evde kesin sonuç veren gebelik testi / One moment, please...

Evde Kesin Sonuç Veren Gebelik Testi

evde kesin sonuç veren gebelik testi

Hamilelik testi nasıl çalışır?

Hamilelik testlerinin geniş seçimine rağmen, eylem prensibi aynıdır - idrardaki hCG (ilk hamilelik hormonu) seviyesini belirlemek.

HCG, döllenmiş yumurtanın rahim duvarına tutunma döneminden itibaren embriyonun villusları tarafından salgılanır.

Hamile bir kadının idrarında ve kanında tespit edilebilir.

Hamilelik testi nasıl yapılır ?

Hamilelik testi, gecikmiş adetin ilk gününden daha erken veya beklenen gebe kalma gününden yaklaşık 2 hafta sonra yapılır. Zigot rahim duvarına yapışana kadar hCG hormonu salgılanmaz, bu nedenle 10 günlük hamilelikten önce bir test veya başka testler yapılmamalıdır.

Testin başında, kullanım talimatlarını incelemeniz gerekir. Çalışma prensibi her zaman aynı olmasına rağmen: testin bir kısmı (kağıt) bir idrar kabına daldırılır, diğeri (kimyasal göstergeli) sonucu kırmızı / mavi çizgiler şeklinde belirler, semboller "+" / "-" veya "evet" / "hayır" kelimeleri. Sonucun değerlendirilmesi, talimatlarda belirtilen süreden sonra (1 ila 5 dakika arasında) gerçekleştirilir.

Bazen testlerde, kullanımı çok uygun olan ölçülü idrar dağıtımı için mini pipetler bulunur.

Ancak testi idrar akışının hemen altına koymak tavsiye edilmez, hatalı bir sonuca yol açacaktır.

Bir testin sonucuna güvenemezsiniz, 1-3 gün içinde tam güven için hızlı testi tekrarlamanız gerekir.

Her seferinde iki şerit belirlenirse - bir jinekolog ile randevu alınması gerekir.

Hamilelik testi ne zaman yapılır ?

Sayılarda, tarihlerde kafa karışıklığı yaşamamak ve hamilelik testi yaptırmanın tam olarak ne zaman tavsiye edildiğini bilmek için, bir takvim tutmanız, kendinizi dinlemeniz ve yumurtanın temel döllenme sürecini bilmeniz gerekir.

Düzenli bir adet döngüsü olan her kadında, yumurta, "yumurtlama" adı verilen çeşitli fizyolojik gelişim aşamalarından geçer.

Yumurtlama, olgun bir yumurtanın yumurtalıktan çıkarak spermle bağlantı kurmak için fallop tüpüne geldiği süreçtir. Tüpte sperm yoksa yumurta ölür ve adet başlar.

Yumurtlama yaklaşık 2 gün sürer. Bütün bu zaman boyunca yumurta aktiftir.
Yumurtlama sırasında, sperm kadının cinsel organlarının içindeyse ve gebe kalma hala devam ediyorsa, döllenmiş yumurta (zigot), siliyer epitel ve fallop tüpünün kasları yoluyla rahim boşluğuna hareket etmeye başlar.

Tüm bu süreç yaklaşık 1 hafta sürer.

Döllenmiş yumurta rahim boşluğuna girer, yapışır, kandaki hCG'yi, hücre bölünmesini ve daha fazla fetal gelişmeyi arttırır.

HCG seviyesi (ilk hamilelik hormonu) ancak döllenmiş yumurta rahim duvarına sabitlendikten sonra artar.

Bu nedenle, güvenilir bir hamilelik sonucu, yalnızca gebeliğin 7. veya 10. gününde elde edilebilir.

Sonuç bir doktor görüşü ile desteklenmelidir.
Bazı hızlı testler dördüncü günde hormonun varlığını tespit edebilir, ancak yine de en az 1.5 hafta içinde gebelik testi yapmak daha iyidir. Daha sonra hormon seviyesi, kadının durumunu güvenle belirleyecek kadar yükselir.

Gecikmiş menstrüasyon her zaman hamileliğin varlığını göstermez, ancak hemen bir test yaptırmak daha iyi bir fikir olabilir.

Hamilelik testi ne zaman yanlıştır?

Testteki iki şerit kadınları her zaman memnun etmez, çünkü hamilelik tüm kadınlar için sevilen bir rüya değildir, çoğu kadın için gerçek bir sürprizdir.

