Geçmiş Olsun Denilince Ne Denir

geçmiş olsun denilince ne denir

Baba eksikliği terapi sürecinde ele aldığımız önemli konulardan biridir. Ancak şunu unutmayalım. Yaşamımızda karşımıza çıkan zorlu yaşantılar hepimizde farklı etkiler ortaya çıkarır. Duygusal eksiklik, fiziksel eksiklik ya da yas süreci herkeste farklı sonuçlar ortaya çıkarır. Çünkü insan biriciktir.

Bu yüzden yaşanan duygular kişiye özeldir. Baba eksikliği de bu durumla ilgilidir. Kimi insanların hayatında var olan ebeveyn eksikliği çok farklı sonuçlar ortaya çıkarır. Destek duygusu, güvensizlik, yetersizlik vs… Ancak kimi insanlar bu zorlu yaşantılarla daha farklı başa çıkar.

Yaşamış olduğunuz problemlerin temelinde belki de baba eksikliği yatıyor. Ancak bunu değiştirmek mümkün. Tabii ki bu eksikliği kapatamayız. Ancak anlamlı hale getiririz.

Baba Travması Etkileri ve Üstesinden Gelme Yolları

Baba travması, bireylerin babalarıyla ilişkileri veya babalarının davranışlarından kaynaklanan derin psikolojik etkileri ifade eder. Evimdeterapi.com olarak, uzman psikologlarımızın desteğiyle baba travmasının etkilerini ve bunlarla başa çıkma yöntemlerini ele alıyoruz. Baba travmasıyla ilgili daha fazla bilgi edinmek ve destek almak için makalemizi okuyun!

Baba Travması Etkileri ve Üstesinden Gelme Yolları

Baba travması, bir bireyin babasıyla olan ilişkisi veya babasının davranışlarından kaynaklanan derin psikolojik etkileri ifade eder. Bu travma, bireyin duygusal, sosyal ve psikolojik gelişimini etkileyebilir. Baba travması yaşayan kişiler, çeşitli zorluklarla karşılaşabilir ve bu durum yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Baba Travmasının Etkileri

Baba travması, bireyler üzerinde çeşitli etkiler bırakabilir. Bu etkiler arasında:

Düşük özsaygı ve özgüven sorunları
Duygusal problemler, depresyon ve anksiyete
İlişki zorlukları ve güven sorunları
Kimlik belirsizliği ve kişisel gelişimde aksaklıklar
Öfke, suçluluk veya utanç gibi karmaşık duygusal tepkiler

Baba Travmasıyla Başa Çıkma Yolları

Baba travmasıyla başa çıkmak için aşağıdaki yöntemler yardımcı olabilir:

Profesyonel yardım almak: Bir terapist veya psikologdan destek almak, travmayla başa çıkmak için önemli bir adımdır.
Destek gruplarına katılmak: Baba travmasıyla ilgili benzer deneyimlere sahip insanlarla bağlantı kurmak ve destek almak önemlidir.
Öz-bakım: Kendinize zaman ayırmak, duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarınıza özen göstermek önemlidir.
İçsel çalışmalar yapmak: Kendi duygusal zorluklarınızı anlamak, kabullenmek ve üzerinde çalışmak önemlidir. Günlük tutmak, meditasyon yapmak gibi aktiviteler bu süreçte yardımcı olabilir.
Destekleyici ilişkiler kurmak: Sağlıklı ve destekleyici ilişkiler kurmak, travmayla başa çıkmanızı kolaylaştırabilir.

Baba travması, bireylerin yaşamlarını etkileyebilen önemli bir konudur. Bu nedenle, profesyonel yardım almak ve travmayla başa çıkmak için gereken adımları atmaktan çekinmeyin. Uzmanlar, baba travmasıyla ilgili olarak size özelleştirilmiş tedavi planları sunabilir ve yol gösterebilir.

