Elimdeki Nasır Nasıl Geçer

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

• Kimlik bilgileriniz: Adınız, soyadınız, T.C. Kimlik numaranız, pasaport numaranız veya geçici TC Kimlik numaranız, doğum yeri ve tarihiniz, medeni haliniz, cinsiyetiniz, sigorta veya hasta protokol numaranız ve sizi tanımlayabileceğimiz diğer kimlik verileriniz.
• İletişim Bilgileriniz: Adresiniz, telefon numaranız, elektronik posta adresiniz ve sair iletişim verileriniz, müşteri temsilcileri ya da hasta hizmetleri tarafından çağrı merkezi standartları gereği tutulan sesli görüşme kayıtlarınız ile elektronik posta, mektup veya sair vasıtalar aracılığı ile tarafımızla iletişime geçtiğinizde elde edilen kişisel verileriniz.
• Muhasebesel Bilgileriniz: Banka hesap numaranız, IBAN numaranız, kredi kartı bilginiz, faturalama bilgileriniz gibi finansal verileriniz.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı ve planlaması amacıyla özel sağlık sigortasına ilişkin verileriniz ve Sosyal Güvenlik Kurumu verileriniz.
• Hastane veya tıp merkezlerimizi ziyaret etmeniz halinde güvenlik ve denetim amaçlı tutulmakta olan kamera kayıtları görüntüleriniz.
• Otoparkı kullanmanız halinde araç plaka veriniz.
• Sağlık Bilgileriniz: Laboratuvar sonuçlarınız, test sonuçlarınız, muayene verileriniz, randevu bilgileriniz, check-up bilgileriniz, reçete bilgileriniz dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi sırasında veya bunların bir sonucu olarak elde edilen her türlü sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel verileriniz.
• monash.pw sitesine veya monash.pw adresine gönderdiğiniz veya girdiğiniz sağlık verileriniz ve sair kişisel verileriniz.
• Acıbadem’e veya Acıbadem Grup şirketlerinden herhangi birine iş başvurusunda bulunmanız halinde bu hususta temin edilen özgeçmiş dâhil sair kişisel verileriniz ile Acıbadem Grubu çalışanı ya da ilişkili çalışan olmanız halinde hizmet akdiniz ve işe yatkınlığınız ile ilgili her türlü kişisel verileriniz.

Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

• Kimliğinizi teyit etme,
• Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi.
• İlgili mevzuat uyarınca Sağlık Bakanlığı ve diğer kamu kurum ve kuruluşları ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Hastane ve Tıp Merkezlerimizin iç işleyişi ile günlük operasyonların planlanması ve yönetilmesi.
• Hastane Yönetimi, Hasta Hakları, Hasta Deneyimi bölümleri tarafından hasta memnuniyetinin ölçülmesi, arttırılması ve araştırılması.
• İlaç temini.
• Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme.
• Risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerini geliştirme amacıyla analiz yapma.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından sağlık hizmetlerinizin finansmanı, tetkik, teşhis ve tedavi giderlerinizin karşılanması, müstehaklık sorgusu kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Araştırma yapılması.
• Yasal ve düzenleyici gereksinimlerin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgileri paylaşma.
• Kalite, Hasta Deneyimi, Bilgi Sistemleri bölümleri tarafından risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından hizmetlerimiz karşılığında faturalandırma yapılması ve anlaşmalı olan kurumlarla ilişkinizin teyit edilmesi.
• Pazarlama, Medya ve İletişim, Çağrı Merkezi bölümleri tarafından kampanyalara katılım ve kampanya bilgisi verilmesi, Web ve mobil kanallarda özel içeriklerin, somut ve soyut faydaların tasarlanması ve iletilebilmesi.

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

2. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.

3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

• sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu,
• sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu,
• sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname,
• Özel Hastaneler Yönetmeliği,
• Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Korunması Yönetmeliği,
• Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuat hükümleridir.

Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;

• Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
• Kişisel veriler işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
• Kişisel sağlık verilerine erişim ve bu verileri isteme,
• Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
• Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
• Kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesine ve/veya kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesine ilişkin işlemlerin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme hakkını haizsiniz.

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

5. Veri Güvenliği

Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

6. Şikayet ve İletişim

Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “monash.pw” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;

• (i) ATATÜRK monash.pw monash.pw:3/8 ATAŞEHİR, Istanbul, Türkiye adresine kargo ile ıslak imzanızı taşıyan bir dilekçe ile “Kurumsal Sekretarya” departmanı dikkatine Zarfına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Kapsamında Bilgi Talebi” yazılarak gönderebilirsiniz,
• (ii) Noter kanalıyla gönderebilir,
• (iii) [email protected] adresine güvenli elektronik ya da mobil imzalı olarak, kayıtlı elektronik posta adresi veya sistemimizde kayıtlı elektronik e-posta adresiniz aracılığıyla ve/veya
• (iv) Acıbadem’e hitaben yazdığınız “word veya pdf.” formatındaki bir dosyayı güvenli eimza ile imzalayarak [email protected] ‘a e-posta’nın konu kısmına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Bilgi Talebi” yazarak iletebilirsiniz.

