Hamilelikte Tansiyon Düşüklüğü Belirtileri

Hamilelikte görülen tansiyon problemleri anne ve bebek adayının sağlığını ciddi riske atabilir. Sağlıklı bir hamilelik dönemi için tansiyon değerlerinin kaç olması gerekir? Hamilelikte düşük tansiyon belirtileri neler? Hamilelikte tansiyon yükselmesi nedir? Tansiyon tedavisi nedir? Hamilelikte tansiyon değerleriyle ilgili bilinmesi gerekenler

Hamilelik döneminde anne adaylarında sıklıkla görülen durumlardan birisi de tansiyon düşüklüğüdür. Hamileliğin insan vücudunda getirdiği birçok değişiklik, tansiyon değerlerinin düşmesine neden olur. Çoğu zaman olumsuz bir etki göstermeyen bu durum eğer çok ileri boyutlu noktalara ulaşıp düşüş yapmışsa anne-bebek sağlığı için önlemler almak gerekebilir. Geçmişte yüksek tansiyonu olmayan kadınların hamilelik dönemindeyken tansiyonuyla ilgili bazı problemler görülebilir. hamilelik haftasından sonra tansiyon yukarı fırlıyorsa bu durum hamilelikte yüksek tansiyon durumu olarak değerlendirilebilir. Birden yükselen tansiyon genellikle anne adaylarının bebeklerini dünyaya getirmesi ile ortadan monash.pw durum tedavi edilmezse tansiyon sorunu anne ve bebek için tehlikeli durumların habercisi olabilir. Plasentaya yetersiz miktarda ulaşan kan seviyesinde yüksek tansiyon etkilidir. Rahimdeki bebek sağlıklı büyüme ve gelişme gösterebilmesi için oksijene ve besine ihtiyaç duyar. Bu gibi durumlarda doktorların hamilelik esnasında kan basıncını yakından takibe alması önemlidir.

HAMİLELİKTE TANSİYON KAÇ OLMALI? HAMİLELİKTE TANSİYON KAÇ OLURSA TEHLİKELİ?

Hamilelikte tansiyon kaç olmalı?

Herkesin ideal büyük tansiyon ve küçük tansiyon ölçüsü bir miktar değişkenlik gösterebilir. Ancak yinede yaklaşık değerler 12 ( mmHG, büyük tansiyon) – 8 (80 mmHg, küçük tansiyon)'u bulur. Hamilelikle beraber büyük tansiyon mmHg, küçük tansiyon ise 11 – 6,5 seviyesine düşebilir.

tansiyon, hamilelikte tansiyon düşüklüğünün normal karşılanan alt sınırıdır.
değerleri normal sınırın biraz altına düştüğünün göstergesidir.
,3 değerleri ise şiddetli tansiyon düşüklüğüdür, müdahale gerektirir.

HAMİLELİKTE YÜKSEK TANSİYON BELİRTİLERİ! TANSİYON NEDEN ÇIKAR?

Hamilelikte tansiyon değerleri

Hamilelikte değişen bedensel ve hormonal farklılıklarla beraber görülen bazı sağlık problemleri arasında tansiyon düşüklüğü ve tansiyon yükselmesi vardır. Özellikle de hamilelik öncesinde tansiyon sorunu olan anne adayının bu bilgiyi hamilelik evresinde muhakkak doktoru ile paylaşması gerekir. Yüksek tansiyon nedeniyle hem zor bir hamilelik hem de doğumda ciddi sıkıntıların olabileceği göz ardı edilmemelidir.

HAMİLELİKTE YÜKSEK TANSİYON NEDENLERİ:

Genetik etkenler,
Aşırı tuz tüketimi,
Bağışıklık sisteminin güçsüz olması,
Yetersiz beslenme,
Diyabet,
Çoğul hamilelik,
Annenin yaşının 20’den küçük 40’dan büyük olması,
Obezite,
Kansızlık,
Kronik böbrek hastalığı.

Baş ağrısı, net görememe, idrarda kan, yorgunluk, birden hızla kilo alma, kanama gibi belirtiler tansiyon yüksekliğinin belirtileridir.

