Inci Susam Fiyatları

Susam

Sağlığa faydası herkes tarafından bilinen susam yemeklere lezzet katmak için de sıklıkla kullanılır. Susam nedir sorusuna; susam bitkisinden elde edilen yağlı tohumlara verilen ad şeklinde yanıt verebiliriz. Anavatanı Afrika olan bitki sıcak iklimlerde yetişmeye uygundur. Türkiye’nin sıcak bölgelerinde de yetiştirilen bitkinin çiçeklerinde bulunan kapsüllerden elde edilen tohumlar, özellikle poğaça ve simit gibi hamur işlerinin vazgeçilmez lezzet artırıcı unsurudur. Susam çeşitlerinin sağlık açısından sağladığı faydalardan dolayı çok eski zamanlardan günümüze kadar birçok farklı ülke ve kültürde yaygın olarak kullanıldığı görülür. Birçok çeşidi bulunan susam vitamin ve mineral bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Hoş tadıyla çeşitli yemek ve hamur işlerini lezzetlendirdiği gibi tahinin de ana maddesini oluşturur. Pekmezin yanında mutlaka aranan bir besin olan tahin, içinde bulunan susam sayesinde hem sağlıklı hem de lezzetli bir özellik kazanır. Farklı gramajlarda paketlenen susam çeşitleri her türlü ihtiyacı karşılamak üzere çeşitli fiyat seçenekleriyle kullanıcılara sunulur. Farklı ölçülerde satın alacağınız susam sayesinde yiyeceklerinizi tatlandırırken sağlığınızı da koruyabilirsiniz.

Susam Çeşitleri

Susam çeşitleri için ayrım yapılırken farklı özellikler göz önünde bulundurulur. Ürünün rengi, işlenmiş ya da kavrulmuş olması bu özelliklerden bazılarıdır. En çok bilinen çeşitlerden olan beyaz, siyah susam sağlıklı bir alternatif olarak yemeklerde yer alır. Özellikle Asya’da yetiştirilen ve günümüzde tüm dünyada yaygın bir şekilde kullanılmaya başlanan siyah susam, yüksek demir oranına sahip bir besin olduğu için anemi sorunu yaşayanlara destekleyici bir tedavi olarak tüketilmesi önerilebilir. Beyaz susam ise en çok tercih edilen çeşittir. Türkiye’de de sıklıkla kullanılan beyaz susamla siyah susam arasında tat açısından fazla bir fark bulunmaz. Beyaz susamın da en az siyah susam kadar sağlık açısından faydaları bulunur. Kahverengi susam ise adını kabuğunun renginden alır. Kabuklu susam çeşitlerini de rahatlıkla her yemekte kullanabilirsiniz. Bu sayede susamın kabuğunda bulunan yararlı minerallerden faydalanabilirsiniz. İşlenmemiş bir ürün olarak mutfaklara gelen kabuklu susam birçok pasta ve çörek çeşidinde kullanılır. Aynı zamanda bu susamı çiğ olarak yemek de çeşitli faydalar sağlar. Çeşitli işlemler sonucunda kabuğundan ayrılan kabuksuz susam çeşitleri hamur işleri, yemek ve salatalar için vazgeçilmez bir lezzet sunar. Çiğ susam gibi kavrulmuş susam çeşitleri de sıklıkla tercih edilen gıdalar arasında yer alır. Özellikle simit çeşitlerinde kullanmak için susamların kavrulması gerekir. Susamı kararında düzgün bir şekilde evde kavurmak hem vakit alan hem de zahmetli bir iştir. Kavrulmuş susam çeşitleri sayesinde evde kavurmanıza gerek kalmadan susamları direkt simit ve benzeri hamur işleriniz için kullanabilirsiniz. Sağlık ve lezzet açısından sıklıkla tercih edilen bir diğer ürün olan soya fasulyesi fiyatı ve çeşitlerine de göz atabilirsiniz.

Susam Ne İçin Kullanılır?

Farklı çeşitleri bulunan susam birçok yemek, salata, pasta, çörek ve ekmek çeşidinde lezzet vermesi için yaygın olarak kullanılır. Değişik susam türleri her gıda ürününe uyum sağlayan tadı ve rayihasıyla sınırsız bir kullanım alanı ortaya çıkarır. Tahinlik, simitlik susam için beyaz susam çeşitlerini tercih edebilirsiniz. Tahin ve simit için susamın kavrulmuş olması gerekir. İsterseniz susamı evde kendiniz kavurabilir, isterseniz de kavrulmuş susam çeşitlerini seçerek kendinize kolaylık sağlayabilirsiniz. Genellikle hazır olarak satın alınan tahinin evde yapımı oldukça kolaydır. Kavrulmuş susamı alıp blender yardımıyla tane kalmayacak şekilde öğütmeniz daha sonra içine zeytin yağı ekleyerek kıvamlı bir hal alıncaya kadar yine blenderdan geçirmeniz yeterli olur. Bu sayede herhangi bir katkı maddesi olmayan ev yapımı tahini gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Simit, çörek, poğaça ve ekmekler için de susam vazgeçilmez bir lezzet sağlar. Evde yapacağınız hamur işi tariflerine susam ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz. Susamı yemek ve salatalarda da kullanabilirsiniz. Uzakdoğu mutfağında yemeklerde sıklıkla kullanılan susamı et, balık ya da tavuk yemeklerinde, ızgara ve kızartmalarda kullanarak mutfağınızda fark yaratabilirsiniz. Akdeniz yeşilliklerinde hazırladığınız salatalara özellikle kabuklu susam çeşitleri çok yakışır. Bu sayede salatada bulunan yeşilliklerin yanı sıra susam da ekstra sağlık kaynağı olarak salatada yer alır.

Susamın Faydaları Nelerdir?

Vitamin ve mineral bakımından zengin bir içeriğe sahip olan susam faydaları açısından saymakla bitmez bir üründür. Bu faydalardan bazıları şunlardır:

• Susam lifli bir gıda olduğu için sindirim ve boşaltım sistemini düzenleyebilir. Aynı zamanda lifli yapısı uzun süre tok tutarak diyet yaparken fayda sağlar.
• Kalsiyum açısından zengin olan bu besin kemik sağlığını korumaya yardımcı olur. Bu açıdan dişleri de güçlendirerek ağız sağlığını koruyabilir.
• Dünyanın değişik bölgelerinden ithal edildiği gibi Türkiye’de de yetişen yerli susam çeşitleri kandaki yağ seviyesini dengeleyerek kan basıncını düzenlemeye ve kalbi korumaya katkı sağlayabilir.
• Susamda bulunan yüksek magnezyum sinir sistemini gevşeterek stresle baş etmenizde yardımcı olabilir.
• Özellikle siyah susam demir açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Kansızlık sorunu yaşayanlar tarafından tüketilmesi destekleyici bir tedavi olabilir.
• Siyah ve beyaz susamda güçlü antioksidanlar mevcuttur. Bu sayede hücre yaşlanmasını hızlandıran serbest radikallerle baş etmede yardımcı olur.
• Saç, tırnak ve cilt sağlığına içinde bulunan E vitamini sayesinde destek olur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirerek sizi hastalıklara karşı koruyabilir.

Herhangi bir katkı maddesi içermeyen organik susam çeşitlerini tercih ederek bu faydalardan daha çok yararlanabilirsiniz. Susam gibi lifli yapısıyla sindirim sistemini rahatlatan kuru kayısı çeşitlerine de sağlıklı bir alternatif olarak göz atabilirsiniz.

Her Bütçeye Uygun Susam Fiyatları

Farklı özelliklere sahip çeşitleriyle her türlü besinde lezzet ve sağlık kaynağı olarak kullanılan susamın fiyatı da merak edilebilir. Susam fiyatı uygun fiyatlarda olup her bütçeye hitap eder. Farklı gramajlarda paketlenmiş susam çeşitleri satın alırken ihtiyacınıza göre kolay seçim yapmanızı sağlar. Raf ömrü uzun olan susam çeşitlerini kendinizin ve ailenizin tüketim alışkanlıklarını göz önünde bulundurarak seçebilirsiniz. 50 kg susam paketleri kalabalık aileler ve susamı sofralarından eksik etmeyenler için ideal seçenek olarak ürünler arasında yer alır. Susam kg fiyatı ürünün ithal ya da yerli olmasına göre değişkenlik gösterebilir. Sayıca az olan ailelerin sıklıkla tercih ettiği 1 kg, 25 kg susam fiyatı bakımından da uygun seçenekler sunar. Susam cinsleri de fiyat üzerinde etkili olabilir. Türkiye’de sıklıkla yetiştirilen beyaz susam daha uygun fiyat seçeneklerine sahiptir. Asya’dan ithal edilen siyah susam ise fiyat açısından fazla avantajlı olmayabilir. Kendinizin ve ailenizin ihtiyacına uygun ölçülerde seçim yapabileceğiniz susam çeşitleriyle hem sağlık açısından hem ekonomik açıdan fayda sağlayabilirsiniz.

En Uygun Susam Fiyatları Akakçe'de!

Susam benzersiz tadıyla başta hamur işleri olmak üzere yiyeceklere tat katarken sağlık açısından sunduğu faydalarla da sıklıkla tercih edilir. Özellikle diyet yemeklerinde ve salatalarda uygun miktarlarda kullanılan bu besinin kalorisi de merak edilir. Susam kalori açısından da diyet listenize uyumlu bir alternatif olur. Bu şekilde diyet yaparken bir yandan kalori kaybedip bir yandan da susamın sunduğu lezzetin keyfini doyasıya yaşayabilirsiniz. Susam ne demek merak edenler bilgilendirici ürün içeriklerinden faydalanabilir. Aynı zamanda susamla yapılan yemek çeşitleri ve tarifleri için de kullanıcı yorumlarından yararlanabilirsiniz. Susam satın al işlemi için Akakçe üzerinden arama yapabilirsiniz. En uygun ve hesaplı susam kilosu fiyatı için belirlediğiniz fiyat aralığına göre arama işlemini gerçekleştirebilirsiniz. Listelenen ürünler arasında istediklerinizi seçerek evinizin rahatlığında alışveriş yapmanın keyfini yaşayabilirsiniz.