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, monash.pw web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.

Elde nasır çıkması kişiyi hem estetik açıdan rahatsız eder, hem de nasır ağrı, kanama gibi durumlara neden olup kişiye çok sıkıntı verir. Elde nasır çıkmasının en sık karşılaşılan nedeni elleri sürekli sürtünerek iş yapmaktır. Örneğin çalgıcılık, marangozluk gibi işleri yapanlarda ellerde zamanla nasır meydana gelir. Makalemizde eldeki nasırın geçmesine yardımcı olacak bitkisel çözümleri bildireceğiz.

Elde Nasır, Parmaklarda Nasır İçin Bitkisel Doğal Tedavi Yöntemleri

Karbonat

Karbonat nasırlar için en iyi kürlerden biridir. Karbonat cildin pH seviyesini dengeleyip eldeki nasırdan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Aşağıdaki şekillerde kullanabilirsiniz:

1. Bir leğene ılık su doldurun ve 3 yemek kaşığı karbonat ekleyin. Tamamen karıştırın, ellerinizi bu suyun içinde 10 dakika bekletin. Ardından ellerinizdeki nasırları ponza taşıyla törpüleyin.
2. Diğer bir seçenek ise 3 birim karbonat ve 1 birim suyu karıştırarak macun yapmaktır. Örneğin 3 yemek kaşığı karbonat ile 1 yemek kaşığı suyu karıştırın. Bu macunu nasır olan yerlere sürün. Cildiniz yumuşayınca macunu suyla durulayın ve ölü deriyi atmak için ponza taşıyla nazikçe ovalayın.
3. Bu kürlerden birini nasırlar geçene kadar her gün bir kez yapmanız iyi olacaktır.

Aspirin

Aspirin nasır etrafındaki sertleşmiş deriyi yumuşatıp nasırdan kurtulmaya yardımcı olabilir. Bu durum temel olarak aspirinin içindeki ölü deriyi ortadan kaldırmaya yardımcı salisilik asitten kaynaklanır. Salisilik asit cildin üst tabakasını yok etmek ve böylece hem nasırları hem de sivilce, saçkıran, sedef hastalığı ve siğili tedavi etmek için kullanılabilir. 

1. tablet aspirini toz hale getirmek için ezin.
2. Yarım tatlı kaşığı limon suyu ve ¼ tatlı kaşığı suyu toza ekleyin ve karıştırın.  
3. Bu macunu ellerinize uygulayın ve plastik bir poşetle veya streç filmle kapatın.
4. Alanı ılık bir havluyla 10 dakika sarın.
5. Ilık suyla yıkayın.
6. Ardından elinizdeki ölü deriyi ponza taşıyla temizleyin.
7. Birkaç gün boyunca her gün tekrarlayın.

Elma Sirkesi

Nasır tedavisinde elma sirkesi de kullanabilirsiniz. Malik asit bakımından zengin olan elma sirkesi ölü deriyi dökmek ve iyileşme sürecini hızlandırmada yardımcıdır. Antibakteriyal özellikleriyle de enfeksiyon riskini azaltır. 

1. Pamuğu elma sirkesinde ıslatın ve yatmadan önce nasırınıza bu pamuğu bantlayın.
2. Gece boyunca bekletin.
3. Ertesi sabah etkilenen alanı ponza taşıyla temizleyin.
4. Alanı nemli tutmak için bir miktar zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı uygulayın.
5. Nasırınız geçene kadar her gün tekrarlayın.

Hindistan Cevizi Yağı

Nasırlar için en iyi diğer bir kür hindistan cevizi yağı kullanmaktır. Olumlu sonuçlar için günde 3 kez uygulamanız iyi olacaktır. Cildinize iyice masaj yaptığınızdan emin olun. Cildiniz yumuşadığında ve gevşediğinde, ponza taşıyla nasırlardan kurtulabilirsiniz.

Limon

Hem limon kabuğu hem de limon suyu nasır tedavisinde oldukça etkilidir. Asidik doğası nasırı hızlıca ortadan kaldırmaya yardım edecektir. Ayrıca limon rahatsızlığı da azaltmaya yardımcı olur. Hızlı sonuçlar için limonu aşağıdaki gibi kullanabilirsiniz:

1. Küçük bir parça limon kabuğunu etkilenen alan üzerine yerleştirin. Yerinden oynamaması için etrafını bandajla sarın. Gece boyunca bekletin. Ertesi sabah yeni bir kabukla değiştirmelisiniz. Nasır geçene kadar birkaç gün tekrar etmeniz önerilmektedir.

