Hamileligin 26 Haftasinda Bebek

26 haftalık gebelik, nefes alıp verme hareketleri başlar ve amniyotik sıvı akciğerlerin içine girip çıkmaya başlar. Akciğer gelişimi devam eder. Eğer erken doğum olursa bebeğin bu haftadan sonra yoğun bakım ünitelerinde hayatta kalma oranı %80’lere varır. Erkek çocuklarda testisler iner. Bebeğiniz taze soğan büyüklüğünde olup yaklaşık 900 gr ve 34 cm boyundadır.

Preeklampsi son haftalarda sorun olmasına rağmen bu haftadan itibaren dikkatli olmak gerekir. Ani şişlik (ödem), baş ağrısı, görme bulanıklığı, geçici görme kaybı, üst karın bölgesinde ağrı ve hassasiyet preeklampsi bulgularındandır. Uzun süreli yürüme, oturma, ayakta kalma sırt ağrılarını arttırır. Vücudun ağırlık merkezi öne kaydığı için yürüyüş değişir. Bel ve bacak ağrılarını azaltmak için bacak ve bel kaslarının gerilimini yarım topuklu ayakkabı ve evde yarım topuklu terlik giyerek azaltabiliriz.

Bu haftadan itibaren Braxton Hicks kasılmaları yani yalancı doğum ağrıları başlar.

Hafta hafta gebelik

Hamileliğinizin yirmi altıncı haftasına hoş geldiniz! Bu haftada sizi ve bebeğinizi bekleyen birçok değişiklik bulunmakta. Vücudunuzda farklılaşmalar olmaya devam ediyor. Bebeğiniz ise gelişmekte.

Gebeliğin 26. haftasında belirtiler

• 26. haftada kilo almaya devam edersiniz. 26 haftalık gebeyken, şimdiye kadar yaklaşık 8-11 kilo arasında almış olursunuz.
• Karnınıza dokunduğunuzda, uterusunuzun üst kısmının göbek deliğinizin yaklaşık 7 cm üstünde olduğunu anlarsınız.
• Karnınız bu hafta da büyümeye devam etmekte. Hamileliğinizin geri kalanı için her hafta yaklaşık 1,5-2 cm daha büyümeye devam edecektir.

Hamileliğin 26. haftasında annedeki değişiklikler

• Hormonlarınız değişmeye devam ediyor ve vücudunuzda istenmeyen etkilerde bulunuyorlar.
• Gebeliğiniz boyunca pelvis bölgenizdeki kaslarınızda güçsüzlükler oluşuyor. Bu sebeple öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda ya da karın bölgenizdeki kasları çalıştırdığınızda idrar kaçırabilirsiniz. Bu çok normal bir durumdur.
• Pelvis tabanında vücudunuzu destekleyen birçok güçlü kas bulunuyor. Pelvis tabanındaki bu kaslar ön kasık bölgesinden arkada omurganızın alt kısımlarına doğru bir ağ gibi sarıyor. Bu bölgedeki kasları güçlendirmek ve istenmeyen sonuçlardan korunmak için pelvik taban (Kegel) egzersizleri önerilir.
• Bu haftada rahminizde ani kasılmalar hissedebilirsiniz. Bu kasılmalar endişelenmenizi genelde gerektirmez aksine vücudunuzun doğuma hazırlanması için gerekli olan Braxton-Hicks kasılmalarıdır. Ancak siz yine de çok endişeleniyorsanız doktora görünmenizde fayda vardır.

26 haftalık gebelikte amniyon sıvısı ne kadardır?

Amniyon sıvınız değişmeye devam ediyor. 26 hafta sonunda amniyon sıvısının miktarı yaklaşık 500 ml’dir.

Gebeliğin 26. haftasında beslenme

• Besin açısından zengin yiyecekleri tüketmeniz, bebeğinizin birincil besin kaynağı olduğu için oldukça önemlidir.
• Doğru beslenerek bebeğinizin büyümesini ve gelişmesini desteklersiniz. Bir gün içerisinde en az 5 defa meyve ya da sebze tüketmelisiniz. Meyve ve sebzelerden hem siz hem de bebeğiniz için gerekli olan mineralleri alıyor olacaksınız. Bunlar demir, kalsiyum ve çinkodur.
• Bu dönemde sıklıkla yaşanan kabızlık sorunlarınıza sebzeler doğal bir lif kaynağı olduğu için yardımcı olacaktır. Diğer bir lif kaynağı olarak müsli, yulaf ezmesi, tam buğdaylı ürünleri tüketmek de size iyi gelebilir.
• Bunların yanında gereken protein ihtiyacınızı çok yağlı olmayan balık ya da tavukla tüketerek giderebilirsiniz. Vejetaryen ya da vegan olabilirsiniz. O zaman protein ihtiyacınızı tofu, kinoa, soya ya da çeşitli protein içeriği yüksek bakliyatlarla giderebilirsiniz.

