı hasta hissetmek,
• Özellikle baharatlı yiyecekler olmak üzere yedikten sonra mide bulantısı,
• Isı ve şiddetli tükürük salgısının neden olduğu bulantı veya kusma.

Bazen gebelikte bulantı kusma kadar şiddetli olur ki sizi ciddi etkileyebilir; bu duruma Hiperemezis Gravidarum denir. Eğer aşağıdaki bulgular sizde de varsa doktorunuzdan destek isteyin:

1. Grip benzeri belirtiler ve halsizlik olması,
2. Baş dönmesi veya uyuşukluk hissetmek,
3. Sürekli veya günde birkaç kez şiddetli kusma varsa,
4. Herhangi bir sıvıyı veya yiyeceği yiyip içememek ve sürekli kilo veriyor olmak,
5. Mide bulantınızın nedeninin kullandığınız vitamininizdeki demirden kaynaklanabileceğini bilmeniz gerekir. Eğer böyle bir durum varsa vitaminlerinize biraz ara verin ve bulantı önleyici ilaç içmeyi, dinlenmeyi deneyebilirsiniz.

Gebelikte bulantı Nedenleri ve Risk Faktörleri

Gebelikte bulantı kusmanın nedeni yükselmiş olan hamilelik hormonlarıdır. Geçmeyen şiddetli bulantı ve kusma durumunda, gebelik hormonlarını çok yükseltebilecek çoğul gebelik, mol hidatiform(üzüm gebelik) veya hamilelikle ilgisi olmayan başka bir tıbbi durum da olabilir.

Gebelikte bulantı kusma şikayetiniz olma olasılığınızı artıran şeyler şunları içerir:

• Önceki bir hamilelik sırasında özellikle sabah bulantıları yaşadıysanız,
• Hamilelik öncesi hassas bir mideniz var ise. Örneğin araba tutması, migren, belirli kokulara veya tatlara duyarlılık veya doğum kontrol haplarına mideniz duyarlıysa,
• İkizlere veya diğer çoğul çocuklara hamile iseniz. Tek bebek taşıyan bir kadından daha yüksek gebelik hormonu olan hCG seviyelerine sahip olacağınızdan bulantı kusma şikayetiniz daha fazla olacaktır.

Aşağıdaki durumlarda hiperemezis gravidarum riski daha yüksektir:

• Çoğul gebelikler,
• Bebeğin cinsiyeti kız ise,
• Hyperemesis gravidarum kız kardeşiniz gibi aile bireylerinizde yaşandıysa,
• Daha önceki bir hamileliğiniz sırasında olduysa; gebelikte hastaneye yatacak kadar şiddetli bulantı kusma yaşama ihtimaliniz artar.

Hiperemezis gravidarum (gebelikte görülen şiddetli bulantı kusma) tanısı nasıl konur tedavisi nedir?

Hiperemezis gravidarumu teşhis etmek, belirti ve semptomlarınıza dayanır. Doktorunuz hiperemezis gravidarumunuz olduğundan şüphelenirse, idrar veya kan testleri de isteyebilir.Eğer destek tedaviye ihtiyacınız olduğuna karar verirse hastaneye yatış önerilir.

Hiperemezis gravidarumu tedavi etmek için hastanede tedavi görmeniz gerekebilir ve aşağıda sayılan tedavileri almanız gerekebilir:

• Sıvı açığını kapatmak için damar yoluyla serumlar (intravenöz veya IV),
• Bulantı önleyici ilaçlar (antiemetikler),
• Kortikosteroid ilaçlar,
• Antihistaminikler.

Gebelik Bulantı Kusmasının Evde Tedavisi

Orta ila şiddetli sabah bulantıları için aşağıdakiler önerilir:

• B6 vitamini takviyeleri (piridoksin),
• Zencefil gibi doğal ilaçlar,
• Doktorunuzun reçete ettiği bulantı önleyici ilaçlar,
• Tuzlu kraker veya tuzlu ayran, soda.

Şikayetleriniz vücudun suyunun azalmasına(dehidrasyona) neden olacak kadar şiddetliyse su, ayran soda benzeri ekstra sıvılar alın.Eğer bu sıvılarıda içemiyorsanız doktorunuzu arayarak hastanede yatmanız gerekip gerekmediği konusunda bilgi alabilirsiniz.

Aşağıda bulantı kusma konusunda yardımcı olacak önerileri uygulayabilirsiniz. Bunlar;

• Üç büyük öğün yerine beş veya altı küçük öğün yiyin. Ama aç karnına almayın.
• Düzenli olarak multivitamin alın. Bulantı kusma şikayetlerinizin olduğu dönemde kullandığınız vitaminin içinde demir olmaması daha iyi olur. Çünkü demir bulantınızı arttırabilir.
• Midenizi bulandıran kokulardan kaçının.
• Midenizi bastırmak için yataktan kalkmadan önce tuzlu kraker, kuru ekmek veya kuru mısır gevreği yiyin.
• Baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
• Mide bulantısı hissettiğinizde pirinç, muz, tavuk suyu veya dondurma gibi sindirimi kolay yiyecekler yiyin.
• Bol sıvı alın. Mide bulantısı hissettiğinde buz emilebilir ya da su içilebilir, açık çay ya da zencefilli çay veya soda gibi berrak gazlı içecekler içilebilir.
• Kafein içeren içeceklerden uzak durun. Çikolata kafein içerdiği için çok fazla tüketmeyin.
• Temiz hava al. Dışarı çıkın ve yürüyüşe çıkın ya da bir pencere açıp temiz hava soluyun.
• Kustuktan sonra ağzınızı çalkalayın. Bu, midenizdeki asidin dişlerinize zarar vermesini önleyecektir. Daha fazla korumak için durulamadan önce bir bardak suya karbonat da ekleyebilirsiniz.
• Cildinize belirli noktalarda kıl kadar ince iğnelerin sokulduğu bir yöntem olan akupunktur da semptomları hafifletebilir.
• Bitkisel zencefil takviyeleri mide bulantısını hafifletebilir. Çoğu bilimsel çalışma zencefilin güvenli olduğunu gösteriyor, ancak almadan önce yine de doktorunuzla konuşun.
• Bazı kadınlar lavanta gibi sakinleştirici kokularda bulunan uçucu yağlarla rahatlama bulur.