Faranjit, boğaz kısmının iltihaplanmasındır. Akut ve kronik olarak iki türe ayrılır. Faranjit yeni oluşmuş “akut faranjit”, uzun süreli ve çok şiddetli olmayan şikayetler görülüyorsa “kronik faranjit” adı verilir. Belirtileri arasında genellikle boğaz ağrısı, öksürük gibi semptomlar yer alır. Evde yapılabilecek bazı doğal ve bitkisel çözümlerle faranjit geçirilebilir.
Larenjit gibi, farenjit de kaynağı oldukça nadiren bakteriyel olduğu için her zaman tedavi gerektirmez. Bir bakteri söz konusuysa, antibiyotik almaya güvenebiliriz.
Faranjit Nedir?
Farenjit, boğazın arkasında, nazal mukoza zarları ile gırtlak arasında yer alan farinksin iltihaplanması için kullanılan bir terimdir. Sizi konsültasyona sevk eden ilk semptom olduğu için sıklıkla "boğaz ağrısı" olarak anılır, farenjit akut veya kronik olabilir. Akut farenjit, neredeyse tüm bulaşıcı kökenlidir, özellikle viraldir; kronik formların daha çeşitli nedenleri vardır.
Bu anatomik yapıyı örten mukoza zarı, neyse ki, onu saldırganlara karşı günlük olarak korumayı mümkün kılan önemli savunma araçlarıyla donatılmıştır. Ancak bazen, bu mukoza zarı yıpranmış olup tutuşarak boğaz ağrısına neden olur.
Bu iltihaplanma kaynağı ne olursa olsun farenjittir. Ancak üst solunum yollarının astarı burundan gırtlak ve soluk borusuna kadar bir devamlılık oluşturur. Bu nedenle farenjit, özellikle çocuklarda genellikle nazofarenjit şeklini alır veya larenjite ve hatta tahrişe neden olacak şekilde yayılabilir. Ancak neyse ki, çoğu zaman farenjit iyi huyludur ve gecikmeden tedavi edildiğinde lokalize kalır.
Faranjitin Belirtileri Nelerdir?
Farenjitte kuluçka süresi tipik olarak 2-5 gündür. Faranjite eşlik eden semptomlar faranjite neden olan duruma bağlı olarak değişir. Faranjitin belirtileri genel olarak şunlardır:
- Boğaz ağrısı
- Burun akıntısı
- Baş ağrısı
- Öksürük
- Yorgunluk hissi
- Vücut ağrıları
- Yüksek ateş (Soğuk algınlığında düşük dereceli ateş ve griple birlikte yüksek dereceli ateş)
Boğaz ağrısına ek olarak, mononükleoz semptomlar ise şunları içerir:
- Şişmiş lenf düğümleri
- Şiddetli yorgunluk
- Ateş
- Kas ağrıları
- Genel halsizlik
- İştah kaybı
Boğazda iltihap ve ağrıya neden olan bakteriyel bir enfeksiyon olan faranjit türlerinden strep boğaz da şu durumlara neden olabilir:
- Yutma güçlüğü
- Beyaz veya gri lekeli boğaz
- Şişmiş lenf düğümleri
- Ateş, titreme
- İştah kaybı
- Mide bulantısı
- Ağızda alışılmadık bir tat
- Genel olarak halsizlik hali
Faranjite Ne İyi Gelir?
Boğaz ağrısını yatıştırmak için hidrasyon her şeyden önce önceliktir. Bunu yapmak için bol bol su içilmesi tavsiye edilir.
Ekinezya Çayı
Faranjite iyi gelen bitkisel tedavi yöntemleri arasında en bilinen ve en etkili bitkisel tedavi ekinezyadır. Ekinezya özellikle çayı ile birlikte tüketildiğinde faranjit benzeri şikayetleri kısa süre içerisinde ortadan kaldırmaktadır. Ekinezya çayı faranjitin iyileşme süresini de kısaltmaktadır. Altınmühür bitkisi ile birlikte tüketilen ekinezya çayı faranjite son derecede iyi gelmektedir. Ekinezyayı çay şeklinde de tüketebilir ya da dilerseniz ekinezya içeren spreyler de boğazınıza sıkarak tedavi edebilirsiniz.
