Kismis Kismis adalah anggur yang dikeringkan dan dapat dimakan langsung atau digunakan dalam masakan. Kalori yang dihasilkan ini berasal dari kandungan gulanya. Satu studi mengungkap jika asam tersebut mampu mengurangi risiko kanker kolorektal alias kanker usus. Cara ini dapat membantu Anda untuk memperoleh manfaat kismis, tetapi dengan tetap membatasi jumlah kismis yang dikonsumsi. Saat kita makan kismis, maka kita akan merasakan rasanya yang manis dan asam.
nest...