Gebelikte Karından Ses Gelmesi

Karın Guruldaması Hakkında Merak Edilenler

Gün içinde en çok yorulan vücut bölgelerimizden biri olan karın bölgesinde, zaman zaman tuhaf ve istenmedik sesler meydana gelebilir. Bu sesler kimi zaman en sessiz ortamlarda, kimi zaman da sınav anlarında sizi biraz zor durumda bırakabilir. İnsanlar bu durumu bazen mahcubiyet olarak görse de altında yatan etkenler, hiç de mahcup olunacak nedenler değildir.

Karın Guruldaması Bitkisel Tedavi Önerileri

• Yeşil çay
• Ilık limonlu su
• Zencefil çayı

Uzmanlar karın guruldamalarının oldukça normal bir davranış olduğunu ve bu durum yaşandığında endişe edilmemesi gerektiğini, her yerde dile getirmektedirler. Uzun bir süre guruldamalar devam ediyorsa bir hastalığın habercisi olabileceğini de vurgularlar. Dini açıdan da karın guruldaması abdesti bozar mı sorusu akla gelebilir. Ses ve koku olmuyorsa karın guruldamasının abdeste etkisi olmamaktadır.

Karından bir anda beklenmedik şekilde gelen bu sesler, neredeyse çoğu zaman sizi rahatsız eder. İsterseniz aç olun isterseniz tabaklar dolusu yemek yemiş olun mideden gelen bu seslerin sırrı bilinenin de ötesinde. İşte bizler de bu konuyu araştırıp hemen hemen her insanın yaşadığı karın guruldamasına çözüm aradık. Öncelikle neden olan faktörleri bir inceleyelim. Çözümü ise çok kolay.

Bağırsakta Gaz Sıkışması Halinde Ne Yapılmalı?

Karın Guruldaması Neden Olur?

• Karın guruldaması nasıl geçer sorusuna cevaplar aramadan önce rahatsızlığın kaynağını bulmak gerekir.
• Guruldamalara neden olan etkenlerden önce, bu durumun karında değil midede gerçekleştiğini belirtelim.
• Halk arasında genellikle açlık hissinden kaynaklandığı bilinir. Tabi bu en basit sebebidir.
• Eğer tokken de bu durumu yaşıyorsanız bağırsaklarınızla ilgili ufak da olsa bir sorun vardır diyebiliriz.
• Gergin ve uykusuz anlarda da mideniz reaksiyon gösterir ve sesler çıkarabilir.
• Yediğiniz yiyeceklerin ve içtiğiniz içeceklerin de etkisini unutmamak gerekir.
• Karbonhidrat yüklemesi yaptığınızda bu durumu biraz daha fazla yaşayabilirsiniz.
• Mideniz ile sindirim sisteminiz arasındaki bir iletişimden doğan karın guruldamaları, midenize besin girdiği durumlarda hissedilir.
• Mideye gelen besinler mide sıvılarıyla karışırken, metabolik faaliyetlerin sonucunda sesler çıkaracaktır.
• Sindirim sistemindeki hava, bağırsaklardaki hava ile karıştığında midede patlamalar gibi sesler çıkarır.
• Bu durumu da kişi karın guruldaması olarak hisseder. Açken daha çok duyacağınız bu sesler, tok midede biraz daha az hissedilir.
• Diyet günlerinde de bu durum hissedilebilir. Normalde aldığından daha az besin alan midenin kafası karışacak ve sindirim sistemini artık diyete göre düzenleyecektir.
• Hızlı sindirilen besinler de bu guruldamalara neden olmaktadır.
• Asitli içeceklerin içinde yer alan zararlı asitler, midenizdeki baloncuk miktarını artırır.
• Böylece mide gurultuları daha çok görülür. Asitli içecek içenlerin birçoğu, bu durumu gün içinde sıklıkla yaşamaktadır.
• Sigara ve alkol tüketimi ise bu durumun en kesin sebebidir.
• Karın guruldaması adet belirtisi midir diye de merak ediyor olabilirsiniz.
• Adet öncesi dönemde bazen hormonel etkilerle sindirim sistemi çalışma düzeni değişebilir ve bu karın guruldamasına neden olabilir.
• Ayrıca adete yakın dönemde ve adet olurken bağırsakları daha hızlı çalışan birçok kadın vardır ve bu da karından sesler gelmesine neden olabilmektedir.
• Süt ve süt ürünlerine hassasiyeti olanların bu durumu tüketimden sonra yaşadığı bilinmektedir. Bu ürünlerdeki laktoz, mideyi yoran ve hassas hale getiren bir maddedir.
• Laktozlu ürünleri sindirirken yorulan mide, daha çok ses çıkaracaktır.
• Bu gibi durumlarda laktozsuz ürünleri tüketmek daha doğru bir karar olacaktır.
• Karın gurultusu kasık ağrısı özellikle göbeğin alt kısmında ağrı ile kendini gösteriyorsa huzursuz bağırsak sendromu göstergesi de olabilmektedir.
• Bu rahatsızlık ciddi stres yarattığı için karın guruldaması baş ağrısı ile birlikte de seyredebilmektedir.
• Tedavisi olan bu rahatsızlığın uzman yönlendirmesiyle kontrol edilmesi mümkündür.
• İleri boyutta görülen şiddetli karın guruldaması ülser belirtisi olabilir.
• Genellikle mide ağrısı karın guruldaması ile birlikte görülen durumlarda ülserden şüphelenilebilmektedir. Bu gibi durumlarda guruldama ile beraber yanma ve acı da hissedilir.
• Ayrıca bağırsaklarınızda bir hassasiyet söz konusu ise, bu durumlara göre bir beslenme programı ile öğünlerinizi düzenleyebilirsiniz.
• Bunun için bir doktora danışmak iyi olacaktır.
• Karın guruldaması ameliyatı ancak çok ciddi boyutlarda bir rahatsızlık habercisi ise olmaktadır ve zaten bu tip ameliyatlar da karın guruldamasını değil aslında ona neden olan daha ciddi sebeplerin tedavisi için gerekir.

Karın Guruldaması Engelleme: Karın Guruldaması Nasıl Önlenir?

• Sizi rahatsız eden midedeki seslerden yani gurultulardan kurtulmak isterseniz, çözüm öncelikle sizinle olacaktır.
• Beslenme alışkanlığınızda birkaç değişiklik ile bu seslere son verebilirsiniz.
• Bunun için öncelikle asitli içeceklerden uzak durmayı denemelisiniz.
• Asitli ve gazlı içecekler mideyi genişleterek, daha çok hava almasına neden olur. Bu durum sonucunda da guruldamalar meydana gelir.
• Katı gıdaları iyice çiğneme alışkanlığı edinmelisiniz. Az çiğnenen besinler, midede çok fazla kalacaktır ve mideyi yoracaktır.
• Yemeklerden sonra biraz midenizi dinlendirmeniz iyi olacaktır.
• Hemen çay veya kafeinli içecekler tercih etmemelisiniz. Yemek sonrasında bitki çayı tüketerek midenizi rahatlatabilirsiniz.
• Yemek yerken çok derinden nefes alırsanız, midenize daha çok hava almış olursunuz.
• Bu sebeple yemeklerinizi iyi şekilde çiğneyip acele etmeden yemeyi denemelisiniz.
• Hayatınıza hareket katmayı deneyebilirsiniz. Az hareket midenizi yoracaktır. Spor yapan insanların metabolizmaları daha hızlı çalıştığından, midedeki asitlenmeler daha az görülmektedir.
• Strese sebep olacak her türlü etkeni hayatınızdan uzak tutmalısınız. Araştırmalar sonucunda mide hastalıklarının temelinde stresin yer aldığı ifade edilir.

Gaz Sıkışmasına İyi Gelen 9 Doğal Çözüm

Karın Guruldaması Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Pek çok insanı rahatsız eden karın guruldamasını önlemek için bitkilerden şifa bulabilirsiniz. Hazırlayacağınız bitki çayları ile mide enzimlerinizi rahatlatmak çok kolay. Sadece doğru bitki ile doğru çözümü denemelisiniz.

1) Yeşil Çay

• Bitkisel çözümlerinize gün içine yeşil çay içerek başlayabilirsiniz.
• Bir fincan yeşil çayı kahvaltıda içerek, gün boyunca rahat mide ile daha iyi hissetmek en doğal çözüm olacaktır.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

2) Ilık Limonlu Su

• Sindirim faaliyetlerinizin daha hızlı ve rahat geçmesi için, gün içinde ılık ve limonlu su tüketmeye özen göstermelisiniz.
• Limon bağırsaklarınızı harekete geçirecek ve yenilen yiyecekleri daha iyi sindirecektir.
• Midenizde asitlenme oluşumunu önleyip sizi guruldamalardan kurtarır.

3) Zencefil Çayı

• Zencefil ile hazırlayacağınız çay, sizi mide gazından ve guruldamalarından kurtaracaktır.
• İbrahim Saraçoğlu’nun önerisi olan zencefil çayı hazırlamak için, iki ince dilim zencefili bir bardak su ile kaynatın.
• Sonrasında ılımaya bırakmalısınız. Akşam yemeklerinden sonra içeceğiniz bir bardak zencefil suyu midenizi daha iyi hissettirir.
• Aynı zamanda karın guruldaması ve gaz çıkarma rahatsızlıklarınızı en aza indirecek ve mutlu bağırsaklara kavuşmanızı sağlayacaktır.

Tarif için: Zencefil Çayı

Karın Guruldamasına Ne İyi Gelir?

• Ev içinde karın guruldaması tedavisi için yapmanız gerekenler öncelikle uyku düzeni oluşturmaktır.
• Yemek düzeninde kendinize kurallar koymalısınız. Midenin son hacmine kadar yemek yerine yeteri kadar yemek yerseniz, midenizi yoracak asitleri önlersiniz.
• Yaşamınızı daha hareketli hale getirmeye çalışın. Hareketli yaşamla beraber tüm mide sorunları ortadan kalkacaktır.
• Mutfakta birkaç değişim ile karın guruldamalarını önleyebilirsiniz. Bunun için karbonatlı ve mayalı yiyeceklerden biraz daha uzak kalmak gerekecektir.
• Su tüketimini ihmal etmemelisiniz. Az su içen kişilerde sindirim problemleriyle beraber karın guruldamaları da sıkça görülmektedir. Sağlıklı bir sindirim sistemi için gün içinde en az 2 litre su içmeye özen gösterin.
• Hijyenik ortamlar sağlandıkça bağırsak ve mide sağlığı da korunacaktır.
• Özellikle mutfak ve lavabolarda gerekli temizlik yapılırsa midede oluşacak bakteriler önlenecektir. Böylece mideyi rahatsız eden asitlenmeler de görülmeyecektir.

Karın Guruldaması Hamilelik Belirtisi Olabilir Mi?

• Hamilelik belirtileri arasında birçok durum yer almaktadır.
• Bu durumlar arasında regl gecikmesi, mide bulantıları ve halsizlik en belirgin olanlarıdır.
• Pek çok kadın, karın guruldaması şikayetini, regl gecikmesiyle birleştirip hamile olduğunu düşünmektedir. Karın guruldamasının tek başına hamilelik belirtisi olduğu ifade edilemez.
• Karın guruldaması ve ishal sorunları birlikte varsa bu göstergeler gebeliği işaret ediyor olabilir.
• Karın guruldaması gaz ve ishal de yapabileceği için, hamilelik ihtimali gelir akıllara.
• Hamilelik sürecinde de vücut ve hormonlar değiştiğinden, ishal durumları da meydana gelmektedir.
• Bu durumlar da midedeki asitlenmelerden kaynaklı bir durum olduğu için, net bir sonuç veremez. Fakat birden fazla belirti gösteren durumlarda, kan testi yapmak en sağlıklı karar olacaktır.

Hamilelikte Karın Ağrısı Neden Olur? Ne Zaman Başlar? Nasıl Geçer?

Karın Guruldaması İçin Hangi Doktora Gidilir?

• Her an her yerde meydana gelebilecek karın guruldamaları, kişiyi oldukça rahatsız ve huzursuz hissettirir.
• Bu durum sürekli yaşanıyorsa ve bitkisel çözümler de etkisiz kaldıysa, en kısa zamanda bir doktora danışmanız gerekecektir. Peki hangi bölüme gitmeniz ve şikayetinizi dile getirmeniz gerekiyor?
• Karın guruldaması midenizde yaşandığı için “İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji” uzmanından destek almalısınız.
• Bulunduğunuz şehirde Gastroenteroloji uzmanına gittiğinizde, size gerekli kontrolleri yapacaktır.
• Karın guruldamaları altında yatan faktörleri bulup en uygun tedaviyi size sunacaktır. Çok ciddi bir süreçte değilseniz, beslenme alışkanlığınızı değiştirip ufak ilaçlarla bir tedavi süreci başlatabilir.

Karın Kası Yaparken Ne Yemeli Ne Yememeli?

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir? Ağrıyı Anında Kesen 5 Bitki Çayı

Karın Şişliği Neden Oluşur? Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Mide Gazına Ne İyi Gelir? Anında Rahatlatan 12 Çözüm

Kimyonun Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Gaza İyi Gelir Mi?

Hamilelikte mideden ses gelmesi yani mide guruldaması hamileliğin ilk aylarından gebeliğin son aylarına kadar devam edebilen, genellikle hamilelikte hormonal değişime bağlı gerçekleşen bir durumdur. Ancak hamilelikte hormonal değişim hariç karında guruldamaya sebep olan şeyler şöyledir:

HAMİLELİKTE KARINDAN GURULDAMA SESİ GELMESİ NEDEN OLUR?

• Hormonlarda değişim: Hamilelikte progesteron hormonunda artış meydana gelir. Bu durum gastrointestinal sistemde yavaşlamaya, gaz sancısına neden olur. Hamilelikte hormonal değişim, progesteronda artış mide guruldamasının ana nedenidir. Mideden ses gelmesinin diğer nedenleri şöyledir:
• Helikobakter Pilori mide mikrobu demektir. Midede Helikobakteri Pilori bakterisi bulunması da midede guruldama yapabilir.
• Kuru fasulye, nohut,mercimek, asitli içecekler gibi gaz yapan yiyeceklerin tüketimi midede guruldamaya yol açabilir.
• Karnın aç olması: Karnınız açken mide guruldaması yaşamanız gayet doğaldır.
• Midede gaz olması.
• Çok hızlı yemek yeme alışkanlığı.
• Bağırsak enfeksiyonu.
• SIBO hastalığı. (İnce bağırsakta aşırı bakteri üremesi)
• Gazlı ve asitli içecekler içmek.
• Aşırı yemek yeme.
• Laktoz intoleransı: Süt ve süt ürünlerinde bulunan şeker laktoz olarak adlandırılmaktadır. Laktoz intoleransı ise kişinin laktoz içeren besinler tüketmesi halinde vücunda mide guruldaması, karın ağrısı, şişlik ve ishal gibi şikayetler yaşamasıdır.
• Crohn hastalığı
• İlaç yan etkileri
• İshal: İshal olunduğunda midede guruldamalar hissedilmesi çok doğaldır.
• Tropical Sprue (bir malabsorpsiyon hastalığı) ve Whipple Hastalığı (eklemleri ve sindirim sistemini etkileyen bakteriyel bir enfeksiyon)
• Hirschsprung Hastalığı gibi konjenital bozukluklar
• Gıda alerjileri (çölyak hastalığı veya laktoz intoleransı gibi)
• Anksiyete ve stres.
• Alkol kullanımı:Alkollü içecekler tüketmek mide-bağırsak sistemini tahriş eder iltihap oluşumna yol açar ve buna bağlı olarak midede guruldamaya yol açabilir.
• Bağırsak tıkanıklığı.
• Fıtık: Bağırsağın ufak bir bölümünün karın duvarından dışarı çıkması fıtık olarak adlandırılır. Fıtık sebepli kişi mide guruldaması, kabızlık, mide ağrısı, şişlik, bulantı ve kusma gibi şikayetler yaşayabilmektedir.

MİDE GURULDAMASI (BAĞIRSAK GURULDAMASI) NASIL GEÇER?

Hamilelikte mide guruldaması genellikle hormonal değişimlerden kaynaklandığı için geçici bir durumdur, normal kabul edilir, hamilelikten sonra geçecektir. Ancak bu durum sık yaşanıyor ve sizi rahatsız ediyorsa Dahiliye doktoruna gidebilirsiniz.

Hastalığın teşhisi için doktor hastanın midesini detaylı şekilde incelemek için endoskopi ve ultrason yöntemlerini kullanır. Bu yöntemler sonucunda teşhis edilen duruma uygun olarak tedaviye başlanır. Örneğin eğer hastanıın midesinde Helikobakter Pilori mikrobu var olduğu anlaşılmışsa doktor hamilelikte kullanımı güvenli olan birtakım antibiyotik ve ilaçlar reçete edebilir.

Hamilelikte mide guruldamasının geçmesi için aşağıdaki doğal yöntemleri de kullanabilirsiniz:

KARIN (MİDE, BAĞIRSAK) GURULDAMASINA BİTKİSEL VE DOĞAL ÇÖZÜM YÖNTEMLERİ

BOL SU İÇİN

Mide guruldaması problemi yaşayan kişiler bu durumdan kurtulmak için yapması gereken ilk şey bol su tüketmek olmalıdır. Çünkü su sayesinde sindirim sistemindeki toksinler temizlenir. Bunun için günde 2-3 litre su tüketilmesi alışkanlık haline getirilmelidir.

NANE

Mide guruldamasına karşı nanenin çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Çok eski zamanlardan beri nane Asya ülkelerinde hazımsızlık için kullanılan geleneksel bi tedavi yöntemidir. Nanenin içeriğinde bulunan mentol, mideyi sakinleştirir, hazımsızlık problemlerini azaltır ve mide gurultusunu giderir.  Ek olarak nane bağırsakta kas spazmını engeller.

Nane çayı hazırlamak için 1 bardak sıcak suyun içinde 1 tatlı kaşığı kurutulmuş naneyi kaynatmanız yeterli olacaktır. Bu çayı güne 1-2 defa içerek mide guruldamasından kurtulacaksınız. Ek olarak, salatalarınızdan da naneyi eksik etmemelisiniz.

ZENCEFİL

Zencefilde bulunan  Gingerol ve shogaol gibi kimyasalların çok eski dönemlerden beri mide guruldaması soğuk algınlığı, öksürük, mide bulantısı, kusma ve ağrılar için faydalı olduğu bilinmektedir. Bunun için 1 bardak suyun içine 1 tatlı kaşığı toz zencefil veya 1-2 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil atıp kaynatıp zencefil çayı hazırlayın. Çay kaynadıktan sonra ocaktan alıp içine isteğe bağlı olarak 1 tatlı kaşığı bal ve biraz limon suyu katabilirsiniz.

MUZ

Muzda bulunan vitaminler, folat ve potasyum mide asitlerini azalltığı için mide guruldamasını önlemede etkilidir. Bunun için günde 1 adet muz yiyerek mide gurultusundan kurtulabilirsiniz.

YAVAŞ YİYİN VE ÇOK ÇİĞNEYİN

Mide gurultusundan kurtulmak için mutlaka besinleri yavaş yiyip çok çiğnemelisiniz. Bu sayede besinlerin sindirimleri çok daha kolay ve iyi olur ve bu da gurultuyu engeller.

YÜRÜYÜŞE ÇIKIN

Yemek yedikten sonra hareket etmemek bağırsaklara fazla baskı uygulayıp sıkışmasını sağlar ve bağırsakta sıkışan faz midede guruldamaya yol açar. Bunu engellemek için her yemek sonrasında bol bol yürüyüş yapmalısınız. Bu hem midenin daha kolay ve hızlı boşalmasını sağlar hem de sağlığınıza daha birçok yarar sağlar. Düzenli olarak yemeklerden 15 dakika sonra 20 dakikalık hafif tempo yürüyüşler yapmayı alışkanlık hale getirmelisiniz.

PROBİYOTİK KULLANIN

Bağırsaktaki faydalı bakteriler probiyotikler sayesinde artabilir. Bunun için reçetesiz olarak satılan probiyotiklerden kullanabilir veya yoğurt, ayran ve elma sirkesi gibi doğal probiyotik olan besinleri tüketebilirsiniz. Bağırsak sağlığı için düzenli olarak probiyotik tüketilmesi önemlidir.

SİZE DOKUNAN BESİNDEN UZAK DURUN

Bazı bünyeler süt ürünleri, buğday veya yumurta gibi belirli bir besine karşı hassasiyet geliştirebilir ve bunun sonucunda da mide veya bağırsakta şikayetler baş gösterebilir. Bu yüzden size kötü gelen besinleri tespit etmeli ve bu besinlerden uzak durmalısınız.

İçindekiler:

1. Gebelikte karın guruldaması neden olur?
2. Ishal ve bağırsak Guruldamasına ne iyi gelir?
3. Hamilelikte karından ses gelir mi?
4. Karın Guruldaması hangi hastalığın belirtisi?
5. Mide ve bağırsak enfeksiyonu nasıl geçer?
6. Her gün neden ishal olunur?
7. Anne karnındaki bebek hangi sese tepki verir?
8. Anne karnında işitme ne zaman başlar?
9. Karın gurultusu hangi doktora gidilir?
10. Mideden ses gelmesi hangi doktora gidilir?
11. Bağırsak ağrısı neden olur?
12. Mide bağırsak enfeksiyonuna ne iyi gelir?

Gebelikte karın guruldaması neden olur?

Ishal ve bağırsak Guruldamasına ne iyi gelir?

Hamilelikte karından ses gelir mi?

Karın Guruldaması hangi hastalığın belirtisi?

Mide ve bağırsak enfeksiyonu nasıl geçer?

Her gün neden ishal olunur?

Anne karnındaki bebek hangi sese tepki verir?

Anne karnında işitme ne zaman başlar?

Karın gurultusu hangi doktora gidilir?

Mideden ses gelmesi hangi doktora gidilir?

Bağırsak ağrısı neden olur?

Mide bağırsak enfeksiyonuna ne iyi gelir?