26 haftalık gebelikte dikkat edilmesi gerekenler

26 haftalık gebelik te rahime ve uterus kaslarınızda ağır ağır ortaya çıkan ve bir anda başlayan kontraksiyonlar hissedebilirsiniz. Korkulacak bir şey yok; çünkü bunlar, artık gittikçe yaklaşan doğuma vücudunuzun hazırlanmasıdır. Bu kasılmaların tıbbi adı Braxton- Hicks kasılmalarıdır. Çoğunlukla bu kasılmalar ara ara ve düzensiz bir şekilde olur. Fakat görülme sıklığı artarsa doktorunuza danışmanız gerekebilir. Çünkü bu kasılmaların sık sık meydana gelmesi erken doğumu olabileceğine gösterebilir.

Gebeliğin 26. haftasında cinsellik

Doktorunuz tersini söylemediyse bu haftada cinsel ilişkiye girmenin bir sakıncası yoktur.

Gebeliğin 26. haftasında Spor ve Egzersiz

• Ağır olan egzersizlerden kaçınmalısınız.
• Doktorunuza danışarak size ve bebeğinize uygun olan egzersizleri bulabilirsiniz.
• Doktorunuzun tehlikeli görmediyse yoga, hamile pilatesi ve hafif tempolu yürüyüş yapabilirsiniz.
• Eğer hamileliğinizde risk görülüyorsa o zaman doktorunuz sizin için spor yapmayı önermeyebilir.

Gebeliğin 26. haftasında bebek gelişimi nasıl olmalı?

• 26 haftalık olan anne karnındaki bebeğin boyu ortalama olarak 23 cm ve ağırlığı yaklaşık 800-1000 gr aralığındadır.
• Bebeğinizin yüzü ise şekillenmeye devam ediyor ve burun delikleri artık açılmaya başlamıştır.
• Bebeğinizin göz kapakları da artık yavaş yavaş açılıyor. Kısa zamanda göz kırpmaya başlayacağı haberini ise vermek gerekiyor.
• 26. hafta civarlarında bebeğinizin göz renkleri değişkendir. İleriki haftalarda kalıcı rengine ulaşır.
• Solunum sistemi kaba hatlarıyla oturmuş bir hale geliyor. Doğal olarak bebeğinizin soluyacağı bir hava olmasa da ortamda bulunan amniyotik sıvıyı içine çekip atarak solunum kasları için pratik yapmış oluyor.

26 haftalık bebek ultrasonda nasıl görünür?

Ultrason görüntülerinde oldukça bebeğinizin çok hareketli olduğunu görebilirsiniz. Bebeğinizin kas ve kemikleri güçlendiği ve geliştiği için hareketleri çok olacaktır. Bu hareketliliği etkileyen bir diğer neden de karnınızda hala bol miktarda yer olmasıdır. Bu sebeple bebeğiniz uyanık olduğu zamanlarda çok fazla hareket halinde olacaktır.

Bebeğin kalp atışlarında 26. haftada kaç olmalı?

26 haftalık anne karnındaki bebeğin kalp atışları oldukça hızlı olmaktadır. Bebeğinizin kalbi dakikada 140-160 kere atıyor. Bu da bir yetişkinin yaklaşık 2 katına karşılık gelmektedir.

Bebeğin boyu gebeliğin 26. haftasında kaç gram olmalı?

26. haftada bebeğinizin kilosu ortalama 800 gramdır.

26 haftalık bebek kaç aylık?

26 haftalık gebelikte 6 ay 2 günlük hamilesiniz.

26 haftalık gebelikte bebeğin hareketleri

• 26 haftalık hamileliğinizde bebeğiniz artık oldukça hareketlidir.
• Daha güçlü hareketler yapmaktadır. Kol ve bacak hareketlerini daha iyi bir şekilde anlarsınız.
• Yumruk ve takla atmaya çalıştığını fark edebilirsiniz.

26 haftalık gebelikte bebek anne karnının neresinde?

26 haftalık gebelikte rahminizin üst bölgesi göbek deliğinizin 7 santim üzerindedir. Bebeğiniz karnınızın büyük bir kısmını kaplayan bir haldedir.

26 haftalık gebelikte bebek doğsa yaşar mı?

