Hırıltılı Kuru Öksürüğe Ne Iyi Gelir

Öksürüğe İyi Gelen 10 Bitkisel Formül

Öksürük, başladı mı kolay kolay geçmeyen, zaman zaman insanın krize bile girmesine neden olan önemli bir sağlık sorunu. Gece uykulardan uyandıran ya da önemli bir toplantı sırasında sizi zor durumda bırakabilen öksürük krizlerinden kurtulabilmek için özellikle bitkilerden yararlanmak gerekir.

111

TAZE VEYA KURU AYVA YAPRAĞI

Ayva meyvesi ve yaprakları yıllardan beri öksürük tedavisinde kullanılıyor. İçerisindeki bileşenlerin boğaz yolu enfeksiyonlarında etkili ve boğazı yumuşatıcı etkisi bulunuyor. Bitkilerin çiçek ve yaprak kısımları demleyerek içebilirsiniz. Tedavi amacıyla içiyorsanız şeker ilave etmeyin. Kuru ayva yapraklarını 10-15 dakika, taze ayva yapraklarıbı ise 3-5 dakika demleyerek günde 2-3 fincan kadar içebilirsiniz.

211

EKİNEZYA ÇAYI

Ekinezya bitkisinin ağırlıklı olarak soğuk algınlığı, nezle, grip gibi rahatsızlıklardan korunmada kullanımı öneriliyor. Yapılan çalışmalar ekinezyanın boğaz ve akciğerlerdeki iltihabın yol açacağı hasarı engellediğini gösteriyor. Demlenerek ve içerisine 1 tatlı kaşığı bal ilavesi ile günde 2 fincan kadar içebilirsiniz.

311

AYVA, BAL VE IHLAMUR

Bu karışımdan elde edilen çay, öksürüğe karşı oluşturulabilecek en muhteşem karışımlardan biri. Ayva, bal ve ıhlamurdan oluşan çay boğazları yumuşatıyor ve iyileşme sağlıyor. Günlük 2-3 fincan kadar tüketebilirsiniz.

411

ZENCEFİL, BAL VE KARANFİL

Karanfilin içerisindeki uçucu bileşenler, ağız ve boğaz yolu iltihaplarında, bakteri ve virüslerin yol açtığı enfeksiyonlarda antiseptik ve ağrı hissini azaltıcı etkiye sahip. Zencefilin içerisindeki bazı bileşenlerin de iltihap giderici etkisi düşünüldüğünde, 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı kadar toz zencefil ve 1 çay kaşığı kadar karanfil ile karıştırılarak kür halinde içilebilirsiniz. Arzu ederseniz bu karışıma limon da ekleyebilir ve günde 1-2 tatlı kaşığı içebilirsiniz.

511

TOZ KARABİBER VE BAL

Yürütülen birçok çalışmada bağışıklık sistemini güçlendirici, kanser karşıtı, yangı ve spazmları iyileştirici etkileri ortaya konulan toz karabiberin, öksürüğe karşı meyvesini demleyerek gargara yapabilirsiniz. Ayrıca yine tane karabiberi ılık suda demleyip 1 tatlı kaşığı bal ilavesiyle içebilirsiniz. Fakat reflü, gastrit ve ülser gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarınız varsa bu çaydan sınırlı tüketmeniz gerekiyor. Herhangi bir sağlık sorunu olmayan bireyler günde 2-3 tatlı kaşığı kadar tüketebilir.

611

YEŞİL ÇAY VE KAKULE

Yeşil çayın yüksek antioksidan özelliği artık herkes tarafından bilinirken kakule ile birleşen yeşil çayın hem bağışıklık sistemi hem de boğaz yolu enfeksiyonlarında etkisi büyük. Yoğun derişimli çayı gargara olarak kullanabilirsiniz ve kakule ilaveli yeşil çayı günde 2-3 fincan kadar tüketebilirsiniz. Fakat hipertansiyon veya taşikardi probleminiz varsa günde 2 fincanı geçmeyin.

711

AYVA ÇAYI

Ayva çayının öksürükte yumuşatıcı ve yatıştırıcı etkisi bulunuyor. 1 çay kaşığı parçalanmamış ayva tohumunu 1 fincan su içerisinde 5-10 dakika kadar demledikten sonra içebilirsiniz. Genellikle bitki çayları hafif etkili olduğundan yemeklerden 30 dakika önce veya 1-2 saat sonra mide boşken içmeniz çayın olumlu etkisini artırıyor.

811

ZENCEFİL, KARABİBER, BAL, LİMON, TARÇIN

1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı toz karabiber, 1 çay kaşığı toz tarçın ve yarım limonu karıştırarak gün içerisinde öğün aralarında mide boşken günde 2-3 tatlı kaşığı tüketerek öksürüğün tahriş edici etkisini azaltabilirsiniz.

911

MEYAN KÖKÜ, ŞAHTERE, ZENCEFİL

1 tatlı kaşığı öğütülmüş meyan kökü, 1 tatlı kaşığı şahtere ve 1 tatlı kaşığı toz zencefili 1 bardak kaynatılmış suyun içerisine ilave ederek 3-5 dakika demleyin. Bu çayı gün içerisinde 2-3 fincan kadar tüketilebilirsiniz.