Ancak, gerçekten bir gebelik planlamıyorsanız ve test aniden pozitif hale geldiyse, panik yapmayın, çünkü yanlış sonuç bir istisna değildir.

Yanlış pozitif yanıtın nedenleri, test taramasının teknik başarısızlığından ciddi jinekolojik patolojilerin tanımına kadar farklı olabilir.

Bu nedenle gebelik, test ile tespit edilebilecek en kötü durum değildir, bu nedenle jinekolojik muayenenin önemini bir kez daha vurguluyoruz.

  • Fetüsün gelişimi bir kadın doğum uzmanı randevusunda teyit edilmeli / reddedilmelidir.

Çünkü bugün, gelecekte ciddi komplikasyonlara ve jinekolojik patolojilere yol açan artan bir dış gebelik (ektopik gebelik) eğilimi var.
Her durumda, pozitif bir test sonucu, hamileliği belirlemenin yalnızca ilk adımıdır. İkinci adım, alınan bilgileri onaylaması / reddetmesi gereken bir jinekolog ziyaretidir. Çünkü hızlı taramanın yanlış olumlu cevap verdiği durumlar vardır.

Yanlış pozitif sonucun ana nedenleri

Yanlış pozitif, yokluğunda hamileliğin varlığını gösteren bir sonuçtur.

Sebepler:

  1. Yanlış hızlı test
    Testin yanlış kullanılması, yanlış cevabın ana nedenidir. Bu nedenle, talimatı okumak ve belirtilen eylem algoritmasını yürütmek her zaman gereklidir. Sonucun değerlendirilmesi, kesinlikle belirtilen zaman aralığında, 3 ila 10 dakika arasında yapılmalıdır. Bu süreden sonra testte (idrarın buharlaşması nedeniyle) zayıf bir ikinci bant görünebilir ve kadın sonucu pozitif olarak algılar.
  2. Evlilik.
    Kusurlu bir test çok nadir görülen bir durumdur, ancak hiç kimse böyle bir durumdan güvende değildir. Bunu bilen kadınlar, farklı markalardan birkaç test satın alır ve böylece sorun giderilir.
  3. Doğum sonrası dönem.
    Hamilelik testi hamilelik boyunca ve doğumdan sonraki 3-4 hafta boyunca pozitif kalır. Bu nedenle, yakın zamanda bir çocuğun doğumundan sonra yapılan test olumlu bir yanıt veriyorsa ve çocuk sahibi olmayı düşünmüyorsanız endişelenmeyin. Ancak yine de hamilelik olup olmadığı konusunda doktorunuzla görüşmeniz gerekir.
  4. Düşük, kürtaj.
    Ölü doğum, düşük veya tıbbi düşükten sonra hCG seviyesi hemen düşmeyebilir, yaklaşık 2 ila 4 hafta sürer. Bu nedenle, bu dönemde hamilelik testi yapmak mantıklı değildir, çünkü sonuç yanlış pozitif olacaktır. Şüpheniz varsa, hCG için kan testi veya karın ultrasonu takip edilmelidir.
  5. Tüp Bebek için hazırlık. 
    Bazı kadınlar hamilelik hakkında o kadar çok rüya görürler ki, gerekmediğinde bile testler yaparlar. Örneğin, IVF'ye hazırlanırken. Bu dönemde, hamileliğin kendisi henüz olmasa da, hCG seviyesini artıran hormonal ilaçlarla yumurtlama uyarılır. Bu nedenle, bu dönemde bir hamilelik testi bir kadını yanlış bilgilendirebilir.
  6. Onkopatoloji. Bazen pozitif bir hamilelik testi, hCG seviyesini artıran ciddi patolojik süreçleri gösterir. Bunlar yumurtalık tümörleri, akciğer kanseri, beyin kanseri, meme kanseri veya mide kanseridir. Tüm şüpheleri ve korkuları ortadan kaldırmak için, pozitif bir gebelik testi ile ektopik gebelik ve kanseri ekarte etmek için hemen bir jinekoloğa danışmalısınız.

Yanlış negatif testin ana nedenleri

Yanlış negatif, varsa hamileliğin olmadığını gösteren bir sonuçtur.