Ada Çayı
Faranjite iyi gelen bir diğer bitkisel çay ise ada çayıdır. Ada çayı faranjit için son derece de etkili olan bitkisel çaylar arasında yer almaktadır. Ada çayını gargara şeklinde yapabilir ve o şekilde tüketebilirsiniz. Faranjitin neden olduğu boğaz iltihabı ada çayı ile birlikte tedavi edilmektedir. Eğer sık sık faranjit şikayetlerinden şikayetçiyseniz ada çayını günde 7-8 defa gargara şeklinde tüketerek bütün faranjit şikayetlerinizi minimuma indirebilirsiniz.
Zencefil
İnsan sağlığına da oldukça faydalı olan zencefil faranjit için de kullanılan bitkisel doğal yöntemlerden biridir. Zencefil adeta şifa kaynağı olarak nitelendirilen bitkisel tedavi seçenekleri arasındadır. Faranjit aynı zamanda mikrop kırıcı özelliği bulunan bir gıdadır. Dolayısıyla faranjite neden olan mikropların boğazdan atılmasına yardımcı olur ve kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlar. Zencefil ayrıca boğazı yumuşatır ve faranjitin iyileşme süresini azaltmaktadır.
Zerdeçal
Her derde deva olarak nitelendirilen zerdeçal faranjit tedavisi içinde kullanılmaktadır. Zerdeçal mikrop kırıcı ve mikroplara karşı oldukça etkili olan bir bitkisel gıdadır. Boğaz da ve solunum yolunda meydana gelen her türlü iltihaplanma zerdeçal ile birlikte geçmektedir. Faranjit zerdeçal tedavisi ile birlikte önemli ölçüde geçmekte ve kişi kendini daha iyi hissetmektedir. Zerdeçalı süt ile birlikte karıştırın. Ardından elde edilen karışımı karıştırın. Elde edilen karışım faranjite karşı oldukça etkili olan bir karışımdır. Bu şekilde günde 2 kez zerdeçal karışımı içerek faranjit şikayetlerinden kurtulabilirsiniz.
Fesleğen
Faranjite etkili olan ve faranjitin iyileşmesini kısa sürede sağlayan bitkisel tedavi yöntemlerinden bir diğeri de fesleğendir. Fesleğen tam bir antioksidan olan gıdalar arasındadır. Evlerde de kolay olarak bulunan fesleğen ile birlikte faranjit şikayetlerinden kurtulmak mümkün. Fesleğen içerdiği magnezyum ile birlikte vücuttaki kan akışını da hızlandırmaktadır. Faranjitin neden olduğu boğaz iltihabı da fesleğen ile birlikte geçmektedir.
Faranjit Öksürüğü Nasıl Geçer?
Çam, solunum yolu için bir antiseptiktir, öksürüğü yatıştırır ve solunum kapasitesini iyileştirir. Muz ve meyan kökü ile kombinasyon halinde, kalıcı bronşit vakalarında da çok ilginç sonuçlar ortaya çıkarır. Faranjit öksürüğünü bu bitkilerle hafifletebilirsiniz.
Çok kuru hava solumaktan kaçınmak gerekir. Bir kase sıcak su üzerinde veya sıcak bir duş alırken buharı içinize çekin. Mümkün olduğunca sesini dinlendir. Ama fısıldamayın çünkü ses tellerini normal bir sesten daha fazla zorlar. Susuz kalmamak için bol miktarda sıvı tüketin (ancak alkol ve kafeinden uzak durun). Pastilleri emerek, tuzlu suyla gargara yaparak veya sakız çiğneyerek boğazı nemlendirin. Vazokonstriktörlerden kaçının . Bu ilaçlar boğazınızı kurutabilir.
Beyaz et suyu, öksürük ve bronşit, tracheitis veya larenjit gibi bazı solunum yolu hastalıklarına karşı savaşan en ünlü şifalı bitkilerden biridir. Balgam oluşumunu sınırlarken, tahliyesini teşvik eder, bu da boğaz ağrısına neden olan tahriş edici faranjit öksürüğü durumunda tartışılmaz bir müttefik haline getirir.