1011

IHLAMUR ÇAYI

Öksürük denilince ilk akla gelen çay ıhlamur. İçerisindeki bileşenlerden flavonoidler; iltihap giderici ve ağrı kesici etki gösterirken, musilajların; tahrişi önlediği ve boğazı yumuşattığı yönünde birçok veri mevcut. Bu nedenle öksürüğe karşı günde 2-3 bardak çay içebilirsiniz. Tedaviye yönelik kullanılan ıhlamur çayına şeker ilave etmeyin. Şeker, çaydaki etkili bileşenlerle reaksiyona girebiliyor. Bal ilavesini ise 40 derecenin altındaki sıcaklıklarda yapmak gerekiyor.

1111

BİTKİSEL KARIŞIM VE BİTKİ ÇAYLARININ PÜF NOKTALARI

• Bitki çaylarının bir kısmı demlenerek içilebildiği gibi bir kısmı da kaynatılarak içilmeli. Bu iki yöntem birbirinden çok farklı. Bitkilerin odun, kabuk, kök gibi kısımları kaynatılarak hazırlanmalı ve ortalama süre 30 dakika olmalı.
• Bitkilerin yaprak, çiçek gibi kısımları ise demlenerek hazırlanmalı ve demleme süresi 5-20 dakika civarında olmalı.
• Her bitkinin çayı olmuyor. Bitki bileşenlerinin sıcak suya dayanıklı olması gerekiyor.
• Bitki çayları tedavi amaçlı kullanılıyorsa şeker ilave edilmemelidir.
• Bitki çaylarının etkisini gösterebilmeleri için açken tüketmelisiniz, yemekten 30 dakika önce veya 1-2 saat sonra içmeye özen gösterin.
• Çay hazırlanması aşamasında taze su kullanın. Aksi takdirde suyun içerisindeki mineraller değiştiği için çayın kalitesi olumsuz etkileniyor.
• Uçucu bileşenlere sahip çaylar için ağzı kapaklı fincanlar kullanın. Bitki kısımları çay yapılmak üzere ufalandığında oksijen ile temasa açık hale gelip değişime uğrayabiliyor. Kapalı kaplarda saklayın.

Vücudun savunma mekanizmasında yaşanan problemlere bağlı olarak ortaya çıkan semptomlardan bir tanesi de öksürüktür. En ufak boğaz enfeksiyonunda ya da gıcıklanma durumunda öksürük ortaya çıkabilir. Dolayısıyla öksürüğe ne iyi gelir, nasıl geçer sorusu, hemen her yaştan insan tarafından sıklıkla araştırılan bir konudur. Bazı öksürük çeşitleri bir insanın yaşamı boyunca devam edebilmektedir. Bazıları da oluşan hastalıklara bağlı olup hastalığın tedavi edilmesi ile beraber geçer. Bebeklerde, çocuklarda ve yetişkinlerde öksürük farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Oluşum nedenlerine göre de tedavi uygulanmaktadır. Doktor tarafından öksürüğün kaynağına yönelik geliştirilen tedavi programının yanı sıra evde doğal ve bitkisel yollardan da öksürüğün geçirilmesi mümkündür. Peki bebeklerde, çocuklarda ve yetişkinlerde öksürük neden olur, nasıl geçer? İşte yanıtı…

ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR?

Öksürük için bilinmesi gereken en önemli konulardan biri öksürüğün bir savunma sistemi olduğu, öksürüğü geçirmek yerine öksürüğe etken olan nedenlerin tespit edilip tedavi edilmesidir. Bebeklerde, çocuklarda ve yetişkinlerde öksürük tedavisi yaş gruplarına göre farklı yöntemler uygulanabilmektedir. Sizle için öksürüğe iyi gelen şeyler ve nasıl geçireceğinize dair bilgiler hazırladık. Evde bu yöntemleri uygulayarak öksürük şikâyetini azaltabilir ya da tamamen kurtulabilirsiniz. İşte öksürüğe iyi gelen şeyler:

• Ayva çayı
• Ekinezya Çayı
• Yaseminli portakal çayı
• Kuşburnu çayı
• Sütlü bal
• Ihlamur, Zencefil, Adaçayı
• Pekmez
• Pastil
• Günde en az 2 litre su
• Zerdeçal ve zencefil

ÖKSÜRÜĞÜ NE GEÇİRİR?

Yukarıda listelediğimiz doğal ve bitkisel yöntemleri denemenin yanında bu yöntemleri de uygulayarak öksürüğü geçirebilirsiniz.

• Bulunulan ortamın havalandırılması
• Oda nemlendiricilerin kullanılması
• Soğuk ortamlardan kaçınmak
• Sigara ve diğer tütün ürünlerinden uzak durmak
• Burnu temizlemek
• Buhar cihazı ile buhar solumak
• Yastığımızın dik ve hafif yüksek olmasını sağlamak
• Parfüm gibi kokulardan belirli süre uzak durmak

ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER?