HAMİLELİKTE TANSİYON ÇIKTIĞINDA NE YAPILMALI?

Hamilelikte tansiyon düşüklüğü belirtileri

Hamilelikte tansiyon yükselmesi durumunda uygulanabilecek en ideal tedavi yöntemi dinlenmedir. İstirahatle beraber kan basıncı düşer. Kan basıncı dengelenemiyorsa muhakkak doktora görünülmelidir. Preeklampsi oluşursa tedavi uygulanmalıdımonash.pwi tansiyon ölçümü yapılmalı. Gelişme geriliği olabilecek ve erken doğum riski olan bebeklerde tansiyon etkili olabilir.

HAMİLELİKTE TANSİYON NEDEN DÜŞER?

 HAMİLELİKTE TANSİYON DÜŞMESİ BELİRTİLERİ

Oksijeninin ve besinin bebeğe ulaşması için kan hacmi hızla artar. Bu artıştaki sebepte damarlar genişleyerek kan basıncı düşer.

 Hormonlardaki farklılık,
 Çoğul hamilelik,
 Susuz kalmak,
 Kansızlık, anemi,
 Endokrin hastalıkları,
 Korku, kaygı, stres,
 Karaciğer hastalıkları,
 Geçmişte yaşanan düşük tansiyonda hamilelikte tetiklenebilmektedir.

TANSİYONU DÜŞÜRMEK İÇİN NE YAPILMALI? TANSİYON DÜŞÜRME TEDAVİSİ

hamilelikte yüksek tansiyon belirtileri

- Ayakta kalmamaya özen gösterin, oturun ya da uzanın.

- Aniden ayağa kalkmayın ya da çömelmeyin.

- Sol tarafa doğru uzanırsanız supin hipotansif sendromu kolaylıkla geçecektir.

- Bol miktarda su için.

- Hafif tempoda egzersiz hareketleri uygulayın.

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER

Hamilelik sırasında kan basıncının düşmesi yani hipotansiyon sık karşılaşılan bir durumdur.

Dalgalanan hormon düzeyleri ve dolaşım sisteminde meydana gelen değişiklikler genelde kan basıncının düşmesine neden olur. Bu durum en sık gebeliğin ilk ve ikinci üç aylık döneminde karşımıza çıkar.

Gebelik sırasında kan basıncının düşmesi genelde ciddi sağlık sorunlarına neden olmaz ve kolaylıkla tedavi edilebilir. Ancak çok düşük olan tansiyon bazen sorun yaratabilir ve kadında rahatsızlık verici yakınmaları yol açabilir.

Gebelikte kan basıncının düşmesinin nedeni nedir?
Kadının vücudu hamileliğe adapte olurken pek çok değişiklikler ortaya çıkar. Bu nedenle hamile bir kadının düzenli olarak doktor kontrolünde olması önemlidir. Bu kontroller sırasında yapılması gereken en önemli şeylerden bir tanesi kadının kan basıncının yani tansiyonunun her kontrolde mutlaka ölçülmesidir. Ne yazık ki zaman zaman bu önemli ayrıntının ihmal edildiğine şahit oluyorum.

Kan basıncı kadının enerji düzeyine, yaşam tarzına, stres seviyesine ve sinirli olup olmamasına göre gün içerisinde değişkenlik gösterebilir.

Gebeliğin ilk 24 haftasında genellikle tansiyon normalden biraz daha düşüktür. Bunun en önemli nedeni dolaşım sisteminde meydana gelen değişimler, damar duvarlarının gevşemesi ve genişlemesidir.

Öte yandan oturur ya da yatar pozisyonda an bir anda ayağa kalkmak ani tansiyon düşüklüğüne neden olabilir.

Kan basıncının düşüklüğü çok yaygın olmakla birlikte bazı durumlar gebe kadınlarda tansiyonun daha da düşmesine neden olabilir bunlar:

• Alerjik reaksiyonlar
• Enfeksiyonlar
• Uzun süre yatak istirahati
• Sıvı alımında azalma
• Yetersiz beslenme kansızlık
• Bazı hormon bozukluklari
• Kalp hastalıkları
• Kanama

olabilir.

