Gebelikte Tansiyon Düşüklüğüne Ne Iyi Gelir

Tansiyon düşüklüğünün yanı sıra, hamilelikte tansiyon yüksekliği de meydana gelebiliyor. Bu durumlar gebelik dönemlerinde ne kadar normal olsa da, bebek ve anne için endişe verici olabilir. Eğer anne adaylarının gebelik sırasında yüksek tansiyon ve düşük tansiyon şikayeti var ise, mutlaka bir doktor ile bu durum paylaşılmalı ve sağlık kuruluşu ziyaret edilmelidir. Dilerseniz, hamilelikte tansiyon kaç olmalı sorusunun cevabını birlikte inceleyelim...

Hamilelikte Tansiyon Kaç Olmalı?

Her insanın olması gereken tansiyon ölçüsü birbirinden farklı olabilir fakat küçük ve büyük tansiyon için ideal ortalama değer; 12 (120 mmHG) – 8 (80 mmHG) olarak bilinmektedir. Gebelikle beraber bu değerlerde farklılıklar da görülebilir. Bu dönemlerde gebelik sırasında, büyük tansiyon 5-10 mmHG seviyesine, küçük tansiyon ise 11-6 değerine düşebilir. Eğer hamilelik sırasında anne adayının tansiyon değeri 9-6 arasında görünüyor ise normal olarak görülür. Bu değerler, 6-4'ü gösteriyor ise sınırın az da olsa altında anlamına gelmektedir. Fakat yine aynı değerler, 5 -3,3 değerlerinde seyrediyor ise, tansiyon düşüklüğü durumu vardır ve müdahale gerektirmektedir. Bu şekilde olası bir durumda, bir doktor ve sağlık kuruluşu tarafından yardım alınmalıdır.

Hamilelikte Tansiyon Düşüklüğü ve Yüksekliği Neden Olur, Ne İyi Gelir?

Hamilelikte tansiyon düşüklüğü ve yüksekliği çeşitli sebeplerden dolayı görülebilmektedir. Bu nedenler şu şekilde sıralanabilir;

Hamilelik sırasında görülen düşük tansiyon nedenleri;

• Hormonlarda görülen değişimler
• İkiz bebeklere gebe olmak
• Vücudun susuz kalmış olması
• Anemi, kansızlık durumu
• Endokrin olarak bilinen hastalıklar
• Stres, korku ve kaygı durumları
• Karaciğer hastalıkları
• Geçmişte yaşanmış olan düşük tansiyon durumları
• Hamilelik sırasında görülen yüksek tansiyon nedenleri;
• Genetik etkenler
• Aşırı tuz tüketimi
• Zayıf olan bağışıklık sistemi
• Yetersiz ve sağlıksız beslenilmesi
• Diyabet hastalığı
• Çoğul gebelik durumu
• Anne adayının 20 yaşından küçük, 40 yaşından ise büyük olması
• Obezite rahatsızlığı
• Kansızlık
• Molar gebelik durumu
• Kronik böbrek hastalıkları

Peki hamilelik sırasında görülen tansiyon şikayetlerine ne iyi gelir? Hamilelik sırasında olası bir tansiyon yükselmesi durumunda, dinlenmek en iyi ve en güvenilir yöntem olark bilinmektedir. Dinlenmeyle birlikte kan basıncı düşer. Eğer kan basıncı yine de dengeli bir seviyeye gelmiyor ise, kesinlikle bir doktordan veya sağlık kuruluşundan yardım alınmalıdır. Ayrıca görülen tansiyon şikayetleri öncesinde, gerekli olan tüm tansiyon ölçümleri yapılmalıdır. Bunların yanı sıra olası bir şikayet sonrası; ayakta uzun süre kalınmamalı, uzanılmalı yahut oturulmalıdır, ani hareketler ile ayağa kalkılmamalı ve çömelmemelidir, sol tarafa doğru uzanılmalıdır, hafif tempo ile egzersiz yapılmalı ve de bolca su tüketilmelidir.

Hamilelik döneminde olan kadınların tansiyonu düşebilir veya yükselebilir. Bu normal bir durumdur.

Hamilelikte Tansiyon Düşüklüğü Ya Da Yüksekliği Tehlikeli midir?

Hamilelik dönemi kadınların en çok dikkat etmesi gereken bir dönemdir. Bu dönemde kadınlar çok hassas olabilirler. Sağlıklı bir gebelik dönemi için anne adaylarının dinlenmesi ve kendini zorlamaması gerekir. Bazı nedenlerden dolayı kadınlar hamilelik döneminde birçok sağlık problemiyle karşılaşabilir. Bu sorunlar genellikle kalıcı değildir. Fakat sürekli devam etmesi durumunda muayene olmak gerekir. Gebelik dönemi hassas bir dönem olduğundan, en ufak bir belirti bile önemli oluyor.

Kadınların bu süreçte kendine iyi bakması ve sürekli dinlenmesi çok önemlidir. Bazı nedenlerden dolayı tansiyon düşüklüğü veya yüksekliği yaşayabilirler. Tansiyon belirtileri gösteren anne adayları tansiyonlarını ölçtürmelidir. Bu sayede tansiyonun yüksek veya düşük olduğunu tespit edebilir. Sürekli değişen tansiyon değerleri annenin sağlığını riske atabilir. Bu süreçte mutlaka gerekli kontrollerinin yapılması önemlidir. Düşük tansiyona neden olan bazı durumlar şu şekildedir;

• Hormon değişiklikleri
• Kansızlık
• Anemi
• Korku
• Stres
• Kaygı
• Karaciğer hastalığı
• Su tüketmemek

Bu nedenlerden dolayı hamile kadınların tansiyonu düşebilir. Sürekli devam eden tansiyon düşüklüğü takip edilerek, hastaneye gidilmelidir. Aynı zamanda yüksek tansiyon riskleri de bulunuyor. Tansiyonun yükselmesine neden olan bazı durumlar;

• Genetik faktör
• Yeterli beslenmemek
• Obezite
• Diyabet
• Kansızlık
• Böbrek hastalıkları
• Çok fazla tuz yemek

Gebelikte Tansiyon Düşerse Ne Yapılmalı?

Tansiyon düşüklüğü her insanda bazı nedenlerde dolayı olabilir. Uzun süren tansiyon düşüklüğü tehlikelidir. Fakat geçici olan durumlar normal olarak karşılanır. Düşük tansiyonu olan kişilerin gösterdiği bazı belirtiler vardır. Bu belirtiler;

• Baş dönmeleri
• Kusma
• Mide bulantıları
• Halsizlik
• Yorgunluk

Tansiyonu düşük olan kişiler bu duruma müdahale edebilir. Tansiyonun dengelemek için şu yöntemler uygulanabilir;

• Bol su tüketmek
• Alkol içmemek
• Belli oranda tuz tüketmek
• Kafein almamak