Hamilelikte vücutta olan değişiklikler ve hamilelik sırasında salgılanan hormonlar birçok farklı semptomların görülmesine neden olmaktadır. En fazla görülen iki şikâyet nefes darlığı ve kaburga ağrısıdır. Birçok hamilenin yaşadığı bu şikâyetlerle başa çıkabilmek için bazı yaşam koşulları iyileştirilmesi yapmak bu şikâyetlerin semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu makalede bu iki hamilelik şikâyetinin nedenleri, tedavileri ve bunlarla nasıl başa çıkacaklarına dair bilgiler bulunmaktadır.
Kaburga ağrısı, özellikle son üç aylık dönemde, en fazla karşılaşılan gebelik şikâyetidir. Kaburga ağrısı ve nefes darlığı sıklıkla birlikte görülür, çünkü kaburgalardaki ağrı derin nefes almayı zorlaştırır ve nefes darlığı hissedilmesine neden olur.
Hamilelikle birlikte vücutta oluşan değişiklikler kas-iskelet sistemini özellikle de kaburgaları olumsuz yönde etkileyebilir. Hamilelik sırasında kaburga ağrısı genellikle aşağıdakilerin bir sonucu olarak çıkmaktadır:
• Hormonlar: Gebelik hormonları olan özellikle progesteron ve relaksin, vücuttaki kasları ve bağları gevşetmek için çalışır. Bu değişiklikler doğum yapmaya yardımcı olur, ancak aynı zamanda kaburgalarda ve vücudun diğer kısımlarında ağrıya neden olabilir.
• Büyüyen rahim: Bebek büyüdükçe uterus karnın üst kısmına doğru uzadığından dolayı kaburga kemiklere baskı oluşturabilir.
• Bebeğin pozisyonu: Bebeğin vücudu kaburgalara baskı uygulayacak şekilde bir pozisyonda yerleşmiş olabilir. Bu durum özellikle minyon, bebeğin büyük olması, karnın yüksek poziyonda taşınması gibi sebeplerle kaburgadaki baskıyı artırabilir.
• Bebeğin tekmelemesi: Son üç aylık dönem boyunca bebeğin bacakları ve ayakları gelişir, tekme atmaya hazır hale gelir. Bazen bu vuruşlar kaburgalarda ağrıya sebep olabilir.
• Kilo almak: Annenin taşıdığı ekstra ağırlık, özellikle göğüslerdeki sırt, omuz ve göğüs kafesinde ağrıya neden olabilir.
• Mide ekşimesi: Mide ekşimesi ve hazımsızlık, boğazın arkasında veya göğüste bir yanma hissedilmesine sebep olabilir. Bu da göğüslerde ve kaburgalarda bir ağrı gibi algılanabilir.
• Gergin kas
• Kırık veya çürük kaburga
• İdrar yolu enfeksiyonu (İYE)
• Safra taşları
• Kalp rahatsızlığı veya kalp krizi
• Akciğer sorunu
• Kanser
Hamilelik sürecinde bebek geliştikçe vücut gerilmeye başlar ve şikâyetler oluşur. Ancak, bu her zaman rahatsızlık olacağı anlamına gelmez. Bu şikâyetlerden kaçış yoktur fakat rahatlatma sağlamak için bazı şeyler denenebilir. Hamilelik sırasında kaburga ağrısı ile mücadele etmek için şunlar denenebilir:
• Sağlıklı kiloyu korumak
• İyi duruş alıştırması yapmak
• Rahat ve bol giysiler giymek
• Kilo alma, gaz, şişkinlik, kabızlık ve safra kesesi taşlarını önlemek için sağlıklı yiyecekler tüketmek.
• Güvenli olan doğum öncesi egzersizleri veya hamilelik yogası yaparak kasları ve eklemleri güçlendirmek, esnetmek
• Göğüslere uygun destekli bir sutyen kullanmak
• Göbeği desteklemek için hamilelik göbek kemeri veya bandı kullanmak
• Masa başında oturanlar için, zaman zaman ayağa kalkmak, sık sık dolaşmak ve mola vermek
• Derin nefes egzersizleri uygulamak
• Ilık duş almak veya banyo yapmak
• Boğaz bölgesindeki ılık kompres veya buz paketlerini denemek
• Yatakta rahat etmeye yardımcı olması için ekstra yastıklar veya destekler kullanmak
• Doktorla görüşmeden herhangi bir ağrı kesici ilaç kullanmamak.