Evimdeterapi.com Uzmanlarından Destek Alın

Evimdeterapi.com olarak, baba travmasıyla başa çıkmanız için uzman psikologlarımızın desteğini sağlıyoruz. Deneyimli ve lisanslı psikologlarımız, bireylerin travmayla ilgili sorunları anlamalarına, duygusal iyiliklerini geliştirmelerine ve yaşamlarını olumlu yönde etkilemelerine yardımcı olacak yöntemler sunmaktadır.

Profesyonel terapi süreci, baba travmasıyla mücadelede size destek sağlar. Uzman psikologlarımız, sizinle birlikte çalışarak travmanın etkilerini anlamak, duygusal iyilik halini artırmak ve sağlıklı bir şekilde baş etme stratejileri geliştirmek için size rehberlik edecektir.

Baba travmasıyla başa çıkmak, sürecin kendisi kadar önemlidir. Evimdeterapi.com’un uzmanları, size bu süreçte destek olmak ve iyilik halinizi yeniden kazanmanızı sağlamak için buradadır. İhtiyaçlarınıza yönelik özelleştirilmiş terapi hizmetlerimizden faydalanmak için hemen başvurun ve hayatınızda pozitif değişiklikler yapmaya başlayın.

1. Terapi Süreci ve Baba Eksikliği
2. Baba Eksikliği ve Temel Nedenler
3. Sağlıksız Baba İlişkileri
4. Baba Eksikliği Durumunda Ne Düşünürüm
5. Baba Eksikliği ve Kıskançlık
6. Baba Eksikliği Durumunda Ne Yapmalı

Terapi Süreci ve Baba Eksikliği

Terapi sürecinde danışanların aile yaşantılarında var olan baba eksikliği terapinin ana gündemi olabilir. Burada bahsettiğimiz fiziksel bir eksiklik değildir. Kimi ailelerde baba sadece temel bakım ihtiyaçlarını karşılar. Duygusal anlamda çocuklarına karşı mesafeli yaklaşır. Ancak son yıllarda hem eğitim düzeyinin yükselmesi hem de bilinçlenen aileler bu eksikliğin önüne geçmeye çalışıyor. Ancak yine de pek çok çocuk bu eksiklikle hayatına devam ediyor. Tabii ki bu eksiklikler ilerleyen yaşlarda farklı yaşam sorunlarını da karşımıza çıkarıyor. İlk olarak terapi sürecinde baba eksikliği güven problemi olarak gündeme geliyor.

Her ne kadar bağlanma stillerimizi ve güven ilişkimizi annemizden öğrensek de baba da çok önemli bir etkendir. Çünkü aile bir bütündür. Aileyi parçalara ayıramayız. Çocukluk döneminde babayla var olan mesafeli ilişki direkt olarak güven ilişkisini etkiler. Çünkü o yaştaki çocuk ilişki kurmayı bilmez. Ebeveynleri ile olan iletişimi geleceğe yatırım yapmasına yardım eder. Arkasını döndüğünde babasını göremeyen çocuk , babasıyla ilişkisini böyle normalleştirir. Tabii ki bu durum hayatının merkezine geçer.

Temel Nedenler

Bu tür durumlarda terapiye gelen danışan babasına karşı bir öfke hisseder. Çünkü ihtiyacı olan sevgiyi ve ilgiyi babasından görememiştir. Ancak bu durumun temel nedenlerine inmekte de fayda var. Tabii ki çocuk bu beklentilerinde sonuna kadar haklı! Çünkü dünyaya gelmeyi o tercih etmedi. Eğer ki ebeveynler çocuklarını dünyaya getiriyorsa duygusal ve fiziksel anlamda çocukların ihtiyaçlarını karşılamalı. Bu noktada haklı ya da haksız aramaya gerek yok.

Babanın duygusal eksikliği genelde ona da miras bırakılmıştır. Miras diyorum çünkü genelde ebeveynler bu tür durumları değiştirmek için adım atmaz. Adım atan ebeveyn sayısı oldukça az. Kendi ailesinden bu tür bir ilişki öğrenene baba çocuğuna da böyle yaklaşır.

