A menudo, cuando una mujer se entera de su embarazo, el feto ya tiene unas pocas semanas. Y el embarazo comienza a visitar diferentes pensamientos: cuando aparecerán las primeras manifestaciones, lo que serán. Si la toxicosis, la acidez estomacal, la hinchazón y si todos estos síntomas durarán mucho. Ni usted ni su médico pueden predecir la reacción de su cuerpo.
Durante los nueve meses completos de espera, puede encontrar efectos secundarios diferentes y, a veces, inusuales. Y algunos de ellos nunca has oído hablar. Queda por esperar y soportar todas estas dolencias sabiamente. Después de todo, es en este período de la vida, una mujer se reconoce de un lado diferente, se abre, cambios.¿Qué hacer cuando se produce acidez estomacal durante el embarazo?
Feliz nueve meses
Acidez estomacal durante el embarazo: un fenómeno común
El embarazo es un momento inolvidable para cualquier mujer. Es un período de placer, expectativa de un milagro, un cambio cardinal de vida, un desbordamiento de sentimientos, amor, ternura y felicidad ilimitada. Pero tan a menudo sucede que todas estas emociones están eclipsadas por algunos momentos desagradables. Uno de los cuales es la acidez estomacal.
Desafortunadamente, sucede a casi todas las mujeres embarazadas, pero, por supuesto, en diferentes manifestaciones. Para algunos es una incomodidad de cinco minutos, y para algunos, tormento de día a día. Entendamos qué es la acidez estomacal, cuáles son sus síntomas y, por supuesto, métodos de prevención.
¿Qué es la acidez estomacal?
La acidez estomacal es, en primer lugar, una sensación desagradable y agonizante. Es una sensación como si la garganta aparezca la comida ya digerida. El jugo gástrico es el irritante. Causa una sensación de asco, ardor, calor en el cofre. Alguien lo tuvo un par de veces en su vida, y algunas personas sienten un sabor agrio en la garganta todos los días.
Excepto que las mujeres embarazadas no omiten la acidez estomacal. Existe una opinión de que en el período de transporte, la acidez estomacal es un fenómeno normal, como si sea un cabello en el cuerpo del niño. De hecho, esto no es cierto. Las causas de la acidez estomacal son las siguientes:
- Comer en exceso
- Enfermedad por reflujo gastroesofágico
- Enfermedades GI (gastritis, úlceras)
- Exceso de peso
- Debilidad del músculo diafragmático
- Tomar medicamentos
- Mayor acidez
- Presión en la cavidad abdominal
- Fisiología humana
Veamos este problema desde un punto de vista médico. En una persona sana, el esófago tiene un ambiente predominantemente alcalino, y este órgano está cerrado por un músculo liso llamado esfínter. Su función principal es permitir que los alimentos pasen irremediablemente en el estómago, manteniéndolo allí
La leche es un excelente remedio para la acidez estomacal
Dependiendo de la edad y la salud, este músculo funciona de manera diferente. Los recién nacidos son un excelente ejemplo. Su esfínter aún no está completamente cerrado, por lo que los bebés constantemente se regurgitan. También durante el embarazo: el útero con el feto presiona todos los órganos, incluido el estómago. De ahí todas las consecuencias resultantes.
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Durante este período de tiempo, el esfínter funciona de una manera completamente diferente. Debido a los cambios en el fondo hormonal, a saber, el trabajo de la progesterona, el músculo está en un estado relajado. Por lo tanto, resulta que el contenido del estómago no está en un estado cerrado. Además del esfínter, el diafragma juega un papel importante. Es el «techo» para el esófago, ayuda al músculo liso a sostener el jugo gástrico.
La membrana mucosa del estómago: aquí hay otro factor grave para la salida de jugo gástrico. Idealmente, debería sostenerlo en su camino. Pero a menudo sucede que estos mecanismos de defensa están al borde y no cumplen sus funciones. Además, la mucosa gástrica debe tener un ambiente ácido de pH alto para que no ocurra el reemplazo celular.
