Ferittin Kaç Olmalı

Kırmızı kan hücreleri olarak bilinen eritrositlerin kana oksijeni yeterli miktarda taşıması için belli miktarda demire ihtiyaç vardır. Ferritin, vücuttaki demiri depolar ve demirin salınımını kontrol eder. Karaciğer, kemik iliği ve bağışıklık sistemi hücrelerinin %75’ini oluşturan hepatositlerde bulunur.

Vücuttaki İdeal Ferritin Değeri Kaç Olmalıdır?

Ferritin ne demek sorusuna verilebilecek en iyi cevap, vücudun demir deposu olduğudur. Vücuttaki ferritin oranı demir miktarıyla doğru orantılıdır. Demir miktarını ölçmek için ferritin testinden yararlanılır. Karaciğer hastalığı, hemokromatoz, still hastalığı gibi rahatsızlıkları teşhis etmek için bu testten yararlanılır. Bu durumda hemoglobin miktarı da bu testin sonucuyla ortaya çıkar. İdeal ferritin değeri yaşa ve cinsiyete bağlı olarak değişir. Erkeklerde genelde 20-400 ml/ng normal seviye olarak görülür. Kadınlarda ise bu seviye daha düşüktür. 20-200 ml/ng kadınlarda normal kabul edilir. Kadınlarda erkeklere oranla düşük görülmesinin sebebi her ay gerçekleşen adet kanamasıdır. Yeni doğmuş bir bebekte 25-200 ml/ng olması gerekirken bir aylık bebekte 600 ml/ng değerine kadar ulaşması normal kabul edilir.

Ferritin Düşüklüğü Nedenleri

Kanda bulunması gereken demir miktarından daha az demir bulunması ferritin düşüklüğü nedir sorusunun cevabıdır. Günlük ihtiyacınız olan demiri yeteri kadar almamanız, düşük ferritinin düzeyinin başlıca sebebidir. Bunun yanı sıra kırmızı kan hücrelerinin üretiminin yeterli durumda olmaması da önemli sebeplerden biri olarak gösterilir.
Diğer nedenler olarak şunlar sıralanabilir:

• Mide rahatsızlıkları: Bağırsak emilimini olumsuz etkileyen bu hastalıklar demirin düşük seviyede olmasına neden olur.
• Kadınlarda aşırı derecede adet kanaması görülmesi
• C vitamini eksikliği
• Yetersiz beslenme
• Sık sık doğum yapmak
• Otoimmün bozukluklar (Çölyak hastalığı gibi…)
• İlaçların aşırı kullanımı sonucunda ortaya çıkan mide rahatsızlığı

Demir seviyesinin normalden düşük olması pek çok ciddi hastalığa sebep olur. Fakat erken teşhis ve tedavi ile ölümcül bir sonuç doğurmaz.

Ferritin Düşüklüğü Belirtileri

Vücutta yeterli düzeyin altında demir bulunması ferritin eksikliği nedir sorusunun cevabı olarak verilir. Ferritinin düşük olduğu durumlarda bazı belirtiler ortaya çıkar. Bu belirtiler şu şekilde sıralanabilir:

• Kronik baş ağrıları
• Saç dökülmesi
• Bacak ağrıları
• Nefes darlığı
• Açıklanamayan halsizlik durumları
• Tırnaklarda kırılma
• Baş dönmesi
• Depresyon
• Anksiyete

Demir eksikliği beraberinde farklı hastalıkları da getirir. Vücudunda yetersiz demir bulunan birçok hasta bipolar bozukluk, anksiyete, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklarla da karşı karşıya gelme riski altındadır. Günlük hayatınızı da olumsuz etkiler. Egzersiz yaparken vücudu zorlar ve nefes darlığı oluşur. Düşük miktarda bulunması gelişimi yavaşlatır ve gelişimsel gecikmeye neden olur. Çocukların yaşıtlarından daha küçük görünmeleri demir eksikliğinden kaynaklı olabilir. Teşhis konulduktan sonra bazı tedavi yöntemleriyle bu eksikliğin önüne geçilir. En temel tedavi yöntemi demir açısından zengin besinler tüketerek demir seviyesinin yükseltilmesidir. Bol miktarda meyve tüketmek ve C vitamini takviyesi almak da çözüm olarak sunulur. İleri düzeyde olduğu zamanlarda ferroz sülfat, ferroz flukonat, ferro fumarat gibi ilaçların kullanımına başvurulur.

Ferritin Yüksekliği Nedenleri

Vücutta bulunan yüksek düzeyde demir toksik maddedir. Organlarınızı zehirler ve organ yetmezliğine yol açar. Obezite, aşırı alkol ve sigara tüketimi ferritin yüksekliğinin başlıca nedenleridir. Akut faz reaktanı olarak da bilinen demir, vücuttaki iltihaplanma sonucunda yükselir. Çoğu hastalıkta olduğu gibi genetik faktörler de etkilidir. Hemokromatosiz bilinen genetik etmenlerle ortaya çıkan bir demir eksikliği hastalığıdır. Diğer nedenler ise şu şekilde sıralanır:

• Hipertiroidizm
• Tip 2 diyabet
• Lösemi
• Ramotoid artrit
• Huzursuz bacak sendromu
• Sık kan transfüzyonu
• Demir zehirlenmesi
• Hemolitik anemi
• Bazı kan hastalıkları
• Still hastalığı

Ferritinin seviyenizin yüksek çıkması durumunda başka testlerin de yapılması gerekebilir. Vücutta dolaşan demir miktarını ölçen test yapılır. Bir diğer test ise transferin miktarını ölçen ve TIBC testi denilen toplam demir bağlama kapasitesi testidir. Bu rahatsızlık bazı durumlarda kanser gibi ciddi hastalıkların habercisi olabilir.

Ferritinin Yüksekliği Belirtileri

Vücudunuzda ortaya çıkan bazı sorunlardan yola çıkarak ideal seviyeden yüksek olduğunu anlayabilirsiniz. Bu belirtilerden temel olanları şunlardır:

• Kalp çarpıntısı
• Eklem ağrıları
• Karın ağrısı
• Cinsel isteksizlik ve performansta düşüklük
• Cilt renginin kararması
• Uyuşukluk hali
• Kalp ve damar sorunları
• Vücutta tüy kaybı
• Zayıflık
• Güçsüzlük

Ferritinin miktarı aşırı yüksek olan bireylerin libidosu oldukça düşer. Cinsel isteksizlik ortaya çıkar. Kalp ve damar sorunlarına yol açarak nefes alma güçlüklerine neden olur. Bu sorunlar hem iş yaşamını hem sosyal hayatı olumsuz etkiler. Kişiyi depresyona sürükleme gibi bir etkisi de olabilir. Tedavisi ferritin düşüklüğünde olduğu gibi beslenmeyle doğrudan ilgilidir. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek oldukça faydalı bir yöntem olur. Özellikle kahve ve yeşil çay tüketmek demir emilimini azaltarak normal bir seviyeye gelmesine yardımcı olur. Her hastalığa iyi gelen düzenli spor ve egzersiz bu hastalık için de oldukça büyük önem ifade eder. Çinko ve magnezyum gibi minerallerin alınması aksatılmazsa büyük sorunlara yol açmadan önüne geçilebilir. Cinsel isteksizlik sorununa yol açmasından dolayı östrojen ve progesteron hormon takviyesi almayı gerektiren bir hastalıktır. Kan hücrelerinin yenilenmesini sağlayan kan bağışı da yüksek demir oranını azaltabilir.

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Ferritin, insan vücudunun demir deposu şeklinde tanımlanabilir. Ferritin oranı, özel kan testi ile tespit edilmektedir. Kandaki ferritin miktarı, demir eksikliğinin ortaya çıkarılması sebebiyle mühimdir. Ferritin eksikliği, vücutta demir düşüklüğüne yol açabilir. Bu da bazı hastalıkların habercisi olabilir. Ferritinin olması gerektiğinden düşük çıkmasının kimi sebepleri bulunur. Bu sebeplerle beraber ferritin eksikliğinin bazı bulguları vardır.

Ferritin Nedir?

Ferritin; kısaca vücuttaki demir deposu şeklinde tanımlanabilir. Protein türü olan ferritin, vücut içerisinde üretilir. Normal vaziyetlerde vücuda alınmış olan demirin, yüzde yetmişi hemoglobine giderken, bunun geri kalan bölümü ferritinde depolanmaktadır.

Ferritin, önemli oranda karaciğer içerisinde bulunmakla beraber kemik iliği, iskelet kasları ve dalakta da bulunmaktadır. Kan içerisindeki ferritin miktarıyla, hemoglobin miktarı bazı zamanlarda birbirine karıştırılmaktadır. Ancak ikisi için yapılan test sayımları farklıdır.

Ferritin Kaç Olmalı?

Kan ferritini adına normal kabul edilmiş olan değerlerin, yaşa ve cinsiyete bağlı olarak değişiklik gösterdiğini söylemek mümkündür. Ferritin; yetişkin kadınlarda 10 ila 150 ng/ml, erkeklerde 12 ile 300 ng/ml, yeni doğan bebeklerde 25 ile 200 ng/ml, bir aylık bebeklerde 200 ile 600 ng/ml, 2 ile 5 aylık bebeklerde 50 ile 200 ng/ml, 6 aylık bebekler ile 15 yaş arası çocuklarda 7 ile 142 ng/ml olmalıdır.

Ferritin Düşüklüğü

Vücudun demir deposu şeklinde tanımlanan ferritinin düşük olması, demir eksikliği ile doğru orantılıdır. Bundan ötürü, ferritinin düşük olması, vücut içerisindeki demirin yeterli miktarda olmadığının kanıtıdır. Vücutta mevcut olan demir, vücudun ihtiyacını karşılamada yetersiz kaldığı zaman demir deposu tükenir ve ferritin seviyesi azalır.

Yetersiz demir alımı ile emilimi, hamilelik esnasında ya da kronik kan kaybının sebep olduğu rahatsızlıklarda ferritin eksikliğini oluşturabilir. Herhangi demir eksikliği bulguları gelişmeden, demir mühim tüketilmiş olabilir. Bu hususta kimi hastalıkların ortaya çıkması söz konusu şeklinde açıklanabilir.

Ferritin Yüksekliği

Ferritinin miktarının gerektiğinden yüksek olması, bireyin libidosunu ciddi manada düşürür. Bu durumda cinsel isteksizlik ortaya çıkabilmektedir. Bunun yanı sıra kalp ve damar problemleri söz konusudur. Açıklanamayan halsizlik, kilo kaybı ve yorgunluk ferritin yüksekliğinin neden olacağı başka problemlerdir. Bu problem sosyal ve iş yaşamını da olumsuz olarak etkileyebilir.