Bu sorunun yanıtını kuru (balgamsız) ve balgamlı öksürük türlerine göre açıklayacağız.

KURU ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER?

Öksürükte balgam bulunmayıp, gıcıklanma hissi ile bir öksürük oluşuyorsa bunun adı kuru öksürüktür. Kuru öksürüğün oluşum sebepleri altında birçok hastalıklar yatar. Bunlar nezle, farenjit, grip, reflü, astım vb. hastalıklar olabilir. Kuru öksürük geçmezse boğazda tahriş, yanma hissi çoğalır. Kuru öksürüğe ne iyi gelir? Sorusunun yanıtını uzman doktorlar bronş genişletici tedavisi olarak önermektedir. Kuru öksürük için evde uygulayabileceğiniz yöntemler de vardır. Boğazı nemlendirmek ve yumuşatmak için bitki çaylarını deneyebilirsiniz. Ihlamur, Ekinezya, Papatya, Adaçayı, Yasemin çayı içmek iyi gelecektir. Onun yanında ılık su ile bal karışımı ya da süt ile bal karışımı içmek kuru öksürüğe iyi gelen yöntemlerdendir. Kuru öksürük tedavisinde bulunduğunuz odanın kuru ve havasız olması öksürüğü tetikleyeceği için oda nemlendirici kullanılabilir. Oda nemlendirici yoksa odanızı sıklıkla havalandırmanız gerekir.

BALGAMLI ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER?

Öksürük ile beraber gelen sıvı koyu kıvamlı akıntılara balgamlı öksürük denir. Öksürdüğümüzde çıkan balgam sanki göğüs kafeslerimizden geliyormuş gibi his verir. Bu durum en çok kış ayları ile beraber soğuk algınlığı hastalıklarında ortaya çıkar. Bronşit, zatürre, akciğer hastalıkları, astım bu tarz hastalıklara örnek olarak verilebilir. Öksürük şurubu kullanmak balgamlı öksürük halinde durumun daha da kötüye gitmesine neden olabilir. Bunun yerine öksürüğe doğal çözüm yöntemlerini deneyebilirsiniz…

• Balgamlı öksürük şikâyetlerinde su tüketimi oldukça önemlidir. Su tüketimi ile beraber kuruluk ve akıntının tahriş edici özelliğini körelir.
• Pastil kullanımı boğazı yumuşatarak balgamın tıkadığı solunum yollarının açılmasını sağlar.
• Sıcak bir duş alırsak burun ve boğazı tıkayan balgamların yumuşayarak akmasını sağlayabiliriz.
• Oda spreyleri, deodorant, parfüm gibi kokular mukus üretimi sağlayacağı için uzak durulması gerekir.
• Ilık bitki çayları rahat nefes alımını sağlar.

ÇOCUKLARDA ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR?

Çocuklarda öksürük olayı çok sık görüldüğü bilinmektedir. Çocuklar çok hareketli olduğu için terlemelerle beraber öksürük kendini gösterir. Aslında bu öksürükler solunum yolu enfeksiyonların habercisi olabilir. Çocuklarda öksürüğe iyi gelen şeyler ve nelere dikkat etmemiz gerekir bunlara değinelim:

• Öksürük 2 veya 3 haftadır geçmediyse
• Öksürükle beraber morarmalar gözlemleniyorsa
• Gece uykularında öksürük rahat bırakmıyorsa
• Öksürükten kan geldiyse mutlaka doktora başvurmanız gerekir.

Çocuklara evde uygulayabileceğiniz en güzel yöntem; bir bardak sütü ısıtın. İki yemek kaşığı balı sütün içine ekleyerek karıştırın. Karışımın içine biraz da karabiber ekleyin. Daha sonra çocuğunuza bu karışımı içirin. Bunun dışında günlük su tüketim sayısını arttırarak özellikle balgamlı öksürük sorunlarını azaltabilirsiniz. Bazı bitkisel çaylar bir çay bardağı olacak kadar hazırlanarak çocuklara verilebilir. Bunlar ıhlamur, adaçayı, yasemin olabilir.

ÖKSÜRÜK NEDEN OLUR?

Öksürük nedenlerini kuru ve balgamlı olmak üzere iki başlık altında inceleyeceğiz.

KURU ÖKSÜRÜK NEDEN OLUR?

Öksürük oluşumunu etkileyen birçok etken vardır. Üst solunum yolu hastalıkları; nezle, grip, farenjit, astım gibi hastalıklar kuru öksürüp tipine neden olur. Boğazda sürekli gıcıklık hissi vererek öksürme savunmasını harekete geçirir.

BALGAMLI ÖKSÜRÜK NEDEN OLUR?

Üst solunum yolu hastalıklarından sinüzit, bronşit gibi hastalıklarda balgamlı öksürüğe neden olur. Öksürme durumunda balgam dışarı atılmaya zorlandırılır. Kronik akut öksürük ise geçmeyen öksürük tipleridir. Senelerce öksürük şikâyeti devam edebilmektedir.

BEBEKLERDE ÖKSÜRÜK NEDEN OLUR?

