Gebelikte Baş Ağrısı Nedenleri

Hamilelikte baş ağrısı neden olur, nasıl geçer? Hamilelikte baş ağrısına ne iyi gelen şeyler ve tedavisi

HAMİLELİKTE BAŞ AĞRISI TEDAVİSİ

• Tanıda kullanılan yöntemler ve tedavi seçenekleri hamilelikte kısıtlıdır. Bu nedenle hamilelikte mümkün olduğu kadar ilaç tedavisinden kaçınmak gerekir. Baş ağrısı sıklık ve şiddetini azaltmak için farmakolojik olmayan yöntemler denenebilir.

• Anne adayının aç kalmaması, düzenli uyuması, aşırı kokulardan uzak durması, çikolata, beyaz peynir gibi migreni tetikleyen yiyeceklerden uzak durması yarar sağlar.

• Atak sırasında ise hastanın mutlaka yeterli sıvı alımı, yeterli uykusunun sağlanması gerekir. Eşlik eden bulantı ve kusma varsa engellenmelidir.

• Sessiz, karanlık bir ortama alınıp mümkünse uyuması veya hastanın rahatlatılması fayda sağlar.

HAMİLELİKTE İLAÇ KULLANMAK ZARARLI MI?

Migrenli gebelerden doğan bebeklerde doğumda herhangi bir sağlık problemi beklenmez. Diğer bebeklerden farklı değildir. Eğer hamile olan kişi hamile olduğunun farkında olmadan ilaç almışsa ilacın ne dozda, ne kadar süre ve hamileliğin hangi döneminde alındığının değerlendirilmesi gereklidir. Bu durumda hastanın bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurarak, fetüste bir anomali veya büyüme geriliği olup olmadığı veya ilacın olası riskleri açısından değerlendirilmesi gereklidir.

HAMİLELİKTE BAŞ AĞRISI NE ZAMAN BAŞLAR?

Hamilelik döneminde görülen baş ağrısı sorunlarıyla gebeliğin ilk üç ayında sıklıkla karşılaşılır. Hormonların değişmesi ve düzenlenmesinden dolayı her anne adayı, hamileliğin belirli dönemlerinde zaman zaman baş ağrısı yaşayabilir.

HAMİLELİKTE BAŞ AĞRISINA NE İYİ GELİR?

Öncelikle aşağıda yer alan önerilerin uygulanmadan doktora danışılması gerektiğini belirtmekte fayda var. Bunun yanında bu genel öneriler hamilelikte baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

• Açık havada yavaş tempolu yürüyüş yapmak.
• Ilık bir duş almak.
• Sessiz ve loş bir odaya geçip dinlenmek.
• Sinüzite benzer bir ağrıysa göz ve burun çevresine sıcak havlu tutmak
• Tuz tüketimini azaltmak.
• Günde en az 10 bardak su içmek.
• Yemeklerde öğün atlanmamak.
• Yağlı yiyeceklerden uzak durmak.

HAFTA HAFTA GEBELİK BELİRTİLERİ