Todos estos factores son muy graves. La acidez estomacal se considera no solo una enfermedad desagradable, sino en algunos casos, incluso peligrosa. Si el nivel de entorno ácido es muy bajo, entonces hay un reemplazo de células esofágicas con células extrañas, es decir, células del estómago. La etapa descuidada de tal problema puede conducir al cáncer. Con la liberación regular de jugo gástrico en el esófago, su agotamiento, la formación de grietas – erosión es posible. Y un camino directo a la enfermedad de la úlcera péptica.
Una persona solo puede molestarse por la acidez estomacal, y a veces sus síntomas acompañantes. Por ejemplo, el dolor en el cofre, eructo con un olor desagradable, al entrar en la tráquea provoca tos y la interrupción de las cuerdas vocales.
Las principales causas de la acidez estomacal durante el transporte de un bebé
El embarazo es ese período maravilloso en el que no quieres pensar en cosas malas, y mucho menos enfermarte. Pero cada segunda mujer en la posición en el medio del término comienza a preocuparse por una sensación de ardor en el fondo del cofre. La acidez estomacal no siempre significa que una mujer tenga enfermedades en gastroenterología. Especialmente si no la molestaba antes del embarazo.
Esta dolencia ya comienza principalmente en el segundo trimestre, cuando el tamaño del feto es impresionante. El útero en crecimiento continuo presiona todos los órganos de la cavidad abdominal, lo que causa presión. Además, el esfínter no funciona como antes. Y como consecuencia, la mujer embarazada comienza a preocuparse por esa sensación desagradable.
La acidez estomacal es especialmente notable después de una comida, si una mujer ha tomado una posición horizontal del cuerpo, en el caso de un fuerte aumento de peso, que en principio en su posición es predecible. Alguien, por así decirlo, no atrapa ni pasa rápidamente. Y hay mujeres que agonizan e intentan luchar contra él. Métodos que ayudarán a prevenir la acidez estomacal:
- Observancia de la dieta. De la dieta, excluye completamente la comida frita y grasosa, una gran cantidad de dulces, café, platos picantes, jugos de frutas. Todos estos productos aumentan la secreción en el estómago. Una dieta equilibrada saludable se beneficiará no solo a usted, sino también al bebé. Las comidas deben ser cada 2-3 horas, pero en pequeñas porciones. Es deseable después de comer no ir de inmediato a la cama.
- Corrija la postura incluso. El diafragma no debe presionar sobre el estómago.
- Dar preferencia a la ropa suelta.
- Consume 1. 5-2 litros de agua pura no carbonatada. Muy bien con acidez estomacal ayuda a Borjomi.
- Duerme con una cabeza elevada y preferiblemente en la parte posterior.
Nutrición de mujeres embarazadas
Quizás deberíamos centrarnos en la nutrición. Por supuesto, si la acidez estomacal es un fenómeno raro y no demasiado aterrador para usted, es suficiente beber un vaso de agua y olvidarse de ello. Pero si esta dolencia es sistemática, entonces debe cambiar su dieta. La leche y otros productos lácteos fermentados (queso, Biokefir, Ryazhenka) tienen un efecto beneficioso en el trabajo del tracto gastrointestinal. La leche con acidez estomacal puede emborracharse varios vasos durante el día.
Las semillas, las nueces, el jugo de zanahoria son sus salvadores. Por supuesto, su consumo debe estar en cantidades razonables. Los médicos recomiendan comer lentamente, masticar a fondo. Las verduras se comen mejor en forma hervida y frutas, en horno.
Si es posible, rechace el té fuerte, las bebidas de café, las frutas cítricas, las grasas animales, el agua carbonatada. Tenga cuidado con las verduras ácidas y con fibra áspera (ajo, cebollas, coles, rábanos). Por supuesto, si a menudo le molesta la acidez estomacal, es necesario consultar a un médico. Tal problema, y especialmente al estar en una posición, no puede decidir por su cuenta y prescribir el tratamiento por sí mismo. Además, si es necesario para visitar a un médico – gastroenterólogo, porque es más competente en este asunto.
