Gelincik Otu Yenir Mi
Gelincik otu adeta ağrı kesici
Editör: Beyza Damgacıoğlu
İnsanların gerek hasta olmadan önce gerekse sağlık sorunlarına çözümler için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan gelinciğin faydaları dikkat çekti.
Gelincik çiçeğinin en önemli özelliklerinden biri ağrı kesici olması dikkat çekti.
AĞRI NEDİR?
Ağrının yaygın şekilde kabul edilmiş tanımı Uluslararası Ağrı Araştırmaları Derneği tarafından geliştirilmiştir:
"Ağrı, gerçek veya potansiyel bir doku hasarından kaynaklanan veya bu şekilde tanımlanan, hoş olmayan bir duyu ve duygusal bir deneyimdir"
Ağrı hafif, bölgesel, hafif veya şiddetli olabilir.
GELİNCİK OTU ÇAYI NASIL YAPILIR?
1 litre kaynar suyun içerisine 1 yemek kaşığı gelincik çiçeği eklenir ve 15 dakika demlenmesi için bekletilir. Çay demlendikten sonra süzülür ve bir fincana koyulur. İsteğe göre şekerle tatlandırılarak içilir. Gelincik çiçeği çayı, günde en fazla 1 fincan içilmelidir.
Not: Gelincik otunu satın alırken çay yapımında kullanacağınızı mutlaka belirtin.
GELİNCİK OTU NASIL TÜKETİLİR?
Gelincik çiçeği, güzelce yıkanıp temizlendikten sonra kullanıma hazır bir hale gelir. Börek, meze, salata ve kavurma yapımında kullanılır. Ayrıca çay olarak da tüketilebilir. Gelincik çiçeğini güvenilir aktarlardan temin edebilirsiniz.
Dilerseniz, gelincik reçeli, otlu börek ve ısırgan ve gelincik otlu kahvaltı dilimi tarifine göz atabilirsiniz.
Gelincik (bitki)
Gelincik (Papaver rhoeas), gelincikgiller (Papaveraceae) familyasından Dünya'da çok geniş bir yayılma alanına sahip bir yıllık bir bitkitürü.
Morfolojik özellikleri[değiştir Gelincik otunun faydaları nelerdir? Gelincik otu neye iyi gelir?
Bilimsel adı Papaver Rhoeas olan gelincik otu; Mayıs- Ağustos ayları arasında kırmızı çiçekler açan, kırlarda buğday tarlalarında ve ekilmemiş topraklarda yetişen bir bitkidir. Halk arasında ateş otu olarak da bilinen gelincik otu, şifalı bir bitki olduğu için birçok faydası vardır. Gelincik otu bitkisinin çiçekleri bitkisel boya yapımında ve ilaç yapımında kullanılmaktadır. Şimdi gelincik otunun faydalarından bazılarına daha yakından bakalım... İşte bilinmesi gerekenler...
Sozcu.com.tr
Yayınlanma:
Gelincik otunda ve tohumunda morfin ve kodein gibi opiat alkaloitler bulunur. Özellikle kurutulmuş çiçekler alkoloid, flavonoid ve antioksidanlar açısından oldukça zengindir. Gelincik otunun en önemli sağlık faydaları arasında cilt ve saç sağlığını artırması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, kalbi koruması, kadın doğurganlığını artırması, kan dolaşımını ve sindirimi iyileştirmesi, sinir sistemini düzenlemesi ve tip 2 diyabeti önlemesi sayılabilir. Gelincik otunun sağlık açısından faydaları hakkında merak edilen tüm detaylar haberimizde…
GELİNCİK OTUNUN FAYDALARI
Gelincik otunun sağlık açısından faydalarından bazıları şunlardır:
Ağrıları dindirir
Gelincik otunun en çok araştırılan etkilerinden biri ağrı kesici özellikleridir. İçerisindeki aktif maddelerden biri hastanelerdeki en etkili ağrı kesicilerden olan morfindir. Tohumlarını tüketmek veya çayını içmek; hafif ağrıları dindirebilir, baş ağrısını geçirebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir.
Cilt sağlığı
Gelincik otundaki antioksidanlar ve yüksek oranlardaki linoleik asit cilt sağlığı üzerinde çok etkili olabilir. Tohumlarından süt kullanılarak yapılan macunlar cildin nemlendirilmesi ve sağlıklı ve parlak görünmesi için kullanılabilir. Karışıma birkaç damla limon suyu ekleyerek kaşıntı, egzama, yanık veya herhangi bir cilt iltihaplanması sorununda kullanılabilir.
Sakinleştirici etki
Gelincik otunun; günlük yaşamda sık karşılaşılan stres, uykusuzluk, sinirlilik ve yorgunluk hissinin tedavisinde etkisi oldukça fazladır. Vücudun rahatlamasını ve sakinleşmesini sağlar.
Sağlıklı ve canlı saçlar
Bu bitki ve tohumları doymamış yağ asitleri ve kalsiyum, çinko ve magnezyum gibi mineraller açısından harika bir kaynaktır. Bütün bu besinler parlak, sağlıklı ve uzun saçlara yardımcı olur. Ayrıca, kepekli saçları tedavi etmek için yaprakları kaynatılıp saça sürülür. Bu işlem düzenli yapıldığı takdirde saçın tamamen kepeklerden korunduğu bilinmektedir.
Bağışıklığı güçlendirir
Araştırmalar bağışıklık sisteminin güçlü olabilmesi için yeterli miktarda çinko alımının gerekli olduğunu ortaya koymaktadır. Çinko gelincik tohumlarında yüksek miktarda bulunur ve beyaz kan hücrelerinin üretimini artırarak vücudun yabancı madde ve ajanlara olan direncini artırır.
Kalp sağlığı
Gelincikte bulunan demir kırmızı kan hücrelerinin üretimi için temel mineraldir. Demir alımınızı artırarak; kan dolaşımını iyileştirebilir ve vücudun önemli organlarına taşınan oksijeni artırabilirsiniz. Bu sayede anemi (kansızlık), enerji düşüklüğü, halsizlik gibi sorunları azaltabilir ve iyileşme süresini hızlandırabilirsiniz.
Kemikler için yararlı
Gelincik otunu tüketmek kemik erimesi riskini azaltır ve kemiklerle ilgili diğer sorunların önlenmesine yardımcı olur.
NOT: Bitkiyi tıbbi amaçlarla kullanmadan önce doktorunuza danışmanız çok önemlidir.
İlginizi ÇekebilirKereviz kaç kalori? Kerevizin besin değerleri ve kalorisi...
İlginizi ÇekebilirKabak yemeği tarifi: Kabak yemeği nasıl yapılır?AğrıbeyazbitkibuğdaycanlıEgzamaKadınnasıl yapılırSağlıksüt
kaynağı değiştir]
Gelincik otunun faydaları nelerdir? Gelincik otu neye iyi gelir?
Bilimsel adı Papaver Rhoeas olan gelincik otu; Mayıs- Ağustos ayları arasında kırmızı çiçekler açan, kırlarda buğday tarlalarında ve ekilmemiş topraklarda yetişen bir bitkidir. Halk arasında ateş otu olarak da bilinen gelincik otu, şifalı bir bitki olduğu için birçok faydası vardır. Gelincik otu bitkisinin çiçekleri bitkisel boya yapımında ve ilaç yapımında kullanılmaktadır. Şimdi gelincik otunun faydalarından bazılarına daha yakından bakalım... İşte bilinmesi gerekenler...
Sozcu.com.tr
Yayınlanma:
Gelincik otunda ve tohumunda morfin ve kodein gibi opiat alkaloitler bulunur. Özellikle kurutulmuş çiçekler alkoloid, flavonoid ve antioksidanlar açısından oldukça zengindir. Gelincik otunun en önemli sağlık faydaları arasında cilt ve saç sağlığını artırması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, kalbi koruması, kadın doğurganlığını artırması, kan dolaşımını ve sindirimi iyileştirmesi, sinir sistemini düzenlemesi ve tip 2 diyabeti önlemesi sayılabilir. Gelincik otunun sağlık açısından faydaları hakkında merak edilen tüm detaylar haberimizde…
GELİNCİK OTUNUN FAYDALARI
Gelincik otunun sağlık açısından faydalarından bazıları şunlardır:
Ağrıları dindirir
Gelincik otunun en çok araştırılan etkilerinden biri ağrı kesici özellikleridir. İçerisindeki aktif maddelerden biri hastanelerdeki en etkili ağrı kesicilerden olan morfindir. Tohumlarını tüketmek veya çayını içmek; hafif ağrıları dindirebilir, baş ağrısını geçirebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir.
Cilt sağlığı
Gelincik otundaki antioksidanlar ve yüksek oranlardaki linoleik asit cilt sağlığı üzerinde çok etkili olabilir. Tohumlarından süt kullanılarak yapılan macunlar cildin nemlendirilmesi ve sağlıklı ve parlak görünmesi için kullanılabilir. Karışıma birkaç damla limon suyu ekleyerek kaşıntı, egzama, yanık veya herhangi bir cilt iltihaplanması sorununda kullanılabilir.
Sakinleştirici etki
Gelincik otunun; günlük yaşamda sık karşılaşılan stres, uykusuzluk, sinirlilik ve yorgunluk hissinin tedavisinde etkisi oldukça fazladır. Vücudun rahatlamasını ve sakinleşmesini sağlar.
Sağlıklı ve canlı saçlar
Bu bitki ve tohumları doymamış yağ asitleri ve kalsiyum, çinko ve magnezyum gibi mineraller açısından harika bir kaynaktır. Bütün bu besinler parlak, sağlıklı ve uzun saçlara yardımcı olur. Ayrıca, kepekli saçları tedavi etmek için yaprakları kaynatılıp saça sürülür. Bu işlem düzenli yapıldığı takdirde saçın tamamen kepeklerden korunduğu bilinmektedir.
Bağışıklığı güçlendirir
Araştırmalar bağışıklık sisteminin güçlü olabilmesi için yeterli miktarda çinko alımının gerekli olduğunu ortaya koymaktadır. Çinko gelincik tohumlarında yüksek miktarda bulunur ve beyaz kan hücrelerinin üretimini artırarak vücudun yabancı madde ve ajanlara olan direncini artırır.
Kalp sağlığı
Gelincikte bulunan demir kırmızı kan hücrelerinin üretimi için temel mineraldir. Demir alımınızı artırarak; kan dolaşımını iyileştirebilir ve vücudun önemli organlarına taşınan oksijeni artırabilirsiniz. Bu sayede anemi (kansızlık), enerji düşüklüğü, halsizlik gibi sorunları azaltabilir ve iyileşme süresini hızlandırabilirsiniz.
Kemikler için yararlı
Gelincik otunu tüketmek kemik erimesi riskini azaltır ve kemiklerle ilgili diğer sorunların önlenmesine yardımcı olur.
NOT: Bitkiyi tıbbi amaçlarla kullanmadan önce doktorunuza danışmanız çok önemlidir.
İlginizi ÇekebilirKereviz kaç kalori? Kerevizin besin değerleri ve kalorisi...İlginizi ÇekebilirKabak yemeği tarifi: Kabak yemeği nasıl yapılır?AğrıbeyazbitkibuğdaycanlıEgzamaKadınnasıl yapılırSağlıksüt