Eğer bebekler 37 haftadan önce doğarlarsa buna erken doğum denir. Bebekler de prematüre olarak kabul edilir. Erken doğan bebeklerin organları ve sistemleri gelişimini tamamlamadığı için doğumdan sonra hayatta kalabilmek için belirli bir zaman tıbbi desteğe ihtiyaç duyar halde olurlar. 26 haftalık doğan bebeğin yaşama ihtimali yüksek olarak kabul edilmektedir.

İlginizi çekebilecek yazılarımız:

27 haftalık hamilelik

Hamilelikte şeker yüklemesi

26 haftalık gebelik başlıklı yazımızda, 26 haftalık hamilelik döneminde vücudunuzda yaşanacak değişimleri ve sizi bekleyen gelişmeleri açıklıyoruz.

Hamileliğin Yirmi Altıncı Haftası / “Havadar Bir Yer Var Mı?”

Bebeğinizin akciğerlerinde hava kesecikleri oluşmaya başladı. Akciğerler doğumda hava solumayı sağlamak için ‘sürfaktan’ adı verilen bir madde üretirler. Bu madde, minik hava keseciklerinin çeperlerinin birbirine yapışmasına engel olur. Bu sayede her nefes alışta kesecikler hava ile dolar. Bu haftada bebeğinizin akciğerleri sürfaktan üretmeye başladı, ancak miktarları tabii ki yeterli değil. Erken doğum tehdidi yaşayan anne adaylarına yapılan bazı enjeksiyonlar ile bu maddenin yapımı hızlandırılmaya çalışılır. Böylece erken doğum olma ihtimalini göz önünde bulundurarak, bebeğin solunum problemi yaşamasını engellemeye çalışmaktır.

26 Haftalık Gebelikte Annedeki Değişiklikler

26 haftalık gebelikte annedeki değişiklikler şu şekildedir. Yapılan çalışmalarda 26 haftalık bebeklerin beyin dalgaları incelendiğinde dokunmaya beyin dalgaları ile cevap verdiği saptanmıştır. Ayrıca ilginç bir bulgu da karnınıza kuvvetli bir ışık kaynağı dayadığınızda bebeğin kafasını o yöne çevirmesidir. Bu haftalarda birden bire ve durup dururken karnınızda bir sertleşme hissedebilirsiniz, panik yok 🙂 Bu rahimde, normalde görülen ve ‘Braxton-Hicks’ olarak isimlendirilen kasılmalardır. Erken doğum tehdidinde ise kasılmalar sürekli ve belirli aralıklarla gelir. Düzenli kasılmaları saptamak için eşinizden yardım isteyebilirsiniz: eşiniz, elinin ayasını uterusunuzun tam tepe noktasına yerleştirerek beklemeli. Bu haftada uterusun tepe noktası göbek deliğinin yaklaşık beş santimetre yukarısındadır. Eşiniz 20 dakika kadar bu şekilde bekleyerek kasılmaların varlığını ve sıklığını saptayabilir. Bu işlemi kendiniz de yapabilirsiniz, ancak objektif olarak değerlendiremeyebileceğiniz için eşinizden istemenizde yarar var. Kasılmaları siz ağrı olarak hissetmeyebilirsiniz ya da çok hafif adet sancısı şeklinde fark edebilirsiniz. Eğer bunların sıklığı konusunda endişeleriniz varsa hemen doktorunuzla temasa geçin.

Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Tüp Bebek ve Kadın Hastalıkları Doğum Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Aynur Erşahin‘den 26 haftalık gebelik döneminde bebek gelişimine dair bilgiler aldık. Bebekler bu hafta içerisinde yaklaşık 35 cm uzunluğunda ve 850 gr ağırlığında olurlar. Bu hafta içerisinde gözleri açılmaya başlar, ışığa ve sese karşı duyarlı olurlar. Kulağındaki sinir sistemi de bu zamana kadarki en hassas ve en gelişmiş dönemindedir, sizin ve eşinizin seslerini algılarlar ve ona göre tepki verebilir. Bu dönemde oldukça uykusuz kalabilirsiniz. Bunun nedeni ise bebeğinizin hareketli ve yaramaz olmasıdır. E olacak o kadar artık, dayananın!

Kasılmaları Takip Edin

Hani yukarıda karnınızda oluşması muhtemel sertlikten ve kasılmalardan bahsetmiştik ya… Yrd. Doç. Dr. Aynur Erşahin’e göre bu kasılmalar regl krampları gibidir. Yalancı gebelik kasılmaları diğer adıyla ‘Braxton kasılmaları’ sizi gebeliğiniz boyunca takip edecektir. Bu kasılmaların gerçeğinden farkı ara ara ve düzensiz olmasıdır.

26 Haftalık Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

26 haftalık gebelikte dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:

• 26 haftalık gebelik döneminde bebeğinizin ağırlığı yaklaşık olarak 910 grama, popo-baş uzunluğu 23 cm’ye ve toplam uzunluğu 35 cm’ye ulaşır.
• 26 haftalık hamilelik dönemiyle birlikte bebeğiniz artık daha hareketlidir. Böylece kol ve bacak hareketlerini daha iyi hissedersiniz. Cildinin altında yağ birikir ve cildi kalınlaşır.
• Artık göz kapaklarını açıp kapayabilmekte ve göz retina tabakaları oluşumunu tamamlamaktadır. Bunun yanı sıra göz rengi de oluşmaya başlar.
• Akciğer gelişimi ise, sürekli olarak devam etmekte ve doğum için hazırlıklı hâle gelmektedir.
• 26 haftalık gebelik döneminde rahimde yavaş yavaş kendisini göstermeye başlayan kasılmalar ve gerilmeler hissedebilirsiniz. Endişe etmeyin; çünkü bunlar, yaklaşan doğuma hazırlık niteliğindedir. Bunlar sizi doğumda yaşayacağınız sancılara hazırlar. det sancısına benzeyen bu kasılmalara tıpta Braxton- Hicks denmektedir. Genelde bu kasılmalar ara ara ve düzensiz bir şekilde olur. Ancak sık sık meydana gelirse doktora başvurmanız gerekir. Çünkü bu kasılmaların sık sık meydana gelmesi erken doğum alarmı ve / veya riski olabilir.
• Bunun yanı sıra 26 haftalık gebelik döneminde vücudunuz aşırı su toplayabilir, yüz bölgenizde şişmeler olabilir. Rahminiz 1 cm büyür. Bebeğin de büyümesiyle, daha çok bel ağrısı duyacağınızdan rahat bir şekilde uyumak ve oturmak için sırt ve belinizi yastıkla destekleyebilirsiniz.
• Yine bu dönemde baş ağrısı, bacak krampları yaşamanız da mümkündür. Karında aniden beliren sertleşme hissi de 26 haftalık hamilelik döneminde ortaya çıkan durumlar arasındadır.
• Kabızlığı önlemek için bol sebze, meyve ve lifli besinler tüketmeye çalışın.

Joker Mobil Uygulaması
Tüm Hamilelik ve Bebek Gelişimi Süreçlerinde Yanınızda

Aşı takvimi, uyku müzikleri, mutlu fotoğraflar ve bebeğimin ilkleri gibi Joker Aile Kulübü özelliklerini sizlere sunan; hamilelik ve bebek gelişimi dönemlerinde en büyük yardımcınız olacak Joker mobil uygulamasını telefonunuza indirmek için aşağıdaki butona basın.

Joker Uygulamasını İndirin

Hafta Hafta Hamilelik Kategorisinde Yer Alan Diğer Yazılar

Hafta Hafta Hamilelik: Birinci Trimester Dönemi

Hafta Hafta Hamilelik: İkinci Trimester Dönemi

Hafta Hafta Hamilelik: Üçüncü Trimester Dönemi

Unutmayın;

Her hamilelik ve her doğum eşsiz birer deneyimdir. Bununla birlikte her hamileliğin gidişatı birbirinden farklı olabilir. Bu nedenle, 26 haftalık hamilelik başlıklı bu makale de dahil olmak üzere hafta hafta hamilelik kategorisinde yer alan içeriklerin tamamı, uzmanlar tarafından hazırlanan ve genel bilgilendirme amacıyla sizlere sunulan içeriklerdir. Bu makalelerde yer alan bilgileri, doktorunuz teyit etmediği sürece uygulamamanız gerekir. Sizin eşsiz hamilelik deneyiminizde ihtiyacınız olan tanı ve tedavi yöntemlerine yalnızca alanında uzman olan doktorunuz karar verebilir.

Bebeğinizin boyu 26. haftada 34-36 cm iken kilosu 800 grama yaklaşmıştır. Cilt alt dokusu gelişmeye devam ettiğinden, kilo alımı hızla devam ediyor. Cildi hala kırışık ve ince, belirginleşmeye başlayan kılcal damarlar nedeniyle oldukça kırmızı görünüyor. El tırnakları da görülmeye başlıyor.

Bu haftalarda bebeğin duyu sistemleri de hızlı bir şekilde gelişmeye başlıyor. 25. haftada seslere karşı duyarlı olmaya başlayan bebek, ışık ve sese karşı güçlenen duyuları sayesinde artık parlak ışığa da tepki verebiliyor.

Bebeğinizin akciğer gelişimi de devam etmekte. Bronşların uç kısımlarındaki küçük hava kesecikleri gelişimini sürdürüyor. Ultrasonografide bakıldığında, bebek kasları ile solunum hareketleri yaptığı görülebilir. Bu tıpkı nefes alma provası gibidir, bebek hala plasentadan beslenirken, akciğer gelişimi için egzersiz yapıyor denilebilir.

Hamileliğinizin altıncı ayı bitmek üzere! "İkinci trimester" olarak da anılan ikinci üç ayınızın sonuna geldiniz. Artık karnınız iyice büyüdü, birçok hamile gibi siz de bu ayda artık hamileliğe "alışmış" olabilirsiniz.

Hamilelikle birlikte dolaşım sisteminiz her zamankinden daha yoğun çalışıyor. Karnınızda büyüyen bebeğin gelişimini tamamlayabilmesi için bolca oksijene ve besine ihtiyacı var. Özellikle rahminize giden kan akışının daima rahat olması gerekli. Bu yüzden bu haftalarda, özellikle yatarken, vücudunuzu nasıl rahat ettireceğinizi iyi bilmeniz gerekiyor. Uzmanlar yan yatarken sol tarafa yatmanın bebek için en uygun pozisyon olduğu görüşünde. Çünkü böylece rahme giden kan damarlarında baskı oluşmuyor. Otururken de mümkün olduğunca dik oturmanız hem kan dolaşımınız için, hem de sindirim sisteminiz için daha faydalı.

Doğum planı hazırlamalı mısınız?

Doğum planı yazmak, doğumunuzun nasıl gerçekleşeceği hakkında düşünmenize olanak sağlar; doktorunuz ve partnerinizle doğum tercihlerinizi konuşmak için de iyi bir fırsat yaratır. Ne şekilde doğum yapacaksınız? Bunu araştırırken doğum yolları hakkında bilgiler de edinirsiniz. Ama aklınızda olsun ki doğum planınız ne olursa olsun, doğum olayı önceden kestirilemez ve son ana kadar her şey değişebilir!

Doğum planı hazırlarken kendinize sormanız gereken sorular şunlar:

• Doğum sürecinde eşinizin ya da aile üyelerinizden herhangi birinin sizinle olmasını istiyor musunuz? Yoksa yalnız olmak mı istiyorsunuz?

• Bir ebe ya da douladan profesyonel destek almayı düşündünüz mü?

• Ağrılarla başa çıkma yöntemleri hakkında bilgi edindiniz mi?

• Doğum sırasında gelişecek durumlarda kontrolü tamamen doktorunuza mı bırakacaksınız yoksa sizin de söz hakkınız olsun istiyor musunuz?

• Odanız sessiz mi olsun, yoksa özel olarak istediğiniz bir müzik türü, şarkı var mı?

• Bebeğiniz doğduğunda partnerinizin kordonunu kesmesini ister misiniz?

• Doğuma yapılan müdahaleler ile ilgili bilginiz var mı? Örneğin suni sancı, epidural, serum takılması gibi müdahaleler hakkında ne düşünüyorsunuz?

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Derelioğlu, hamileliğin 26. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:

Gebeliğin 20. Haftasından sonra özellikle gebelerde tansiyon yükselmeleri olabilir. Gebelerin %5–10'unda gelebiliğe bağlı tansiyon izlenir. Bu nedenle gebelik takiplerinde her ay kilo ve tansiyon takibi yapılmalıdır. Gebeliğe ait tansiyon yükselmelerinin yanı sıra ödem dediğimiz ayaklarda ve bacak üstlerinde şişme, idrarda protein kaybı ile olan preeklampri adı verilen gebelik zehirlenmesi önceden tespit edip tedbir alınabilir. Gebeler tuzlu baharatlı gıdalardan uzak durmalı istirahat dönemlerine dikkat etmeli ve diyetlerinin düzenlenmesi gerekir.

Ödemin eşlik etmediği sadece tansiyon yüksekliği tespit edilen gebelerin dâhiliye doktoru tarafından değerlendirilmesi gerekir. Gebelikte tansiyon yükselmeleri için verilebilecek ve bebeğe zararı olmayan tansiyon ilaçları mevcuttur. Tansiyon yükselmesi yaşayan gebelerin takibi daha sık ve dikkatli yapılmalıdır.