Bebekler ilk 12 aylık süreçte vücut dirençleri çok güçsüz olduğu için kolay hastalanırlar. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları bebeklerde çok sık görülmektedir. Buna bağlı olarak da bebeklerde öksürük oluşur. Bebeklerde öksürük savunma mekanizmasını harekete geçiren etkenler ortaya çıkartılıp bir an önce tedavi edilmesi gerekir. Öksürme isteği baskısı tehlike oluşturabilecek farklı sonuçlara yol açabilir.

BEBEKLERDE ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER?

Sorusunu yanıtlayacak olursak; öncelikle öksürüğün bebeklerde 3-4 gün ya da 2-3 hafta sürebileceğini unutmamak gerekir. Bebeklerde öksürük ilaçları kullanmamak gerekir. Öksürüğü kesmek yerine öksürüğe neden olan hastalıkları bulup çözmemiz gerekir. Bebeklerde öksürük için evde bitkisel çözüm önerileri şunlardır:

• Ilık süt ile bir miktarı balı karıştırıp bebeklere içirmek boğazları yumuşatacaktır.
• Boğazların yumuşaması ile beraber öksürük azalacaktır.
• Öksürük şurubu yerine su tüketimi öksürük için iyi gelecektir.
• Toz ve kirli ortamlardan bebekleri uzak tutmak
• Düzenli ve dengeli beslenmeyi sağlamak
• Uyku ile dinlenmeye önem vermek
• Sigaralı ortamdan uzak durmak

GECE ÖKSÜRÜK KRİZİNE NE İYİ GELİR?

Öksürük şikâyetlerinin en rahatsız edici olanı gece başlayan öksürüklerdir. Uykuyu altüst eden ve geçmeyen öksürükler için birkaç yöntem deneyerek rahat uyuyabilirsiniz. Geçmeyen öksürük için ne yapmalı? Sorusunun yanıtı için öneriler şunlardır:

• Yastığınız hafif dik ve yüksek olması gerekir.
• Odanızın havasız ve kuru olmaması gerekir.
• Oda nemlendirici cihazları kullanılabilir.
• Gece yatmadan önce ılık ballı-süt içilebilir.
• Pekmezi suyla karıştırıp içebilirsiniz.
• Uyumadan önce pastili ağızda eriterek rahatlama hissedebilirsiniz.

EN HIZLI ÖKSÜRÜK KESİCİ

Öksürüğe kesin çözüm yöntemleri vardır. Tabii bu durum yine de kişiden kişiye değişebilir. Öksürüğü ne keser? Bu yöntemlerden bahsedelim…

• Bir tatlı kaşığı balı bardağa koyun. Bir çay kaşığı toz zencefili karıştırarak krem şekline getirin. Daha sonra için. Öksürüğe iyi geldiğini göreceksiniz. (Çocuklar için bu yöntem önerilmez)
• Bir bardak sütü hazır bulundurun. Bir tatlı kaşığı toz karabiber ve balı sütün içine ekleyerek karıştırın. Ve için. (Çocuklar için önerilmez)
• Ihlamuru sıcak suyun içine koyun. Ayva yaprağını bir tutam alarak karışımın içine koyun. Karışımı kaynatıp ılımaya bırakın. Daha sonra için.
• Zeytinyağını biraz ısıtın. Daha sonra içine karabiber ekleyin. Sırt bölgesine sürerek masaj uygulayın. Sıcak bir bez yardımı ile kapatın.

ÖKSÜRÜĞE İYİ GELEN İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜRÜ

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu öksürük için kür önerilerinde bulundu. İşte o merak edilen kürler.

1. Bir soğanı 6 eşit parçaya bölün.
2. 1.5 bardak suyun içine atın ve kaynatın.
3. Karışım kaynadıktan sonra ılımaya bırakın.
4. Ilık suyu hemen içmelisiniz.

Balgamlı öksürük için kür:

1. 6-7 tane keçiboynuzunu hazırda bulundurun.
2. Yarım litre suyun içine keçiboynuzlarını atın.
3. Kaynamaya bırakın.
4. Ilık bir şekilde tüketin.
5. 3 gün düzenli şekilde uygulayın.

Evde Öksürüğü En Çabuk Ne Keser?

Özellikle havalar soğumaya başladığında ister istemez bedende bazı değişiklikler meydana gelir. Kimi zaman söz konusu değişimler diğer mevsimleri de kapsamaktadır. Boğaz ve göğüs bölgelerinde sağlığı olumsuz etkileyen durumlar oluşabilir. Farklı şiddetlerdeki öksürükler, vücudun bu durumlara karşı verdiği tepkilerin başında gelenlerden biridir.

Öksürük Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?

• Karabiber & Bal
• Dut Pekmezi
• Ballı, Limonlu Ilık Su
• Zencefil & Limon
• Siyah Turp ve Bal
• Üzüm Pekmezi
• Ananas Suyu
• Karabiber Çayı
• Okaliptüs Yağı
• Ihlamur Çayı

Çeşitli nedenler sonucunda öksürüğe yakalandıysanız mutsuz olarak öksürüğe ne iyi gelir diye merak edebilirsiniz. Herkes gibi sizler de daha sağlıklı ve zinde bir bedene sahip olmak isteyebilirsiniz. Bunun için kimyasal üretimle elde edilen öksürük şurubu gibi ilaçlar kullanmayı tercih edebilirsiniz. Ayrıca tabiattan gelen yolları kullanarak kendi ilaçlarınızı yapmayı deneme şansınız vardır. Uzmanlar ve doktorlar sizlere bu doğrultuda yardımcı olacak öneriler sunmaktadır.