Sevdiğimi belli etmeyeyim yoksa şımarır. Hayır, sevdiğini belli et, çocuğun sevinir.

İlgi göstermeyeyim, bana saygı göstermez. Hayır, saygı gösterir. Hem de çok içten! Eğer ki korkuyla saygı kazanmak istersen gücü eline geçirdiğinde çocuk ilk seni terk eder. Çünkü senden beklediği desteği görmeden bugüne kadar geldi.

Biz ailemizden böyle gördük, bilmiyoruz. Bu söz tamamen bir yalandır. Ne kadar aileden öğrenmeseniz bile bir yerden sonra kendi kararlarınızla çocuğun bu ihtiyacını görmeniz gerekir.

Başarısını görmeyeyim, daha çok çalışsın. Hayır, bu düşünce de başlı başına bir saçmalıktır. Çocuk başarısının görülmesini ister. Takdir edilmek ister. Bu tür baba eksikliği onay alma durumlarında da ortaya çıkar. Sizin de başınıza gelmiştir. Size göre çok güzel bir şey başardınız. Koşa koşa eve geldiniz. Babanıza anlattınız ancak sadece kuru bir aferin duydunuz. Tamamen hayal kırıklığı.

Sağlıksız Baba İlişkileri

Sağlıksız baba ilişkileri deyince aklımıza ilk cinsel ve fiziksel istismar durumları gelir. Maalesef ki ülkemizde de dünyada da bu oran oldukça fazla. Her ne kadar sosyal medya ve internet kullanımı ile bu tür durumlar daha sık ortaya çıksa da ulaşılamayan pek çok çocuk mevcut. Bu tür ihmal ya da istismar durumları direkt olarak gelecek yaşantısını etkiler. Travmatik yaşantılar hem romantik ilişkileri hem de sosyal ilişkileri etkiler. Genellikle bu tür durumlarda karşımıza güvensizlik çıkar. Hayatta belki de en çok güvenmesi gereken kişi olan babasından zarar gören kişi kendisini korumaya alır. Attığı her adımda defalarca düşünür. Babam bile bana bunu yaptıysa tanımadığım biri daha farklı şeyler yapar der. Bu yüzden bu tür zararlı baba ilişkileri çocukların hayatlarını derinden etkiler.

Baba eksikliği sadece cinsel istismarla ortaya çıkmaz. Duygusal istismar da bir tür yoksunluğa neden olur. Duygusal açıdan sevgisini belli etmeyen, çocuğu değersiz hissettiren babalar… Genelde farkında değildim, affet cümlelerini kurar. Ancak bir baba olarak bunun farkına varmak onun birinci görevi. Bu tür eksiklik durumlarında çocuklar yetişkinlik çağında kendilerinden büyük kişilere ilgi duyar. Böylece baba eksikliği kapatmak sevgilinin birinci görevi olarak karşımıza çıkar.

Baba Eksikliği Durumunda Ne Düşünürüm

Aile hayatınızda var olan durumların size nasıl etki ettiğini düşünün. Ailenizden alacağınız hangi duyguyu partnerinizden bekliyorsunuz? Genelde;

Sevgilim beni daha fazla sahiplensin.
Eşim benimle daha çok ilgilensin.
Partnerim beni daha fazla korusun.
Her an yanımda olsun.
Beni daha değerli hissettirsin.
Bana daha fazla yardım etsin cümlelerini duyarız.

Evet, romantik ilişki içinde bulunduğunuz kişi bunları yapmalı. İkili ilişkiler bunları gerektirir. Ancak sahiplenme, destek, ilgi, koruma genelde aile yaşantılarıyla kazanılır.

Bunların yanında kendimize şunları sormamız gerekir. Ben kendimi ne kadar destekliyorum? Ben kendimi ne kadar koruyorum? Kendimi korumam ne engel oluyor?

Baba Eksikliği ve Kıskançlık

Kıskançlık ve baba eksikliği de dikkatimizi çeken bir başka konu. Çocuklar bağlanma stillerini oluştururken ailesinden sevgi ve ilgi bekler. Bunlar eksildikçe kendisini de eksik hisseder. Duygularını ifade etmekte zorlanır. Çünkü duyguyu tanıyamaz. Bu yüzden bağlanma sorunları kıskançlığı da peşinde getirir. Kıskançlık sadece partnerin karşı cinsle konuşması anlamına gelmez. Bazen hiçbir şey olmasa bile kadın/erkek partnerini kıskanır. Çünkü temelde bir kaygı yatar. Eğer kıskanmazsam o da gider! Çünkü babası gitti. Ya da hiç var olmadı! Bu tür durumlarda kişi sürekli güvene ihtiyaç duyar. Çünkü çocukluk yaşantısında talep ettiği güveni göremedi.

Seven İnsan Kıskanır mı yazımıza göz atın.

Baba Eksikliği Durumunda Ne Yapmalı

Öncelikle bu tür yaşantıların sizde ortaya çıkardığı duygusal yoksunluğu fark etmeniz gerekir. Bunları düşünün. Yaşadığınız aile yaşantısı sizi nasıl etkiliyor? Sizin romantik ilişkilerinizde söylediğiniz sözlerin kaçını anneniz ya da babanız kuruyordu? Benzerlik var mı? Eğer benzerlik varsa bunları netleştirmek için terapi desteği alın.

Online terapi süreci sizin hayatınızı farklı bir bakış açısıyla ele almanıza yardım eder. Bu yüzden 3-4 oturum geçmiş yaşantılarınızı ele alırız. Bu tür yaşantıları konuşmak elbette üzücüdür. Çünkü belki de bugüne kadar fark etmediğiniz pek çok duygu ortaya çıkar. Bu yüzden biraz sabır işidir diyebiliriz. Acı çekmek size bir mesaj verir. Burada bir şeyler yolunda gitmiyor, buraya müdahale et der. Bu yüzden terapide acı çekmekte ve üzülmekten çekinmeyin. Belki de sizin için en güvenli bölge burasıdır. Alacağınız psikolojik destek ile sizin yaşamınızı etkileyen baba eksikliği daha net karşınıza çıkar. Geçmiş yaşantıları değiştiremeyiz belki ama şimdiki duygularınızı anlamlı hale getirebiliriz.

Baba Sevgisi ve Baba Eksikliği

Baba sevgisi ve baba eksikliği birbirini direkt olarak etkiler. Bir bebek dünyaya geldiğinde kendisini güvende hissetmek ister. Nereden bilecek demeyin, duygularınızı fark eder. Bu nedenle bebeğin ilgi ve sevgi alacağı birincil kişiler ebeveynleridir. Aile çocuğun sevgi, bakım, ilgi, destek, güven gibi temel ihtiyaçlarını karşılar. Ailesinden belirli duyguları alamayan bebekler çekingen olarak yaşamlarına devam eder. Bu nedenle olumsuz yaşantılarla baş etmekte güçlük yaşar.

Otoriter baba tutumu çocuğuna sevgisini şartlı gösteren bir tutumdur. Eğer derslerde başarılı olursan sana yardım ederim gibi şartlı kabulü öne çıkarır. Bu tür çocuklar yetişkinlik döneminde bu yüzden bir şeyler yapmazsa sevilmeyeceklerini düşünür. Ebeveynler olarak bu konuda çocuklara yardımcı olmamız gerekir. Sevgi, çocuğun yaşamını şekillendiren en temel duygudur.

Online psikolog desteği için ana sayfayı ziyaret etmeyi unutmayın!

