Incirli Süt Öksürük Için
Kaynamış süte atıp içince ne öksürük kalıyor ne de boğaz ağrısı
Birbirinden faydal&#; iki besin olan incir ve süt bir araya geldi&#;inde süper ötesi faydalar&#;yla ön plana ç&#;k&#;yor. &#;nciri kaynam&#;&#; sütle bulu&#;turdu&#;unuzda kar&#;&#;&#;m&#;n&#;n iki kat&#; etkileri oldu&#;unu biliyor muydunuz?
Özellikle k&#;&#; günlerinde evde yap&#;labilecek do&#;al ilaçlar revaçta oluyor.
&#;laç kullanmak yerine alternatif t&#;ptan yararlanmak isteyenler, so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;na iyi gelecek, gö&#;sü yumu&#;atacak, bo&#;azlar&#;n ac&#;s&#;n&#; dindirecek &#;ifa deposu kar&#;&#;&#;mlardan faydalan&#;yor.
&#;ncirli süt de onlardan bir tanesi
&#;NC&#;RL&#; SÜTÜN FAYDALARI
Bir tencerede önce sütü kaynat&#;n. Süt kaynad&#;ktan sonra içine adet kuru incir at&#;n. &#;ncirlerle birlikte sütü 5 dakika daha kaynat&#;n. Ard&#;ndan bu kar&#;&#;&#;m&#; robottan geçirip püremsi bir k&#;vam almas&#;n&#; sa&#;lay&#;n.
Balgam sökücü özelli&#;i de olan incirli süt, kronikle&#;mi&#; öksürük ve bron&#;ite çare olacak, k&#;sa süre içinde bo&#;az a&#;r&#;n&#;z&#; da geçirecek.
&#;ncirli süt, s&#;k s&#;k so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;na yakalananlar için adeta do&#;al bir antibiyotik yerine geçebiliyor.
Öte yandan sindirim sorunu ya&#;ayanlar için de oldukça etkili bir tarif. Kab&#;zl&#;k ile mücadele edenler, incirli sütü deneyebilir.
ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ
- Enerji verir
- Vitamin ve mineral bakımından zengin bir gıdadır.
- Bağırsaklardan toksik maddelerin atılması kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi gibi faydaları da vardır.
- Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidir.
- İncirin kurutulmuşu çok değerli olup, iyi bir besin kaynağıdır. Balgam söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır.
- Ayrıca kış aylarında vücudun direncini arttırır, pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır.
- İncirin bünyesinde şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt, fosfor ve unlu maddeler bulunur.
- İnciri cevizle birlikte yerseniz hem vücudunuzu zehirlerden korur, hem de bronşite iyi gelerek öksürüğü keser. Nezle için de faydalıdır.
- İnciri sütle ya da sirkeyle eğer oda olmazsa yalnızca zeytinyağına batırıp yiyerek basur şikayetinizi ortadan kaldırabilirsiniz.
- Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz.
- Yaş dalları kırıldığında akan sütümsü beyaz sıvı, nasır ve siğillere sürülür.
- Yaşı kurusundan daha fazla tercihe şayan olan incir vücuda kuvvet verir. Anasonla beraber yenen incir hem kan yapar, hem de şişmanlatır. Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidirler.
- Kuru incir, içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengindir, bu nedenle hücre gelişimini destekler.
- Ayrıca kuru incir, boğaz ağrısı bronşit ve öksürüğe de faydalıdır.
İncir tek başına baştan aşağı insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Bunun yanı sıra kuru inciri sütün içerisinde beklettiğiniz zaman incirin faydalarını 2 kat arttırabilir ilk olarak öksürük ve bronşit rahatsızlıklarınıza doğal yollarla kolayca tedavi uygulayabilirsiniz. İşte incirli sütün mucizevi faydaları…
İncir tek başına insan sağlığı için birebir faydalıdır. Mutlaka tüketilmesi gereken faydalı bir meyve olan incir tek başına olduğu kadar sütün içerisinde tüketildiğinde de faydalarını kat kat arttırarak sağlığa birçok yönden fayda sağlıyor. İncir sütle karıştırıldığında birbirinden farklı hastalıklara fayda sağlıyor.
İNCİRLİ SÜT NASIL YAPILIR?
İncirli sütün hazırlanışı oldukça basit ve pratiktir. İlk olarak kaynayan sütün içerisine adet incir atılır. Sonrasında süt ve incirler 5 dakika kaynamaya bırakılır. Kaynama işleminin hemen ardından incirli süt karışımı robottan geçirilir. Son olarak da robottan geçirilen incirler sütün içerisinde püre haline geldiğinde karışım hazırlanmış olur ve içme aşamasına geçilebilir. Bu pratik işlemin tamamlanmasından ve tüketilmesinden yarım saat sonra kabızlık sorunu kolayca ortadan kalkar.
BRONŞİT VE ÖKSÜRÜK İÇİN BİREBİR
İncirin göğsü yumuşatma etkisi vardır. Bu yüzden de öksürük ve bronşit gibi rahatsızlık çekenler incirli süt karışımını tükettiklerinde balgam sökücü etkisi sayesinde rahatlarlar. Öksürük ve bronşit problemi çeken kişiler 2 su bardağı çiğ sütün içine 2 adet kuru inciri doğrayarak sütü kaynattıktan sonra 20 dakikalık bekleme süresinin ardından karışımı süzerek tüketebilirler. Bu işlem günde 2 kez yapıldığında öksürük ve bronşit rahatsızlığında büyük etki gösterir.
BOĞAZ AĞRILARINI BİRKAÇ DAKİKADA GEÇİRİR
Boğaz ağrılarınızdan sadece birkaç dakika içinde kurtulmak isterseniz adet kuru inciri 2 çay kaşığı balla sıcak suda karıştırarak içebilirsiniz. Bu karışım sonrasında boğaz ağrılarınızı sadece birkaç dakika içerisinde yok edebilirsiniz.
ALINTI
Bunu beğen:
BeğenYükleniyor
İlgili
Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment &#;