Sebepler:

  1. Gebelik adetten önce meydana geldi ve hCG seviyelerinin istenen konsantrasyona yükselmesi için zaman yoktu.
  2. Düşük yapma riski vardır.
  3. Kadın diüretik alıyor.
  4. Testin teknik hatası.

Hamilelik testi negatifse, ancak kadının belirli hamilelik belirtileri varsa (sabah bulantısı, baş dönmesi, sık idrara çıkma, alt karın ve göğüs ağrısı), bir doktora görünmelidir.

Şüpheniz varsa ne yapmalı?

Bir kadının hamilelik testinin doğruluğundan şüphe ettiği durumlar vardır. Örneğin, iki farklı test farklı sonuçlar gösteriyor, kanlı bir akıntı var (menstrüasyona benzer), tarama olumlu cevap verdi ve belirli bir hamilelik belirtisi yok.

Bu durumda ne yapmalı?

  1. Sebebi kendiniz bulmaya çalışmayın, ancak bir jinekolog ile randevu alın ve soruna kapsamlı bir şekilde yaklaşın.
  2. İstenmeyen ve teyit edilmemiş gebeliklerden kendi başınıza kurtulmayın.
  3. Testin hamilelik yokluğunda yanlış pozitif yanıt vermesinin gerçek nedenini bulun.

Hamilelik istenmeyen bir durum olsa bile, onaylanmalı veya reddedilmelidir.

Ve her durumda, yalnızca test sonucuna dayanarak, cezai kürtajlara başvurmamalı, eczaneden doğru hapları almamalı, kürtaj için halk ilaçları kullanmamalısınız.

Bütün bunlar, ölüme kadar ciddi sonuçlar ve komplikasyonlarla doludur.
Sizler için hizmet verdiğim kurum, sunulan hizmet, yüksek nitelikli obstetrik, jinekolojik ve neonatolojik tıbbi bakım sağlanacak modern bir tıbbi kurumdur.

Sadece zamanında teşhis ve yetkin tedavi bir kadının üreme sağlığını koruyacaktır ve diğer olası riskleri ortadan kaldıracaktır.

Evde gebelik testleri: Sonuçlara güvenebilir misiniz?

Hamile olabilir misiniz? Evde gebelik testleri hakkında sık sorulan soruların yanıtlarını açıklamaya çalıştım

Evde hamilelik testi yapmak, özellikle sonuçlara güvenebileceğinizden emin değilseniz sinir bozucu olabilir. Evde hamilelik testinin ne zaman ve nasıl yapılacağını ve ev testinin olası tuzaklarından bazılarını öğrenin.

 

Evde hamilelik testini ne zaman yaptırmalıyım?

Birçok evde gebelik testi, adet gecikmesi olan bir dönemin ilk günü kadar erken, hatta daha önce doğru tanı koyabilir. Ancak, adet gecikmesi olan dönemin ilk gününden sonra daha doğru sonuçlar elde edersiniz.

 

Evde Gebelik Testleri

 

Neden beklemeliyim? Döllenmiş bir yumurta uterus endometriumuna (implantasyon) bağlandıktan kısa bir süre sonra, plasenta insan koryonik gonadotropin (HCG) hormonunu oluşturur ve üretir. Bu hormon kan dolaşımınıza ve idrarınıza girer.

Erken hamilelik sırasında, hCG konsantrasyonu hızla artar - her iki ila üç günde bir iki katına çıkar. Evde hamilelik testine ne kadar erken girerseniz, testin hCG'yi tespit etmesi o kadar zor olabilir. Yumurtlamanızın zamanlamasının aydan aya değişebileceğini ve döllenmiş yumurtanın uterusa farklı zamanlarda implante olabileceğini unutmayın. Bu, hCG üretiminin zamanlamasını ve ne zaman tespit edileceğini etkileyebilir. Adetleriniz düzensizse, döneminiz sona erdiğinde yanlış hesaplayabilirsiniz.

Hamileliğinizi hemen doğrulamak ve hamileliğiniz kaç hafta olduğu önemliyse, doktorunuz ultrason yaptırmanızı, bir laboratuvarda idrar testini tekrarlamanızı veya hCG seviyenizi ölçmek için bir kan testiniz olmasını önerebilir.

 

Evde hamilelik testi için farklı tipler var mı?