Yasin okunduktan sonra yapilan bağişlama duasi

ölü için Okunan Yasinden Sonra ölü Ye Bağışlama Duası, tövbe ve bağışlanma duası, yasinden sonra bağışlama duası, tövbe duası, hatim bağışlama duası, yasin duası, bağışlama duası türkçe, Yasin Suresi Bağışlama Duası
Euzübillahimineşşeytanirracim Bismillahirrahmanirrahim.

Elhamdülillahi rabbil alemin vel akıbetül müttekin, vesselatü vesslamü ala resulüne Muhammedin ve ala alihi ve sahbihi ecmain. Ya Rabbel alemin. Ya Erhamerrahimin la ilahe illallah kalbimi karartma La ilahe illallah rızkımı azaltma. Kendi kapından başka kapı arartma. Dünyada ve Ahirette bunaltama. Tükenmez sabır azapsız kabir cümlemize nasip eyle Yarabbim.

Ey bizi yoktan var eden varlığından haberdar eden ALLAHımız, okunmuş olan Kur-Anı Kerimi Yasin-i Şerifi Evradiyeyi Tebareke ve Amme süresini kabul makbul eyle Peygamberimiz Aleyhisselam Efendimiz hazretlerinin mübarek latif ruhuna hediye eyledik. Ahirette şefaatini Cennette komuşuluğunu cümlemize nasip eyle. Bütün peygamberlerin ruhuna hediye ettik. hepsini haberdar eyle Yarabbi.
Cümlemizin ecdadımızdan ahirete intikal edenlerin ruhuna hediye ettik. Vasıl eyle Yarabbi. ruhlarını şad mestur taksiratlarını af ve mafiret eyle kabirlerini Pirnur makamlarını Cennet eyle Yarabbi. Vücudumuzu kaim nimetlerimizi daim sıhhatımızı müdavim evlatlarımızı alim eyle Yarabbi.

Ağzımıza tat vücudumuza sıhhat evlattlarımıza itaat lütf eyle Yarabbi. Fakirlik gelmeden evvel nimetin meşguliyet gelmeden evvel boş vaktin ihtiyarlık gelmeden evvel gençliğin, hastalık gelmeden evvel sıhhatin, ölüm gelmeden evvel hayatın kıyametini bilmeyi bizlere lütf eyle Yarabbi.

Amentüye tam inanan kalbi aşkın ile yanan seherlerde erken kalkan fevzü ilahine konan kullarından eyle Yarabbi. Zalim nefse dirgen vuran bir ömürlük dosyasını güzel amellerle dolduran kullarından eyle Yarabbi. Kabetullaha hazır olan kullarından eyle Yarabbi. Her yerde haddini bilen gönül aynasını silen, mahşerde el ağlarken beraat edip yüzü gülen kullarından eyle Yarabbi.

Lüftu İlahine eren iman ile can veren firdevs cennetine giren orada cemalini gören kullarından eyle Yarabbi. Dertli kullarına deva borçlu kullarına eda, hastalara şifalar nasip eyle Yarabbi. Senin indinde kabul kullarının hürmetine bizim de şu anda yaptığımız duayı kabul ve makbul eyle Yarabbi.

Aramızdan rabıtayı kesme kalp pencerelerimizi kapatma. Müslüman olarak getirdin Müslüman olarak Muhammedine götür. Ecel geldipte kabre konulduğumuzda Rabbin kimdir deyince Rabbim ALLAHü Teala nebim Muhammed Mustafa dinim İslam kitabım Kur-anı Azimi Şan, Müslümanım Elhamdülillah diyerek cevap vermek cümlemize nasip eyle Yarabbi.

Burada bulunan, Kur-an okuyan ve dinleyenlerin de bütün ölmüşlerinin ruhuna hediye ettik kabul eyle Yarabbi. Özellikle ev sahibinin annesinin, babasının ve bütün akrabalarının ruhuna hediye ettik. kabul eyle Yarabbi. ALLAHım bizi af eyle her derdimizi def eyle rızkımızı bol eyle, kabrimizi nur eyle Yarabbi.