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Recuerde, ningún tratamiento de acidez estomacal con bicarbonato de sodio, vinagre ordinario o de manzana y otros remedios similares no ayudarán. Solo te arriesgas a dañarte. Los refrescos, al entrar en contacto con el jugo gástrico, se convierte en dióxido de carbono, que luego se convierte en ácido clorhídrico. Es seguido por otro ataque de acidez estomacal, y el círculo se cierra. Con la ayuda de refrescos, también puede interrumpir el equilibrio ácido-alcalino en la sangre de una persona.¿Y vale la pena exponer al bebé a tal peligro?
Medidas para eliminar la acidez estomacal
La condición del feto no se ve afectada por la acidez estomacal
Ya hemos determinado que en primer lugar es necesario lidiar con la nutrición. El siguiente criterio es el movimiento. Todos conocen los beneficios de la gimnasia, el fitball, los pilates y otros tipos de actividad física. Si se hace correctamente, todo esto solo afecta favorablemente a la futura madre y el desarrollo de su feto.
Pero si está atormentado por la acidez estomacal, debe evitar movimientos con curvas, giros del torso y todo tipo de ejercicios diafragmáticos. Todos ellos provocan inquietud del estómago.
En el caso de que todas las acciones anteriores no ayuden, debe recurrir a medicamentos. Hasta la fecha, su surtido es muy grande. A muchos de ellos incluso se les permite tomar durante el embarazo. Las drogas más populares:
El remedio más sensacional y de acción rápida para la acidez estomacal son las tabletas masticables Rennie. Su tarea principal es normalizar la acidez del jugo gástrico. La droga está bien tolerada, tiene pocos efectos secundarios. La dosis diaria es de 16 tabletas.
Todos estos medicamentos se pueden usar durante el período de llevar a un bebé, pero solo en las dosis recomendadas y un período corto. Todos ellos pertenecen al mismo grupo farmacológico, que se basa en antiácidos. Las sustancias activas son el carbonato de calcio y el magnesio. El compuesto interactúa perfectamente con el ambiente ácido del estómago y hace lo suyo. Como resultado, toda esta reacción química al final se convierte en sales solubles en agua y agua, que son excretadas del cuerpo por los riñones.
La única desventaja de algunos medicamentos es el estreñimiento. Y como sabemos, las mujeres embarazadas a menudo las sufren. Por lo tanto, durante el período de uso de las drogas en su dieta, debe introducirse buryak, ciruelas pasas, nueces, manzanas, frutas secas y compotarlas.
Remedios populares en la lucha contra la acidez estomacal
Combatir la acidez estomacal durante el embarazo ayudará a medios de medicina popular
Muchas mujeres son muy categóricas para la recepción de drogas durante el embarazo y recurren a remedios populares. Los más efectivos son:
- Tés de hierbas (alcaravea, anís, eneldo, gusano, hinojo, manzanilla): en cantidades ilimitadas
- Caldo de papa: hasta 100 ml por día
- Infusión de brezo o oro: 100 ml 3 veces al día. La infusión debe infundirse durante 4 horas, luego tensar.
- Aceites esenciales naturales (naranja, limón, neroli, uva): aplique al área del pecho y frote con movimientos de masaje.
- Durante los síntomas de náuseas, puede masticar un trozo de raíz de jengibre.
- Tomar carbón activado
- Freeshes de verduras (zanahorias, remolacha, repollo): 3 cucharadas por día antes de las comidas
- Vapor de trigo triturado, gentiano amarillo y angélica: 3 veces al día con cucharada.
El único punto que agrada en toda la situación con acidez estomacal es la falta de influencia en el feto. Es decir, no afecta el desarrollo o la salud del bebé de ninguna manera.¿Y qué le queda a la madre? Paciencia y espera. Después de todo, inmediatamente después del parto, puede olvidarse de ello.
La acidez estomacal no es un diagnóstico. Y mucha gente lo ha pasado. El embarazo siempre termina, y con todos los momentos acompañantes. Durante este período, el estado de ánimo de la madre es extremadamente importante. Buen humor, sonrisa, pensamientos positivos, ese es el lema de la mujer embarazada.
