Yaygın olarak Anjeer olarak bilinen incir, dut ailesinin bir parçası olan ficus ağacının meyvesidir. Hem meyvenin kendisi hem de sütü insan vücuduna oldukça fayda sağlamaktadır.
İncir Sütünün Faydaları Nelerdir?
İncir, doğal bir şeker, çözünür lif ve birçok mineral kaynağıdır. Özellikle sütünde vücudumuzun ihtiyaç duyacağı demir bulunur. Ayrıca potasyum, kalsiyum, magnezyum, bakır, A vitamini ve L Vitamini gibi antioksidanlar gibi besinlerin bir güç merkezidir.
İncir sütü, kabızlığı tedavi etmek ve böylece bağırsakları beslemeye yardımcı olmak için eski bir çare olarak düşünülmüştür. Doğal bir müshil görevi görür. Böylece, gergin bağırsak sürecini kolaylaştırır.
Yüksek tansiyon genellikle vücudunuzdaki potasyum seviyelerinde dengesizliğe yol açar. İncir sütü, potasyum kaynağı olmasından dolayı doğal olarak potasyum seviyelerini iyileştirebilir ve bu nedenle kan basıncını kontrol edebilir.
Ayrıca incirin sütü, harika bir prebiyotik kaynağıdır. Prebiyotikler, sindirim sürecini ve genel bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek probiyotiklerin işlevini destekleyebilir. Dışkıya hacim katarak normal bağırsak hareketini sağlar.
Doğurganlığın sembolü olarak kabul edilen eski Yunan döneminden beri aşk meyvesi olarak yansıtılmıştır. Bu daha sonra araştırıldı ve yüksek demir içeriğine dayanarak doğru olarak adlandırıldı. Sadece incirin kendisinde değil sütünde de yüksek miktarda demir görüldü. Üreme sağlığını artırmak için bugün bile incir, sütle birlikte çok yaygın olarak tüketilmektedir.
Tüm bunların yanı sıra sağlıklı sağlar ve cilt için oldukça etkili maske görevi görmektedir. İncir sütü B-kompleks vitaminleri, C Vitamini ve temel mineraller bakımından zengindir. Bu nedenle hem cildiniz için hem de saçlarınızın sağlığı için idealdir. Ayrıca cilt tonunuzu önemli ölçüde açmaya yardımcı olur. İncir sütü cildinizdeki ölü cilt hücrelerini, fazla yağı, kiri ve diğer yabancı maddeleri temizler. Anti bakteriyel özellikleri sayesinde akne ve sivilcelere neden olan mikrop ve bakterilerle de savaşır.
İncir Sütü Ne İşe Yarar?
İncir sütü, sağlıklı bir yaşam tarzı için B-kompleks vitaminleri, C Vitamini ve temel mineralleri içerir, bu da onu yoğun ve bazen stresli bir yaşam tarzı olanlar için lüks formülasyonlar için ideal hale getirir. Ekstrakt, kremlere, losyonlara, köpüren ürünlere, kış cilt bakımına, yaşlanma karşıtı ürünlere, güneş sonrası ürünlere, durulama ve ağız bakımına ya kendi kozmetik ürünlerinizin üretim sürecinin bir parçası olarak kullanılır.
İncir meyvesi genel olarak kabızlık ve ishal durumlarında kullanılır. Ancak sütü diğer bir değişle özü ile tüketmek oldukça önemlidir. Diyabet, yüksek kolesterol, saç sağlığı ve cilt koşulları gibi durumlar için de mükemmeldir. Sütlü sapı sivilce, siğil, akne, egzama gibi cilt hastalıklarını iyileştirir. Diğer yandan saçların doğal, pürüzsüz ve sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
İncir Sütü Cilde Nasıl Uygulanır?
Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için incir sütünü direkt olarak yüzünüze sürebilirsiniz. 10 dakika kadar beklettikten sonra ne denli yumuşak ve pürüzsüz bir cilde sahip olduğunuzu anlayacaksınız. Etkisini direkt olarak gösterecektir. Diğer yandan incir sütüne, nemlendirici etkiye sahip olan bir kaşık bal ekleyerek de kullanabilirsiniz.
Bir yemek kaşığı yoğurdun içerisine de yine incir sütü ekleyerek harika bir cilt maskesi elde edebilirsiniz. İkisini karıştırdıktan sonra cildiniz parmak uçlarınızla masaj yaparak sürün ve maske formuna getirin. Cildinizdeki yoğurt kuruyana kadar bekleyin. Daha sonra ılık su ile durulayın. Değişikliği henüz ilk uygulamada fark edeceksiniz.
Giriş Tarihi:
İncir, ülkemizin çoğu yerinde hemen hemen yetişebilmektedir. İncirin bir çok çeşitlerinin olmasının yanı sıra bir çok faydası bulunmaktadır. Her yetişen meyvesi oldukça lezzetlidir. Sadece taze bir meyve olarak incir size fayda sağlamaz. Bunun yanı sıra incirin kurusu da sofraların ve vücudunuzun vazgeçilmez ürünü olmaktadır. Bu güzel ve verimli incirin yaprağından da ayrıyeten süt yapılabilir. Bu süt sizlere ve vücudunuza tam bir şifa merkezi olur. İncir sütü nedir ? diye merak ettiğinizi farkındayız.
İncir sütü olgunlaşmış incir meyvelerinden yapılmaktadır. Olgun incirlerin yapraklarının dibinden çıkan beyaz bir sıvıdır. Bu incir sütü bir çok şifaya dert olmuştur. Özellikle cilt lekelerinin ve siğillerin kurtarıcısıdır. Oldukça az çıkan incir sütünün alınırken çok dikkatli olunması gerekmektedir. Ağız ve dudak çevresine uygulandığı taktirde yanma hissi oluşturabilir. Bu nedenle ağız ve dudakla temas ettirilmemesi önerilir.
Peki incir sütünün faydaları nelerdir ? Aslında bir çok yönde incir sütü sizlere faydalı olur. Peki incir sütünün faydalarını madde madde inceleyelim;
İncir sütü ne işe yarar ? diye sorular yönelttiğinizin farkındayız. İncir sütü aslında hayatınız bir çok noktasında size farklı yararlar sunmaktadır. İncir sütünü dilerseniz cildinizde, dilerseniz saçınızda kullanabilirsiniz. Bunlar sadece verdiğim iki örnekten birisi. Yukarıda ki başlıkta da bahsettiğim üzere incir sütünüzü her şekilde kolaylıkla kullanabilirsiniz. Üstelik incir sütünün sadece 1 – 2 damlası bile sizlere fayda sağlayacaktır. Zaten incir sütü çok zor elde edilen bir süt çeşididir. İncir sütünün en etkili şekilde kullanıldığı yöntem siğil ve cilt lekeleridir. Bu yöntem doğrultusunda sıkça incir sütü kullanılmaktadır. Yıllardır kullanılan incir sütü tamamen doğal ve sağlıklı bir yöntemdir. Hiçbir şekilde kimyasal bulundurmamaktadır. Bu nedenle vücuda herhangi bir zararı yoktur.
İncir sütü alerjisi olan kişinin genellikle incire de alerjisi bulunmaktadır. İncir sütü küçük büyük fark etmez. Herkeste hemen bir etki gösterebilir. Alerjiye meyilli bir bünyeniz var ise hemen vücudunuz bir tepki gösterebilir. Normalde incir sütü çok faydalı ve yararlı bir üründür. Eğer incir sütüne alerjiniz var ise vücudunuzda kızarlık, kaşıntı, döküntü, kabartı gibi tepkimeler ortaya çıkabilir. Bu tepkimeler kişiden kişiye göre değişmektedir.
Bu yaygın bir şekilde görülen tepkimelerin yanı sıra ağızda, boğazda yanma, karıncalanma, boğazda ve dilde ve şişmeler meydana gelebilir. Bu alerji seviyesi yüksek olan kişilerde gözlemlenen tepkimelidir. Bu tepkimelerin görüldüğü vatandaşlar hemen doktora götürülmelidir. Aksi taktirde ölümle sonuçlanabilir.
Alerjilerin birbiriyle de bağlantısı olabilir. Örneğin incir alerjisi olan bir kişinin , yumurtaya, süte, badem gibi besinlere de alerjisi olabilir. Bu nedenle kişi hangi besine alerjisi olduğunu öğrenmesi için kesinlikle kan testi yaptırması gerekmektedir. Genç kişilerin yanı sıra küçük bebeklerde daha dikkatli olunması gerekmektedir. Bebekler katı gıdaya başlamadan önce alerjisi var mı yok mu öğrenilmesi gerekmektedir. Bu onlar için daha sağlıklı olacaktır. Bebeklerde alerji bulunma ihtimali daha yüksektir.
Eğer incir sütüne alerjiniz var ise incir sütü temas edildiği noktada kızarma, yanma ve şişlik gibi belirtiler meydana gelir. Ağrının ya da acının olması da muhtemel bir ihtimaldir. İncir sütüne alerjisi olan insanların incirden kesinlikle uzak durması gerekmektedir. Temas halinde bile alerjik tepki verebilirsiniz.
Çoğu insanda görülebilen egzama, bir çeşit deri rahatsızlığıdır. Egzama son zamanlarda çok fazla şekilde görülen bir hastalık çeşididir. Peki incir sütü egzamaya iyi gelir mi ? İncir sütü diğer cilt rahatsızlıklarına iyi geldiği gibi egzamaya da iyi gelmektedir. Egzamaya nasıl iyi geldiğini tabii ki merak ediyorsunuz. Egzama kaşıntılarını iyi gelen incir sütü, kaşıntılarınızı daha aza indirger. İncir sütü egzamaya iyi gelse de çok fazla kullanılmaması gerekmektedir. Çok fazla kullanımda zararlı olabilir. Bunun yanı sıra tamamen doğal bir iyileştirme yöntemdir.
İncir sütünün siğil için de kullanıldığı bilinmektedir. Yıllardır incir sütü doğal bir yöntem olarak siğil olarak kullanılmaktadır. Peki siğil için incir sütü nasıl kullanılır ? Siğil adına kullanılan incir sütünü 1 – 2 damla siğilin üzerine kullanılarak tedavi edilir. Belirli zaman aralıklarında kullanılmasında fayda vardır. Bu sayede doğal yöntem olan incir sütü aracılığıyla siğiliniz geçmesine yardımcı olacaktır.
Peki incir sütü kullanımı nasıl gerçekleşir ? İncir sütü içilir mi ? dilerseniz incir sütünü içebilirsiniz. Çünkü incir sütünün görülen herhangi bir zararı yoktur. Doğal olan incir sütü, olgunlaşmış incir meyvesinin altında ki beyaz sıvıdır. Bu nedenle herhangi bir zarar gözlemlenmemiştir. Bunun yanı sıra genellikle cilde sürülerek incir sütü kullanılır.
İncir sütü kullananlar bu sütün oldukça faydasını görmüştür. Herhangi bir zararı gözlemlenmemiştir. Doğal olduğu için herhangi bir zararı yoktur. İçerisinde herhangi bir kimyasal içermez. Tamamen doğal yöntemlerle elde edilir. Dilerseniz evinizde kendiniz de incir sütünü yapabilirsiniz. Çok basit ve pratiktir.