Ayrıca alınan bazı ilaçlar da kan basıncı de düşmeye neden olabilir bu nedenle doktorunuza mutlaka kullandığımız ilaçlar hakkında yeterli bilgi vermelisiniz.

Kan basıncında aşırı düşüklük özellikle gebeliğin erken dönemlerinde dış gebelik gibi ciddi durumların belirtisi olabilir.

Gebelik sırasında normal kan basıncı ne olmalıdır?
Amerikan Kalp Cemiyeti’ne göre normal kan basıncı büyük küçük 80 civarında olmalıdır.

90/60 milimetre civanın altı genelde düşük kan basıncı olarak kabul edilir. Ancak aslında bu durum pek çok insan için normaldir.

Gebeliğin erken dönemlerinde kadının kan basıncı bu değerlerin birazcık daha altında olabilir.

Düşük kan basıncının belirtileri nelerdir?
Genelde kan basıncının düşük olması endişelenecek bir durum olmamakla beraber özellikle ilk defa bu durumla karşılaşan kadınlarda zaman zaman rahatsızlık verici yakınmalara neden olabilir. Bunlar arasında en sık karşılaşılan şunlardır:

• Baş dönmesi
• Bulantı
• Göz kararması ve baygınlık hissi (özellikle aniden ayağa kalkma durumunda)
• Gün içersinde artan genel bir yorgunluk hali
• Nefes nefese kalma, kısa ve hızlı nefes alıp verme
• Susuzluk hissi
• Soğuk solgun bir cilt
• Çift ya da bulanık görme
• Genel bir depresyon hali

Riskler ve bebek üzerindeki etkileri nelerdir?
Düşük tansiyon sorunu yaşayan kadınlardaki en önemli risk faktörü ani göz kararması ve bayılmaya bağlı düşmedir. Özellikle oturur ya da yatar pozisyonda aniden ayağa kalkıldığında bu tür göz kararmaları sık görülür.

Bunun dışında ne anne ne de bebek açısından ciddi bir komplikasyona neden olmaz.

Tedavi nedir?
Gebelik sırasında görülen tansiyon düşüklüğü için tıbbi bir ilaç tedavisine gerek yoktur. Gebeliğin son üç ayında tansiyon çoğu zaman normale döner.

Ancak altta yatan kansızlık ya da hormonal bozukluk gibi bir problem varsa bunun tedavi edilmesi gerekir.

Eğer herhangi bir ilacın tansiyon düşüklüğüne neden olduğu düşünülüyorsa alternatif ilaçlar tercih edilebilir.

Tansiyon düşüklüğü yaşayan hamile kadınların biraz daha kendilerine dikkat edip daha yavaş hareket etmeleri önemlidir.

Yataktan zıplar gibi kalkmak yerine önce oturup yavaş yavaş kalkmak çoğu zaman göz kararmasını engellemek için yeterlidir.

Baygınlık hissi geldiğinde oturmak ya da uzanarak derin derin nefes alıp vermeye çalışmak, sol yana dönüp yatarak kalbe giden kan akımını arttırmak çoğu zaman yararlı olur.

Bol ve rahat kıyafetler giymek, çok fazla yorulmadan zaman zaman dinlenmeye zaman ayırmak gereklidir.

Yeteri kadar sıvı alımı tansiyon düşüklüğü ile mücadele etmede yardımcı olur. Bulantı nedeniyle yeteri kadar su içilemiyor ise gebelik sırasında tüketilebilen bitki çaylarının içilmesi önem kazanır.

Azar azar ama sık sık yemek yemek çoğu zaman yardımcı olur.

Suda içmek ya da alınan tuz miktarını biraz arttırmak da düşünülebilir.

Kan basıncının çok düştüğü ve basit önlemlerle yükselmediği durumlarda damardan sıvı takviyesi son çare olarak düşünülebilir.

Genel olarak bakıldığında hamilelik sırasında tansiyon düşüklüğü çok ciddi olmayan ve anne adayı ve bebek açısından herhangi bir sorun yaratmayan geçici bir durumdur.