Hamilelik yaşanan şikayetler normal bir durum olsa bile, ağrı yaşanıyorsa doktora bildirmek gerekir. Ayrıca aşağıdaki durumlar yaşanıyorsa acil servise müracaat edilmelidir:
• Sürekli acı çekiliyorsa
• Acı aniden ortaya çıkıyorsa
• Durum kötüye gidiyorsa
• Acının normal olmadığını düşünülüyorsa
Hamilelik bazı kişilerin tam anlamıyla nefesini kesebilir. Dispne, nefes darlığı veya nefes darlığı için kullanılan tıbbi terimdir ve çok sık görülen bir hamilelik belirtisidir. Aslında, bebek bekleyen annelerin yaklaşık % 70i bazen nefessiz kaldıklarını şikayetlerini bildirmektedirler.
Nefes darlığı şikâyeti yaşandığında, nefes almanın zorlaştığı veya ağır nefes alınıyormuş gibi hissedilir. Bu şikayetleri belirtileri şunlardır:
Yeterli oksijen hava almak için daha fazla çaba sarf etmek: Nefes alma düşünülmeden doğal olarak gelişen bir olgu olmasına rağmen, hamilelikte bunu yerine getirmek için derin nefes almaya çalışmak gerekebilir.
Boğazında veya göğsünde bir gerginlik hissetmek: Hava yolu veya ciğerler daha sıkıymış gibi hissedebilir ve havayı ciğerlere almak daha zor gibi hissedilir.
Yeterli oksijen alınamıyor gibi hissetmek: Alınan nefesin, ihtiyaç duyulan havayı alabilecek kadar güçlü değilmiş gibi hissedilir.
Hamilelik sırasında herhangi bir zamanda nefes darlığı hissedebilir, ancak son üç ayda bu durum daha sık yaşanır. Neden olduğunu bilinmese de bu şikâyet hamilelikle ilgili bazı nedenlerden kaynaklanmaktadır. Bu nedenler şunlardır:
• Hormonlar: Hamilelik hormonları kalbi ve ciğerleri etkiler, bu da nefes almak da farkına varılsın veya varılmasın değişikliklere yol açabilir.
• Büyüyen bir rahim: Rahim karına doğru büyüdükçe diyaframa baskı yapmaya başlar ve diyafram nefes almaya yardımcı olan kastır. Bu baskı ciğerlere baskı yapar ve derinlemesine nefes almayı zorlaştıracak şekilde genişlemelerine daha az yer açabilir.
• Bebeği taşıma pozisyonu: Kadınlar bebeği anne karnında farklı şekillerde taşırlar. Diyaframa ve ciğerlere yüksek ve yakın bir pozisyonda taşıdıklarında, bu nefes darlığına neden olabilir. Düşük pozisyonda taşıma, ciğerlere biraz daha fazla alan verebilir ve daha az nefes darlığına neden olabilir.
• Yapılan egzersizler: Prenatal egzersiz anne için sağlıklıdır. Ancak, aşırı dozda yapmak ağrı, baş dönmesi ve nefes darlığına neden olabilir. Sağlıklı bir tempoda egzersiz yapmak ve sık sık molalar vermek gerekir. Ayrıca susuz kalmamalı ve vücudun verdiği sinyallere dikkat edilmelidir. Böylece ne zaman yavaşlanması ve ne zaman durulması gerektiği fark edilebilir.
• Çoğul hamilelik: Birden fazla bebeğe hamile kalmak, daha fazla yer kapladığından dolayı daha fazla şikâyetlere neden olur.
• Kilo fazlalığı: Obezite ve hamilelik sırasında aşırı kilo almak, nefes darlığı ve diğer solunum bozuklukları da dahil olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açabilir.
Nefes darlığı, gebeliğin herhangi bir aşamasında başlayabilmesi için birçok nedeni vardır. Bu dönemler şu şekildedir:
• Birinci trimester: Erken hamilelikte hormonları değiştirmek solunum şeklini etkileyebilir. Solunum şekli değiştiğinde nefes darlığı hissedilmesine neden olabilir. Ayrıca yorgun hissedilir ve daha fazla oksijene ihtiyaç duyulur.
• İkinci trimester: Bazı kadınlar ikinci trimesterde nefes darlığı fark etmeye başlayabilirler. Bu büyük olasılıkla genişleyen karından ile birlikte solunum (akciğerler ve solunum) ve kardiyovasküler (kalp ve kan) sistemlerdeki değişikliklerden kaynaklanmaktadır.
• Üçüncü trimester: Nefes darlığı üçüncü trimesterde genellikle kötüleşir. Haftadan Haftaya doğru, büyüyen bebek ve rahim karın içinde çok daha fazla yer kaplar. Bebek ve rahim diyaframına baskı uygulayacak ciğerlere baskı yapar. Diyafram nefes almaya yardımcı olan kastır, bu nedenle derin bir nefes almak daha zor olabilir.