Öksürük Nasıl Geçer? 10 Bitkisel Kesin Çözüm

1) Karabiber & Bal

• Öksürüğe ne iyi gelir diye hasta yatağında yatanlar için her evde mutlaka yer alan iki malzemeden bahsedelim.
• Karabiber ve bal, öksürüğü iyileştirmeye yardım eden desteklerden biridir.
• Bir yemek kaşığı balın üzerine birkaç defa karabiber serpin ve bu karışımı her sabah tüketin.
• Kuru öksürüğe iyi geldiği gibi balgamlı öksürüğü de iyileştirecek etkiye sahiptir.

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

2) Dut Pekmezi

• Hasta çocuğun öksürüğe ne iyi gelir konusu üzerine araştırma yapan aileler, evinden dut pekmezini eksik etmemeli.
• Dut pekmezi, öksürük anında tüketilmesi gereken boğazı yumuşatan bir besindir.
• Vitamin kaynağı olduğu için vücudun hızla toplanmasına yardım eder.
• Solunum yolunu temizler ve çocukların rahatça nefes almasını sağlar.

Dut Pekmezinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

3) Ballı, Limonlu Ilık Su

• Aniden gelen öksürüğe kesin çözüm arayanlar için evde ya da evin dışında hemen hazırlanan bir karışım önerilir.
• Bir bardak ılık suyun içine yarım limon sıkılır ve üzerine 1 yemek kaşığı süzme bal eklenir.
• Tüm malzeme karıştıktan sonra birkaç yudumda içilir. Bu içecek sayesinde balgam temizlenir ve boğaz rahatlar.
• Ayrıca kuru öksürük için de uyku öncesi mutlaka denenmelidir.

Limonlu Suyun Hiç Duymadığınız 15 Faydası

4) Zencefil & Limon

• Öksürüğe iyi gelen bitkiler arasında yer alan zencefil, hastalık günlerinde limonla ayrılmaz ikili olur.
• Özellikle de Covid-19 salgını sürecinde her evde yer alan zencefil, bağışıklık sistemini güçlendiren bir bitkidir.
• Öksürük için kullanım önerisi içeceklere bir tutam eklenmesi ya da bir dilim tüketilmesidir.
• Zencefille limon suyunu karıştırıp içtiğinizde öksürüğü en kısa sürede iyileştirebilirsiniz.

Zencefil Macunu Faydaları, Nasıl Yapılır, Kullanılır?

5) Siyah Turp ve Bal

• Öksürüğe ve boğaz ağrısına ne iyi gelir sorusuna yanıt arayanlar en tazesinden siyah turp alsın ve bu turp içine bir delik açsın.
• Açılan deliğin içinden bal akıtarak öksürüğü iyileştirmek doğal yolla mümkün.
• Bir bardak üzerine turp sabitlenir. Alt kısmından bal süzülerek bardak içine akar.
• Turpta yer alan mineraller sayesinde, öksürüğe neden olan bakteri ve virüs vücuttan bu yöntemle kolayca atılır.

Tarif için: Öksürük İçin Siyah Turp ve Bal

6) Üzüm Pekmezi

• Üzüm pekmezi, öksürüğe ve balgama ne iyi gelir sorusunun en sağlıklı yanıtlarından biridir.
• Doğal üzüm pekmezi temin ederek boğazı yoran balgamı ve öksürüğü kolayca temizleyebilirsiniz.
• Dilerseniz çocuklara her sabah 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi verebilirsiniz.
• Yetişkinler ise kahvaltıda mutlaka üzüm pekmezi tüketmeli. Gün boyu rahatça nefes almak için 3 saatte 1 defa üzüm pekmezi tüketilmeli.

Üzüm Pekmezi Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

7) Ananas Suyu

• Öksürüğe doğal çözüm aradığınızda ananas suyunun çok faydalı olduğunu hatırlayabilirsiniz.
• Ananas suyunda bolca vitamin ve antioksidan mineral vardır. Bu mineraller sayesinde, solunum yolunun rahatlaması sağlanır.
• Daha etkili sonuç almak için taze sıkılmış ananas suyu üzerine zencefil ekleyebilirsiniz.
• Ananas suyuyla karışan zencefil tozu, adeta öksürük kesici şurup olacaktır.

Ananas Suyunun 10 Süper Faydası, Ne İşe Yarar?

8) Karabiber Çayı

• Asırlardır faydaları bilinen karabiber çayı, öksürüğe iyi gelen çaylar arasındadır.
• Karabiber tanelerinin sıcak suda demlenerek süzülmesiyle elde edilir ve gün içinde 2 defa tüketilmesi önerilir.
• Acı tadını bastırmak ve etkilerini daha da hissetmek için karabiber çayına limon dilimi, bal eklenebilir.
• Soğuk algınlığı, boğaz kuruluğu, balgamlı öksürük gibi günlerde mutlaka düzenli olarak içilmelidir.

