İncir sütü en faydalı besinler arasında yer almaktadır. İncir sütü genellikle siğillerin yok olmasını sağlar. Siğilleri yok etmeye karşı kullanılan incir sütü basura da iyi gelmektedir. İncir sütü incir yaprağından elde edilir. Vücuttaki yaralara sürülebilen incir sütü hazımsızlığı da giderir. Nezle ve grip gibi rahatsızlığa iyi gelen incir sütü sıtma gibi rahatsızlığın önlenmesinde de etkilidir.
Günümüzde pek çok rahatsızlığın önlenmesinde incir sütü kullanılır. İncir sütü genellikle cilde de fayda sağlar. İncir sütü topuk çatlaklarını kısa bir sürede giderecektir. Siğil ve et beni için doğal çözüm olan incir sütü düzenli kullanıldığında cilt lekelerini de giderecektir.
Cilde iyi gelen incir sütü bronşit ve balgam gibi rahatsızlıkları da önlemesi ile bilinir. Kabızlık sorununun giderilmesi için incir sütü kullanılır. Düzenli bir şekilde kullanılan incir sütü kabızlık sorununu da kısa bir sürede çözer.
Özellikle büyüme çağında çocukların tüketmesi gereken süt kemiklerin hızla ve sağlıklı bir şekilde gelişmesine destek olur. Ayırca içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde ileri yaşlarda görülme ihtimali olan kemik erimesinin riskini düşürür. İncir ise içeriğinde yüksek miktarda antioksidan madde ve lif barındırır. Bu besinde vücudu zararlı hücre, bakteri ve toksinlerden arındırırken aynı zamanda sindirimi kontrol eder. Kabızlık gibi dışkılama sorununu önleyen incir aynı zamanda günde 5 tane tüketildiğinde vücudun ihtiyacı olan enerjinin yüze 80'nini sağlar. İki besinde sağlık açısından oldukça fayda sağlar. Yapılan bir araştırmada kaynayan sütün içerisine kuru incir atıldığında ve karışım düzenli tüketildiğinde kabızlıktan kuru öksürüğe kadar birçok hastalığa iyi geldiği ortaya çıkarılmıştır.