Evvelim ALLAH ahirim ALLAH kalbimde Beytullah Lailaheillallah Muhammedün Resulullah Eşhedü ve Resülühü diyerek çene kapatmak nasip eyle Yarabbi. ALLAHım şeytanın şerrinden kabirdeki yılanlardan çıyanlardan ölümün dehşetinden kabirin vahşetinden sıratın zulmetinden muhafaza eyle. Ölümün hayırlısı üç ayların birisi Yasinin yarısını okurken ölmek nasip eyle Yarabbi.

Yarabbi tekrar Yarabbi Vağfirlena Zunübenna altı nesne ver bana biri iman, biri Kur-an, biri rahmet biri cennet, biri nasip, biri kısmet. .Bu altı nesneyi müşşeref eyle Yarabbi. Yarabbi dualarımızı Beytullahta yapılan dualara ilhak ile kabul eyle. Hz. Muhammed Peygamberimizin mübarek hürmetine erenler evliyalar şehitler hürmetine sana yalvaran yaralı gönüller hürmetine arşı alanın altına yazılan isimler hürmetine kürsünün üzerine yazılan isimler hürmetine kabul eyle Yarabbi. Amin. Sübhane Rabbike Rabbil İzzeti Amme Yesüfun Ve Selamün Alel Mürselin Velhamdülillahi Rabbil Alemin. El Fatiha. Meas Selavat.

ALLAH c.c. hazretleri, cümle Ümmet-i Muhammedin tutmuş olduğu oruçları, kılmış olduğu namazları, yapmış olduğu hayırları dergahı izzetinde kabul ve karin eylesin inşaAllah. Bizleri bu gecede affederek, günahlar deryasından çıkarsın. Kendisine layık KUL, Habibine layık ÜMMET eylesin inşaAllah. Dinimizi doğru bir şekilde öğrenerek hayatımızda uygulayabilmemizi nasip eylesin. Kur'an-ı Kerimi önce aklımıza, sonra kalbimize ve sonrada hayatımızda uygulayabilen kullarından eylesin inşaAllah. Ey Rabbimiz, bana dua edin, dua'nıza icabet edeyim buyuruyorsun, El açtık boyun büktük, kapına geldik, yüzümüzün karasına bakma, bizleri hicran ateşiyle yakma Ya Rabbi! Ey Rabbimiz, Hidayete tam erebilen kullarından eyle, Şeytanın vesvesesinden, Nefsimizin vesveselerinden bizleri muhafaza eyle! Sevgili ALLAH'ımız, bizleri seni bilen Emin Kullarından eyle! Ülkemizi Ezan'sız, Camii'siz, Camiil'erimizide İmamsız ve cemaatsiz bırakma Ya Rabbi! Ey ALLAH'ım, sen Affedicisin, Affetmeyi seversin, Ey Kerem ve İkram sahibi olan, Rahman ve Rahim olan Yüce Rabbimiz, Cümle Ümmet-i Muhammedi Affeyle!
Sübhane Rabbike Rabbil İzzeti Amme Yesüfun Ve Selamün Alel Mürselin Velhamdülillahi Rabbil Alemin. El Fatiha. Meas Selavat.
Yasin bağışlama duası dinlemek için:

Yasin bağışlama duası: Farklı dualar altta devam ediyor

40'lı Yaşlarda Olmalarına Rağmen 20'liklere Taş Çıkartan Güzellikleriyle 17 Türk Ünlü

Haberler

Magazin

Ünlüler Dosyası

40'lı Yaşlarda Olmalarına Rağmen 20'liklere Taş Çıkartan Güzellikleriyle 17 Türk Ünlü

40'lı yaşlar aslında hala genç olsa da insan 20'li yaşlarındaki halini aramıyor değil. Bu içeriğimizde sizler için 40'lı yaşlara gelmesine rağmen yıllara meydan okuyarak 20'liklere taş çıkartan güzellikleriyle 17 ünlü Türk kadınını derledik. Buyurun.