Gırtlakta Yutkunurken Batma

Bo&#;azda tak&#;lma hissi ve a&#;r&#;ya neden olabilir. Bu histen kurtulmak isteyen ki&#;i, sürekli öksürme ya da su içme ihtiyac&#; hisseder. Normal &#;artlar alt&#;nda yutkunma 3 farkl&#; evrede gerçekle&#;ir. Bu evreler:

• Oral Faz: Besinleri çi&#;neme, emme ya da yutma a&#;amas&#;d&#;r.
• Özafageal Faz: Yiyecek ve içece&#;in yemek borusundan mideye gitme a&#;amas&#;d&#;r.
• Faringeal Faz: Yiyecek ve içece&#;in nefes borusuna kaçmadan do&#;ru yönde gitmesini sa&#;layan a&#;amad&#;r.

Disfaji ise bu a&#;amalardan birinde sorun olmas&#; sonucu olu&#;ur. Bu durumun birçok nedeni vard&#;r.

Yutkunurken Tak&#;lma Hissi Neden Olur?

1. Bo&#;az enfeksiyonlar&#;

Enfeksiyon kaynakl&#; vakalar&#;n baz&#;lar&#; virüs baz&#;lar&#; da bakteri kaynakl&#;d&#;r. Enfeksiyonlar&#;n %’i virüs kaynakl&#;d&#;r. Virüs kaynakl&#; rahats&#;zl&#;klar temasla ve solumayla kolayca bula&#;maktad&#;r. Bakteri kaynakl&#; rahats&#;zl&#;kta ise tedavi yöntemi antibiyotik kullanmakt&#;r. Ayn&#; zamanda bakteri kaynakl&#; rahats&#;zl&#;klar sinüzit, burun iltihab&#; ve bo&#;maca gibi hastal&#;klara da sebep olabilir.

2. Bo&#;az bölgesinde tümör

Özellikle sigara içenlerde görülen bu tümör halk aras&#;nda g&#;rtlak kanseri olarak bilinir. Belirtilerinden en s&#;k rastlanan&#; ses k&#;s&#;kl&#;&#;&#; ve yutkunmakta zorlanma hissidir. Özellikle bo&#;az a&#;r&#;s&#;n&#;n bir türlü geçmedi&#;i durumlarda g&#;rtlak kanserinden &#;üphe edilir.

3. Asit reflüsü

Reflü di&#;er ad&#;yla gastroözofageal en çok mide ile yemek borusu aras&#;ndaki kasl&#; kapak mekanizmas&#;n&#;n görevini yerine getirememesi nedeniyle meydana gelir. Reflü rahats&#;zl&#;&#;&#; ya&#;ayan ki&#;ide mide asit salg&#;s&#; artar. Hasta bo&#;azda tak&#;lma hissi ve ge&#;irme ihtiyac&#; hisseder. Reflü sorunu ya&#;ayan ki&#;i bir gastroenteroloji doktoruna gitmelidir.

4. Alerjik sebepler

Cemrenin havaya dü&#;mesiyle birlikte alerjik hastalar&#;n hassasiyeti de artmaya ba&#;lar. Mevsim geçi&#;leri bo&#;az ve gribal enfeksiyonlara sebep olmaktad&#;r. Özellikle baharda polen ve tozlara alerjisi olan ki&#;ilerin bo&#;az&#; ka&#;&#;n&#;r ve dillerinde tüy varm&#;&#; gibi hissederler.

5. Psikolojik sebepler

Bo&#;azda tak&#;lma hissi psikolojik mi? Hastalarda zay&#;flama ya da halsizlik olmad&#;&#;&#; halde yutkunma zorlu&#;u ya&#;anabilir. Tüm testler yap&#;lsa da bir türlü nedeni bulunam&#;yorsa bunun nedeni psikolojik yutma güçlü&#;üdür. Peki psikolojik bo&#;az g&#;c&#;klanmas&#; neden olur? Bu duruma birçok ruhsal sorun sebep olabilir. Özellikle kayg&#; ve can s&#;k&#;nt&#;s&#; ya&#;ayan ki&#;ilerde vücut yutkunma zorlu&#;u hissi ya&#;atabilir.

Di&#;er yutkunurken tak&#;lma sebepleri;

• Havan&#;n nemli olmamas&#;
• Sigara ve alkol kullanma al&#;&#;kanl&#;&#;&#;
• Temizlik maddeleri ve hayvan tüylerine kar&#;&#; alerji
• Kullan&#;lan ilaçlar&#;n yan etki olu&#;turmas&#;
• Vücudun ihtiyaç duydu&#;u suyun içilmemesi
• Kronik öksürük
• &#;eker hastal&#;&#;&#;
• Parkinson
• Yanl&#;&#; beslenme

Yutkunurken Bo&#;azda Tak&#;lma Hissi Nas&#;l Geçer?

1. A&#;r&#; kesiciler

Bo&#;az a&#;r&#;s&#; için kullan&#;lan a&#;r&#; kesici ilaçlar iltihab&#; tedavi etmezler. Sadece a&#;r&#; hissini anl&#;k olarak dindirirler. Bu ilaçlardan "maximus plus" isimli sprey bo&#;azdaki g&#;c&#;k nas&#;l geçer ve iltihapl&#; bölge nas&#;l iyile&#;ir diye soranlar için antiseptik etkili bir ilaçt&#;r. Bo&#;aza s&#;k&#;larak tedaviye yard&#;mc&#; olur. Bir ba&#;ka a&#;r&#; kesici ilaç örne&#;i "coldway tablet"tir. Bu ilaç a&#;r&#; kesici, ate&#; dü&#;ürücü ve iltihap önleyicidir.

2. Beslenmeye dikkat etme

Özellikle reflü hastal&#;&#;&#; ya&#;ayanlar için oldukça önemli olan beslenme al&#;&#;kanl&#;&#;&#;n&#; düzenleme yutkunma sorunlar&#; için de geçerlidir. Reflü hastalar&#;; baharatl&#;, asitli, kafeinli ve ya&#;l&#; yiyeceklerden uzak durmal&#;d&#;r. Aksi takdirde mide asidi artarak yutkunma sorunlar&#;na sebep olabilir. Ayr&#;ca bo&#;az a&#;r&#;s&#; sorunu ya&#;and&#;&#;&#;nda bol bol su tüketilmelidir. Su, balgam&#; inceltir ve temizler.

3. Kötü al&#;&#;kanl&#;klardan kurtulma

Sigara, alkol vb. kötü al&#;&#;kanl&#;klar birçok hastal&#;&#;a sebep oldu&#;u gibi yutkunma sorunlar&#;n&#;n olu&#;mas&#;nda da ba&#; nedenlerdendir. Uzun vadeli sigara kullan&#;m&#; b&#;rakt&#;ktan sonra bile etkisini göstermektedir. Ço&#;u insan sigaray&#; b&#;rakt&#;ktan sene sonra g&#;rtlak kanserine yakalanmaktad&#;r.

4. C vitamini alma

Bo&#;azda olu&#;an bir enfeksiyon vücut direncini ve ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; dü&#;ürmektedir. Bu sebeple bo&#;az enfeksiyonu ya&#;ayan ki&#;i C vitamini içeren portakal, mandalina gibi turunçgiller tüketmeli, gerekirse C vitaminini do&#;rudan takviye olarak almal&#;d&#;r.

5. Temiz hava alma

Bo&#;az sorunlar&#; ya&#;an&#;rken havan&#;n kuru olmamas&#; ve nemli tutulmas&#; oldukça önemlidir. Ortam s&#;k s&#;k havaland&#;r&#;lmal&#; ve gerekirse buharland&#;r&#;lmal&#;d&#;r. Buhar makinesiyle ortam nemlendirilebilece&#;i gibi, sular&#; kalorifer pete&#;i yanlar&#;na koyarak da bu i&#;lem gerçekle&#;tirilebilir.

6. Sesi dinlendirme

Yutkunma zorlu&#;u ya&#;ayan ki&#;i ba&#;&#;rarak konu&#;mamal&#; veya &#;ark&#; söylememelidir. Bo&#;az&#;n&#; yoran tüm i&#;lemlerden uzak durmal&#;, problem geçinceye dek sesini dinlendirmelidir.

7. Antibiyotik

Bo&#;az&#;n iltihapland&#;&#;&#; durumlarda antibiyotik kullanmak iltihab&#; yok edece&#;i gibi ate&#;lenmeyi de durduracakt&#;r. Ancak antibiyotik kullanmadan önce bilmeniz gereken baz&#; &#;eyler vard&#;r. Bunlar;

• Mutlaka doktorun önerdi&#;i antibiyotik kullan&#;lmal&#;d&#;r.
• Ba&#;ka birinin antibiyoti&#;i kullan&#;lmamal&#;d&#;r.
• Reçetesiz antibiyotik almaya çal&#;&#;&#;lmamal&#;d&#;r.
• Antibiyotikteki tüm ilaçlar bitmeden iyile&#;ildi&#;ine aldan&#;p kullan&#;m&#; kesilmemelidir. Aksi takdirde bu rahats&#;zl&#;k tekrar edebilir.

8. Psikolojik egzersizler

Yutkunma zorlu&#;u psikolojik nedenlere ba&#;l&#;ysa baz&#; egzersizler ile tedavi edilebilir. Örne&#;in; dilin ucuyla çeneye dokunma, lolipopu uzun uzun emme ve suyu yanaktan yana&#;a dola&#;t&#;rma gibi. Ancak tüm bunlardan önce psikolojiyi bozan etkeni ortadan kald&#;rmal&#; ve gerekirse bir psikologdan yard&#;m al&#;nmal&#;d&#;r.

Bunlar&#;n yan&#; s&#;ra evde yap&#;labilecek baz&#; yöntemler yutkunurken zorlanma hissini geçirmeye faydal&#;d&#;r. Bu yöntemler;

• Tuzlu su ile gargara: Japonya’da yap&#;lan bir ara&#;t&#;rmaya göre tuzlu su ile gargara yapmak bo&#;az enfeksiyonunun geli&#;mesini %40’a kadar azaltmaktad&#;r.
• Sirkeli su ile gargara: Sirkeli suyla gargara yapmak bademciklerdeki enfeksiyonlar&#; kurutur ve a&#;r&#;lar&#; hafifletir.
• Safran ile gargara: Safran güçlü bir antioksidand&#;r. Safran, tuz ve &#;l&#;k su ile yap&#;lan gargara bo&#;az enfeksiyonunu hafifletir.
• Ac&#; biber yemek: Ac&#; biber de do&#;al bir antioksidand&#;r. Ac&#;n&#;n iyile&#;tirici gücü vard&#;r. Ac&#; biberi toz halinde yiyebilece&#;iniz gibi sebze olarak da tüketebilirsiniz.
• Bitki çaylar&#;: Adaçay&#;, zencefilli çay ya da &#;hlamur gibi çaylar limonla ve balla birlikte içildi&#;inde bo&#;az a&#;r&#;s&#;n&#; hafifletir ve iyi hissettirir. Enfeksiyon ya&#;ayan hasta ayn&#; zamanda so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; da ya&#;ayabilir. So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;na ise terlemek çok iyi gelir. Bitkilerden haz&#;rlayaca&#;&#;n&#;z çaylar limonla birlikte al&#;nd&#;&#;&#;nda terlemeye yard&#;mc&#;d&#;r.
• Bal: Bo&#;azdaki g&#;c&#;k nas&#;l geçer diyenler için bal oldukça faydal&#;d&#;r. Güçlü bir antioksidan olan bal, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini de güçlendirir. Bal&#; do&#;rudan ka&#;&#;klayarak yiyebilece&#;iniz gibi tarç&#;nl&#; suy ile kar&#;&#;t&#;rarak da tüketebilir ve enfeksiyonun etkilerini en aza indirebilirsiniz.
  

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Boğazda Gıcık ve Takılma Hissi Neden Olur? 

● Boğazda oluşan gıcık ve takılma hissine sebep olabilen pek çok etken bulunabilmektedir.

● Yutkunmayı zorlaştırıcı bir durum ortaya çıkarır.

● En basit olarak boğazda takılma olmasının sebebi boğaz kuruluğu olarak tahmin edilmektedir.

● Aynı zamanda boğazda oluşan gıcık hissine psikolojik sorunlarında sıklıkla sebep olduğu bilinmektedir. Kaygı ve stres bozuklukları da tetikleyici sebepler arasında bulunmaktadır.

● Sigara içen kişilerde de uzun dönem boyunca sigara kullanımına bağlı olarak boğazda takılma hissi oluşabilmektedir.

● Alerjik reaksiyonların da boğaz da gıcıklanma gibi bir soruna neden olabileceği bilinmektedir.

● Soğuk algınlığına bağlı olarak meydana gelen geniz akıntısı da boğazda takılma hissine neden olmaktadır.

● Kullanılan ilaçların yan etkilerine bağlı olarak da boğazda gıcık meydana gelebilir.

● Tiroid bezinin genişlemesi de boğazda takılma hissine sebep olabilmektedir.

Boğazdaki Gıcık Nasıl Geçer?

● Boğazda oluşan gıcığı geçirmek için öncelikli olarak gıcığa neden olan sebep bulunmalıdır. Sonrasında ise en uygun tedavi yöntemi seçilmelidir.

● Evde uygulayabileceğiniz en basit teknikler arasında sakız çiğnemek yer almaktadır. Boğazda oluşan gıcığı geçirmek için sakız çiğnemeyi deneyebilirsiniz.

● Bol miktarda sıvı tüketmenizin de oldukça faydası dokunacaktır. Ancak tüketilen sıvının çok soğuk veya sıcak olmamasına ılık olmasına özen göstermeniz gerekmektedir.

● Nefes alma egzersizlerini uygulayabilirsiniz. Böylece boğazda oluşan gıcık hissinin geçmesine yardımcı olabilirsiniz.

● Boğazınız için sıcak kompres uygulaması yapmak da oldukça etkili bir yöntem olarak söylenebilir. 

● Boğazdaki gıcığı geçirmek için en etkili yöntem boğazı nemli tutmaktır. Boğaz kuruduğu zaman takılma hissi de daha fazla yoğunlaşır. 

● Aynı zamanda bitkisel olarak hazırlayacağınız kürler ile de boğazda oluşan gıcık hissini geçirmeniz mümkündür. 

● Eğer uzun süreli ve geçmeyen bir gıcık varsa doktorunuza danışarak boğaz spreyi de kullanmayı tercih edebilirsiniz. 

● Eczanelerde satılan boğaz pastilleri de boğazdaki gıcığı geçirmek için son derece etkili bir yöntem olarak bilinmektedir. 

Boğazda Oluşan Gıcık ve Takılma Hissi Hangi Hastalıkların Habercisidir?

● Boğazda meydana gelen gıcık ve takılma gibi şikayetler bazı hastalıkların habercisi niteliğinde olmaktadır. 

● Geniz akıntısı boğazda takılma hissi oluşmasına neden olan sebeplerden birisi olarak söylenebilir.

● Aynı zamanda boğaz reflüsü de boğazda gıcık hissini oluşturmaktadır. 

● Son olarak kronik faranjit de boğazda takılma hissine sebep olabilmektedir. 

● Eğer siz de uzun süreli geçmeyen bir gıcık problemi yaşıyorsanız doktorunuza danışarak en doğru tedaviyi alabilirsiniz.

● Evde denediğiniz bitkisel yöntemler ile boğazda oluşan gıcık ve takılma hissi geçmezse eğer ilaç tedavisine başlanabilir.

Boğazda Gıcık ve Takılma Hissine Neden Olan Diğer Sebepler Nelerdir?

● Boğazda oluşan gıcık ve takılma hissine aynı zamanda vücudun yeterli miktarda su alamaması da sebep olmaktadır. Yani vücudun susuz kalması sonucunda da boğazda gıcık oluşabilir.

● Boğaz iltihabı sonucunda da boğazda gıcık meydana gelebilmektedir. İltihapların giderilmesi için doktorunuza danışarak ilaç. kullanmanız oldukça etkili olacaktır. 

● Aynı zamanda boğazda oluşan tahriş sonucunca da gıcık ve takılma gibi sıkıntıların meydana gelmesi mümkündür. 

● Son olarak boğazda oluşan bu rahatsızlıkların sebebi psikolojik sebeplere de bağlı olarak meydana gelebilmektedir. 

● Çeşitli alerjiler de boğazda takılma hissine sebebiyet veren etkenler arasında bulunmaktadır. Siz de en doğru teşhis için bir sağlık kuruluşundan yardım alabilirsiniz.