• Gebeliğin son haftaları: Gebeliğin son haftalarında biraz rahatlama sağlayabilir. Ne zaman bebek doğum için aşağı doğru pozisyona geçerse bu kişiye biraz olsun ekstra nefes almada rahatlama sağlayabilir. İlk hamilelikte bebek genellikle 36 ila 38 hafta arasında pelvise düşer. Ancak, birinci gebelikten sonraki gebeliklerde, bebek doğum anına kadar veya doğum başladığında bile pelvise düşmeyebilir.
Rutin doktor kontrollerinde hamilelik belirtileri, şikâyetleri ve doğum öncesi bakım ile ilgili doktorla konuşulması gerekir. Bu konuşma dahilinde doktor kişiye normal hissedip hissetmediği yönünde sorular sorabilir. Ayrıca nefes darlığı tanısı koymak için şu kontrolleri yaparak şu soruyu sorabilir:
• Solunumu ve kalp atış hızını kontrol eder
• Egzersiz alışkanlıklarını ve günlük aktiviteler hakkında bilgi ister.
Ayrıca, belirtilere neden olabilecek hamilelikten başka koşulları kontrol etmek isteyebilir.
Herkes zaman zaman nefes darlığı yaşayabilir ve bunun birçok nedeni vardır. Çoğu zaman, endişelenecek bir şey yoktur ve tamamen normaldir. Bununla birlikte, eğer nefes darlığı yaşanıyorsa ve bununla birlikte göğüs ağrısı şikayeti de varsa bu temel bir sağlık sorununun işareti olabilir. Solunumu etkileyebilecek diğer durumlar:
• Anemi
• Astım
• Alerjik reaksiyon
• Kaygı
• Soğuk algınlığı ya da grip
• Zatürre
• Akciğer durumu
• Kalp durumu
• Hipertiroidi 7
• Hava yolunu tıkayan bir şey
• Pulmoner emboli (akciğerlerde bir kan pıhtısı)
Gebeliğe bağlı nefes darlığı genellikle tıbbi tedaviye ihtiyaç duymaz. Ama yine de şunların kontrol altında tutulması gerekir:
• Doğum öncesi randevularda solunum ve nabzı izlemek
• Egzersiz ve günlük aktiviteler hakkında doktorla konuşmak
• Doktorun sorduğu sorulara tam ve eksiksiz cevap vermek, merak edilenler hakkında bilgi almak
• Soruna neden olabilecek diğer tüm sağlık sorunlarını tedavi edilmesi için tıbbi yardım almak
• Gerekirse başka bir doktorla görüşmek
Hamilelik nedeniyle nefes darlığı yaşanıyorsa bu durum biraz can sıkıcı olabilir, ancak günlük hayata müdahale etmek nadiren tehlikelidir ve olası değildir. Kişi nefes darlığı yaşıyor olsa bile genelde anne ve bebeği ihtiyacı olan tüm oksijeni alır. Özellikle karın üçüncü trimesterde genişlediğinden, bunu önlemek için yapabileceği çok fazla bir şey yoktur. Ancak, bu konuda kişiye yardımcı olacak birkaç faktör vardır:
• Pozisyonunu değiştirmek: Düzgün oturarak akciğerleri genişlemek ve daha fazla yer açarak hava almak için ayağa kalkmak
• Duruşa dikkat etmek: Hamilelik sırasındaki iyi duruş, nefes darlığını hafifletmeye ve hamilelik sırasında ve sonrasında rahatlamaya yardımcı olabilir.
• Baş yüksek pozisyonda uyumak: Uyku anında ciğerleri rahatlatmak ve rahat nefes almak için başın yüksekte uyunması faydalı olabilmektedir.
• Sakin olmak: Gergin ya da stresli olmak nefes almayı zorlaştırabilir. Bu yüzden rahatlatıcı aktiviteler yapmak rahatlama sağlanmasında etkili olabilmektedir. Yalnız bu aktiveteler doktorun önerdiği tarzda hafif olmalıdır.
• Dinlenmek: Hızlı bir şekilde egzersiz yapılıyorsa veya hareket ediyorsa, nefes almada rahatlama sağlamak için yavaşlamak ve dinlenmek gerekir.
• Nefes almak için daha fazla yer açmak: Akciğerlerin genişlemesi ve derin bir nefes alması için ciğerlere daha fazla yer açmak gerekir. Bu dik durmaya çalışılarak sağlanabilir.
• Nefes egzersizleri yapmak: Solunum egzersizleri ve tekniklerini öğrenerek uygulamak doğum sırasında derin nefes almanın yanı sıra rahatlama ve ağrı ile de yardımcı olmaktadır.