9) Okaliptüs Yağı

• Öksürüğe ne iyi gelir İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından her mevsim gündeme gelen bir konudur.
• Bu konuya eşlik eden bitkisel desteklerden biri de okaliptüs yağıdır.
• Okaliptüs yağının nefesi açma, solunumu düzenleme etkisi vardır.
• Eğer birkaç gündür geçmeyen öksürüğü iyileştirmek istiyorsanız; odanıza ve yastığınıza okaliptüs yağı damlatabilirsiniz. Böylece daha rahat nefes alabilirsiniz.

Okaliptus Yağının 12 Mucizevi Faydası

10) Ihlamur Çayı

• Şifalarıyla sık sık kendinden söz ettiren ıhlamur çayı, pandemi sonrası daha da tüketilir hale geldi.
• Öksürükle geçen günleri daha rahat atlatmak için tüketilen ıhlamur çayı, gün içinde birkaç fincan içilebilir.
• Ihlamuru tüketirken fincana 1 kaşık bal ve 1 dilim limon eklenmesi daha etkili sonuçlar verecektir.
• Balgamın temizlenmesini hızlandırır ve kuru öksürük şikayetini kısa sürede dindirir.

Tarif için: Ihlamur Hakkında Genel Bilgiler

Öksürüğe Ne İyi Gelir? Evde Bitkisel Çözümler

• Öksürüğün çaresi olacak çözümler bitkisel şekilde oluşturulabilir. Kuru öksürüğe ne iyi gelir evde yaptığınız tariflerle cevabını bulacağınız bir sorudur.
• Biraz karabiber ve balı karıştırıp yiyebilirsiniz. Sonrasında ise süt içebilirsiniz.
• Kuru öksürüğe ne iyi gelir bitkisel birçok farklı yöntemle çözülecek bir konudur. Dut pekmezine karabiber dökerek yemeyi tercih edebilirsiniz.
• Balgamın gelmediği öksürük türüne kuru öksürük denilmektedir. Kuru öksürüğe ne iyi gelir İbrahim Saraçoğlu tarafından incelenmiştir. Kaynattığınız bir miktar süte 8 tane gül hatmi ekleyip demleyebilirsiniz. Günde iki kere içebilirsiniz.
• Öksürüğe ne iyi gelir aktar bitkileri arasında hangisini seçsem kararsız kaldım diyorsanız tercihinizi gül hatmiden yana kullanabilirsiniz.
• Hamilelerde kuru öksürüğe ne iyi gelir sorusuna cevap olarak ılık suya limon ve bal ekleyebilirsiniz.
• Öksürüğe ne iyi gelir İbrahim Saraçoğlu tarafından da incelenmiştir.
• Balgamlı öksürüğe ne iyi gelir İbrahim Saraçoğlu yöntemi ise biraz daha farklıdır. Yarım litrelik suya kırdığınız keçiboynuzları kaynatılır.
• Elde edilen su içilince balgam atılmaya başlanır. Gıcık öksürüğe ne iyi gelir İbrahim Saraçoğlu tarafından aynı şekilde çözülmüştür.
• Öksürüğe ne iyi gelir Feridun Kunak yöntemi de mutlaka işinize yarayacaktır. Kuşburnu, zencefil, tarçın, limon kabuğu ve karabiber kaynatılıp içilebilir.
• Öksürüğe ne iyi gelir bitkisel tedavi yöntemlerinden biri de kara turp ve zencefilsuyuna limon suyu ve dut pekmezi eklenmesidir. Böylelikle doğal bir öksürük şurubu elde edilir.
• Öksürüğe ne iyi gelir ayva çayı içsem iyi gelir mi diyorsanız bu soruların cevabı evettir. Ayvayı taze taze tüketmek de çay olarak kaynatıp içmek de öksürüğü hafifletebilir.
• Önerilere uzman görüşleri ile devam ediyoruz… Öksürüğe ne iyi gelir Aidin Salih tavsiyeleri nelerdir sorusunun cevabı özel kürde saklıdır. 1/4 (çeyrek) bardak elma sirkesi, 1 limonun suyu, 3 yemek kaşığı bal, 1 yemek kaşığı zencefili kışı ateşte kaynatın.
• Ocaktan alınca içine 1/2 (yarım) yemek kaşığı acı biber ekleyin. Bu karışımdan öksürük hafifleyene kadar günde 1-2 yemek kaşığı içebilirsiniz.
• Öksürüğe ne iyi gelir Ahmet Maranki tarafından da yanıtlanan bir sorudur. Maranki doğal antibiyotik yapımı için doğal kestane balı ve siyah turplu tarif önermektedir. Siyah turpun içini bir kâse gibi oyun ve içine kestane balı koyarak turpu büyük bir bardağın ağzına bırakın.
• Gece boyunca böyle duran turpun içinden bal damla damla bardağa süzülecektir. Süzülen şifalı, ballı, turp özlü suyu içebilirsiniz.

