Derin bir tencerenin içerisine ilk olarak biberleri daha sonra ise ortadan ikiye kesmiş olduğunuz soğanları ve en üst kısma da domatesleri yerleştirin. Tencereleri yerleştirdiğiniz malzemelerin üzerine 2 bardak su ilave edin. Ve haşlamaya bırakın.
Haşlanmakta olan sebzeler iyice yumuşadıktan sonra ocaktan alın. Sebzeleri daha sonra bir süzgeçten geçirerek suyunun dışarıya çıkmasını sağlayın. Daha sonra suyunu çıkartmış olduğunuz sebze püresini büyükçe bir yoğurma kabının içerisine alın. Daha sonra karışımın içerisine yoğurdu ilave edin ve hemen arkasından suyla açmış olduğunuz yaş mayayı ekleyin. Daha sonra karışımı homojen bir kıvama gelene kadar karıştırın.
Unu da yavaş yavaş ilave ederek karıştırmaya başlayın. Unu ilave ederken hamurun çok sert olmamasına özen göstermeniz gerekir. Çünkü hamur tekrar taşacak ve tekrar unla yoğurmanız gerekecek. İlk olarak cıvık kıvamda yoğurduğunuz tarhana hamurunu 5 saat sonra içerisine bir miktar un koyarak tekrar yoğurmaya başlayın. Tarhana hamurunuzu 3-4 gün boyunca unla yoğurduktan sonra ekşimeye başladığında iri parçalar halinde koparıp, güneş gören bir yerde kurutma işlemine geçebilirsiniz.
Tarhana çorbası sağlık açısından faydalı olduğu gibi evde yapılmış olan tarhana çorbasının şifa kaynağı olduğu bilinmektedir. Ev tarhanası nasıl yapılır sorusunun cevabını öğrendiğinize göre tarhananın faydalarından da kısaca bahsedebiliriz.
İşte tarhananın faydaları…
Her yaş grubu tüketebilir
Mayalama yani fermantasyon sonucu elde edilen tarhana her yaş grubu tarafından rahatlıkla tüketilebilecek bir besindir.
Bolca vitamin ve mineral barındırır
A, B grubu vitaminleri ile kalsiyum, demir ve çinko minerallerini içerir. Karbonhidrat açısından zengin olan tarhana çorbası protein ve likopen içeren besinler arasında da sayılır.
Bağışıklığı güçlendirir
Tarhana çorbası bağışıklığı güçlendirmesinin yanında kış aylarında sıkça yakalandığımız grip ve soğuk algınlığı gibi hastalık süreçlerinin hızlı atlatılmasını sağlar.
Sindirimi kolaylaştırır
Sindirimi kolay olan tarhananın faydaları arasında sindirimi düzenlemesini de oldukça önemli faydaları arasındadır.
Kemik gelişiminde etkilidir
Bebekler gibi gelişme çağındaki çocuklar için de çok faydalı olan tarhana, kemik gelişimine de katkı sağlar ve kemikleri güçlendirir.
Likopen içerir
İçerdiği likopen sayesinde de birçok hastalığa karşı vücudu koruması da tarhananın faydaları arasında bulunur
Tarhana nasıl muhafaza edilmeli?
Tarhananın raf ömrü uzun olduğu için mümkün olduğunca ağzı kapalı, cam kavanozlarda ışık almayan bir yerde muhafaza edilmelidir.
Çorbası nasıl yapılır?
Merhabalar Sevgili Dostlar,
Dün size ev yapımı yaş tarhanamın ilk çorbasını kaynattığımı yazmıştım. Çorba yıllar önce aldığım yaş tarhana ile yaptığım çorba kadar lezzetli oldu. Hatta o tarhana daha yoğun olduğu için biraz fazla un lezzeti geliyordu. Benimkinde tam bir tarhana lezzeti var.
Daha önce normal tarhana ile yaptığım tarife buradan ulaşabilirsiniz. Yaş tarhana çorbası yapımı da aynı tarhana çorbası yapımı gibi ama su ile açtığınız tarhanayı süzmeniz gerekiyor. Süzmemizin sebebi de içinde iri iri doğradığımız otlardan ayrıştırmak.
Yaş tarhananın yapımı kuru tarhanaya göre daha zahmetsiz. Ben bugün buzdolabı poşetlerine 1-2 pişirimlik şeklinde ayırdım ve dondurucuya attım.
Yaş tarhananın tarifine buradaki linkten ulaşabilirsiniz.
Hazırladığım kuru tarhana tarifine de buradan ulaşabilirsiniz.
Ayrıca bir instagram takipçimin tavsiyesi üzerine tarhana çorbamı kavrulmuş kıyma ile servis ettim. Gerçekten tadına doyamadık :)
Sevgiler…
Servisi için:
Kaç Kişilik: 4-6
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 10dk
Öncellikle tarhanımızı ıslatıcaz bir kaba 5 yemek kaşığı koyalım suyumuzu ekleyelim ve karıştıralım. .
Diğer tarafta yağımızı tenceremize alalım ve salçamızı ekleyip kavuralım ıslattığımız tarhanayı ekleyelim karıştıralım üzerine biraz su ekleyelim kalınlaştıkca sıcak su ilave edebilirsiniz. Et suyu ya da bulyon ve baharatları ekleyelim ve kaynayana kadar karıştıralım .Kaynayınca nanemizi ekleyelim ve 10 dk daha kaynatalım herkese afiyet olsun.
KARGO BEDAVA
Kurumsal Fatura
Satıcı : NKMaRKeTiM
Koleksiyona Ekle
Hızlı Teslimat: 2 gün içinde kargoda
57 favori
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ
Ürünün Diğer Satıcıları (1)
Hızlı Teslimat: 2 gün içinde kargoda
Henüz Yorum Yazılmamış.