• Kiloya dikkat etmek: Hamilelikte kilo alımında doktorun öngördüğü çerçevede kurallarına uymak gerekir Özellikle çok fazla kilo almak nefes darlığına yol açabilir.
• Doğuma kadar sabretmek: Bazı durumlarda hamilelikte yaşanan nefes darlığı için yapılabilecek bir şey yoktur. Ve bebeğin doğumu gerçekleşene kadar beklemek gerekir.
Hamilelik sırasında nefes darlığı yaşandığında, genellikle pozisyon değişikliğinde ve birkaç dakika dinlenildiğinde kaybolur. Ancak aşağıdaki durumlarda doktor aranmalı veya hastaneye gidilmelidir:
• Nefes darlığı ile birlikte öksürük varsa
• Nefes darlığı giderek kötüleşiyorsa
• Nefes almak ve konuşmakta zorlanılıyorsa
• Kalbin atışı hızlanıyorsa
• Göğüs ağrın varsa
• Baş dönmesi veya bayılma varsa
• Ateş varsa
• Nefes darlığı yaşanıyorsa
• Hırıltı varsa
• Parmak, ayak parmakları veya dudaklarda morarma varsa
Bebek beklerken, nefes darlığı ve kaburga ağrısı şikayetleri görülmesi sık yaşanan bir durumdur. Bu belirtiler can sıkıcı ve yoğun olabileceği gibi az rahatsız edici düzeyde de olabilir. Çoğu zaman bu sorunlar normaldir ve nadiren endişe nedenidir. Bununla birlikte, yaşanan bu belirtilerin hamileliğin bir parçası olduğuna inanılsa bile, tüm belirtiler hakkında bir uzmanla görüşmek, güvende olmak için en iyisidir.
Kaynakça:
monash.pw
monash.pw
monash.pw
Yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu (video sayfanın en aşağılarında):
Özellikle hamileliğin son aylarında kaburgada batma hissi veya göğüs kafesinde elektriklenme hissi, batma hissi.
Bunlar neden oluyor?
Bunlar birkaç neden ile oluyor.
En önemli nedenlerden bir tanesi bebeğin yukarıya doğru baskı yapması. Bebek yukarıya doğru baskı yapınca diyafram dediğimiz göğüs kafesi ile karın boşluğunu birbirinden ayıran zar, kastır bu aslında, bundaki uyarılar anne adayında batma şeklinde hissediliyor.
Onun dışında kalsiyum, magnezyum dengesizliği de, her ne kadar kalsiyumdan ve magnezyumdan yeterli beslendiğimizi düşünsek bile, arasındaki denge bozulduğu zaman da özellikle kaslarda bu tür batmalar olabiliyor.
Bunun için doktorunuz size zaten takviye önerecektir.
Özellikle son aylarda bebek henüz daha başı aşağı dönmemişse o zaman bebeğin başı yukarıya doğru nispeten daha büyük bir kütle olduğu için baş nispeten bacaklara göre daha fazla baskı yapacaktır.
Bu da göğüs kafesinde batmaya neden olabilir.
Bunlar için yapılabilecek çok fazla bir şey yok, normal olduğunu bilmek lazım, bu bir.
İkincisi, belki bu durumlarda sol yana veya sağ yana yatmak, sol yana yatmak zorunlu değil bu arada, sağ yana yatmak fayda gösterebilir.
Ama onun dışında, bir de kalsiyum-magnezyum takviyesi verilebilir.
Onun dışında çok fazla yapılabilecek bir şey, yapılması gereken de bir şey yok.
İlgili Konular:
Hamilelikte göğüs ağrısının başlıca nedeni genellikle büyüyen fetüsün baskısı, asit reflüsü veya diğer nispeten zararsız sorunlardır.
Hamilelikte Göğüs Ağrısı Olur mu?
Hamilelik sırasında göğüs ağrısı çoğu kadın için yaygındır. Ancak genellikle "periyodik ve hafif" olsa da hamileliğin, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde, spesifik olmayan göğüs ağrısı can yakıcı olabilir. Vücudunuzun değişmesi hormonlarınızın değişmesi anlamına gelir. Bu da vücudunuzda beklenmedik bölgelerin ağrımasına sebebiyet verebilir. Yani bir anlamda göğüs ağrısını hamilelik belirtisi olarak düşünebilirsiniz. Bununla birlikte, hamilelik sırasında şiddetli göğüs ağrısının normal olmadığını ve hemen tıbbi müdahale gerektirdiğini unutmamak gerekiyor.
Hamilelikte göğüs ağrısı neden ve ne zaman olur?
Birçok kadın hamilelik sırasında ağrı veya rahatsızlık hisseder ve bu hislerden bazıları kalp rahatsızlıklarının semptomlarını yansıtabilir. Bu sorunlar;
Göğüs ağrısı,
Kalp çarpıntısı,
Nefes darlığı,
Bayılma,
Tükenmişlik,
Uyurken nefes almada zorluk çekmektir.
Bunlar endişe verici olabilir, ancak çoğu zaman ciddi bir sağlık probleminden kaynaklanmazlar. Bir kişi yemek yediğinde, yemek borusu ile mide arasındaki bir valf, yiyeceğin mideye girmesine izin vermek için açılır. Bu kapağa özofagus sfinkteri denir. özofagus sfinkteri normalde kısmen sindirilmiş gıdaların ve mide asidinin yemek borusuna yükselmesini durdurmak için kapanır.
Bu meydana gelirse, soruna asit reflü tanısı konur. Hamilelik sırasında, progesteron hormonunun yükselen seviyeleri yemek borusu sfinkterinin gevşemesine neden olarak asit reflü riskini artırır. Asit reflü mide ekşimesine, özellikle kişi yemekten sonra yatarken, yemekten sonra boğazda veya ağızda yanma hissine neden olabilir.
Fetus ve rahim büyüdükçe, akciğerler ve mide de dahil olmak üzere çevredeki organlar üzerindeki baskı artar. Bu basınç, tipik olarak ikinci ve üçüncü trimesterlerde göğüste rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir.
Göğüs Ağrısının Daha Ciddi Nedenleri Nelerdir?
Hamilelik sırasında göğüs ağrısının nedeni preeklampsi, kalp krizi veya başka bir kalp rahatsızlığı gibi ciddi bir sağlık sorunu olabilir. Preeklampsinin yaygın belirtileri;
Yüksek kan basıncı,
Kalıcı bir baş ağrısı,
Yaşam tarzı değişiklikleri veya antasit ilaçlarla düzelmeyen mide ekşimesi,
Üst karında, sağ tarafta veya kaburgaların altında ağrı,
Ellerde ve yüzde şişlik,
Ani kilo alımı,
Görsel rahatsızlıklar,
İdrardaki renk değişiklikleridir.
Preeklampsi genellikle bebek doğduktan sonra geçer. Ancak bazı kadınlarda preeklampsi hamilelikten sonra da devam eder veya doğumdan sonra başlar. Preeklampsili kadınlar, eklampsi veya kırmızı kan hücrelerinin yırtılmasını, düşük trombosit sayısını ve yaygın olarak HELLP sendromu olarak adlandırılan yüksek karaciğer enzimlerini içeren bir sendrom gibi ilgili komplikasyonlar yaşayabilir. Bir kadın, preeklampsi veya ilgili komplikasyonları olduğunu bilmeyebilir. Düzenli sağlık kontrolleri ve testler, doktorların bu sorunları tanımlamasına yardımcı olur.
Hamilelik sırasında vücuttaki kan hacmi, büyüyen fetüse uyum sağlamak için artar. Fazla kanı verimli bir şekilde pompalamak için kadının nabzı artar ve bu ek zorlama daha yüksek bir kalp krizi riskine yol açar. Kalp hastalığı veya önceden var olan diğer kalp rahatsızlıkları olan kadınların hamilelik sırasında kalp krizi geçirme riski daha yüksektir.
Çoğu durumda, göğüs ağrısı ve rahatsızlık nispeten zararsız sorunlardan kaynaklanır. Bununla birlikte, bir kadın kendi sağlığı veya fetüsün sağlığı hakkında herhangi bir endişesi varsa bir doktora görünmelidir.
Gebelikte Göğüs Ağrısı Nasıl Geçer?
Hamilelik sırasında göğüs ağrınıza neden olan şey, ne zaman oluştuğuna bağlı olabilir. Erken gebelikte göğüs ağrısı genellikle mide ekşimesi ile ilişkilidir. Bunun nedeni, midenin içeriğini bağırsaklara boşaltmak için daha zor bir zaman geçirmesi ve midede daha uzun süre asit kalmasıdır. Mide ekşimesini tedavi etmek için Tums gibi antasitler almayı, baharatlı yiyecekler ve narenciye gibi mide ekşimesi yapan yiyeceklerden kaçınmak önemlidir. Ayrıca düzenli diyet, düzenli egzersiz ve düzenli uyku oldukça önemlidir.
Gebelikte sağ kaburga ağrısı karın içerisinde yükselen rahmin kaburgalara baskısı neticesinde oluşur. Ek olarak, bebekte baş veya kuvvetli itme ve tekmeleri ile aşağı kaburgalarınızı zedeleyebilir. Kaburgaların bilhassa sağ tarafta göğsün altında hassasiyetidir. Ağrı oturur vaziyetle daha şiddetlidir. Asal olarak 3. Ayda oluşma eğilimindedir. Hamilelikte kaburga ağrıları, sağ ve sol göğüs altındaki ağrılara da ne sebeple olmaktadır. Kaburgalardan kaynaklı bu ağrılar, anne adayına göğüs altına zoka batıyor duygusu vermektedir. İnsan vücudunda sağda ve solda 12'şer tane olmak üzere 24 tane kaburga kemiği yer alır. Bu kemiklerin arası göğüs bölgesindeki uzuvları muhafaza etmek için kapanmıştır. Göğüsteki uzuvları savunan bu yapıya göğüs kafesi denilir. Kaburga kemiklerinde veya göğüs kafesinde meydana gelen ağrılara ise kaburga ağrısı denmektedir. Kaburga ağrıları, direk göğüs kafesiyle alakalı meydana geldiği için göğüs altlarında ağrıların, sancıların oluşmasına ne sebeple olmaktadır. Hamilelikte rahmin kasılması ve genişlemesiyle kaburga kemiklerinde stres oluşmaktadır. Kaburga kemiklerindeki bu baskılar kaburga ağrılarına ne sebeple olur. Kaburgalardaki bu ağrılar çoğunlukla sağ göğüs altında hissedilmektedir. İğne batıyor duygusu verici bu ağrılar birtakım süre sancılara dönüşebilmektedir. Hamilelikte Göğüs Ağrısı Ne Süre Başlar? Kaburga ağrılarıyla birlikte hissedilen göğüs altındaki ağrılar, gebeliğin önce dönemlerinde görülebileceği benzeri bilhassa gebeliğin 3 ve 4. Ayından daha sonra hepten artmaktadır. Gebeliğin 3. Ayından daha sonra kadın adayında göğüs altındaki ağrılardan yakıntı artmaktadır. Kaburgaların bilhassa sağ tarafta göğsün altında hassasiyetidir. Ağrı oturur vaziyetle daha şiddetlidir. Asal olarak 3. Cü ayda oluşma eğilimindedir. Kaburga boyun ile karın boşluğu içinde vücudun ön tarafında meydana gelen iskelet kemiği grubudur. İki köprücük kemiği altından başlar ve karın boşluğunda sona erer. İçerisinde akciğer ve kalp benzeri organlar yer alır. Her ne civarı kalp ve akciğeri savunma misyonu varmış benzeri dursa da asal misyonu soluk alıp vermede akciğere destek etmektir. Kaburga ince ve yassı kemiklerden oluşur. Nitelikleri ve yapısı bakımından kaburga, vücudun en mühim yapılarındandır. Kaburga birbirinden çeşitli biçimlerde insana huzursuzluk verecek ağrılar olabilmektedir. Sağ kaburga altında ağrılar hemen hemen herkesin başına gelebilen bir rahatsızlıktır. Sağ kaburga altındaki ağrılar acı dolu sancılara ve uykusuz geçtiğimiz gecelere ne sebeple olabilmektedir. Sağ kaburga altında hissedilen ağrılar enbaşta minik sancılar halinde olsa da ilerleyen dönemlerde kuvvetli ve sık sık ağrılara, sancılara dönüşebilmektedir. Sağ kaburga altında meydana gelen ağrıların bir bir sürü nedeni olabilmektedir. Fakat milletçe içinde da en bilindik nedeni mide rahatsızlıklarıdır. Hamilelikte Kaburga Ağrısı Nedeni : Karın içerisinde yükselen rahmin kaburgalara baskısı neticesinde oluşur. Ek olarak, çocuk de baş veya kuvvetli itme ve tekmeleri ile aşağı kaburgalarınızı zedeleyebilir. Hamilelikte Göğüs Ağrısı Ne Türlü Geçer? Gebelik çağında rahim (döl yatağı) esasen kaburgalara stres uyguladığından, rahat elbiseler seçim edilmeli ve giysilerinde kaburga kemiklerine stres yapması önlenmelidir. Oturma duruşuna uyarı etmek gerekiyor. Rahat hissettiğiniz biçimde oturmaya itina gösterin. Kaburgaya karşın oluşabilecek ağrılar durumundan yatış pozisyonu da çok mühimdir. Sağ veya sol tarafa gerçek yatmayı seçim edin. Hamilelikte kaburga kemiklerinizde ki ve göğüslerinizde ki ağrılarınız fazlaysa ve bu ağrılar dinmiyorsa, şüphesiz doktora başvurmanızı öneriyoruz. Hamilelikte Kaburga Ağrısı Tedavisi
Son Güncelleme : Gebelikte Sağ Kaburga Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
4 Yorum Yapılmış "Gebelikte Sağ Kaburga Ağrısı" Bunun başka çözümü yok mu çok ağrıyor duramıyorum &;&; Melek . 1 YANITI GÖRÜNTÜLE Merve Naz : Melek Hanım, yaşanan bu problemin tıbbi olarak da olsa ciddi çözümleri bulunmamaktadır. Çünkü gebelik dönemlerinde hormonal değişimler olduğu için ilaç tedavilerinden elde oldukça uzak durulmaktadır. Ağrılarınız aşırı artmış ise bol bol istirahat etmeyi unutmayın. İstirahat ettiğinizde birkaç gün sonra ağrıların oldukça azaldığını göreceksiniz. Her iki taraf kaburgalarim ağrıyor son haftalardayim gebeyim Fatma. 1 YANITI GÖRÜNTÜLE Aysan : Bebeğin anne karnına yaptığı basıç çeşitli ağrılara sebebiyet monash.pw dönemde bel,bacak,kasık ağrısıda muhtemeldir. sağ kaburgamda ağrı var 2aylık gebeyim Ayşe. 1 YANITI GÖRÜNTÜLE Fatma : Benimde kaburgamda agri var gecmiyo hic 5. Ayima girdim cok canim yaniyo Bebek baş aşağı dönmüş durumda ama ağrılar daha da monash.pw aya girdim Tuğçe. CEVAP YAZ |
Kaburga Altı Ağrısı |
Kaburga Altı Ağrısı, Kaburga, akciğerlerin etrafını çepeçevre saran kemik yapılardır. İnsanlarda on iki adet kadar bulunmaktadır. Kaburgaların görevi akciğerleri dışarıdan gelecek zararlara karşı korumaktır. Kaburgalar sadece akciğeri çevrelemekle ka |
Sağ Kaburga Altında Ağrı |
Sağ kaburga altında ağrı, kaburga, boyun ve karın boşluğu arasında, vücudun ön tarafında yer alan kemik topluluğudur. İçerisinde akciğer ve kalp gibi önemli organlar bulunur. Kaburga kalp ve akciğeri koruyan bir yapı olsa da gerçek görevi nefes alış |
Kaburga Ağrısı Nasıl Geçer |
Kaburga ağrısı nasıl geçer, vücudumuzun üst bölümünde yer alan, göğüs kafesinin yapısını oluşturan, toplamda 24 adet olan yassı kemiklerin her birine verilen ada kaburga kemiği denilmektedir. Bu kemiklerin tamamının oluşturduğu bütüne ise kaburga adı |
Kaburga Ezilmesi |
Kaburga ezilmesi, yumuşak doku kısımlarının çarpma ya da ezilme ile basınç alt kısmında kalması narin doku zedelenmesidir. Tedavileri genellikle birbirine alternatif. Özellikle anında buz konulur. Kaburga çatlağının oluşabilmesi amaçlı çarpma ya da d |
Sol Kaburga Altında Şişlik |
Sol kaburga altında şişlik, çoğu kez kanser şüphesini akıllara getirir. Kaburganın alt tarafında şişlik olunca kalp krizi haricinde kanser riski de söz konusu olmaktadır. Bu kanserin göğüs duvarı kanseri olabilme ihtimali vardır. Genellikle akciğer, |
Sol Kaburga Ağrısı |
Sol kaburga ağrısı, insanların çok sık karşılaştığı durumlardan biridir. Çünkü insanlarda hassas kemiklerden biri olan kaburgalar, çok küçük olaylardan bile etkilenerek ağrıları meydana getirir. Bilindiği gibi kaburgalar, insan vücudunda aslında bir |
Kaburga Kası Ağrısı |
Kaburga Kası Ağrısı, Kaburgalarımız vücut iskelet kemik sisteminin parçasıdır, yassı ve belirli uzunlukta olurlar, kaburgalarımız boynumuzla karın boşluğu arasında vücudumuzun ön tarafında olan kemik iskelet grubudur, boyun hizasından başlayan sağ ve |
Kaburga Çatlağı |
Kaburga Çatlağı, Göğüs kafesini oluşturan bu kemikler, sağda ve solda 12şer tane olmak üzere toplam 24 tanedir. Kaburgaların hayati önem arz eden fonksiyonları bulunur. Kaburgalar akciğerleri, karaciğeri ve kalbi koruyarak, destek sağlar. Ayrıca nef |
Sırt Kaburga Agrısı |
Sırt Kaburga AğrısıKaburga, akciğerlerin etrafını çepeçevre saran kemik yapılardır. İnsanlarda on iki adet kadar bulunmaktadır. Kaburgaların görevi akciğerleri dışarıdan gelecek zararlara karşı korumaktır. Kaburgalar sadece akciğeri çevrelemekle kalm |
Kaburga Kemiği Çıkıntısı |
Kaburga kemiği çıkıntısı, Sağ ya da sol kaburgada meydana gelen çıkıntı sorunu çoğunlukla kaburgada büyüme şikayetine yol açmaktadır. Kaburgada büyüme-çıkıntı problemine genellikle göğüs kafesi kısmında rastlanmaktadır. Göğüs kemiği, kaburga ve kasla |
Kaburga Batması |
Kaburga batması, kaburga iskelet sisteminde oldukça önemli bir yapıdadır. Kaburga, karın boşluğu ve boyun arasında, vücudun ön tarafında yer alan iskelet sistemidir. Kaburgalar, vücudun dışarıdan gelebilecek olan darbe ve hasarlara karşı kendini koru |
Nefes Alırken Sağ Kaburga Altında Ağrı |
Nefes alırken sağ kaburga altında ağrı neredeyse her bireyin başına gelebilen bir rahatsızlıktır. Sağ kaburga altındaki ağrılar acı dolu sancılara ve uykusuz geçebilen gecelere sebep olabilmektedir. Sağ kaburga altında hissedilen ağrılar başta küçük |
Kaburga Altı Ağrısı |
Sağ Kaburga Altında Ağrı |
Kaburga Ağrısı Nasıl Geçer |
Kaburga Ezilmesi |
Sol Kaburga Altında Şişlik |
Sol Kaburga Ağrısı |
Kaburga Kası Ağrısı |
Kaburga Çatlağı |
Sırt Kaburga Agrısı |
Kaburga Kemiği Çıkıntısı |
Kaburga Batması |
Nefes Alırken Sağ Kaburga Altında Ağrı |
Sağ Arka Kaburga Altında Ağrı |
Gebelikte Sağ Kaburga Ağrısı |
Kaburga Kırığı İyileşme Süresi |
Sol Sırt Kaburga Ağrısı |
Kaburga Kemiği Kanseri |
Kaburga Zedelenmesi |
Sağ Kaburga Ağrısı |
İki Kaburga Arasında Ağrı |
Kaburga Kırığı |
Sağ Sırt Kaburga Ağrısı |
Sol Arka Kaburga Altında Ağrı |
Kaburga Kemiği İltihabı |
Sol Koltuk Altı Kaburga Ağrısı |
Mide Kaburga Ağrısı |
Sol Kaburga Altında Ağrı |
Gebelikte Sol Kaburga Ağrısı |
Doğum Sonrası Kaburga Ağrısı |
Bel Ve Kaburga Ağrısı |
Popüler İçerik |
Sağ Arka Kaburga Altında Ağrı Sağ Arka Kaburga Altında Ağrı; Sağ kaburga altında oluşan ağrılar, hemen hemen herkesin başına gelebilen bir problemdir. Sağ kaburga altındaki ağrılar |
Kaburga Kırığı İyileşme Süresi Kaburga kırığı iyileşme süresi, Göğüs bölgesini etkileyecek biçimde gelişen düşme, sıkışma, çarpma, darp gibi durumlar sonucunda, dokununca hassasiyet |
Sol Sırt Kaburga Ağrısı Sol sırt kaburga ağrısı, insanlarda çok sık karşılaşılan bir ağrıdır, sol sırt kaburga ağrısı insan vücudunda en hassas olan kemikler arasında yer al |
Kaburga Kemiği Kanseri Kaburga Kemiği Kanseri, Kaburga kemikleri, yassı kemikler grubunda yer almaktadır. Kaburga kemiklerinin görevi bizim için hayati öneme sahip olan orga |
Kaburga Zedelenmesi Kaburga Zedelenmesi, Genellikle göğüs bölgesini etkileyen,çarpma,darp,zorlanma vb. hareketler kaburga zedelenmesine neden olur. Zedelenmeden sonra göğ |
Sağ Kaburga Ağrısı Sağ kaburga ağrısı, bazen fazla önemli olmayan sebeplerden oluşsa da, bazen de önemli bir rahatsızlığın yansıması olarak ortaya çıkan ağrıdır. Hemen h |
İki Kaburga Arasında Ağrı İki kaburga arasında ağrı: Göğüste ya da altında ya da göbek deliğinin üstünde her iki doğrultuda hissedilebilen keskin, künt ya da sızı tarzında ağrı |