Çoğu testte, test kitindeki çubuğunun ucunu idrar toplanan idrar kabına daldırırsınız ya da direk akan idrarla temas ettirirsiniz. Birkaç dakika sonra, seviye çubuğu genellikle bir artı veya eksi işareti, bir satır veya iki satır veya bir şerit veya ekranda "hamile" veya "hamile değil" kelimeleri olarak test sonucunu gösterir.

 

Evde Gebelik Testleri

 

Sonuçları kontrol etmeden önce ne kadar bekleyeceğinizi test talimatlarını uygulayın - genellikle iki veya beş dakika. Çoğu testte bir kontrol göstergesi vardır - sonuç penceresinde görünen bir çizgi veya sembol. Çizgi veya sembol görünmezse, test düzgün çalışmaz. Başka bir testle tekrar deneyin.

Bazı ev gebelik testleri diğerlerinden daha duyarlıdır. Başka bir deyişle, pozitif bir test sonucu üretmek için idrarda tespit edilmesi gereken hCG miktarı bazı testlerde daha düşüktür.

Teste başlamadan önce daima testin son kullanma tarihini kontrol edin ve talimatları dikkatlice okuyun.

 

Evde gebelik testleri ne kadar doğrudur?

Birçok evde gebelik testi yüzde 99 doğru olduğunu iddia etmektedir. Bununla birlikte, ev gebelik testleri, bir adet yaşamış olan kadınlarda hamileliği teşhis etme yeteneğinde farklılık gösterir. Negatif bir testiniz varsa ancak hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız testi yaptığınız süreden bir hafta sonra tekrarlayın veya doktorunuzla konuşun.

 

İlaçlar test sonuçlarına müdahale edebilir mi?

Doğurganlık ilaçları veya hCG içeren diğer ilaçlar evde gebelik testi sonuçlarına müdahale edebilir. Bununla birlikte, antibiyotikler ve doğum kontrol hapları dahil çoğu ilaç, evde hamilelik testlerinin doğruluğunu etkilemez.

 

Olumlu bir sonuç yanlış olabilir mi?

Nadiren de olsa, gerçekten hamile değilken evde hamilelik testinden olumlu sonuç almak mümkündür. Bu yanlış pozitif olarak bilinir.

Rahim duvarına (biyokimyasal hamilelik) bağlı döllenmiş yumurtadan hemen sonra hamilelik kaybınız varsa veya hCG içeren bir doğurganlık ilacı aldıktan hemen sonra hamilelik testi yaparsanız yanlış pozitif olabilir. Ektopik gebelik, menopoz veya yumurtalıklarınızla ilgili problemler de yanıltıcı test sonuçlarına katkıda bulunabilir.

 

evde gebelik testleri

 

Olumsuz bir sonuç yanlış olabilir mi?

Gerçekten hamileyken evde hamilelik testinden olumsuz sonuç almak mümkündür. Bu yanlış negatif olarak bilinir. Aşağıdakileri yaparsanız yanlış negatif alabilirsiniz:

  • Testi çok erken yapın. Kaçırılan bir adetten sonra evde hamilelik testi yaptığınızda, testin HCG'yi tespit etmesi daha zordur. En doğru sonuçlar için testi kaçırılan bir adetten bir hafta sonra tekrarlayın. Bu kadar bekleyemezseniz, sağlık uzmanınızdan bir kan testi isteyin. Örneğin; beklediğiniz adet; 7 Kasım 2020 ise ve adet gormediyseniz; 1 hafta bekleyin. Daha sonra ev testi yaptırmanız sonuçların daha doğru çıkmasını sağlar.
  • Test sonuçlarını çok erken kontrol edin. Teste çalışmak için zaman verin. Paket talimatlarına göre bir zamanlayıcı ayarlamayı düşünün. Paket talimatlarını dikkatle izleyin.

Seyreltilmiş idrar kullanın. En doğru sonuçlar için, testi ilk olarak sabahleyin - idrarınız en konsantre olduğunda.

 

evde gebelik testleri 2

 

Sonra ne olur?

Test sonuçlarınıza dayanarak aşağıdaki adımları atmayı düşünün:

  • Evde hamilelik testiniz olumlu ya da birkaç evde hamilelik testi yaptınız ve karışık sonuçlar aldınız. Sağlık uzmanınızdan randevu alın. Hamileliğinizi doğrulamak için bir kan testine veya ultrasona ihtiyacınız olabilir. Hamileliğiniz ne kadar erken doğrulanırsa, doğum öncesi bakımınıza o kadar erken başlayabilirsiniz.
  • Evde hamilelik testiniz negatif. Adetiniz başlamazsa, testi birkaç gün veya bir hafta içinde tekrarlayın - özellikle de testi kaçırdığınız bir süreden önce veya kısa bir süre sonra aldıysanız.
  • Negatif test sonuçları almaya devam ediyorsunuz, ancak adet döneminiz başlamıyor veya hala hamile olabileceğinizi düşünüyorsunuz. Doktorunuza  danışın. Tiroid bozuklukları, düşük vücut ağırlığı, yumurtalıklarınızla ilgili sorunlar, aşırı egzersiz ve stres dahil olmak üzere birçok adet adet döneminin (amenore) kaçırılmasına neden olabilir. Hamile değilseniz, sağlık uzmanınız menstrüel döngünüzü tekrar izlemenize yardımcı olabilir.

Limonla Gebelik Testi Doğru Sonuç Verir Mi?

Hamile olduğunuzdan mı şüpheleniyorsunuz? Tabii ki bu durumda uygulanacak ilk ve sağlıklı adım ya hastanede kan tahlili yaptırmak ya da eczanelerden alınan testleri evde yapmak.

Peki hastaneler bu kadar yaygın değilken, gebelik testleri yokken atalarımız acaba hamile miyim diye merak ettiklerinde ne yapıyorlardı? Sizin için bu konuyu araştırdık ve karşımıza birbirinden ilginç bilgiler çıktı.

Limon, karbonat, çamaşır suyu, diş macunu, şeker, kabartma tozu, sirke, sabun…. Şaşırdınız değil mi? Gebelik testi için kullanılan en sık doğal yöntemlerden biri ise limonla hamilelik testi olarak karşımıza çıkıyor. Peki, bu test nasıl yapılır? Limonla hamilelik testi doğru mu yönlendiriyor kadınları gerçekten? Gelin, bu soruların cevaplarına birlikte göz atalım.

İlginizi çekebilir: Hamilelikte Aşerilen 9 İlginç Yiyecek, Çok Şaşıracaksınız!

En doğru bilgiler ve sağlıklı sonuçlar için mutlaka uzman doktor desteği alınız. İçeriğimizde yer alan bilgiler reçete niteliği taşımaz.

limonla gebelik testi

Limonla Hamilelik Testi Nasıl Yapılır?

Elbette günümüzde modern ve kesin sonuç veren birçok yöntem varken limonla gebelik testi yapmaya gerek kalmamaktadır. Yine de bu yöntemi merak ediyorsanız ya da bir anda içinize hamile miyim acaba diye bir kurt düştü ve dışarı çıkacak zamanınız yoksa denemekten zarar gelmez diyebiliriz. Çünkü bu testin sağlığınıza zarar verebilecek herhangi bir etkisi yok.

Malzemeler çok basit 1 limon ve şeffaf 1 plastik bardak. Bardağın şeffaf olması önemli çünkü testi yaparken gözlem yapmanız gerekecek. Elbette bu bardak testten sonra çöpe gideceği için şeffaf nasılsa diye normalde kullandığınız bir cam bardağı tercih etmemeniz iyi olur.

  • Bardağın içine öncelikle idrarınızı yapmanız gerekiyor. Hastanelerde yapılan idrar testlerinde de biraz zorlanma yaşanabilmekte ne yazık ki.
  • Alaturka tuvaletiniz varsa işiniz daha kolay ama klozette işiniz biraz daha zor olabilir. Belki ayaklarınızı tuvaletin kenarlarına basarak işlemi yapmanız biraz daha basit olabilir.
  • Sabahki ilk tuvaletin olması daha doğru sonuç veriyor diyenler de bulunmaktadır.
  • Bol su içtikten sonra yapacağınız testin sonucunu daha kolay anlayabilirsiniz.
  • Sıra geldi testin en önemli kısmına: limonu ikiye bölün ve bardaktaki idrara bir miktarını sıkın.
  • En azından yarım limonu sıkmanız gözlem için iyi olacaktır.
  • Minik limon parçacıklarının da bardağa düşmesine özen gösterin.
  • Şimdi sıra geldi heyecanlı bekleyişe: limon parçacıkları ya da ufak granüller dibe çöküyorsa bunun hamile olduğunuz anlamına geldiği söylenmektedir. Yani testiniz pozitif.
  • Eğer parçacıklar yüzeyde kalıyorsa demek ki hamile değilsiniz. Yani testiniz negatif.

Limonla Hamilelik Testi Gerçek mi, Doğru mu?

Limonla gebelik testi yapıp doğru sonuç aldım diyen de var bende yanlış sonuç çıktı diyen de var. Denemesi ise neredeyse bedava sonuçta ihtiyacınız olan tek şey bir limon ve idrarınızın gelmesini beklemeniz.

Limonla hamilelik testi diğer birçok malzemeyle yapılan hamilelik testleri gibi uygulanan testlerdir. Sonuçta sağlığa herhangi bir zararı da olmadığı için sadece hem eczaneden test alıp hem de limon testi yapıp gerçekten doğru sonuç verecek mi diye bile eğlenmek için testi uygulayanlar da bulunmaktadır.

Bu konuda bilimsel bir araştırma olmadığı için limon testinin doğruluk yüzdesiyle ilgili kesin bilgi vermek zordur, kimisi doğru derken kimisinde sonuç yanlış çıkmaktadır.

En doğru ve kesin sonuçlar için lütfen size en yakın sağlık kuruluşuna başvurunuz.

İlginizi çekebilir: Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

limonla hamilelik testi nasıl yapılır

Limonla Hamilelik Testi Yapan Var Mı?

Günümüzde hala limonla gebelik kontrolü yapanlar bulunmaktadır. Bu kişilerden çok azı gerçekten hastaneye gitmekte zorlanan ya da teste ulaşımı olamayanlar veya geleneksel yöntemlerin yaygın olduğu yerlerde yaşayanlar iken bazıları ise sırf meraktan limon yöntemini denemektedir.

Son olarak belirtelim ister limonla gebelik testi gibi doğal yollarla isterken gerçekten hastanede ya da eczaneden alacağınız testlerle gebe olup olmadığınızı öğrenecekseniz en doğru sonuç için reglinizin yani adet döneminizin en az 1 hafta gecikmiş olması gerektiğini de hatırlatalım.

İlginizi çekebilir: Yumurtlama Dönemine İyi Gelen 12 Besin

limonla gebelik testi

Limonla Hamilelik Testi Neden Yapılır?

Birçok kadın gebelik şüphesine kapıldığında hemen sonuç almak isteyebilir. Böyle durumlarda eczaneden test alana kadar geçen sürede evde limonla gebelik testi yapmak ister. Çok eski zamanlarda, henüz gebelik testleri bu kadar gelişmemişken idrarın limon üzerindeki etkisine bakarak gebelik durumu hakkında tahminlerde bulunan insanlar çok fazla olduğu için bu test uygulanırdı.

Eğer gebelik şüphesi varsa, korunmasız ilişkiden en az 4 hafta geçmişse limon testi gündeme gelebilir. Bu süreçte regl gecikmesinin de yaşanması önemlidir.

Limonla hamilelik testi neden yapılır sorusunun bir diğer yanıtı da; nöbetçi eczane bulunmadığı ve gebelik testi temin edilemediği durumlarda akıllara gelir. Eğer bir an önce gebelik durumunu öğrenmek istiyorsanız öncelikle evde limonla test yapabilirsiniz.

Çıkan sonuç size net bir yol çizmeyecektir bunu unutmamak gerekir. Sonucunuz ne olursa olsun gebelik testi ve sağlık ocağı testine girdikten sonra kesin yargılı cümleler kurabilirsiniz. Bu konuda size doktorunuz yardım edebilir.

limonla hamilelik testi

En doğru bilgiler ve sağlıklı sonuçlar için mutlaka uzman doktor desteği alınız. İçeriğimizde yer alan bilgiler reçete niteliği taşımaz.

Progesteron Yükselten 12 Sağlıklı Besin

Ovulasyon Testi Nedir? Nasıl Kullanılır?

En Yüksek Östrojen İçeren 10 Mucizevi Besin

5 Soruda Regl Döneminde Beslenme, Diyetisyen Cevapladı

Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli?

nest...

oksabron ne için kullanılır patates yardımı başvurusu adana yüzme ihtisas spor kulübü izmit doğantepe satılık arsa bir örümceğin kaç bacağı vardır