Hint Yağı

Hint yağı el ve ayaklardaki nasırlar için faydalı kürlerden biridir. Bu yağ nasırları yumuşatmada etkili olarak kuru ve sert cildi nemlendirmeye yardım eder.

1. Eşit miktarda elma sirkesi ve hint yağını bir kapta karıştırın. Ilıyana kadar ısıtın. Ellerinizi ve ayaklarınızı bu karışımda 10 dakika kadar bekletin. Ilık suyla yıkayın ve sonra ölü deriyi ponza taşıyla kaldırın. gün boyunca her gün tekrarlamanız önerilmektedir.

Papatya

Papatya el ve ayaklardaki nasır için popüler diğer bir kürdür. İltihap karşıtı özellikleriyle nasırdan kaynaklanan rahatsızlığı gidermeye yardım eder. Olumlu sonuçlar için aşağıdaki gibi kullanabilirsiniz:

1. 1  tatlı kaşığı kuru papatyayı 1 diş ezilmiş sarımsak ve 1 tatlı kaşığı limon suyuyla karıştırın. Etkilenen alana sürün. Nasır kaybolana kadar günde 1 veya 2 kez uygulamalısınız.

Nasır, sürtünme ve baskının yoğun olduğu bölgelerde meydana gelir. Deri, kendini korumak amacıyla kalınlaşır ve sertleşir. Hafif tümsekler içeren deri tabakalar meydana gelir. Bu tabakalara nasır adı verilir. Nasırın sert, yumuşak ve tohum olmak üzere 3 farklı türü vardır. Sert nasırlar, ağrı ve acıya sebep olabilir. Nasır, en çok topuk ve ayak bölgesinde görülse de, bazı durumlarda el ve avuç içinde de görülebilir.

Ellerde görülen nasırın başlıca nedeni, sık sık kullanılan el aletleridir. Kazma, kürek, sopa gibi el aletlerini sürekli kullanmak, ellerde sürtünme ve baskı yaparak nasıra neden olur. Bu kişiler, nasır oluşumunu önlemek için eldiven kullanmalıdır. 

Eldeki Nasır Nasıl Geçer?

Öncelikle nasır, cildin kurumasına bağlı olarak da gelişebilir. Bu yüzden sürekli temasa maruz kalan bölgeler, düzenli olarak nemlendirilmelidir. Bunun dışında A ve E vitamini, nasır oluşumunu engelleyebilir. Beslenmenizde, bu vitaminleri içeren sebzelere yer verebilirsiniz. El, ayak, diz gibi sürtünmeye uzun süre maruz kalan kişiler, bu bölgelerde koruyucu ekipman kullanmalıdır. Eldeki nasır için uygulayabileceğiniz yöntemler;

1. Badem Yağı

İçinde E vitamini bulunan badem yağını, nasırlarınıza sürün ve yünlü bir eldiven giyin. Ertesi gün bölgeyi ılık suyla yıkayabilirsiniz.

1. Nemlendirici

Nasırlarınızı yumuşatmak için, düzenli olarak nemlendirici krem kullanmaya özen gösterin.

1. Soğan ve Sarımsak

Soğan ve sarımsak, antibakteriyel etkilidir. Yatmadan önce soğan veya sarımsağı ikiye bölün. Daha sonra nasırlarınıza sürün ve eldiven giyin.

1. Ponza Taşı

Ellerinizi ılık suda bekletin. Daha sonra nasırlı bölgelere badem yağı ile masaj yapın ve yumuşatın. Ardından nasırları ponza taşıyla bastırmadan ovalayarak küçültebilirsiniz. Ancak bu yöntem ağrısız nasırlara uygulanmalıdır.

1. Limon

Sertleşen dokuyu yumuşatan ve ağrıları azaltan adet aspirini, ezerek toz haline getirin. Üzerine yarım tatlı kaşığı limon suyu ekleyin ve macun kıvamına getirin. Nasırlı bölgeyi, bu macun ile ovun ve üzerini ılık bir havlu ile kapatın. dakika beklettikten sonra ponza taşı ile ölü deriyi törpüleyin. 

Yukarıdaki yöntemler, kesin bir tedavi değildir. Alternatif olarak uygulanabilir. En doğru tedavi için, doktordan yardım alabilirsiniz.

Önemli Not: Nasırlarınızı asla kesici ve delici aletlerle kazımaya çalışmayın. Diyabet hastası olanlar, nasırı iltihaplı ve ağrılı olanlar, bu yöntemleri denemeden önce mutlaka doktora başvurmalıdır.

Şunlara da göz atın;

1. Nasır neden olur?
2. Nasıra ne iyi gelir?
3. Araba tutması nasıl geçer?
4. Ayak kaşıntısına ne iyi gelir?
5. Ayak şişliğine ne iyi gelir?