Hamilelikte tansiyon düşüklüğü, Hamilelikte tansiyon düşüklüğü çok sık rastlanan bir problemdir. Fakat çoğu zaman ciddi bir probleme neden olmaz. Özellikle hamileliğin ilk aylarında anne adayında tansiyon düşüklüğü normal olarak karşılanmaktadır.

Anne adayının vücudunun hamilelik durumuna alışması ve vücudun hormon seviyesinde oluşan farklılık anne adayına zor durumlar yaşatmaktadır. Vücudun devamlı yorgun ve halsiz olması anne adayında devamlı uyuma hissinin oluşmasına da neden olmaktadır. Hamilelikte tansiyon düşüklüğü bazı durumlarda zihin bulanıklığına ve dikkat dağınıklığına da sebep olmaktadır. Hamilelikte oluşan bu komplikasyonlar doğumdan sonra kendiliğinden geçmektedir. Hamilelikte tansiyon yükselmesi, tansiyon düşmesinden çok daha tehlikeli ve önem arz eden bir durumdur. Anne adayında bir çok neden ile oluşabilen tansiyon düşüklüğü bebeğin sağlığına zarar vermemektedir.

Hamilelikte tansiyon düşüklüğü hissedildiği anda yavaş hareketler yaparak evde ise uzanarak dinlenmesi dışarıda ise hemen bir yerde oturarak anne adayının dinlenmesinde fayda vardır. Tansiyon düşüklüğünün getireceği bayılma, bilinç kaybı yaşanması ve diğer komplikasyonların anne adayında oluşmaması için anne adayının uzanarak ayaklarını biraz yukarıda tutması gerekmektedir.

Özellikle hamilelik döneminde olanların kalabalık ortamlardan uzak durmaları gerekmektedir. Ferah ve temiz hava olan ortamlarda anne adayının bulunması, kendisini sıkan kıyafetlerden kaçınması ve düzenli beslenmesi olası tansiyon düşüklüklerinin önüne geçmektedir. Hamilelikte tansiyon düşüklüğü hamileliğin son aylarına doğru normal değerlerine dönmektedir. Fakat anne adayında yaşanan tansiyon düşüklüğü olması gerekenden çok daha aşağıdaysa mutlaka doktora giderek gözetim altında olmalıdır.

Hamilelikte Tansiyon Düşüklüğü Nedenleri

• Vücutta gebelik nedeni ile yaşanan hormon değişiklikleri.
• Hamileliğin yaz aylarına denk gelmesi ve hamilelik döneminde olan sıcak havalar.
• Hamilelik döneminde olan anne adayının hamilelik komplikasyonları ve devamlı mide bulantısı yaşaması nedeni ile düzensiz beslenmeye başlaması.
• Hamilelik nedeni ile vücutta kan basıncının düşmesi.
• Hamileliğin ilk aylarında dolaşım sisteminin genişlemesi.
• Aşırı terleme nedeni ile vücutta su ve tuz kaybı yaşanması.
• Kalbin pompaladığı kan miktarının artışı ve damar direncinin düşmesi.

Hamilelikte Tansiyon Düşmesi Tedavisi

Hamilelik döneminde tansiyon düşmesinin giderilmesi için anne adayının protein ağırlıklı beslenmesi önerilmektedir. Ayrıca anne adayının bol demir içeren ve bol vitaminli besinlerle beslenmelidir. Çok fazla ayakta kalmaktan kaçınmalı kendisini yormamalıdır. Yoğun ışıklı ortamlarda bulunulması da tansiyonun düşmesine neden olduğu için anne adaylarına önerilmemektedir.

Tansiyon düşmesi hamilelikte çok fazla düşmediği sürece önem teşkil etmediği için ilaçla tedavi uygun görülmez. Bunun yerine anne adayının kendine dikkat etmesi bol bol istirahat etmesi, düzenli ve sağlıklı beslenmesi hafif tuzlu kraker tarzı alternatifler yanında bulundurması problemi ortadan kaldıracaktır. Fakat tansiyon düşmesi beklenenden fazla ise kişiye özel tedavi uygulanması gerektiği için anne adayının doktora giderek doktorun önerdiği tedavi yöntemleri ile tedavi olması gerekmektedir.

Op. Dr. Sibel KAYA
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı