Incir Kürü Yapımı
Kuru İnciri Zeytinyağında Bekletip Yerseniz Neler Olur?
Demir açısından zengindir: Özellikle kuru incir, demir açısından çok zengindir. Kansızlık çekenlerin ya da çok üşüyenlerin incir yemeleri bu sıkıntılarının azalmasına yardımcı olabilir.
Vitamin açısından zengindir: İncir A, E, K vitaminleri ve özellikle B kompleks vitaminleri açısından da zengin bir kaynaktır.
Kan şekerini düzenler: İncir, kan şekerinin yükselmesini önleyebilme özelliğine sahiptir. Hatta bazı uzmanlar, tip 2 şeker hastalığına sahip kişilerin kan şekerini düzenlemek için incirin yararlı olduğunu düşünmektedirler.
İncir Kürü Nedir Ve Nasıl Yapılır? İncir Kürü Faydaları Ve Tarifi
İncir Kürü Neye İyi Gelir?
-İncir kürünün sağlık sorunlarına birçok olumlu etkisi bulunmaktadır.
-Yumurta gelişimine yardımcı olan incir kürü hamile kalmayı kolaylaştırıcı bir etkiye sahiptir.
-Vücutta oluşan sindirim sorunlarına iyi gelen bir kürdür.
-Kalp hastalıklarına karşı koruyucu bir etki oluşturur.
-Kansızlığa karşı son derece etkili bir kürdür. Düzenli olarak tüketilen incir kürünün kan yapıcı bir etkisi vardır.
-Tansiyonu dengeleyici özelliği bulunur.
-Kemik gelişimine katkı sağlar aynı zamanda da kemikleri güçlendirir.
-İncir kürü aynı zamanda da kilo vermeyi kolaylaştırıcı bir etkiye sahiptir.
İncir Kürü Nasıl Yapılır? İncir Kürü Tarifi
-Evde incir kürü yapmak son derece kolaydır. Siz de evinizde bulunan malzemeler ile oldukça kolay bir şekilde incir kürünüzü hazırlayabilirsiniz.
-Zeytinyağı ve kuru incir kullanarak etkili bir incir kürü hazırlayabilirsiniz.
-Cam bir kavanozun içerisine iki adet kuru inciri dilimleyerek koymanız gerekir. Sonrasında üzerine üç yemek kaşığı zeytinyağı eklemeniz gerekir.
-24 saat boyunca beklettikten sonra tüketmeniz için hazır hale gelecektir.
-1 ay boyunca incirler her bittiğinde içerisine yeni incirler ekleyebilirsiniz.
-Farklı bir kür olarak da yedi zeytin bir incir kürünü deneyebilirsiniz.
-Cam bir kavanozun içerisine yedi adet zeytin ekleyerek bir adet de inciri dilimleyerek kavanoza ekleyebilirsiniz.
İncir Kürü Faydaları
-Oluşabilecek kanserleri hücrelerin gelişmesini engelleyici bir etkiye sahiptir.
-Kas ve eklem ağrılarına karşı doğal bir ağrı kesici etkisi oluşturur.
-Soğuk algınlığına ve gribal enfeksiyonlara karşı oldukça koruyucudur.
-Saçlara parlaklık verir ve canlandırır.
-Ciltte bulunan sağlık sorunlarının giderilmesi için kullanılmaktadır. Cilde parlaklık verici bir etkisi de bulunur.
-Yükselen ve düşen tansiyonu dengeleyicidir.
-Kalp rahatsızlıklarını engelleyici olan incir kürünün tüketimi oldukça önemlidir.
-Beyin hücrelerini koruyucu etkisi bulunmaktadır.
İncir Kürü Kullanımı
-İncir kürü hem sağlığa iyi gelmektedir. Hem de cilt ve saç sağlığı için son derece faydalıdır.
-İncir kürünü hazırladıktan sonra içerisinde bulunan incirleri tüketebilirsiniz.
-Kaynamakta olan suyun içerisine eklenen incirler su da bir süre bekledikten sonra suyu içerek tüketebilirsiniz.
-Hazırlanmış olan suyu saçlarınıza sürerek saçlarınızı daha canlı bir hale getirebilirsiniz.
-Cildiniz içinde son derece faydalı olan incir kürünü cildinize de sürerek ve masaj yaparak uygulayabilirsiniz.