Boğaz Ağrısı ve Öksürüğe Ne İyi Gelir?

• Soğuklar nedeniyle vücudu halsizleşen veya fazla miktarda sigara içen kişilerde boğaz ağrısı ve öksürük durumları oluşabilir.
• Farklı nedenler de böyle olumsuz semptomlar yaratabilir.
• Boğaz yanması ve öksürüğe ne iyi gelir diye düşünmeye başladıysanız işinize yarayacak püf noktaları vardır.
• Piyasada bulunan veya kendi imkanlarınızla hazırladığınız bitki çaylarını içebilirsiniz.
• Bir bardak suya bir miktar tuz ekleyip boğazınıza gargara yapabilirsiniz.
• Öğünlerinizde çorba gibi yumuşak türde gıdalara yer verebilirsiniz.
• Özellikle tavuk suyuna çorba içmek iyi bir seçimdir. Bal öksürüğe iyi gelir mi sorusunun cevabı olumludur. Ballı çay içmek boğazınızı yumuşatır.

Tarif için: Soğan Suyu Kürü

Bebeklerde Öksürüğe Ne İyi Gelir?

• Minik bebeklerinizin öksürmesi ve sıkıntı yaşaması mutlaka üzücü bir durumdur. Bebekler genellikle grip ve nezle türü hastalıklar nedeniyle öksürürler.
• Yeteri kadar uyumaları ve dinlenmelerine önem vermek gerekir. Bunun dışında anne sütünü daha fazla almaya başlamalıdırlar.
• Bebeklerde öksürüğe ne iyi gelir İbrahim Saraçoğlu tarafından da incelenmiş bir konudur. Doğramış olduğunuz soğanı bir kapta kaynatabilirsiniz.
• Pekmez öksürüğe iyi gelir mi sorusu olumlu şekilde yanıtlanır çünkü pekmez boğazı yumuşatan bir besindir. Elde ettiğiniz sıvıya bal ve pekmez gibi eklemeler yapabilirsiniz.

Şiddetli Öksürüğe Ne İyi Gelir?

• Öksürük vücuttaki özellikle akciğerdeki olumsuz durumlara karşı verilen bir tepkidir. Vücut toksinleri atıp kendini temizlemeye çalışmaktadır. Kimi zaman ise öksürük daha şiddetli şekilde meydana gelebilir. Şiddetli türlerden biri olan bronşit öksürüğe ne iyi gelir sorusuna karşılık olarak kekik ve bal karışımı yemek iyi bir çözümdür.
• Nefes darlığı ve öksürüğe ne iyi gelir sorusuna limon iyi bir deva olabilir.
• Üzerine karabiber ve tuz attığınız limonu yemek nefes açar ve öksürüğü keser.
• Geçmeyen öksürüğe ne iyi gelir sorusunun yanıtı ise ananas suyunun bulunduğu bir karışımdadır.
• Ananas suyu ve bal karışımını ılık durumdayken içebilirsiniz.
• Soğuk algınlığı ve öksürüğe ne iyi gelir sorusuna yanıt olarak portakal suyuna badem parçalarını ekleyip içebilirsiniz. İnatçı öksürüğe ne iyi gelir diye düşünüyorsanız ılık süt ve bal karışımı içmek boğazınızı rahatlatır.
• Aşırı öksürüğe ne iyi gelir ve ağır öksürüğe ne iyi gelir sorularının çözümü olarak karabiber çayını deneyebilirsiniz.
• Astım öksürüğe ne iyi gelir diye düşünüyorsanız özel bir kür yapabilirsiniz. Bıldırcın yumurtasını kırıp üzerine bal ve süt ekleyebilirsiniz. Reflü öksürüğüne ne iyi gelir diye araştırma içindeyseniz elma sirkesi veya zencefil kökü tercih edebilirsiniz. Gıcık öksürüğe ne iyi gelir konusunda sıcak duş almak da iyi bir seçimdir. Hava buharı öksürüğün geçmesine yardımcı olur.
• Alerjik öksürüğe ne iyi gelir konusunda ise limon suyu ve balı karıştırarak doğal bir kür yapabilirsiniz.
• Faranjit öksürüğe ne iyi gelir sorusuna yanıt olarak kekik, kimyon, sirke ve su kaynatılır ve gargara olarak kullanılır.
• Hırıltılı öksürüğe ne iyi gelir sorusuna karşılık olarak sarımsak, zencefil ve okaliptus yağı içeren tarifler önerilmektedir.

Gece Öksürüğe Ne İyi Gelir?

• Gece saatlerinde öksürük tutması kişiyi rahatsız eden ve uyku düzenini olumsuz etkileyen bir durumdur. Vicksöksürüğe iyi gelir mi diye merak ediyorsanız merhemi ayaklarınıza sürüp kalın bir çorap giymenin faydasını görebilirsiniz.
• Nezle ve öksürüğe ne iyi gelir diye düşünenler ise sigara içmemek ve bol miktarda su içmeyi tercih edebilir.
• Ateş ve öksürüğe ne iyi gelir sorusuna yanıt olarak ise nane, limon kaynatmak veya süt ile bal karışımı içmek faydalı çözüm yollarıdır.
• Ihlamur öksürüğe iyi gelir mi diye merak edenler de bu çayın mucizevi yönlerini deneyim edebilir.
• Emzirirken öksürüğe ne iyi gelir sorusunun yanıtı olarak en ideal çözüm bir tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi yemektir. Yeni başlayan öksürüğe ne iyi gelir diyorsanız üzüm ve badem tüketmek yerinde bir davranış olur.
• Balgam ve öksürüğe ne iyi gelir sorusuna karşılık olarak da ıhlamur çayı iyi bir seçenektir. Grip ve öksürüğe ne iyi gelir sorusu kafasına takılanlar ise kuşburnu çayı tüketebilirler.
• Gece saatlerinde meydana gelen gıcık şeklindeki öksürüğe ne iyi gelir diye merak ediyorsanız bitki çayına bal ekleyerek içebilirsiniz.

Ev Yapımı Doğal Öksürük Şurupları

Öksürük ile başınız derde girdiğinde eczanelere giderek çözüm yolu arıyor olabilirsiniz. Mutfağınızda rahatlıkla bulacağınız malzemeler yardımıyla kendi şurubunuzu yapma yolunu da seçebilirsiniz.

1) Sağlık Veren Pratik Ballı Tarif

Doktorların da tavsiye ettiği şifa veren bu tarif son derece pratiktir. Balın içine çeşitli yararlı baharatları eklemeniz yeterli olacaktır. Öksürüğe ne iyi gelir evde ne yapabilirim diyenler bu tarifle hem ağzınız tatlanacak hem de vücudunuz şifa bulacak. Soğuk Algınlığı ve Öksürük için Karışım

2) Ev Yapımı Müthiş Öksürük Şurubu

Tabiatın sizlere sunduğu nimetleri en iyi değerlendirme yöntemlerinden biri de onları kullanarak öksürük şurubu yapmaktır. Şurubu fazla miktarda yaparak her ihtiyacınız olduğunda kullanabilirsiniz. Ev Yapımı Öksürük Şurubu

3) Öksürük Sorununu Çözen Çay Tarifi

Sağlıklı ve şifalı tarifler kimi zaman son derece lezzetli de olabilir. Öksürük sorununu çözen bu çayı keyifle içerken bir taşla iki kuş vurmuş gibi olabilirsiniz. Öksürük Çayı

4) İki Etki Birden Gösteren Çay Tarifi

Öksürüğünüzü kesen ve nefesinizi açan bu çay tarifi ile tamamen rahatlamış ve arınmış gibi hissedebilirsiniz. Öksürük Kesen Nefes Açan Çay

5) Kısa Sürede Faydası Görülen Öksürük Karışımı

Karışımı hazırlayıp içtikten sonra sadece 15 dakika içinde etkilerini görebilirsiniz. Öksürüğün kesildiğini hissedince son derece mutlu olabilirsiniz. Öksürük Giderici Şurup

6) Balgamdan Eser Bırakmayan Çay Tarifi

Öksürürken boğazınızda balgam biriktiğini hissediyor olabilirsiniz. Kuru öksürük çayı sayesinde balgamdan eser kalmadığını yakın zamanda görebilirsiniz. Öksürüğe ne iyi gelir balgamlı ve zorlayıcı bir gıcıklanma durumu yaşıyorum diyorsanız bu çayı çok seveceksiniz. Balgam Söktürücü Kuru Öksürük Çayı

7) Bedene Enerji Depolayan Turbo İçecek

Balgam ve öksürük gibi sorunları yok etmekle beraber enerjinizi arttıran turbo içecek sayesinde kendinizi yeniden doğmuş gibi hissedebilirsiniz. Öksürük ve Balgam için Turbo İçecek

8) Öksürüğe Birebir Pekmezli Şurup

Öksürüğe ne iyi gelir pekmez boğazı temizler mi diye düşünüyorsanız pekmezli tarifimizi deneyebilirsiniz. Pekmezin öksürük üzerindeki tedavi edici etkilerini göreceğiniz tarifi yaparak sağlık düzeyinize büyük katkıda bulunabilirsiniz. Öksürük için Pekmezli Şurup

9) Etkili ve Mükemmel Doğal Öksürük Şurubu

Mutlaka etkisini hissedeceğiniz doğal bir öksürük şurubu tarifi arıyorsanız linkteki adımları takip edebilirsiniz. Doğal Öksürük Şurubu

10) Çocukların Aşık Olacağı Öksürük Şekeri

Çocuklar ilaçları ve şurupları tatlarını sevmemeleri nedeniyle içmekten kaçınabilirler. Nefis tada sahip öksürük şekeri sayesinde hem sağlık kazanacak hem de mutlu olacaklar. Çocuklar İçin Öksürük Şekeri

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler

Balgamlı Öksürüğe İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

Öksürük Otu: Solunum Yolu Enfeksiyonuna İlaç

Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir? Evde Tedavisi, Şifalı Doğal Şuruplar

Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler: Doğanın 7 Mucizesi ile Öksürüğe Son!