Hatmi kökü, jelatinimsi bir doku veren müsilajlar içerir. Müsilajlar, su ile temas ettiğinde viskoz hale gelen ve şişen polisakkaritlere dayanan heterojen moleküllerdir. Böylece mekanik bir hareketle boğazı yumuşatırlar. Bu da öksürüğünüzün yumuşamasına zemin hazırlar.
Adaçayı, özellikle ağız ve solunum sistemindeki iltihabı gidermek için önerilen bir bitkidir. Faranjitin sebep olduğu öksürük krizlerine karşı savaşmak için gargara olarak kullanılır. Aynı zamanda eczanelerde satılan bir sprey şeklinde de mevcuttur.
Zencefil, boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olan anti-enflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip bir baharattır. Kaynatma olarak tüketilir. Suyu bir tencerede kaynatın, kaynadıktan sonra içine soyulmuş zencefil kökü koyun. Örtmeden önce yirmi dakika kadar kaynatın, süzün ve bir kapta servis yapın. Yoğun faranjit öksürüğü anında hızlı bir rahatlama sağlar.
Faranjitin Tedavisi Var mı?
Hemen hemen tüm akut farenjit bulaşıcıdır ve en az % 90'ı viraldir. Bu durumlarda semptomatik tedavi yeterli olabilir ve her şeyden önce antibiyotikler sadece gereksiz olmakla kalmaz. Direnci sınırlandırmak için kesinlikle önerilmez. Vakaların yaklaşık% 10'unda farenjit, bakteriyel bir enfeksiyona, çoğunlukla beta hemolitik streptokok grup A'ya bağlı olabilir. Bu bakteriyel enfeksiyon, kendini daha aniden ve daha yoğun semptomlarla gösterir.
Akut farenjitin daha az yaygın bir belirtisi, yaklaşık dört hafta sürebilen şiddetli bir boğaz ağrısı, ateş, titreme, şiddetli yorgunluk ve boyun, koltuk altı ve kasıktaki lenf düğümleri şeklinde ortaya çıkan enfeksiyöz mononükleozdur. Peki tedavisi var mı?
Genellikle, viral kaynaklı akut farenjit için tedavi sadece ağrı kesiciler, ateş ilaçları ve öksürük kesici ilaçlarla (öksürük ilaçları) semptomları gidermeyi amaçlamaktadır.
Farenjitin önlenmesi esas olarak hijyen önlemlerini içerir. Tuvalete gittikten sonra ve yemek yemeden önce ellerinizi yıkayın, hapşırın ve dirseğinizin kıvrımına öksürün (asla elinize değil), bulaşmış olan nesneleri dezenfekte edin. Enfekte bir kişiyle temas halinde önlemlerinizi almalısınız. Sağlıklı bir yaşam tarzı (sigarayı bırakın ve günde 2 bardaktan fazla alkol almayın) ayrıca farenjit riskini azaltır.
Antibiyotikler sadece bakteriyel kaynaklı farenjit için gereklidir. Diğerleri için antibiyotiklere gerek olmaz.
Faranjit Nasıl Önlenir?
Farenjit ve diğer enfeksiyonlara yakalanma ile bulaşriski şu yollarla azaltılabilir:
- Elleri iyice ve düzenli olarak yıkamak
- Öksürürken veya hapşırırken ağzı ve burnu kapatmak
- Bulaşıcı viral veya bakteriyel enfeksiyonları olan kişilerle yakın temastan kaçınmak
- Sigara içmekten ve sigara dumanına maruz kalmaktan kaçınmak
- Tozlu yerlerde ve kirli havada bulunmamak
- Aşırı sıcak ve soğuk gıdalar tüketmemek
- Ortak yüzeylerde sanitasyon ajanlarını kullanmak
- Çalışma ve yaşam alanlarını mümkün olduğunca havalandırmak
- Kimyasal tahriş edici maddelerle temastan kaçınmak
Farenjit, hastalığa sebep olan faktörlerin ortadan kaldırılmasıyla tedavi edilir. Viral kökenli farenjit vakalarında belirtiler yaklaşık bir hafta içinde kademeli olarak kaybolurken; bakteriyel enfeksiyonlarda ilaç tedavisinin ardından belirtiler bir ila iki gün sonra kaybolmaya başlar. [1]
Akut farenjitli hastalar için geliştirilen tedavi stratejileri epidemiyolojik faktörlere, belirtilere ve hastalığın kökenine bağlı olarak değişebilir.
Bakterilerin sebep olduğu farenjit tedavisinin amacı semptomların rahatlatılması ve komplikasyonların önlenmesidir. Bu sebeple bakterilerin etkinliğini azaltmaya yarayan antibiyotikler kullanılır. Yalnızca doktorlar tarafından önerilen ilaç tedavileri uygulanmalıdır. Hastalığa sebep olan her bakteri türü için farklı ilaçlar önerilebilir.
Virüs kaynaklı iltihaplanmalar antibiyotik tedavisine yanıt vermediği için bağışıklığı destekleyici temel önlemler alınır. Belirtilerin giderilmesine yönelik bu önlemlerin başında dinlenme, bol sıvı tüketimi ve yatıştırıcı etki için tuzlu su gargarası gelir. Doktorlar tarafından boğaz ağrısının hafifletilmesine yönelik reçetesiz boğaz pastilleri de önerilebilir. Bununla birlikte viral enfeksiyonların özel tedavisi yalnızca birkaç virüs için mevcuttur. Bunlar influenza, Epstein-Barr ve herpes simpleks virüsüdür.
Sürekli tekrarlayarak kronik hale gelen farenjit vakaları altta yatan ciddi bir hastalığa işaret edebilir. Bu sebeple farenjite sebep olan hastalığın ortadan kaldırılmasına yönelik tedavi yöntemleri geliştirilir. Kronik farenjit tedavisinde uygulanan bazı tedavi metotları şunlardır:
Bazı boğaz hastalıkları ortak belirtilere sahip olduğu için farenjite yönelik tedavi adımlarının atılabilmesi için çeşitli tanılama yöntemleri uygulanır.
Farenjit öksürüğü nasıl geçer diye düşünenler aşağıdaki yöntemleri uygulayarak öksürük krizlerinde rahatlama sağlayabilir:
Havaların değişmesinden hemen etkilenen bir bünyeniz varsa, bu değişimlerden en çok payını alan boğazınız olabilir. Toz ve bakterilerden dolayı yaşanan öksürmeler, boğaz yanması ve yorgunluk gibi durumlar sizlere faranjit hastalığını hatırlatacaktır. Faranjit hastalığını daha önce duymamış olanlar için özetleyelim: Faranjit, boğaz yolunda oluşan iltihaplanma durumudur.
Bu hastalığa neden olan etkenler çevresel olabilir. Eğer çok konuşmanız gereken bir meslek içindeyseniz ya da fabrika ortamında çalışmak zorundaysanız faranjit hastalığı yaşama ihtimaliniz daha yüksektir. Hemen hemen pek çok kişinin kısa bir süre de olsa geçirdiği faranjite bitkisel çare bulmak için buradayız. Bu sayfanın sonuna geldiğinizde artık kendi ilacınızı kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Ateş ve öksürme, konuşmada zorluk çekme, boğaz yanması ve ağrısını sonlandıran şifalı bitkileri sizlere sunmak için buradayız. Bitkisel tedavinin etkisine inananlar, bu önerilerimizden destek alabilir. Şimdi hep birlikte boğazdaki faranjite ne iyi gelir sorusuna bitkisel ve doğal yanıtlar bulalım!
Tarif için: Adaçayı
Tarif için: Papatya Çayı
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği
Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Antioksidan Vitamin Kaynağı Domates Suyunun 7 Faydası
Tarif için: Ihlamur Çayı (Elma ve Ayvalı)
Aynısefa Bitkisi, Yağı, Kremi ve Faydaları ile Tüm Kullanım Alanları
Ballı Süt İçmenin Az Bilinen 7 Faydası
Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Ne Zaman İçilmeli?
Soğan Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler
Kara Mürver Faydaları: Grip Süresini Kısaltır!
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Etkili 6 Doğal Çözüm
Faranjit Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi, Bulaşıcı Mı?
Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir? Evde Tedavisi, Şifalı Doğal Şuruplar
Son dönemde oldukça yaygın olan farenjit, burun ve ağız boşluğunun arka kısmında meydana gelen iltihaplanmadır. Yani küçük dil ile bademciklerin arasındaki farenks adı verilen ağız boşluğunun iltihaplanmasını ifade eder. Genellikle viral kaynaklı olan faranjit, bazı durumlarda bakteriyel enfeksiyon olarak ortaya çıkabilir. Viral ve bakteriyel kaynaklı farenjit hava damlacıkları ya da el teması ile bulaşıcı nitelikte bir hastalıktır. Nadir vakalarda ise mantar kaynaklı gelişebilir. Bu hastalıktan muzdarip kişiler genellikle yemede zorlanır ve gün içinde halsizlik ve kırgınlık şikayetlerine sahiptir.
FARANJİT BELİRTİLERİ NELERDİR?
Soğuk havalarla birlikte kendini belli eden faranjit, bahar aylarında polenler yaz aylarında ise soğuk içeceklerin aşırı tüketimi ile ortaya çıkabiliyor. Boğazdaki bu iltihaplanmanın en güçlü belirtileri olan boğaz kuruluğu, yutkunma zorluğu, boğazda batma, kaşıntı, boğaz ağrısı gibi çeşitli semptomlara ek olarak hastalarda yorgunluk, güçsüzlük ve eklem ağrısı gibi belli başlı belirtilere rastlamak mümkün.
KRONİK FARANJİT TEDAVİ EDİLMEZSE NE OLUR?
Akut ve kronik olmak üzere 2 gruba ayrılan faranjit muayene ve boğaz kültürünün alınması ve bazı kan testlerinin yapılması üzerine neticelendirilir. Akut faranjit çoğu zaman viral ve enfeksiyon şeklinde gelişmektedir. Akut faranjitle birlikte bronşit ve sinüzit gibi diğer üst solunum yolu hastalıkları gelişmektedir. Kronik faranjit genelde sigara, alkol gibi bazı yaşam tarzı alışkanlıklarına bağlı olarak gelişmektedir. Bunun yanı sıra romatizmal hastalıkların boğazda tahrişe neden olan çeşitli hastalıkları kronik faranjite neden olabilmektedir.
FARANJİT NEDEN OLUR?
Faranjitin oluşmasının altından birden çok farklı neden bulunmaktadır. Bunlar;
FARANJİT İLERLERSE NE OLUR?
Faranjitin ilerlemesi durumunda hava yolu tıkanabilir ve boğazın arka kısmında apse riski gelişebilir. Aynı zamanda böbrek hastalığı ve kalp romatizması gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğinden bu hastalığın şikayetlerini taşıyanlar mutlaka uzman bir doktora konu hakkında danışmalıdır.
BEBEKLERDE FARANJİT NEDEN OLUR NASIL GEÇER?
Bebeklerde de faranjitten söz etmek mümkün. Özellikle 312 yaş arasındaki çocuklarda yaygın görülmekte olan faranjit genellikle soğuk algınlığı ya da grip benzeri nedenlerden kaynaklanmaktadır. Bebeklerde şayet beta faranjit mevcut ise üst damağında minik noktacıklara rastlayabilirsiniz. Bununla birlikte beta faranjiti olan bebeklerde hastalığın tedavisine en iyi yanıt veren yöntem penisilin grubu olan antibiyotik kullanımıdır. Ancak penisiline alerjisi olanlar bebekler için farklı antibiyotik kullanımı tercih edilir. Bulaşıcı bir hastalık olduğundan faranjiti olan bir bireyin bir başkasını geçmesini engellemek adına sık sık ellerinin yıkanması ve öpme ve dokunma gibi temaslardan kaçınması gerekir. Beta faranjit olan bebeğin ne yazık ki boğaz ağrıları mevcuttur. Boğazını yumuşatmak için ılık su vermeyi ihmal etmeyin. Aynı zamanda bebeğe antibiyotik tedavisinin uygulanmasının ardından 24 saat sonra bulaşma sorunu tamamen ortadan kalkmaktadır.
FARANJİT NE KADAR SÜREDE GEÇER?
Faranjitin tedavisi için altta yatan nedenler son derece önem arz etmektedir. Genellikle viral olan faranjit 37 günde kendi kendine iyileşmektedir. Bu süre zarfında gargara, istirahat, ağrı kesici kullanılması fayda sağlar. Ancak bakteriyel kaynaklı faranjitte iyileşme süresi 10 güne kadar uzayabilir. Bunun için antibiyotik tedavisi söz konusudur. Öte yandan kronik faranjitte tedavi süresi oldukça uzundur ve genelde kesin olarak ortadan kalkmaz. Tedavisi için kronik faranjite neden olan faktörler göz önünde bulundurularak uygun bir tedavi şekli belirlenir.
FARANJİTE İYİ GELEN YÖNTEMLER
Özellikle kronik faranjit durumunda sigara ve alkolden mutlaka kaçınmak gerekir. Baharatlı, acı ve ekşi yiyecekleri tüketmemek önemlidir. Kafein içeren ve asitli her türlü içecekten uzak durulması, bol sıvı alımına özen göstermek gerekir. Zaman zaman tuzlu su ile gargara yapmak, tozlu, kirli, kuru ve kapalı ortamlardan bulunmamak ve ortamın sürekli havalandırılması son derece önemlidir. Aynı zamanda yüksek sesle konuşmak, bağırmak boğazı tahriş edeceği gibi faranjitin seyrini olumsuz etkileyebilir. Gece oluşan boğaz kuruluğunda kalkıp ara ara su tüketimi de önerilmektedir.
FARANJİT İÇİN ANTİBİYOTİK ŞART MI?
Faranjit tedavisi için yalnızca anbiyotiklerden yararlanılmaz. Genellikle bakteriyel kaynaklı faranjit tedavisinde antibiyotiğe ihtiyaç duyulmaktadır. Anibiyotiklerin yanı sıra sprey, gargara ve ağrı kesici ilaçlar hastalığın komplikasyonlarını hafifletmesi bakımından reçete edilmektedir. Kronik faranjitte ise hastalığın nedenlerine uygun bir tedavi biçimi planlanmaktadır.
FARANJİTE BİTKİSEL ÇÖZÜM
Faranjit doğal tedavi aşamasında bazı bitkilerden yararlanabilirsiniz. Ancak bu noktada önceliğiniz her zaman doktorunuzun vermiş olduğu ilaçlar ve tavsiyeler üzerine olmalıdır. Bu aşamadan sonra tedavinizin yanı sıra doğal yollardan faydalanabilirsiniz. İşte faranjite bitkisel çözüm yöntemleri…
Faranjit rahatsızlığı bulunan birçok kişi faranjit öksürüğü nasıl geçer? Sorusunun yanıtını aramaktadır. Tam da bu noktada, tedavinize yardımcı olacak bitki adaçayıdır. Solunum yollarında bulunan iltihapları temizleyen adaçayı, yutkunma zorlukları gibi farklı semptomları da tedavi etmeye yardımcı olur. Ada çayının gargarasını yapabileceğiniz gibi ılık bir adaçayı içerek etkilerden yararlanmanız mümkün.
Kuru öksürük, boğaz ağrısı ve strese karşı mükemmel antioksidan olan papatya çayı hücre yenileme özelliği bakımından ele alındığında boğazının rahatlaması açısından faydalı olacaktır.
Ihlamur vücut ısısını yükseltmeye yardımcı olduğundan faranjit durumunda kişinin terlemesine yardımcı olur ve vücuttaki mikropların kolay bir şekilde atılmasına zemin hazırlar.
Kronik faranjit ile birlikte aşırı öksürme halinde zerdeçalı kullanmanız önerilmektedir. Ağrı kesici özelliği ile göğsünüzü rahatlatır, öksürüğünüzü yumuşatmaya yardımcı olur. Ilık bir süte bir miktar zencefil ekleyerek tüketimi faydalı olacaktır.
Faranjitin olumsuz etkilerinden kurtulmak ve belirtilerini azaltmak adına sarımsak oldukça faydalıdır. Antibakteriyel özelliği ile ön plana çıkan sarımsak, faranjitin etkilerinden kurtulmak için oldukça yararlıdır.
Boğazınızın yanma, batma ve tahriş durumunu kontrol altına almak için aynısefa çayını tüketebilirsiniz. İçine bir kaşık bal ilavesi ile de vücudunuzun direncini artırmak mümkün.
Bunlara ek olarak et sulu çorbalar, bol sıvı tüketimi, sıcak su ile gargara yapımı ve bol bol dinlenmek faranjite iyi gelen yöntemlerden bazılarıdır.
FARANJİTE İYİ GELEN İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜRÜ
KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR