Solunum sisteminin en önemli organlarından biri olan burun, havanın akciğerlere ulaşmadan önce ısınıp nemlenip temizlenmesini sağlar. Burnun bazı nedenlere bağlı olarak görevini yerine getirememesine burun tıkanıklığı denir. Burun tıkanıklığı kaliteli uykuyu önleyen, nefes almayı zorlaştıran bir etkendir. Genellikle basit olarak görülen burun tıkanıklığı, tedavi edilmediği takdirde daha büyük sorunlara yol açabilir. Genellikle mevsim geçişleri, gribal enfeksiyonlar ve alerjiler burun tıkanıklığının en yaygın nedenlerindendir. Peki, burun tıkanıklığı nasıl tedavi edilir? İşte, burun tıkanıklığına iyi gelen çözümler:
Burun tıkanıklığını tedavi edebilmek için öncelikle nedenin bulunması gerekir. En yaygın nedenler;
Burun tıkanıklığının nedenini bulabilmek ve doğru tedaviyi uygulayabilmek için, mutlaka bir doktora başvurulması gerekir.
Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun tıkanıklığı gelir. Pek çok insanın ortak şikayetleri arasında yer alan burun tıkanıklığı problemi çoğu zaman önemsenmese de sanıldığından daha büyük sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Bu yüzden öncelikle birkaç gün içerisinde geçmeyen ve kronik bir hal alan burun tıkanıklıklarında mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır.
Özellikle burun tıkanıklığı ateş yapıyorsa kesinlikle ihmal edilmemelidir. Tıp literatüründe bir hastalık olarak tanımlanmasa da burun tıkanıklığı, ağızdan nefes almaya zorladığı için ağız kuruluğuna, ağız kokusuna, tat alma bozukluğuna yol açar. Bunun yanı sıra boğaz enfeksiyonlarına, yüksek tansiyona ve hatta cinsel sorunlara kadar pek çok rahatsızlığın tetikleyicisi olabilir.
Burun tıkanıklığı horlama probleminin de en önemli nedenleri arasında yer alır. Horlaması ile ün salmış insanların kronik burun tıkanıklığı problemi yaşadıkları yadsınamaz bir gerçektir. Hem tıp dünyası hem de alternatif tıp, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen burun tıkanıklığına çözümler sunar.
Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…
Burun solunum esnasında havanın filtrelenmesi, nemlendirilmesi ve ısıtılması gibi görevleri yerine getirir. Bazen burnun doğal yapısından kaynaklanan sebeplerle bazen de alerjenler, virüsler, enfeksiyonlar, kuru hava gibi pek çok dış etkene bağlı olarak solunum sistemi bu görevlerini yerine getiremeyecek bir duruma düşer.
Sayılan bu dış etkenler burun kanallarını tıkayarak solunum sisteminin etkili bir şekilde çalışmasını engeller. Asli vazifesi, insanlar için hayati önem taşıyan solunum görevini yerine getirmek olan burun, böylece tıkanmış olur. Hayatı olumsuz etkileyen burun tıkanıklığına sebep olan faktörleri ortadan kaldırmak aslında en doğru tedavi yöntemidir. Bu nedenle burun tıkanıklığına sebep olan başlıca faktörlerin iyi bilinmesi gerekir.
Burun tıkanıklığı soğan ile sadece birkaç dakika içerisinde giderilebilir. Yemek yaparken soğan doğradığınızda gözlerinizin yaşardığını ve burnunuzun nasıl aktığını hatırlayın. Birkaç parça soğan dilimini alın ve dört beş dakika kadar koklayın, burnunuzun açıldığını hissedeceksiniz.
Burun tıkanıklığı deniz suyu ile de giderilebilir. Hatta bu yöntem en çok bilinen ve en etkili yöntemler arasında bulunur. Deniz suyunun tuzlu etkisi burnu tıkayan alerjenleri etkili bir şekilde yok ederek burnu açar. Deniz suyunu nereden bulalım diyenler olabilir. Yaşadığı bölgede deniz olmayanlar deniz suyu solüsyonları içeren burun tıkanıklığı fısfıs ürünlerini kullanabilir.
İlginizi çekebilir: Deniz Suyunun Sağlığınız İçin 9 Faydası
Burun tıkanıklığının doğal çözümlerinden bir tanesi de limondur. Salatalara, çorbalara sıktığınız limonu bir de tıkalı burnunuzda deneyin, sonuç gerçekten etkileyici. Sıktığınız limonun suyundan birkaç damla burnunuza çektiğinizde burun tıkanıklığı limon ile nasıl açılır sorusunun da cevabını almış olursunuz. Limona çok çok az bir miktar karbonat da ekleyebilirsiniz.
Burun tıkanıklığına ne iyi gelir evde çözüm arıyorum diyenlere işte en doğal yöntemlerden biri: Buhar banyosu! Burun tıkanıklığı doğal çözüm yöntemleri arasında buhar uygulaması da yer alır. Kaynamış suyun içine nane yağı, okaliptus, papatya gibi rahatlatıcı bitkiler ekleyip solunur. Böylece burun tıkanıklığı buhar yöntemi ile giderilmiş olur.
İlginizi çekebilir: Buhar Banyosunun Cildinizi Tazeleyen 7 Faydası
Malzemeler:
Uygulama:
İlginizi çekebilir: Karbonat Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?
Malzemeler:
1. Yöntem
2. Yöntem
Uygulama:
Bunun için iki farklı yöntemle hazırlanan karışım bulunur. İlk yöntemde bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi eklenir, bu karışımdan günde birkaç defa içilir. İkinci yöntemdeyse bir yemek kaşığı bal ile iki yemek kaşığı elma sirkesi bal iyice eriyene kadar karıştırılır. Günde iki üç kere tüketilebilir.
İlginizi çekebilir: Sirkenin Faydaları Nelerdir?
Zencefil , üst solunum yolu enfeksiyonlarında sıkça tercih edilen bitkisel destektir. Mukozayı akışkan hale getirir. Birkaç dilim zencefili sıcak suda bekletip içebilirsiniz. Tadı acı gelirse bal ilavesi yapabilirsiniz.
İlginizi çekebilir: Zencefil Çayının Faydaları, 7 Şifalı Tarifi
Nane yağı, içindeki mentol sayesinde burun tıkanıklığını iyileştirir ve daha rahat nefes almanıza yardım eder. Tıpkı nane yağı gibi faydalı olan bir diğer yağ ise okaliptüs yağıdır. Önerilen bitkisel yağları yastık, yaka, yorgan gibi kişisel eşyalarınıza damlatarak daha iyi nefes almanıza yardım edebilirsiniz. Bu yöntemler sayesinde, burun tıkanıklığı sorunu evde çözüme kavuşacaktır. Esansiyel yağların çok fazla damlatılmaması önerilir. Birkaç damlası hemen etkili olacaktır.
İlginizi çekebilir: Nane Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?
Burun tıkanıklığını evde kendi imkanlarınızla gidermek için yastığınıza lavanta yağını damlatabilirsiniz. Yastığın iki köşesinde 1 damla lavanta yağı damlatın ve bu yastıkla uyumaya çalışın. Lavanta yağı, burun kanallarını açacak ve tıkanıklığı ortadan kaldıracaktır.
İlginizi çekebilir: Lavanta Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?
Burun tıkanıklığı zeytinyağı damlatılarak da tedavi edilebilir. Yatmadan hemen önce ve sabah kalkar kalkmaz burna damlatılan iki damla zeytinyağı tıkalı burnun açılmasına yardımcı olacaktır.
Burun tıkanıklığının birbirinden bağımsız veya birbiriyle bağımlı pek çok sebebi vardır.
Aslında pek çok rahatsızlık gibi burun tıkanıklığı da “Geliyorum.” der.
Burun tıkanıklığı yan etkileri olmayan bu doğal çözümlerin yanı sıra bir takım aparatlarla da giderilebilir. Burun tıkanıklığı aparatı olarak bilinen özellikle horlama problemi yaşayanların tercih ettiği bu aparatlar da burun tıkanıklığı için çözüm olabilir. Burun tıkanıklığı için en yaygın yöntem burun spreyleridir.
Özellikle soğuk algınlığı ile alerji kaynaklı burun tıkanıklıklarının giderilmesinde kullanılan burun tıkanıklığı bandı da bu problemi yaşayanlar için alternatif bir yoldur. Bu aparatlar ve bantlar bilhassa burun tıkanıklığından dolayı uyku ve horlama problemi çekenler için oldukça etkilidir.
Burun tıkanıklığı kaloriferli, klimalı ortamlarda havanın kurumasıyla da oluşabilir bu yüzden bu ortamlarda kaynar su buharı ile havayı nemlendirmek iyi bir seçenektir. Sigara, fazla alkol ve kafein tüketimi de vücut dengesini bozup burun tıkanıklığına neden olabilir. Sağlıklı bir beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlığı sıkıntıları azaltabilir. Yatınca burun tıkanıklığı yaşıyorsanız biraz yüksek bir yastıkta yatmak rahatsızlığı hafifletebilir. Bol bol su içmek burun içinin nemli kalmasına destek olur ve alınan nefesin verimini yükseltir.
Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…
Burun Eti Şişmesine 5 Bitkisel Tedavi
Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım
Burun Akıntısı Kesmek İçin Ne Yapmalı? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözüm
Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir? Evde Bitkisel Çözümler, Doğal Kür Tarifleri
Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Hazırlayın! En Etkili 5 Doğal Tarif
Burun tıkanıklığına ne iyi gelir? Burun tıkanıklığı şikayetleri özellikle mevsim geçişleri ve soğuk havaların gelmesi ile birlikte pek çok kişide görülebilen bir sorundur. Burun tıkanıklığı birçok farklı sebepten kaynaklanma birlikte, tetikleyicileriniz hangi sebepten kaynaklanırsa kaynaklansın sizi bulacaktır. Burun tıkanıklığına çözüm noktasında tıkanıklığın sebebine bağlı olarak tedavi uygulanması gerektiğinden bu konuda kulak burun boğaz doktoru ile irtibata geçebilirsiniz. Eğer mevcut bir burun eti büyümesi, geniz eti büyümesi gibi sebepler bulunuyorsa burun spreyleri ve ilaçları kullanmanız gerekebilir. Ancak burun eğriliği gibi durumlarda burun ameliyatı, hastanın bu durumdan ciddi anlamda rahatsız olması sonucu başvurulabilen başarılı bir yöntemdir. Peki, burun tıkanıklığına ne iyi gelir? Burun tıkanıklığı nasıl açılır
BURUN TIKANIKLIĞI NASIL GEÇER?
Burun tıkanıklığını ağız solunumu ve horlama belirtileri ile karakterize edildiğinde, ameliyat yöntemi hastalara bu sorundan kurtulmaları açısından önerilen tedavi yöntemidir. Yapılan ameliyat burun tıkanıklığı sorununun giderilmesinin yanı sıra hastanın günlük hayatına kaldığı yerden devam etmesi ve nefes alışverişinde ciddi bir rahatlama sağlamasına yardımcı olmaktadır. Burun tıkanıklığına çözüm sunacak diğer bir yöntem ise radyofrekans cerrahisi uygulanarak hastanın tıkanıklığın yarattığı sorunlardan kurtulması adına gerekli ortamdan yararlanılması işlemidir.
BURUN TIKANIKLIĞINA NE İYİ GELİR?
Burun tıkanıklığına neden olan sebeplerin belirlemesine yönelik bir tedavi biçimi uygulanması oldukça önemlidir. Bazı durumlarda ilaçlar ve spreylerin yanı sıra özel yıkama solüsyonları ile burun tıkanıklığı tedavisi yapılmaktadır. Ek olarak, burun tıkanıklığını açan şeylerden biri olarak karşımıza çıkan ev tedavileri hastaların şikayetlerini azaltmada oldukça yararlıdır. İşte burun tıkanıklığına iyi gelen şeyler:
BURUN TIKANIKLIĞI NASIL AÇILIR?
Burun dokularını tahriş eden bir sebepten kaynaklanan burun tıkanıklığı, çoğu zaman soğuk algınlığı, sinüzit gibi enfeksiyonlardan kaynaklansa da araba egzozu benzeri burnu tahriş edebilecek etmenlerde burun tıkanıklığına yol açmaktadır. Tıkanıklığın giderilmesi için başka farklı yöntemlerde bulunmaktadır. İşte burun tıkanıklığına iyi gelen şeyler:
GEÇMEYEN BURUN TIKANIKLIĞI NEDENLERİ
Toplumda sık görülen burun tıkanıklığı tedavi edilmediğinde farklı hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Bu nedenle geçmeyen burun tıkanıklığı şikayetleri yaşayanlar mutlaka alanında uzman bir doktora başvurmalıdır. Geçmeyen burun tıkanıklığı nedeninin tam olarak tespit edilmesi açısından doktor muayenesi önem taşımaktadır.
ALERJİK BURUN TIKANIKLIĞI NASIL GEÇER?
Alerjik burun tıkanıklığı nedeniyle oluşan tıkanıklıkları gidermek için burun spreyi ve ağızdan alınan tabletler mevcuttur fakat bu ilaçların doktor kontrolünde kullanılması oldukça önemlidir. Bu ilaçların yanı sıra alerji semptomlarınızı en aza indirmek için polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde camlarınızı açmamaya özen gösterin. Kuru ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmaktan kaçının ve ev içindeki rutubetli alanların onarımını sağlayın.